Κατά την ανίχνευση της λιπώδους ηπατικής νόσου και τον τρόπο αντιμετώπισής της, το κύριο μέλημα του ασθενούς. Είναι καλύτερο να ακούσετε τη συμβουλή του γιατρού σας και να συνδυάσετε τη θεραπεία στο σπίτι με έναν κατάλληλο τρόπο ζωής.
Κατά την ανίχνευση της λιπώδους ηπατικής νόσου και τον τρόπο αντιμετώπισής της, το κύριο μέλημα του ασθενούς. Είναι καλύτερο να ακούσετε τη συμβουλή του γιατρού σας και να συνδυάσετε τη θεραπεία στο σπίτι με έναν κατάλληλο τρόπο ζωής.
Το λιπώδες ήπαρ είναι μια κατάσταση κατά την οποία πάνω από το 5% του βάρους του συσσωρεύεται στο ήπαρ. Συνήθως αυτή η ασθένεια δεν θα είναι πολύ επικίνδυνη για τον ασθενή. Ωστόσο, εάν οι λιπώδεις εναποθέσεις επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, οδηγεί σε φλεγμονή, οίδημα και μπορεί να μετατραπεί σε κίρρωση και καρκίνο του ήπατος.
Όταν έχετε λιπώδες ήπαρ, η κύρια θεραπεία είναι να δώσετε στο συκώτι την ευκαιρία να ανακάμψει και να διατηρήσει τη λειτουργία του. Επομένως, μπορείτε να συμβουλευτείτε ορισμένες μεθόδους θεραπείας, όπως η τήρηση ημερολογίου τροφίμων, ώστε ο γιατρός να μπορεί να παρακολουθεί εύκολα, να ελέγχει το σνακ, το βραδινό φαγητό και τα γλυκά. Περιορίστε τη χρήση λίπους, μειώστε τη συχνότητα του φαγητού έξω, ειδικά για να σταματήσετε να πίνετε. Επιπλέον, θα πρέπει να τρώτε περισσότερες φυτικές ίνες, να χάσετε βάρος για να κάψετε το περιττό σωματικό λίπος
Κρατήστε ένα ημερολόγιο τροφίμων για να το παρακολουθεί ο γιατρός σας
Το ημερολόγιο τροφίμων περιλαμβάνει πληροφορίες όπως ο χρόνος φαγητού, η ποσότητα, το είδος και ο τρόπος μαγειρέματος. Αυτή η μέθοδος δεν είναι μόνο ένα κίνητρο για τον ασθενή, αλλά και ένας καλός τρόπος για να γνωρίζει ο γιατρός το διατροφικό ιστορικό. Από εκεί, ο γιατρός μπορεί να προσαρμόσει την κατεύθυνση της θεραπείας πιο κατάλληλη ανάλογα με κάθε στάδιο της νόσου
Κρατήστε ένα ημερολόγιο τροφίμων για να το παρακολουθεί ο γιατρός σας .
Ελέγξτε το σνακ, το βραδινό φαγητό και τα γλυκά
Εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες όπως το σνακ, το φαγητό αργά το βράδυ, η κατανάλωση γλυκών. Θα πρέπει να τρώτε με μέτρο, να τρώτε σωστά γεύματα, στην ώρα σας και να τρώτε λιγότερο πριν πάτε για ύπνο. Στο καθημερινό γεύμα, είναι απαραίτητο να ισορροπήσετε τη μερίδα των λαχανικών και των πρωτεϊνών όπως το κρέας και να αυξήσετε την πρόσληψη ψαριών, γαρίδων, καβουριών και φασολιών. Η λιπώδης νόσος του ήπατος και η συνδυασμένη θεραπεία φαρμάκων και δίαιτας θα είναι αποτελεσματικές, εάν τηρηθούν αυστηρά τα παραπάνω, η κατάσταση της νόσου θα βελτιωθεί σημαντικά.
Περιορίστε τη χρήση λίπους
Το να τρώτε στο σπίτι με τροφές πλούσιες σε λιπαρά, ζάχαρη και αλάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι ένας τρόπος για να συσσωρευτεί περισσότερο λίπος στο συκώτι, όπως η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών, η κατανάλωση τηγανητών ή κονσερβών. Για τα άτομα με λιπώδη ηπατική νόσο και η καλύτερη θεραπεία είναι να προσπαθήσουν να ελαχιστοποιήσουν ή να αποφύγουν την πρόσληψη αυτών των τροφών είναι το σωστό.
Μειώστε τη συχνότητα του φαγητού έξω
Κατά τη θεραπεία του λιπώδους ήπατος στο σπίτι, θα πρέπει να προσπαθήσετε να μειώσετε τη συχνότητα του φαγητού έξω και να μαγειρεύετε στο σπίτι για να διασφαλίσετε τη διατροφή και την υγιεινή. Στο τραπέζι του δείπνου, αποφύγετε να τρώτε τηγανητά και λιπαρά κρέατα. Ειδικότερα, είναι απαραίτητο να αποφύγετε τα φαστ φουντ, να αντικαταστήσετε τα τηγανητά με ψητά και βραστά που θα είναι καλύτερα για την υγεία σας.
Στο τραπέζι της τραπεζαρίας πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε πολλά τηγανητά φαγητά .
Κόψτε το αλκοόλ, την μπύρα
Το αλκοόλ και η μπύρα μπορεί να διαταράξουν τον μεταβολισμό του λίπους στο σώμα και να προκαλέσουν λιπώδες ήπαρ. Το λιπώδες ήπαρ μπορεί να αντιστραφεί χωρίς φαρμακευτική αγωγή εάν σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ εντελώς. Ως εκ τούτου, τα άτομα με σοβαρή λιπώδη νόσο του ήπατος πρέπει να σταματήσουν εντελώς το ποτό και την μπύρα. Και τα άτομα σε ήπια μορφή μπορούν να πίνουν μόνο μέτρια ποσότητα, 1-2 φορές την εβδομάδα, 50 ml κάθε φορά.
Τρώτε περισσότερες φυτικές ίνες
Θα πρέπει να τρώτε περισσότερα λαχανικά, φρούτα και τροφές που περιέχουν φυτικές ίνες και φυτικές ίνες όπως λαχανικά, κόκκινο ρύζι, πατάτες, γιαμ, καρότα, δημητριακά, ξηρούς καρπούς... για να περιορίσετε τον κίνδυνο μόλυνσης του ήπατος λίπος. Ορισμένες τροφές που δεν περιέχουν ενέργεια όπως φύκια, μανιτάρια, φύκια είναι επίσης πολύ καλές για άτομα με λιπώδη ηπατική νόσο.
Χάνω βάρος
Η απώλεια βάρους είναι ένα καλό μέτρο για τη βελτίωση του λιπώδους ήπατος. Ο αρχικός στόχος πρέπει να είναι να χάσετε το 10% του βάρους σας. Συνιστάται να χάνετε σταδιακά περίπου 0,5 κιλό έως 1 κιλό την εβδομάδα. Μην αγχώνεστε τόσο που είστε τόσο ανυπόμονοι για θεραπεία που νηστεύετε. Η τακτική νηστεία θα κάνει το σώμα να κουραστεί και συχνά θα τείνει να τρώει υπερβολικά τις επόμενες ημέρες.
Η απώλεια βάρους είναι ένα καλό μέτρο για τη βελτίωση του λιπώδους ήπατος .
Εκτός από μια λογική δίαιτα, οι ασθενείς πρέπει να ασκούνται για να χάσουν βάρος πιο αποτελεσματικά με περπάτημα, τζόκινγκ, κολύμπι, γυμναστική ... για να μειώσουν το υπερβολικό λίπος και να ενισχύσουν τους μυς για το σώμα.
Με μερικούς απλούς τρόπους θεραπείας του λιπώδους ήπατος, μπορείτε να περιορίσετε τις αρνητικές επιπτώσεις της νόσου και να συμβάλετε στη βελτίωση της υγείας του ήπατος. Έρευνα Νοσημάτων
Οι ανδρικές θεραπείες από το ξηρό τσάι για τη θεραπεία του λιπώδους ήπατος δεν είναι μόνο καλοήθεις, φθηνές και εύκολο να βρεθούν, αλλά προσφέρουν επίσης υψηλή αποτελεσματικότητα θεραπείας. Ποσοστό ατόμων με λοιμώδη ηπατική νόσο
Η σύγχρονη ιατρική δεν έχει τρόπο να αντιστρέψει αποτελεσματικά το λίπος στο ήπαρ. Επομένως, οι μέθοδοι θεραπείας του λιπώδους ήπατος με την ανατολίτικη ιατρική είναι πάντα μια αποτελεσματική επιλογή. 1. Συμπτώματα
Η θεραπεία του λιπώδους ήπατος διαρκεί πολύ, όταν η δυτική ιατρική μπορεί να προκαλέσει πολλές επιβλαβείς παρενέργειες, η νότια ιατρική δείχνει πολλά εξαιρετικά πλεονεκτήματα. Μολυσματική ηπατική νόσο
Γιατί τα μωρά ενός μηνός έχουν διάρροια; Στα βρέφη, οι γονείς συχνά μπερδεύονται όταν βλέπουν αν το παιδί τους έχει διάρροια. Εάν στα μεγαλύτερα παιδιά, οι γονείς μπορούν εύκολα να αναγνωρίσουν ανωμαλίες στην τουαλέτα των παιδιών τους, αλλά με τα μωρά, αυτό είναι ένα πολύ περίπλοκο πρόβλημα.
Στο τεστ, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί δείκτες που μερικές φορές δυσκολεύουν τη διάκριση των ασθενών. Ένας από τους πιο συνηθισμένους δείκτες είναι ο δείκτης PDW. Τι είναι λοιπόν ο δείκτης PDW; Πώς επηρεάζει την υγεία; Μάθετε εδώ.
Η χρήση αιματοενεργών φαρμάκων που τονώνουν τον εγκέφαλο έχει πολύ καλό αποτέλεσμα, ειδικά στην αποκατάσταση του εγκεφάλου, στη μείωση των συμπτωμάτων αϋπνίας, πονοκεφάλων, ημικρανιών, εξασθένησης της μνήμης ή έντονου στρες.
Οι συνέπειες του εκτροπίου του τραχήλου της μήτρας προκαλούν ανεπιθύμητα πράγματα στην υγεία και τη γονιμότητα των γυναικών. Ας μάθουμε για αυτές τις συνέπειες καθώς και για τις μεθόδους θεραπείας παρακάτω.
Το εκτρόπιο του τραχήλου της μήτρας που προκαλεί καθυστερημένη έμμηνο ρύση είναι μια κοινή εκδήλωση σε ορισμένους ασθενείς. Ποια είναι λοιπόν η αιτία του; Ας μάθουμε για αυτό στο παρακάτω άρθρο.
Η συμπλήρωση βιταμινών για υποσιτισμένα παιδιά είναι εξαιρετικά απαραίτητη για να βοηθήσει τα παιδιά να αναρρώσουν γρήγορα. Το σώμα που είναι εφοδιασμένο με επαρκείς βιταμίνες και μέταλλα θα απορροφήσει εύκολα τα θρεπτικά συστατικά και θα ενισχύσει την αντίσταση στις ασθένειες. Για να διατηρήσετε τα παιδιά υγιή, θα πρέπει να τους παρέχετε όλες τις απαραίτητες βιταμίνες.
Στα φόρουμ του Διαδικτύου, οι άνθρωποι εξακολουθούν να μοιράζονται εμπειρίες από τη θεραπεία των προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης από τη λαογραφία, πόσο αποτελεσματικό είναι; Αυτό το άρθρο θα συνοψίσει και θα αξιολογήσει την αποτελεσματικότητα κάθε μεθόδου.
Οι μεγάλοι δικέφαλοι κάνουν το σώμα να φαίνεται μεγαλύτερο, χάνοντας την εγγενή απαλότητα και τρυφερότητα των γυναικών. Ανατρέξτε λοιπόν στις απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις δικεφάλου στο σπίτι για να αποκτήσετε αμέσως λεπτούς δικέφαλους!
Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι μια από τις πιο θανατηφόρες ασθένειες στον κόσμο. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε τα σημάδια και τα στάδια της νόσου!
Η επιδημία του Covid-19 είναι περίπλοκη, ενώ ορισμένες βόρειες επαρχίες έχουν κρύο καιρό, ο εμβολιασμός είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για να συμβάλει στη δημιουργία μιας κορυφαίας γραμμής προστασίας. Επιπλέον, το να διατηρείτε το σώμα σας ζεστό είναι επίσης ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να προσέξετε για να προστατεύσετε την υγεία του σώματός σας αυτή την περίοδο!
