Γιατί τα παχύσαρκα παιδιά είναι πιο επιρρεπή στην πρώιμη εφηβεία;

Τα παιδιά θεωρούνται ότι έχουν πρώιμη εφηβεία όταν αυτή ξεκινά πριν από την ηλικία των 8 ετών για τα κορίτσια και τα αγόρια στην ηλικία των 9 ετών. Τα παιδιά με παχυσαρκία έχουν υψηλότερο κίνδυνο εφηβείας από άλλα παιδιά με φυσιολογικό βάρος.

Τα παιδιά θεωρούνται ότι έχουν πρώιμη εφηβεία όταν αυτή ξεκινά πριν από την ηλικία των 8 ετών για τα κορίτσια και τα αγόρια στην ηλικία των 9 ετών. Τα παιδιά με παχυσαρκία έχουν υψηλότερο κίνδυνο εφηβείας από άλλα παιδιά με φυσιολογικό βάρος.

1. Γιατί τα παχύσαρκα παιδιά είναι επιρρεπή στην πρώιμη εφηβεία;

Τα παιδιά θεωρούνται ότι έχουν πρώιμη εφηβεία όταν αυτή ξεκινά πριν από την ηλικία των 8 ετών για τα κορίτσια και τα αγόρια στην ηλικία των 9 ετών. Πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα υπέρβαρα ή παχύσαρκα παιδιά είναι πιο πιθανό να έχουν πρώιμη εφηβεία από εκείνα που είναι λιποβαρή ή ανορεξικά. Τα παιδιά με ανορεξία και ραχίτιδα έχουν καθυστερήσει την εφηβεία.

Τα παιδιά που είναι παχύσαρκα έχουν υψηλότερο κίνδυνο εφηβείας από άλλα παιδιά

Λεπτίνη: Σύμφωνα με ιατρικές μελέτες, η πρώιμη εφηβεία προκαλείται από μια ορμόνη που ονομάζεται λεπτίνη. Η λεπτίνη, που εκκρίνεται από τα λιποκύτταρα, παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της όρεξης και της αναπαραγωγικής μας λειτουργίας. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι όταν ένα παιδί έχει αρκετή λεπτίνη στο σώμα, τότε αρχίζει η εφηβεία. Ως εκ τούτου, τα υπέρβαρα και παχύσαρκα κορίτσια έχουν συχνά υψηλά επίπεδα λεπτίνης, τα οποία είναι πιο πιθανό να έχουν πρώιμη εφηβεία.

Υπερβολική αύξηση βάρους της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Οι βιολογικές αλλαγές κάθε ανθρώπου διαμορφώνονται από το εμβρυϊκό στάδιο, μέσω των επιπτώσεων της κοινωνικής ζωής. Έκτοτε, η ταχεία αύξηση βάρους της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται και με την παχυσαρκία του παιδιού, από την οποία το παιδί θα κινδυνεύει από την πρώιμη εφηβεία.

Τα παιδιά θα διατρέχουν κίνδυνο πρόωρης εφηβείας εάν οι έγκυες μητέρες πάρουν πολύ βάρος

2. Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν το παιδί τους έχει πρόωρη εφηβεία;

Μερικοί γονείς συχνά αισθάνονται ένοχοι όταν το παιδί τους φτάνει νωρίς στην εφηβεία, κατηγορώντας τον εαυτό τους ότι μπόρεσαν να την αποτρέψουν από το να συμβεί. Έτσι, εάν δυστυχώς το παιδί σας έχει πρώιμη εφηβεία, οι γονείς δεν πρέπει να ανησυχούν πολύ, αλλά να βρουν τρόπους ώστε τα παιδιά τους να προσαρμοστούν και να ασκηθούν στον αθλητισμό και να προστατεύσουν την υγεία τους από μικρή ηλικία. Σύμφωνα με τους γιατρούς, δεν υπάρχει τρόπος αντιμετώπισης της πρώιμης εφηβείας στα παιδιά, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας βάρους (αν το παιδί είναι παχύσαρκο).

Έτσι, η πρόληψη της πρώιμης εφηβείας στα παιδιά πρέπει να γίνεται πολύ νωρίς, πριν το παιδί φτάσει στην εφηβεία με την πρόληψη της παχυσαρκίας στα παιδιά. Οι γονείς πρέπει να διδάξουν στα παιδιά τους πώς να διατηρούν τον πιο υγιή τρόπο για να αποφύγουν την πρόωρη εφηβεία. Για τους γονείς, πρέπει να υποστηρίζουν τα παιδιά τους όπως:

Οι γονείς πρέπει να διδάξουν στα παιδιά τους πώς να διατηρούν την πιο υγιή υγεία για να αποφύγουν την πρώιμη εφηβεία

• Ενθαρρύνετε το παιδί σας να συμμετέχει σε τακτικές αθλητικές δραστηριότητες και δημιουργήστε του μια συνήθεια άσκησης.

• Δώστε προσοχή στην ποσότητα των θερμίδων που παρέχονται στο γεύμα του παιδιού διασφαλίζοντας παράλληλα επαρκή θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη του παιδιού.

• Διδάξτε στα παιδιά πώς να τρώνε υγιεινά, πρέπει να επιλέγουν τροφές πλούσιες σε ενέργεια, φυτικές ίνες και βιταμίνες. Περιορίστε τα λιπαρά και τα επεξεργασμένα τρόφιμα

Η παχυσαρκία κατά την εφηβεία είναι αρκετά συχνή, αλλά είναι επίσης μια από τις αιτίες της πρώιμης εφηβείας στα παιδιά. Οι γονείς θα πρέπει να προσέχουν τη διατροφή και να αφήνουν τα παιδιά τους να αθλούνται τακτικά για να αποτρέψουν την πρόωρη εφηβεία. Για τα παιδιά που έχουν φτάσει νωρίς στην εφηβεία, οι γονείς δεν πρέπει να ξεχνούν να φροντίζουν, να κάνουν ερωτήσεις και να μιλάνε για να καθοδηγούν σωστά τα παιδιά σε αυτήν την περίοδο εύκολα .