Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ξεπεραστεί η στυτική δυσλειτουργία, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις που δεν είναι απαραίτητο να καταφύγουμε σε φάρμακα ή παρεμβάσεις και ακόμα μπορούν να αντιμετωπιστούν. Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε για τις θεραπείες για τη στυτική δυσλειτουργία που πρέπει να γνωρίζετε στο παρακάτω άρθρο.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ξεπεραστεί η στυτική δυσλειτουργία, υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις που δεν είναι απαραίτητο να καταφύγουμε σε φάρμακα ή παρεμβάσεις αλλά και πάλι μπορούν να αντιμετωπιστούν. Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε για τις θεραπείες για τη στυτική δυσλειτουργία που πρέπει να γνωρίζετε στο παρακάτω άρθρο.
Τι είναι η Στυτική Δυσλειτουργία;
Η στυτική δυσλειτουργία είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένας άνδρας δεν μπορεί να έχει στύση κατά τη διάρκεια του σεξ ή έχει στύση για λίγα λεπτά, ανίκανος να τη διατηρήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια του σεξ.
Πώς να ξεπεράσετε τη στυτική δυσλειτουργία
Τους τρόπους για να ξεπεράσετε τη στυτική δυσλειτουργία χωρίς φάρμακα γνωρίζετε;
Η στυτική δυσλειτουργία όχι μόνο κάνει τους άνδρες να στερούνται αυτοπεποίθησης και ενοχής στο σεξ, αλλά μπορεί επίσης να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, όπως σωματική αδυναμία, ανικανότητα και να οδηγήσει σε υπογονιμότητα, εάν δεν αντιμετωπιστεί και διορθωθεί έγκαιρα. Υπάρχουν μερικές φυσικές θεραπείες για τη στυτική δυσλειτουργία.
Ψυχοθεραπευτική θεραπεία
Υπάρχουν πολλοί άντρες που πάσχουν από ψυχολογική στυτική δυσλειτουργία χωρίς καν να το γνωρίζουν. Εάν εξαιρέσετε άλλες αιτίες, εάν διαπιστωθεί ότι η στυτική δυσλειτουργία προκαλείται από υπερβολικό στρες, παρατεταμένο στρες, ψυχολογική πίεση κ.λπ., τότε προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι, να νιώσετε άνετα, μην ανησυχείτε. θα πρέπει να αναγκάσετε τον εαυτό σας να κάνει σεξ. Αυτό είναι πραγματικά χρήσιμο για να ξεπεραστεί η ψυχολογική στυτική δυσλειτουργία.
Επιπλέον, εάν παρηγορηθείτε και ενθαρρύνεστε από τον σύντροφό σας, θα είναι επίσης ευεργετικό στη θεραπεία της νόσου.
Άσκηση κάθε μέρα
Ασκηθείτε κάθε μέρα για να βοηθήσετε τη ροή του αίματος στο πέος.
Κάθε μέρα, οι κύριοι πρέπει να κάνουν περίπου 30 λεπτά για να περπατήσουν. Επειδή οι καθημερινοί μεγάλοι περίπατοι ενισχύουν την αντίσταση του σώματος, κάνουν το σώμα πιο ευέλικτο και επίσης βοηθούν στην πρόληψη του διαβήτη και της παχυσαρκίας, που είναι δύο κοινές αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας. Ταυτόχρονα, διεγείρει επίσης το αίμα να αντληθεί πλήρως στα ανδρικά γεννητικά όργανα, επομένως είναι πολύ καλό για την ανέγερση του «αγοριού» στο κρεβάτι.
Επιπλέον, εάν οι άνδρες συνδυάζουν ασκήσεις πυελικών μυών, θα βοηθήσει στην παροχή περισσότερου αίματος στο πέος, στην άντληση αίματος κατά την εκσπερμάτιση, στον καθαρισμό της ουρήθρας μετά την ού��ηση, διατηρώντας έτσι την υγεία. Καλύτερο σεξ…
Προσθέστε τρόφιμα για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας
Τα στρείδια είναι τροφές που περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, κατάλληλα για την αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας.
Το φαγητό παίζει σημαντικό ρόλο στην καθημερινή διατροφή. Ειδικά για να ξεπεράσουν τη στυτική δυσλειτουργία, οι άνδρες θα πρέπει να προσέχουν να προσθέτουν στο καθημερινό τους μενού τις ακόλουθες τροφές:
- Στρείδια: Είναι μια πολύ καλή τροφή υποστήριξης στη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας, αποκαθιστά τη φυσιολογία, θρέφει το σπέρμα και χρησιμοποιείται επίσης πολύ καλά στη θεραπεία των εφιαλτών και της υπογονιμότητας.
- Σκόρδο: Περιέχει σεξουαλικό διεγερτικό, αυξάνει τη ροή του αίματος στους μύες του πέους και είναι πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία της ανικανότητας. Η χρήση 2-3 βολβών σκόρδου την ημέρα βοηθά τους άνδρες να αυξήσουν τη ζωτικότητα, να μειώσουν τη σεξουαλική δυσλειτουργία και να ενισχύσουν την ανοσία του οργανισμού.
- Ψάρια: Ορισμένα ψάρια είναι πλούσιες πηγές Αργινίνης - ενός οξέος που συμβάλλει στο σχηματισμό των ανδρικών ορμονών του φύλου. Ταυτόχρονα, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνει τη ροή του αίματος στα ανδρικά γεννητικά όργανα και βοηθά τους άνδρες να έχουν πιο εύκολη στύση.
- Τζίντζερ και μέλι: Εάν συνδυάζετε τη χρήση δύο κουταλιών της σούπας χυμό ρίζας τζίντζερ με μέλι κάθε μέρα, αυτή η θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική.
- Όσπρια, καλαμπόκι: Περιέχει την ποσότητα πολυσακχαρίτη του συμπλέγματος γλυκιδίου και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην αναπλήρωση του αίματος που χρειάζεται ο οργανισμός, έτσι ώστε το πέος να μπορεί να ανορθωθεί πιο γρήγορα και περισσότερο.
Ας ελπίσουμε ότι με τις παραπάνω πληροφορίες, ο ασθενής έχει βρει μια φυσική θεραπεία για τη στυτική δυσλειτουργία που είναι κατάλληλη για αυτόν. Επιπλέον, εάν οι φυσικοί τρόποι δεν φέρνουν υψηλή αποτελεσματικότητα, οι ασθενείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν τονωτικά των νεφρών , μεθόδους ανατολικής ιατρικής ή δυτική ιατρική.