Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βιώσει στοματικά έλκη τουλάχιστον μία φορά. Τα μακροχρόνια στοματικά έλκη προκαλούν επίσης πανικό στους ασθενείς και ανησυχούν για την υγεία τους. Αυτό το blog aFamilyToday λοιπόν θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα την κατάσταση των μακροχρόνιων στοματικών ελκών!
Τα στοματικά έλκη γενικά ή τα χρόνια στοματικά έλκη ειδικότερα προκαλούν πόνο, περιορισμούς και δυσκολίες στο φαγητό και το ποτό, που επηρεάζουν αρνητικά τις καθημερινές δραστηριότητες καθώς και τη διατροφική κατάσταση των ασθενών. Τα μακροχρόνια στοματικά έλκη μπορεί επίσης να είναι εκδήλωση μιας σειράς ασθενειών που χρειάζονται προσοχή. Ας μάθουμε για αυτό το θέμα!
Τι είναι οι επίμονες πληγές;
Τα στοματικά έλκη (ασθένεια Aphtose) είναι πιο γνωστά ως έλκη. Αυτή είναι μια κατάσταση κατά την οποία εμφανίζονται πληγές, λευκές κηλίδες ή φουσκάλες στη στοματική κοιλότητα, οι οποίες μπορούν να βρεθούν στα εσωτερικά μάγουλα, τη γλώσσα ή τα χείλη.
Η ασθένεια μπορεί να επηρεάσει πολλά άτομα από παιδιά έως ενήλικες και πιο συχνά εμφανίζεται όταν ο καιρός είναι ζεστός. Ωστόσο, αυτές οι στοματικές πληγές συνήθως εξαφανίζονται μετά από 7-10 ημέρες χωρίς να αφήσουν ίχνη.
Τα μακροχρόνια στοματικά έλκη χρειάζονται προσοχή και θεραπεία
Η χρόνια στοματίτιδα είναι όταν οι άφθες διαρκούν περισσότερο από 2 εβδομάδες, μπορεί να είναι επώδυνες ή όχι ή μπορεί να επαναλαμβάνονται ξανά και ξανά στο ίδιο σημείο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι η αρχική εκδήλωση μερικών ασθενειών που χρειάζονται άμεση προσοχή και εξέταση.
Αιτίες στοματικών ελκών που διαρκούν
Υπάρχουν πολλές αιτίες που επιβεβαιώνεται από τους ειδικούς ότι σχετίζονται με παρατεταμένα στοματικά έλκη. Αυτές οι αιτίες μπορεί να προέρχονται από τη διατροφή, τον τρόπο ζωής ή ασθένειες του σώματος. Αυτές οι αιτίες περιλαμβάνουν:
Τρώτε ζεστό πικάντικο φαγητό
Τα καυτά και πικάντικα φαγητά μπορεί να είναι άμεση ή έμμεση αιτία μακράς διάρκειας στοματικών ελκών. Τα έντονα πικάντικα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν κάψιμο στη στοματική κοιλότητα, προκαλώντας στοματικά εγκαύματα ή εμφάνιση σπασμένων φυσαλίδων στο στόμα ή στοματικά έλκη. Η κατανάλωση πολλών καυτών πικάντικων φαγητών για μεγάλο χρονικό διάστημα θα προκαλέσει στοματικά έλκη μεγάλης διάρκειας.
Το ζεστό πικάντικο φαγητό κάνει τα στοματικά έλκη να διαρκούν περισσότερο
Επιπλέον, η ένωση καψαϊσίνη που βρίσκεται στα καυτά πικάντικα τρόφιμα επιβραδύνει επίσης τον χρόνο πέψης του φαγητού, προκαλώντας γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, ρέψιμο, καούρα, προκαλώντας βλάβη στον οισοφάγο και στο στοματικό βλεννογόνο, επίμονα στοματικά έλκη.
Διατροφή ανεπαρκής σε βιταμίνες
Η έλλειψη απαραίτητων βιταμινών για το σώμα μπορεί να μειώσει την αντίσταση σε εξωτερικούς παράγοντες και να επιβραδύνει την επούλωση των πληγών και την αναγέννηση του δέρματος. Αυτή είναι η αιτία των μακροχρόνιων στοματικών ελκών.
Αυτές οι βιταμίνες περιλαμβάνουν: Βιταμίνη C , βιταμίνες Β2, Β3, Β12... όχι μόνο μειώνουν την παρατεταμένη θερμότητα του στόματος, αλλά βοηθούν επίσης στην ενίσχυση των ούλων, στη μείωση της αιμορραγίας των ούλων και άλλων στοματικών παθήσεων.
Ενδοκρινικές διαταραχές
Η ισορροπία των δραστηριοτήτων στο σώμα ρυθμίζεται από το ενδοκρινικό σύστημα, όταν αυτό το σύστημα διαταραχθεί, θα προκαλέσει πολλές κακές καταστάσεις υγείας ή διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων στοματικών ελκών που διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Ένα διαταραγμένο ενδοκρινικό σύστημα μπορεί να προκαλέσει άλλες εκδηλώσεις όπως: Πόνος στο στήθος, πόνος στην πλάτη, βράσεις, πληγές στο στόμα ή θερμότητα στο σώμα. Αυτά τα συμπτώματα είναι κοινά πριν και μετά την έμμηνο ρύση, εάν τα στοματικά έλκη επιμένουν, μπορεί να είναι εκδήλωση ενδοκρινικών διαταραχών στις γυναίκες.
Κακή στοματική υγιεινή
Η αποτυχία καθαρισμού των δοντιών μετά από κάθε γεύμα αναγκάζει την τροφική πλάκα να είναι ευνοϊκός παράγοντας για τον πολλαπλασιασμό και την ανάπτυξη των βακτηρίων, προκαλώντας αργή επούλωση των ελκών που προκαλούν μακροχρόνια στοματικά έλκη.
Επιπλέον, η χρήση πολύ σκληρής βούρτσας ή το βούρτσισμα με υπερβολική δύναμη προκαλεί γρατσουνιές στον στοματικό βλεννογόνο, προκαλώντας θερμότητα. Ταυτόχρονα, το δραστικό συστατικό λαυρυλοθειικό νάτριο στα προϊόντα καθαρισμού του στόματος, αφαιρώντας τις οσμές, εάν χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, προκαλεί επίσης άθελά του παρατεταμένα στοματικά έλκη.
Οδοντική νόσος
Τα μακροχρόνια στοματικά έλκη μπορούν να προκληθούν από στοματικές παθήσεις όταν δεν ανιχνευθούν και δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα όπως ουλίτιδα, πολφίτιδα ή τερηδόνα… Επειδή αυτές οι ασθένειες αυξάνουν τον κίνδυνο ελκών από χαλκό. Ο χρόνος είναι ευνοϊκός παράγοντας για την ανάπτυξη βακτηρίων, που παρατείνει τον χρόνο επούλωσης.
Καρκίνος του στόματος
Πρόκειται για μια κακοήθη ασθένεια που πρέπει να εντοπιστεί έγκαιρα και να αντιμετωπιστεί επιθετικά για να αποφευχθεί η βλάβη στην υγεία. Το πρώτο και πιο κοινό σημάδι καρκίνου του στόματος είναι τα στοματικά έλκη που επιμένουν για περισσότερο από 2 εβδομάδες παρά τη χρήση από του στόματος θεραπειών.
Οι μακροχρόνιες πληγές μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι καρκίνου του στόματος
Οι στοματικές ελκώδεις βλάβες μπορεί να είναι στη γλώσσα ή στη στοματική κοιλότητα και να επαναλαμβάνονται σε μία θέση με εκδηλώσεις όπως: Διογκωμένοι λεμφαδένες στη γωνία της γνάθου, πληγές μπορεί σταδιακά να μεγεθυνθούν, αιμορραγία, όρια τραύματος Τα έλκη δεν είναι στρογγυλά και διαυγή, μπορεί να είναι σκληρό και να προεξέχει από την επιφάνεια ή να έχει ανεξήγητη απώλεια βάρους.
Όταν έχετε στοματικό έλκος με την παραπάνω φύση που διαρκεί, δεν πρέπει να διστάσετε, αλλά πρέπει να πάτε γρήγορα σε μια ιατρική μονάδα για να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί έγκαιρα.
Περιορισμός παρατεταμένων στοματικών ελκών
Τα μακροχρόνια στοματικά έλκη παρεμποδίζουν το φαγητό, την ομιλία ή μειώνουν την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Επομένως, το Blog aFamilyToday θα σας παρέχει μερικά μέτρα για να περιορίσετε τα ακόλουθα μακροχρόνια στοματικά έλκη:
- Καθαρίζετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα, βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα το πρωί και το βράδυ.
- Δώστε προτεραιότητα στην επιλογή μαλακών βουρτσών, κατάλληλων και ασφαλών λύσεων καθαρισμού του στόματος.
- Κάντε γαργάρες με φυσιολογικό ορό κάθε μέρα λόγω της ικανότητάς του να απολυμαίνει και να ανακουφίζει τον πόνο για να βοηθήσει τις πληγές να επουλωθούν γρήγορα.
- Περιορίστε την κατανάλωση πολλών τηγανητών φαγητών, φαγητών που είναι πολύ πικάντικες, ζεστά ή καυτά φρούτα όπως jackfruit, durian, δαμάσκηνο, λίτσι...
- Η προσθήκη γιαουρτιού στα καθημερινά γεύματα βοηθά στην αύξηση των ωφέλιμων βακτηρίων για το πεπτικό σύστημα, μειώνοντας τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση .
- Πίνετε αρκετά 1,5 έως 2 λίτρα νερό την ημέρα και τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά που περιέχουν απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα για τον οργανισμό.
- Σταματήστε τη χρήση καπνού και αλκοόλ για να μειώσετε τον κίνδυνο κακοηθειών όπως ο καρκίνος.
- Ενίσχυση της προπόνησης υγείας, συμμετοχή σε υγιείς ψυχαγωγικές δραστηριότητες για την ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος, καταπολέμηση παθογόνων από το εξωτερικό.
Η σωστή στοματική υγιεινή μπορεί να περιορίσει τα παρατεταμένα στοματικά έλκη
Συνοπτικά, τα παρατεταμένα στοματικά έλκη μπορεί να προκληθούν από κακό τρόπο ζωής, υγιεινής ή διατροφικές συνήθειες, αλλά μπορεί επίσης να είναι η αρχική εκδήλωση ορισμένων επικίνδυνων ασθενειών που χρειάζονται προσοχή. Επομένως, όταν τα στοματικά έλκη επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητο να τα παρακολουθείτε τακτικά και να λαμβάνετε μέτρα για να βοηθήσετε στην ταχεία επούλωση των μακροχρόνιων στοματικών ελκών.
