Πρόσφατα, πολλοί άνθρωποι τείνουν να χρησιμοποιούν καρέκλες μασάζ για την υγειονομική περίθαλψη. Λοιπόν, ποιες είναι οι βλάβες όταν χρησιμοποιείτε τη λάθος καρέκλα μασάζ; Πώς να χρησιμοποιήσετε μια καρέκλα μασάζ;
Μετά από μια κουραστική εργάσιμη μέρα, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν μια καρέκλα μασάζ για να χαλαρώσουν. Επομένως, δεν είναι λάθος να πούμε ότι μια καρέκλα μασάζ είναι μια εξαιρετικά χρήσιμη συσκευή για την υποστήριξη της υγειονομικής περίθαλψης. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι τις βλαβερές συνέπειες της λανθασμένης χρήσης μιας καρέκλας μασάζ. Ας μάθουμε για αυτές τις βλαβερές συνέπειες μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Ποιος πρέπει να χρησιμοποιεί καρέκλες μασάζ;
Οι καρέκλες μασάζ όχι μόνο βοηθούν στην ανακούφιση από τους πόνους του σώματος αλλά και στην ανακούφιση από το άγχος μετά από μια κουραστική μέρα. Ως εκ τούτου, είναι πολύ κατάλληλα για τη βελτίωση της υγείας. Πριν αρχίσουμε να μαθαίνουμε για τις βλαβερές συνέπειες της χρήσης πολυθρόνων μασάζ, ας μάθουμε ποιος πρέπει να τις χρησιμοποιεί! Αυτό είναι:
Ηλικιωμένος
Καθώς μεγαλώνουμε, ο κίνδυνος για επικίνδυνες ασθένειες όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, έμφραγμα, οστεοαρθρίτιδα, κήλη δίσκου , ... αυξάνεται. Ο επίμονος θαμπός πόνος επηρεάζει αρνητικά τον ύπνο και το πνεύμα των ηλικιωμένων. Επομένως, το μασάζ καρέκλας θα βοηθήσει την κυκλοφορία του αίματος, τα σημεία βελονισμού γίνονται μασάζ, βελτιώνοντας την υγεία και αποτρέποντας επικίνδυνες ασθένειες.
Οι ηλικιωμένοι μπορούν να χρησιμοποιούν καρέκλες μασάζ για να μειώσουν τον κίνδυνο ορισμένων ασθενειών
Άτομα που έχουν παραλύσει μετά από εγκεφαλικό
Όταν περάσει ένα εγκεφαλικό , υπάρχουν πολλές συνέπειες, η μεγαλύτερη από τις οποίες είναι το περιορισμένο εύρος κίνησης. Μετά το ατύχημα, οι ασθενείς αντιμετωπίζουν πολλές ταλαιπωρίες όταν περπατούν και ζουν. Η λύση για να αποκρούσετε αυτό το πρόβλημα είναι να χρησιμοποιήσετε μια καρέκλα μασάζ. Οι κύλινδροι και οι αερόσακοι στην καρέκλα θα κάνουν μασάζ για να βοηθήσουν στην τόνωση των νεύρων και στην ανακούφιση της μυϊκής ατροφίας.
Επαγγελματίες αθλητές
Οι αθλητές είναι συχνά άτομα που πρέπει να εξασκούνται και να αγωνίζονται πολύ, ασκώντας συνεχώς με υψηλή ένταση. Αυτό είναι πολύ εύκολο να προκαλέσει κράμπες , ακόμη και τραυματισμούς όταν οι μύες είναι τεντωμένοι. Η χρήση μιας καρέκλας μασάζ θα μειώσει τον πόνο του τραυματισμού, ενώ θα βοηθήσει στην απαλότητα των μυϊκών ομάδων σε όλο το σώμα.
Αξιωματικός
Το να κάθεσαι καθημερινά μπροστά σε μια οθόνη υπολογιστή θα βάλει τη ραχοκοκαλιά των «ανθρώπων του γραφείου» υπό μεγάλη πίεση. Αυτή είναι η αιτία για πόνους στους ώμους, πόνους στον αυχένα, καμπούρα, ... Μια μηχανή μασάζ θα βοηθήσει στη μείωση αυτής της κατάστασης. Οι βασικές κινήσεις μασάζ και βελονισμού θα σας φέρουν στιγμές άνεσης, τόσο μειώνοντας την κούραση όσο και διώχνοντας το άγχος και την ένταση στην εργασία.
Η καρέκλα μασάζ είναι πολύ καλή για άτομα που πρέπει να κάθονται για πολλή ώρα
Βλάπτει όταν χρησιμοποιείτε αντιεπιστημονικές καρέκλες μασάζ
Μπορεί να φανεί ότι οι καρέκλες μασάζ προσφέρουν μεγάλη αποτελεσματικότητα στη διαδικασία υγειονομικής περίθαλψης. Ωστόσο, η ζημιά κατά τη χρήση μιας πολυθρόνας μασάζ εξακολουθεί να υπάρχει εάν την κάνουμε υπερβολική χρήση. ΕΙΔΙΚΑ:
Πόνοι σώματος
Το πιο κοινό κακό όταν χρησιμοποιείτε μια καρέκλα μασάζ είναι η αίσθηση πόνου σε ολόκληρο το σώμα. Αρχικά, χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση από το άγχος, αλλά όταν η συχνότητα και η διάρκεια χρήσης ξεπερνούν το επιτρεπόμενο όριο του σώματος, ο χρήστης θα νιώσει ακόμα περισσότερο πόνο. Αυτό είναι το αντιπαραγωγικό φαινόμενο των καρεκλών μασάζ.
Πονοκέφαλος, Ζάλη, Ναυτία
Ο μηχανισμός της καρέκλας μασάζ είναι να συνδυάζει τη δόνηση με τις δραστηριότητες μασάζ σε όλο το σώμα. Εάν κάθεστε σε μια πολυθρόνα μασάζ για πολύ καιρό, τα νεύρα επηρεάζονται έντονα για μεγάλο χρονικό διάστημα, πολλοί άνθρωποι θα αισθανθούν πονοκέφαλο. Ακόμη και άτομα που έχουν αδύναμο νευρικό σύστημα και δεν συνηθίζουν να χρησιμοποιούν καρέκλες μασάζ εξακολουθούν να αισθάνονται ζάλη και ναυτία.
Βλάβη σε ιστούς και μύες
Αυτό συμβαίνει συχνά όταν χρησιμοποιείτε την πολυθρόνα μασάζ σε υψηλή ένταση αμέσως μετά την άσκηση. Εκείνη την εποχή, οι μύες είναι ακόμα «καυτοί», δεν είναι συνηθισμένοι στη φυσιολογική κατάσταση και επηρεάζονται έντονα και συνεχώς από έξω. Αυτή είναι η αιτία για μώλωπες και μώλωπες σε όλο το σώμα, χειρότερα από διαστρέμματα και συνδέσμους.
Οι σύνδεσμοι μπορεί να καταστραφούν εάν η καρέκλα μασάζ χρησιμοποιηθεί με λάθος τρόπο
Προκαλεί φαγούρα, ερεθισμό του δέρματος
Η καρέκλα μασάζ είναι επενδεδυμένη με ένα φύλλο δέρματος, συνήθως συνθετικό δέρμα. Μετά τη χρήση, μπορεί να εκκριθεί ιδρώτας και βλέννα από το σώμα, λερώνοντας την καρέκλα. Επιπλέον, οι μέρες με υψηλή υγρασία θα κάνουν το δερμάτινο φύλλο υγρό, προκαλώντας δυσφορία κατά τη χρήση. Επομένως, εάν δεν καθαρίσετε την επιφάνεια της καρέκλας, θα προκαλέσει δερματικά προβλήματα όπως ακμή, αλλεργίες, ερυθρότητα, ...
Κίνδυνος για το αγέννητο μωρό
Σύμφωνα με τις συμβουλές γιατρών και ειδικών υγείας, οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει οπωσδήποτε να χρησιμοποιούν καρέκλες μασάζ, ειδικά κατά τους πρώτους 3 μήνες. Ο λόγος είναι επειδή οι δραστηριότητες συστολής, δόνησης και σύσφιξης της πολυθρόνας μασάζ μπορεί να επηρεάσουν το εσωτερικό του σώματος, προκαλώντας κίνηση του εμβρύου ή αποβολή .
Η επιβλαβής χρήση των καρεκλών μασάζ με λάθος τρόπο είναι επικίνδυνη για τις έγκυες γυναίκες και τα έμβρυα
Πώς να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά την καρέκλα μασάζ;
Κατανοώντας τις βλάβες κατά τη χρήση ακατάλληλων καρεκλών μασάζ, οι αναγνώστες πρέπει να γνωρίζουν πώς να κάνουν αποτελεσματική χρήση αυτής της συσκευής για να περιορίσουν τις περιττές συνέπειες. Ακολουθούν μερικές συμβουλές στις οποίες μπορείτε να ανατρέξετε:
Η επιλογή της σωστής καρέκλας μασάζ θα φέρει θετικά αποτελέσματα
Η καρέκλα μασάζ είναι μια σύγχρονη και εξαιρετικά αποτελεσματική συσκευή φροντίδας υγείας. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν βλάβες όταν χρησιμοποιείτε λανθασμένα την καρέκλα μασάζ. Ελπίζουμε ότι το άρθρο σας παρείχε περισσότερες γνώσεις όταν χρησιμοποιείτε αυτήν τη συσκευή.
Η αναερόβια είναι η διαδικασία παραγωγής ενέργειας που βοηθά τους μύες να λειτουργούν βέλτιστα. Εάν είστε λάτρης της φυσικής κατάστασης, είναι αδύνατο να μην γνωρίζετε για τις αναερόβιες ασκήσεις. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι που είναι νέοι στο bodybuilding ή απλώς μαθαίνουν δεν ξέρουν τι είναι η αναερόβια άσκηση; Για να μάθετε σχετικά με αυτήν την έννοια, ακολουθήστε το άρθρο.
Ο έξω ακουστικός πόρος είναι το όργανο που εκκρίνει τα υπολείμματα του κεριού του αυτιού που προστατεύει τον πόρο του μέσου αυτιού και τα εσωτερικά όργανα από μόλυνση. Μπορεί λοιπόν να αντιμετωπιστεί ο καρκίνος του έξω αυτιού; Ας μάθουμε για αυτήν την εξαιρετικά σπάνια ασθένεια μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Το απόστημα είναι μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση για τον οργανισμό εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Το απόστημα εκδηλώνεται συχνά ως οίδημα, ερυθρότητα, πόνος, υψηλός πυρετός και ρίγη. Εκτός από τη χειρουργική θεραπεία, τα ήπια αποστήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνοι τους. Υπάρχουν λοιπόν αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για τα αποστήματα;
Η ζάλη, η ζαλάδα, η απώλεια ισορροπίας είναι συχνές εκδηλώσεις του αιθουσαίου συνδρόμου που μπορεί να εμφανίσει ο καθένας, προκαλώντας όχι μόνο δυσκολίες στις καθημερινές δραστηριότητες αλλά και αυξάνοντας τον κίνδυνο πτώσεων που οδηγούν σε τραυματισμούς. Στο σημερινό άρθρο, το Blog aFamilyToday θα σας δώσει χρήσιμες πληροφορίες για τη θεραπεία και τη διάγνωση του αιθουσαίου συνδρόμου. Ελάτε να διαβάσουμε μαζί!
Είναι πολύ καλό το βούρτσισμα των δοντιών σας; Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το πολύ βούρτσισμα των δοντιών σας μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από παρενέργειες. Επομένως, θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας μόνο δύο φορές την ημέρα.
Όταν τα 4χρονα παιδιά φλυαρούν ήδη, κάποιοι γονείς ανησυχούν πολύ γιατί τα παιδιά τους είναι ακόμα σιωπηλά και δεν μιλάνε. Ο λόγος που τα 4χρονα παιδιά μιλούν αργά και πώς να τα κάνουμε να μιλήσουν πιο γρήγορα; Το Blog aFamilyToday θα στείλει στους γονείς γνώσεις για το πρόβλημα της καθυστέρησης ομιλίας στα παιδιά.
Είναι επικίνδυνος ο μύκητας των αυτιών; Πώς ο μύκητας των αυτιών επηρεάζει την υγεία; Αυτές είναι συχνές ερωτήσεις που κάνουν οι ασθενείς με αυτή την ασθένεια.
Οι βακτηριακές λοιμώξεις, οι ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού προκαλούν το σώμα να εκκρίνει πολλά πτύελα για να τα προστατεύσει προκαλώντας ένα αντανακλαστικό βήχα για να διώξει τα πτύελα μαζί με τα βακτήρια. Ανάλογα με την αιτία, ο ασθενής βήχει με λευκά πτύελα ή βήχει λευκά αφρώδη πτύελα, λευκά πτύελα με βλέννα. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να διακρίνετε τους τύπους λευκών πτυέλων.
Τι είναι τα αντιβιοτικά ευρέος φάσματος και τι τα αντιβιοτικά στενού φάσματος; Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερα για αυτές τις δύο μορφές αντιβιοτικού φάσματος. Ας συμβουλευτούμε τώρα!
Για τους ανύπαντρους και τους ώριμους άνδρες, ο αυνανισμός θεωρείται ένας τρόπος για να ανακουφιστούν οι φυσιολογικές ανάγκες. Ξέρετε λοιπόν πώς ο αυνανισμός για τους άνδρες είναι ο σωστός τρόπος και δεν επηρεάζει την υγεία;
