Οφέλη από δαμάσκηνα για έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι έγκυες γυναίκες που θέλουν να έχουν μια θρεπτική διατροφή δεν μπορούν να αγνοήσουν τα φρέσκα φρούτα, ειδικά τα δαμάσκηνα!
Η τακτική παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης είναι σημαντική, ειδικά σε άτομα με ιστορικό καρδιαγγειακών παθήσεων. Ωστόσο, όταν μετρούν την αρτηριακή πίεση και στα δύο χέρια, πολλοί άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι υπάρχει διαφορά μεταξύ των αριθμών, γεγονός που τους κάνει να ανησυχούν ότι αυτή η διαφορά θα σχετίζεται με επικίνδυνες ασθένειες. Και δεν ξέρετε ποια ένδειξη χεριού θα είναι σωστή;
Η διαφορά αρτηριακής πίεσης δύο βραχιόνων είναι μια κοινή κατάσταση κατά τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τη διαφορά της αρτηριακής πίεσης στα δύο χέρια. Ας το μάθουμε με το aFamilyToday Blog μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Ενδείξεις αρτηριακής πίεσης
Ο μόνος τρόπος για να προσδιορίσετε με ακρίβεια τις μετρήσεις της αρτηριακής σας πίεσης είναι να ελέγξετε την αρτηριακή σας πίεση με ένα πιεσόμετρο. Όταν γνωρίζετε τους αριθμούς, θα έχετε καλύτερο έλεγχο της αρτηριακής σας πίεσης.
Μια φυσιολογική ένδειξη της αρτηριακής πίεσης για ένα άτομο είναι όταν:
Γιατί συνήθως μετριέται στο χέρι κατά τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης; Φανταστείτε το αγγειακό σύστημα του σώματος σαν ένα αγγείο που περιέχει υγρό, η πίεση του υγρού θα αυξάνεται με το βάθος του αγγείου. Επομένως, το αίμα στη γάμπα είναι βαθύτερο από το αίμα στο χέρι, επομένως η πίεση θα είναι μεγαλύτερη. Συνήθως οι άνθρωποι μετρούν την αρτηριακή πίεση στο χέρι επειδή το χέρι είναι στο επίπεδο της καρδιάς, το άτομο που μετράει το χέρι στο τραπέζι είναι στο επίπεδο του στήθους για υψηλότερο επίπεδο ακρίβειας.
Ελέγξτε την αρτηριακή πίεση με ένα πιεσόμετρο
Ποια μέτρηση της αρτηριακής πίεσης του βραχίονα είναι σωστή όταν υπάρχει διαφορά μεταξύ των δύο βραχιόνων;
Κατά τη μέτρηση, η αρτηριακή πίεση στα δύο χέρια είναι διαφορετική, έτσι πολλοί άνθρωποι ρωτούν ποιο χέρι πρέπει να λάβει τα αποτελέσματα της μέτρησης. Ωστόσο, οι γιατροί συνιστούν στους ανθρώπους να μετρούν την αρτηριακή πίεση και στα δύο χέρια μερικές φορές. Εάν η αρτηριακή πίεση στο αριστερό χέρι είναι υψηλότερη από ότι στο δεξί χέρι, θα πρέπει να συνεχίσετε να μετράτε την αρτηριακή πίεση στο αριστερό χέρι την επόμενη φορά. Εάν η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στο δεξί χέρι είναι υψηλότερη από αυτή του αριστερού χεριού, τότε συνεχίζετε να μετράτε την αρτηριακή πίεση σε αυτό το χέρι, οπότε η συνέπεια στη διαδικασία μέτρησης θα δώσει πιο ακριβές αποτέλεσμα.
Εάν έχετε εναλλάξει και εξακολουθείτε να έχετε μεγάλη διαφορά κατά τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και στα δύο χέρια, θα πρέπει να ελέγξετε τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης για να βεβαιωθείτε ότι έχετε πραγματοποιήσει τη σωστή λειτουργία κατά τη λήψη της μέτρησης. Εάν μετράτε πολλές φορές αλλά το αποτέλεσμα εξακολουθεί να έχει μεγάλη διαφορά στην αρτηριακή πίεση μεταξύ των δύο βραχιόνων, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό γιατί αυτό μπορεί να είναι σημάδι κάποιας επικίνδυνης ασθένειας.
Γιατί η αρτηριακή πίεση είναι διαφορετική και στα δύο χέρια;
Σύμφωνα με τους καρδιολόγους, κατά τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και στα δύο χέρια, μπορεί να υπάρχει μια μικρή διαφορά ή ίση. Αυτή είναι μια κοινή κατάσταση σε φυσιολογικούς ανθρώπους, δεν υπάρχει ασθένεια που να σχετίζεται με την αρτηριακή πίεση. Υπό κανονικές συνθήκες, η αρτηριακή πίεση μεταξύ δύο διαφορετικών χεριών δεν θα έχει διαφορά μεγαλύτερη από 10 mmHg.
Εάν η αρτηριακή πίεση και στα δύο χέρια είναι ανομοιόμορφη και η διαφορά είναι μεγαλύτερη από 10 mmHg, τότε το σώμα σας μπορεί να έχει διαταραχή, πιθανότατα το χέρι με χαμηλότερη αρτηριακή πίεση έχει μείωση της ροής του αίματος, τότε ο ασθενής πρέπει να εξεταστεί. για τον προσδιορισμό της αιτίας αυτής της ανωμαλίας.
Κατά τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και στα δύο χέρια, μπορεί να υπάρχει μια μικρή διαφορά ή ίση
Γιατί η αρτηριακή πίεση του δεξιού βραχίονα είναι υψηλότερη από τον αριστερό;
Πολλοί ειδικοί έχουν αποδείξει ότι η διαφορά στην αρτηριακή πίεση μεταξύ των δύο χεριών σχετίζεται με μια ανώμαλη κατάσταση υγείας. Όσο μεγαλύτερη είναι η διαφορά μεταξύ των χεριών, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου. Επομένως, ο προσδιορισμός των μετρήσεων της αρτηριακής πίεσης και στα δύο χέρια είναι εξαιρετικά σημαντικός.
Φυσιολογικές περιπτώσεις
Θεωρητικά, κατά τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στο αριστερό ή το δεξί χέρι, τα αποτελέσματα είναι τα ίδια. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, η αρτηριακή πίεση στο δεξί χέρι θα είναι λίγο υψηλότερη από ό,τι στο αριστερό χέρι ή υπάρχουν περιπτώσεις που το αριστερό χέρι είναι ελαφρώς υψηλότερο από το δεξί. Ο λόγος αυτής της διαφοράς είναι ότι η αρτηριακή πίεση επηρεάζεται από το περιβάλλον και το εξωτερικό περιβάλλον. Για παράδειγμα, το βραχιολάκι που δένεται στο αριστερό χέρι είναι πιο σφιχτό από το δεξί ή η ψυχολογία του ασθενούς αλλάζει κατά τη μέτρηση σε κάθε πλευρά.
Εξάλλου, λόγω της ανατομικής δομής, συχνά τα αποτελέσματα της αρτηριακής πίεσης στο δεξί χέρι θα είναι υψηλότερα από αυτά του αριστερού χεριού. Ο λόγος είναι ότι το σύστημα της δεξιάς αρτηρίας προέρχεται από το σώμα της βραχιόνιας αρτηρίας, το οποίο είναι πιο κοντά στην καρδιά από το αριστερό χέρι, επομένως όταν η καρδιά συσπάται, το σύστημα της δεξιάς αρτηρίας έχει ελαφρώς υψηλότερη πίεση, επομένως η αρτηριακή πίεση είναι επίσης υψηλότερη παρά στην αριστερή πλευρά.
Ιατρικές υποθέσεις
Για μη φυσιολογικές περιπτώσεις, η αρτηριακή πίεση του δεξιού βραχίονα θα είναι περισσότερο από 10 mmHg υψηλότερη από τον αριστερό βραχίονα. Ο παθολογικός μηχανισμός μπορεί να οφείλεται στη στένωση του αρτηριακού συστήματος στο δεξί χέρι λόγω αθηροσκλήρωσης, τραύματος, ... περιφερικής αντίστασης που οδηγεί σε υψηλότερη αρτηριακή πίεση από ότι στο αριστερό χέρι.
Το αυτόματο πιεσόμετρο δικέφαλου Bluetooth Microlife B3 BT είναι ένας τύπος συσκευής παρακολούθησης αρτηριακής πίεσης και καρδιακού παλμού για ασθενείς. Το προϊόν είναι συμπαγές, βολικό, εύκολο στη χρήση, παράγει ακριβή αποτελέσματα πατώντας το κουμπί MAM στο μηχάνημα. Αυτό το πιεσόμετρο έχει βελτιστοποιηθεί για την εμπειρία του χρήστη, ώστε ο καθένας να μπορεί να το χρησιμοποιήσει εύκολα. Με την τεχνολογία SmartMAM εκτελούνται αυτόματα 2 διαδοχικές μετρήσεις και στη συνέχεια τα αποτελέσματα θα αναλυθούν και θα εμφανιστούν από το μηχάνημα.
Ορισμένα κύρια χαρακτηριστικά ενός πιεσόμετρου στα οποία μπορείτε να ανατρέξετε περιλαμβάνουν:
Αυτόματο πιεσόμετρο Microlife B3 BT Bluetooth
Έτσι, με τις πληροφορίες που σας παρείχε το aFamilyToday Blog για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τη διαφορά στην αρτηριακή πίεση και στα δύο χέρια, χωρίς να μπερδεύεστε πολύ όταν λαμβάνετε τέτοια αποτελέσματα μέτρησης. Όταν υπάρχει μεγάλη διαφορά κατά τη μέτρηση και στα δύο χέρια, θα πρέπει να πάτε στον γιατρό για να εντοπίσει έγκαιρα τα προβλήματα της αρτηριακής σας πίεσης, ώστε να γίνουν οι κατάλληλες παρεμβάσεις.
Οι έγκυες γυναίκες που θέλουν να έχουν μια θρεπτική διατροφή δεν μπορούν να αγνοήσουν τα φρέσκα φρούτα, ειδικά τα δαμάσκηνα!
aFamilyToday Health - Η διατροφή είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την προστασία και τη βελτίωση της υγείας των εγκύων γυναικών και των αγέννητων μωρών τους. Είναι λοιπόν καλό για τις έγκυες γυναίκες να τρώνε γκρέιπφρουτ;
aFamilyToday Health - Ίσως δεν γνωρίζετε, το μασάζ εγκυμοσύνης είναι ένα πιθανό αναλγητικό, ενισχύοντας το αίσθημα χαλάρωσης και άνεσης για το σώμα της εγκύου μητέρας.
aFamilyToday Health -Οι έγκυες μητέρες πρέπει να μάθουν πληροφορίες και πώς να χρησιμοποιούν σωστά τα αντιόξινα στομάχου για να περιορίσουν άλλα πιθανά προβλήματα υγείας.
Το ποδόλουτρο με βότανα είναι μια απλή, εύκολη και οικονομική μέθοδος. Αυτή είναι μια μέθοδος που υπήρχε από τα αρχαία χρόνια και χρησιμοποιείται ευρέως μέχρι σήμερα. Το ποδόλουτρο με βότανα έχει πολλά αποτελέσματα στην προστασία της υγείας και στη βελτίωση της διάθεσης. Ειδικά όταν συνδυάζεται με άλλα βότανα, θα είναι πιο αποτελεσματικό.
Η δυσμηνόρροια είναι μια κοινή ενόχληση στις γυναίκες, όχι μόνο προκαλεί πολλά προβλήματα στις γυναίκες στην καθημερινή ζωή, αλλά επηρεάζει σημαντικά και την αναπαραγωγική τους υγεία αργότερα, επειδή είναι πιθανό οι γυναίκες με δυσμηνόρροια να είναι συμπτώματα κάποιας γυναικολογικής νόσου. Τι είναι λοιπόν ο πόνος της περιόδου;
Όταν διαγνωστεί με κολίτιδα, οι ασθενείς συχνά λαμβάνουν αντιβιοτικά για να επουλώσουν το έλκος. Αλλά δεν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε αυθαίρετα. Λοιπόν, ποιο αντιβιοτικό είναι κατάλληλο για την κολίτιδα;
Το ποσοστό των ανθρώπων που πάσχουν από κολίτιδα αυξάνεται με ιλιγγιώδεις αριθμούς, προκαλώντας πολύ πόνο και ταλαιπωρία στους ασθενείς. Η κολίτιδα που παίρνει κουρκουμά λέγεται ότι είναι μια πολύ αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία.
Όταν τσιμπηθεί από μια κίτρινη μέλισσα, μερικοί άνθρωποι αισθάνονται πρήξιμο και πόνο μόνο στο σημείο του τσιμπήματος, αλλά υπάρχουν και άτομα που εμφανίζουν δύσπνοια, ναυτία, ακόμη και απειλητικές για τη ζωή αντιδράσεις. Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να δίνονται οι πρώτες βοήθειες όταν τσιμπηθεί σωστά από κίτρινη μέλισσα. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday πώς να δίνουμε τις πρώτες βοήθειες στα τσιμπήματα της κίτρινης μέλισσας στο παρακάτω άρθρο.
Η μόλυνση των ματιών είναι μια ασθένεια που προκαλείται από ιούς ή μύκητες, διαφορετικά βακτήρια επιτίθενται προκαλώντας ερεθισμό των ματιών. Οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να έχει λοίμωξη των ματιών, όταν είναι άρρωστος, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται έγκαιρα, ώστε να μην επηρεάζεται η όραση.
Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος για την προστασία της υγείας των παιδιών, ειδικά όταν η επιδημία του Covid είναι περίπλοκη. Επομένως, οι μητέρες θα πρέπει να αυξήσουν αμέσως τις ακόλουθες τροφές για να παρέχουν στα παιδιά τους περισσότερα αντισώματα.
Η ρινοπλαστική είναι η πιο αποτελεσματική παρέμβαση για την αναδόμηση του σχήματος της μύτης σας, τη βελτίωση της ομορφιάς σας και για να κάνετε το πρόσωπό σας πιο ελκυστικό. Υπάρχουν πολλές τεχνικές ρινοπλαστικής στις οποίες εισάγεται συχνά η ρινοπλαστική με αυτόλογο χόνδρο με πολλά ιδιαίτερα πλεονεκτήματα. Πολλές γυναίκες που ενδιαφέρονται για αυτή τη μέθοδο θέλουν επίσης να μάθουν πόσο κοστίζει να σηκώσουν τη δική τους μύτη χόνδρου;
Είναι καλό το φάρμακο για την ενούρηση του ύπνου Duc Thinh; Είναι πραγματικά αποτελεσματικό; Αυτές είναι οι συχνές ερωτήσεις πολλών πελατών προτού αποφασίσουν να αγοράσουν φάρμακο Duc Thinh για την ενούρηση. Λοιπόν, ας μάθουμε το παρακάτω άρθρο με το aFamilyToday Blog για να κατανοήσουμε καλύτερα αυτό το φάρμακο!
Ακολουθεί μια περίληψη 8 τροφών που είναι καλές για άτομα με στομαχικές παθήσεις, βοηθώντας στη βελτίωση του κοιλιακού πόνου, της διάρροιας, της δυσκοιλιότητας... αποτελεσματικά. Ας μάθουμε τώρα!