Ατμοσφαιρική ρύπανση: Πώς να προστατεύσετε την υγεία;

Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι η αιτία καρδιακών παθήσεων, πνευμονικών παθήσεων και ασθενειών που σχετίζονται με το αναπνευστικό. Επομένως, κάθε άτομο πρέπει να γνωρίζει πώς να προστατεύει την υγεία του όταν ζει σε ένα μολυσμένο περιβάλλον, οι εκπομπές λεπτής σκόνης εμφανίζονται πυκνές.

Πώς ακριβώς επηρεάζει η ατμοσφαιρική ρύπανση την ανθρώπινη υγεία; Ποια μέτρα υπάρχουν για την καταπολέμηση της ρύπανσης και την προστασία της υγείας από τις επιπτώσεις του μολυσμένου αέρα; 

Τι είναι η ατμοσφαιρική ρύπανση;

Η ατμοσφαιρική ρύπανση προκαλείται από χημικούς, βιολογικούς και φυσικούς παράγοντες που αλλάζουν τα φυσικά χαρακτηριστικά του αέρα, καθιστώντας τον αέρα που αναπνέουν μολυσμένοι. Ορισμένοι ρύποι επηρεάζουν τη δημόσια υγεία όπως:

• Λεπτή σκόνη (PM);
• Όζον (O3);
• Διοξείδιο του αζώτου (NO2);
• Διοξείδιο του θείου (SO2).

Για τη λεπτή σκόνη, τα PM10 και τα PM2,5 ενέχουν περισσότερους κινδύνους για την ανθρώπινη υγεία από άλλα είδη λεπτής σκόνης. Διεισδύουν βαθιά στους πνεύμονες, εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και προκαλούν αναπνευστικές και καρδιαγγειακές παθήσεις. Το 2013, η ερευνητική υπηρεσία του ΠΟΥ για τον καρκίνο ταξινόμησε τα λεπτά σωματίδια και τη ρύπανση του εξωτερικού αέρα ως καρκινογόνα. 

Η λεπτή σκόνη PM10 και PM2,5 θα θέσει πολλούς κινδύνους για την ανθρώπινη υγεία

Πώς θα επηρεάσει η ατμοσφαιρική ρύπανση την υγεία;

Σχεδόν όλοι εκτίθενται μέσω του μολυσμένου αέρα. Επί του παρόντος, αν και υπάρχουν πολλά μέτρα για τη βελτίωση του αέρα , η ρύπανση εξακολουθεί να υπάρχει σε πολλά μέρη, ειδικά στις βιομηχανικές πόλεις. Συγκεκριμένα, οι ευρωπαϊκές χώρες έχουν μειώσει τις εκπομπές λεπτής σκόνης, αλλά οι άνθρωποι που ζουν εδώ εκτίθενται σε επιβλαβείς χημικές ουσίες στον αέρα. 

Η ατμοσφαιρική ρύπανση επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής καθώς και την υγεία των ανθρώπων. Είναι επίσης η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου από μη μεταδοτικές ασθένειες μετά το κάπνισμα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του ΠΟΥ το 2016, υπήρχαν περισσότεροι από 550.000 θάνατοι στην Ευρώπη λόγω των επιπτώσεων της ατμοσφαιρικής ρύπανσης από το περιβάλλον διαβίωσης. Είτε η βραχυπρόθεσμη είτε η μακροχρόνια έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση επηρεάζει την υγεία των ενηλίκων και των παιδιών. 

• Στα παιδιά, η ατμοσφαιρική ρύπανση θα εμποδίσει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη και θα μειώσει τη λειτουργία των πνευμόνων, προκαλώντας λοιμώξεις του αναπνευστικού, επιδεινώνοντας το άσθμα. 
• Για τους ενήλικες, η ισχαιμική καρδιοπάθεια και το εγκεφαλικό που προκαλούνται από την εξωτερική ατμοσφαιρική ρύπανση είναι οι πιο κοινές αιτίες πρόωρου θανάτου.

Επιπλέον, η ατμοσφαιρική ρύπανση έχει επίσης συνδεθεί με διαβήτη, εγκεφαλικές διαταραχές στα παιδιά και νευροεκφυλιστικές καταστάσεις στους ενήλικες. 

Η ατμοσφαιρική ρύπανση θα επηρεάσει την ανθρώπινη υγεία

Τι πρέπει να γίνει για να βελτιωθεί η ποιότητα του αέρα;

Για να βελτιώσετε την ποιότητα του αέρα, πρέπει να αντιμετωπίσετε τις πηγές της ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Ορισμένοι επιχειρηματικοί τομείς προκαλούν ατμοσφαιρική ρύπανση όπως: Γεωργία, βιομηχανία, κυκλοφορία, εμπόριο, επεξεργασία απορριμμάτων. 

Επιπλέον, η καύση σκουπιδιών, η καύση στερεών καυσίμων, ο καπνός του τσιγάρου, ... αποτελούν επίσης πηγή ατμοσφαιρικής ρύπανσης που πρέπει να αντιμετωπίσουν οι άνθρωποι. Αν και ορισμένες χώρες έχουν λάβει πολλά μέτρα για τη βελτίωση της ποιότητας του αέρα, δεν τα έχουν επιλύσει πλήρως και χρειάζονται περισσότερη ανθρώπινη συνεισφορά. Μερικά τυπικά μέτρα έχουν ληφθεί σε πολλές χώρες όπως: 

• Διασφαλίστε ότι οι άνθρωποι έχουν πρόσβαση σε καθαρή ενέργεια για μαγείρεμα, θέρμανση και φωτισμό για τις οικογένειές τους.
• Δώστε προτεραιότητα στη χρήση των μέσων μαζικής μεταφοράς όπως λεωφορείο, ποδήλατο, τραμ, περπάτημα.
• Προωθήστε την ενεργειακή χρήση των κτιρίων, βοηθήστε την πόλη πιο πράσινη, μειώστε την πίεση και εξοικονομήστε ενέργεια.
• Αύξηση της χρήσης ηλιακής ενέργειας, αιολικής ενέργειας και υδροηλεκτρικής ενέργειας.
• Επενδύστε κεφάλαια για την εγκατάσταση συστημάτων καθαρισμού του αέρα για περιοχές με υψηλά επίπεδα ρύπανσης, βοηθώντας τους ανθρώπους να περιορίσουν την έκθεσή τους σε τοξικές χημικές ουσίες.
• Συμμετοχή σε υποστήριξη και χορηγία οργανισμών και προγραμμάτων για το περιβάλλον, αυστηρός χειρισμός πράξεων και οργανισμών που προκαλούν ατμοσφαιρική ρύπανση.
• Αναπτύξτε μια στρατηγική για τη μείωση των απορριμμάτων, την ανακύκλωση και τον διαχωρισμό των απορριμμάτων. 

Οδηγίες για την προστασία της υγείας σε περίπτωση ατμοσφαιρικής ρύπανσης

Για την προστασία της ανθρώπινης υγείας όταν η ρύπανση του περιβάλλοντος, οι ειδικοί συνιστούν στους ανθρώπους:

• Μείνετε μακριά από τον καπνό και τη σκόνη από οχήματα, από εργοτάξια.
• Ενημερώστε τις πληροφορίες για την ποιότητα του αέρα στο περιβάλλον διαβίωσης για την προληπτική πρόληψη και προστασία της υγείας.
• Μην καπνίζετε και μείνετε μακριά από το παθητικό κάπνισμα.
• Καθαρίζετε τακτικά το σπίτι και το σαλόνι.
• Μην καίτε τα σκουπίδια γύρω από τους χώρους διαβίωσης.
• Αλλάξτε στη χρήση καθαρών πηγών καυσίμου, όπως επαγωγικές κουζίνες και ηλεκτρικές εστίες για μαγείρεμα.
• Θα πρέπει να σβήνετε τη μηχανή σας όταν σταματάτε σε κόκκινο φανάρι.
• Φυτέψτε περισσότερα δέντρα για να συμβάλετε στην προστασία του περιβάλλοντος και στον καθαρισμό του αέρα. 
• Η χρήση μάσκας που πληροί τα πρότυπα ποιότητας που έχουν πιστοποιηθεί από τις αρχές μπορεί να αποτρέψει τη λεπτή σκόνη να καλύψει τη μύτη, το πρόσωπο και τη μύτη.

Η ιατρική μάσκα 3 στρώσεων Naturecare είναι ένα προϊόν που πληροί τα παραπάνω κριτήρια. Η ιατρική μάσκα 3 επιπέδων NatureCare είναι ένα προϊόν με σχέδιο που αγκαλιάζει το πρόσωπο, το οποίο φιλτράρει αποτελεσματικά τον αέρα και αποτρέπει τα σταγονίδια. Χάρη στο σχέδιο σε σχήμα Ωμέγα, αυτή η μάσκα έχει εξαλείψει το θάμπωμα των γυαλιών όπως άλλες κοινές μάσκες, ο ιμάντας δεν βλάπτει τα αυτιά. Κατά τη χρήση, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε 2 καθαρά χέρια για να ανοίξετε τη μάσκα, μην αγγίζετε το εσωτερικό και το εξωτερικό της μάσκας με τα χέρια σας για να αποφύγετε την επαφή με βακτήρια από τα χέρια σας.

Ιατρική μάσκα NatureCare

Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι ένα όλο και πιο οδυνηρό πρόβλημα όταν υπάρχουν πάρα πολλά βιομηχανικά πάρκα που φυτρώνουν, εκπέμποντας καπνό και σκόνη στο περιβάλλον. Αυτό έχει επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την υγεία των ανθρώπων και ιδιαίτερα των παιδιών. Αναλάβετε λοιπόν την πρωτοβουλία να προστατέψετε την υγεία σας και της οικογένειάς σας με απλά αλλά αποτελεσματικά μέτρα που προτείνουν οι ειδικοί.

Χρήσιμα:  Συνέπειες περιβαλλοντικής ρύπανσης