Το τρέξιμο και τα οφέλη του για εσάς και την οικογένειά σας
Το τρέξιμο δεν είναι η αγαπημένη μορφή άσκησης για πολλούς ανθρώπους, αλλά ανακαλύψτε τα οφέλη που μπορεί να φέρει σε εσάς και τους αγαπημένους σας.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας - AHA, έως και το 50% των περιπτώσεων καρδιακής προσβολής πεθαίνουν πριν εισαχθούν στο νοσοκομείο. Ο μόνος τρόπος για να μειωθεί αυτό το ποσοστό είναι να παρέχετε τις πρώτες βοήθειες για ένα έμφραγμα σωστά πριν την εισαγωγή σας στο νοσοκομείο. Το παρακάτω άρθρο θα σας καθοδηγήσει για τις καλύτερες πρώτες βοήθειες για έμφραγμα.
Το έμφραγμα του μυοκαρδίου είναι μια επικίνδυνη κατάσταση με πολύ υψηλό ποσοστό θνησιμότητας. Όχι μόνο αυτό, αλλά και αυτή η κατάσταση συμβαίνει πολύ γρήγορα, αφήνοντας εσάς και τα αγαπημένα σας πρόσωπα σε παθητική θέση. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συνιστούν να μάθετε προσεκτικά πώς να δίνετε τις πρώτες βοήθειες σε ένα απλό έμφραγμα για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τα αγαπημένα σας πρόσωπα σε μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης.
Τι είναι το έμφραγμα;
Οι ασθενείς είναι πιο πιθανό να υποστούν έμφραγμα εάν μία από τις δύο αρτηρίες που τροφοδοτούν την καρδιά είναι εντελώς φραγμένη
Η καρδιά είναι ένα πολύ σημαντικό όργανο για το σώμα. Παίζει το ρόλο της άντλησης αίματος για να τροφοδοτήσει άλλα όργανα. Η καρδιά τροφοδοτείται από δύο κλάδους αιμοφόρων αγγείων: τη δεξιά στεφανιαία αρτηρία και την αριστερή στεφανιαία αρτηρία. Οι ασθενείς είναι πιο πιθανό να υποστούν έμφραγμα εάν μία από τις δύο αρτηρίες που τροφοδοτούν την καρδιά είναι εντελώς φραγμένη.
Η κύρια αιτία της απόφραξης της στεφανιαίας αρτηρίας είναι ότι συσσωρεύονται στα τοιχώματα των αρτηριών αθηρωματικές πλάκες που αποτελούνται από χοληστερόλη και απόβλητα αίματος. Κάποια στιγμή οι πλάκες θα ξεφλουδίσουν και θα σκάσουν. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τον σχηματισμό θρόμβου αίματος, εμποδίζοντας τον αυλό ενός αιμοφόρου αγγείου, καθιστώντας αδύνατη τη ροή του αίματος προς την καρδιά. Αυτό θα οδηγήσει σε νέκρωση και θάνατο του καρδιακού μυός, προκαλώντας καρδιακή προσβολή.
Προειδοποιητικά σημάδια καρδιακής προσβολής
Μέσα από ερευνητικά δεδομένα από το Πανεπιστήμιο του Αρκάνσας (ΗΠΑ) προκύπτει ότι το 95% των ανθρώπων που επιβιώνουν από καρδιακή προσβολή είχαν συμπτώματα μερικές εβδομάδες ή και μήνες πριν. Ωστόσο, οι περισσότεροι ασθενείς είναι υποκειμενικοί και αμελείς. Ή ο ίδιος ο ασθενής δεν γνωρίζει ότι αυτό είναι σημάδι επικείμενης καρδιακής προσβολής.
Η στηθάγχη είναι ένα επικίνδυνο σημάδι καρδιακής προσβολής
Η έγκαιρη ανίχνευση καρδιακής προσβολής είναι σημαντική για την υγεία και τη ζωή σας. Ακολουθούν ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια καρδιακής προσβολής που πρέπει να προσέξετε:
Εκτός από τα παραπάνω τυπικά συμπτώματα, οι ασθενείς με έμφραγμα του μυοκαρδίου μπορεί επίσης να έχουν συμπτώματα όπως ζάλη, ζάλη, κρύος ιδρώτας, υπερβολικό άγχος, ...
Πώς να δώσετε τις πρώτες βοήθειες για καρδιακή προσβολή
Σύμφωνα με τους ειδικούς γιατρούς, για το έμφραγμα του μυοκαρδίου, ο χρόνος είναι ο σημαντικότερος παράγοντας που καθορίζει τη ζωή του ασθενούς. Επομένως, σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης πρέπει να παραμείνετε ψύχραιμοι και να καλέσετε το 911. Ενώ περιμένετε την έκτακτη ανάγκη, πρέπει να εκτελέσετε κάποιες βασικές πρώτες βοήθειες για έμφραγμα του μυοκαρδίου για να ελαχιστοποιήσετε το ποσοστό θνησιμότητας.
Ο πιο αποτελεσματικός χρόνος για να αντιμετωπίσετε ένα έμφραγμα είναι δύο ώρες μετά την έναρξη της στηθάγχης. Δείτε πώς να δώσετε τις πρώτες βοήθειες για καρδιακή προσβολή που πρέπει να γνωρίζετε:
Για το έμφραγμα του μυοκαρδίου, ο χρόνος είναι ο σημαντικότερος παράγοντας που καθορίζει τη ζωή του ασθενούς
Εάν είστε άρρωστοι
Εάν είστε αυτός που παρατηρεί κάποιον να έχει έμφραγμα
Για τον ασθενή που είναι ξύπνιος, αφήστε τον να ξαπλώσει σε ημικαθιστή θέση σε καλά αεριζόμενο χώρο. Πρέπει να καθησυχάσετε τον ασθενή, να αποφύγετε να ρωτάτε πολύ ή να μιλάτε δυνατά, καθώς αυτό μπορεί να κάνει τον ασθενή νευρικό. Εάν ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί ασπιρίνη ή νιτρογλυκερίνη, δώστε τους αμέσως.
Για τον ασθενή που είναι αναίσθητος, μπορείτε να εκτελέσετε τις ακόλουθες 2 μεθόδους πρώτων βοηθειών για έμφραγμα του μυοκαρδίου. Ωστόσο, θα πρέπει να εκτελείτε αυτές τις τεχνικές πρώτων βοηθειών καρδιακής προσβολής μόνο με πρακτική εκπαίδευση.
>>> Μπορεί να μην γνωρίζετε: Tunadimet 75mg - Χρησιμοποιείται στη δεύτερη γραμμή πρόληψης για τη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών επεισοδίων μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου, εγκεφαλικό!
Η σωστή και έγκαιρη παροχή πρώτων βοηθειών για έμφραγμα του μυοκαρδίου όχι μόνο σώζει τον ασθενή από τον κίνδυνο αλλά ελαχιστοποιεί και τις επιπλοκές ενός επόμενου εμφράγματος του μυοκαρδίου . Παρά τις πρώτες βοήθειες, ο ασθενής πρέπει να μεταφερθεί αμέσως σε ιατρική μονάδα για διάγνωση και θεραπεία. Ας ελπίσουμε ότι μέσα από αυτό το άρθρο μπορείτε να κατανοήσετε τις καλύτερες πρώτες βοήθειες για καρδιακή προσβολή και να ανταποκριθείτε σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.
Η ανάγκη για μάθηση για τα φάρμακα γονιμότητας αυξάνεται μέρα με τη μέρα. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό, ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Το να έχετε πρησμένα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί άνθρωποι όταν αντιμετωπίζουν αυτό το φαινόμενο. Για να μάθετε ποια είναι η καλύτερη τροφή για να μειώσετε το πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας.
Οι νέοι γονείς ξέρουν πώς να αναγνωρίζουν νωρίς την ιλαρά στα παιδιά, ώστε η θεραπεία να είναι ευκολότερη και το μωρό να γίνεται καλύτερα πιο γρήγορα.
Είναι σημαντικό να φροντίζετε ένα παιδί με ιλαρά ότι είναι σημαντικό να προσέχετε την υγιεινή τόσο για το παιδί όσο και για τον φροντιστή, για την πρόληψη της επιδείνωσης της νόσου και τον περιορισμό της εξάπλωσης.
Το Dai Truong Du acupoint είναι το κύριο σημείο βελονισμού για τη θεραπεία του πόνου στη μέση, τη ρύθμιση της λειτουργίας του παχέος εντέρου, ιδιαίτερα τη δυσκοιλιότητα,... Μάθετε περισσότερα!
Ποια είναι τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής; Ας μάθουμε τα τυπικά σημάδια καρδιακής προσβολής παρακάτω για να εντοπίσουμε έγκαιρα και να έχουμε έγκαιρες λύσεις θεραπείας. πρώτα
Ο τέτανος είναι μια οξεία λοίμωξη με υψηλό ποσοστό θνησιμότητας που προκαλείται από την εξωτοξίνη του βάκιλου του τετάνου Clostridium tetani. Ποια είναι λοιπόν η αιτία του τετάνου και είναι ιάσιμος ο τέτανος;
Οι αυτοκόλλητοι επίδεσμοι σε πληγές είναι μια κοινή πάθηση που συναντάται σε πολλούς ανθρώπους. Τι να κάνουμε λοιπόν με τον επίδεσμο στην πληγή, ας μάθουμε.
Σχετίζεται η αρτηριακή πίεση με το να μένεις ξύπνιος μέχρι αργά; Αν ναι, ποιος είναι ο αντίκτυπος; Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Όπως υποδηλώνει το όνομά της, η ηπατίτιδα Β στον ύπνο δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο η ενεργός ηπατίτιδα Β. Ωστόσο, εάν ο ασθενής είναι υποκειμενικός, δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και δεν προληφθεί, αυτοί οι αδρανείς ιοί «ξυπνούν και βλάπτουν τα ηπατικά κύτταρα.