Οι ασθενείς μετά τη χημειοθεραπεία μπορεί να εμφανίσουν απώλεια μαλλιών, ναυτία, έμετο, κόπωση και άλλες δυσάρεστες παρενέργειες όπου η οικογενειακή βοήθεια είναι πιο σημαντική για να βοηθήσει τον ασθενή να αναρρώσει γρήγορα και να ξεπεράσει. Το παρακάτω άρθρο ελπίζει να σας βοηθήσει να διαβάσετε μερικά βασικά ζητήματα, ώστε να μπορείτε να φροντίζετε καλύτερα τους ασθενείς μετά τη χημειοθεραπεία στο σπίτι.
Μετά τη χημειοθεραπεία, χρειάζεστε ειδική φροντίδα για να σας βοηθήσει να ανακάμψετε. Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη βελτίωση της κατάστασης της υγείας των ασθενών με χημειοθεραπεία. Μερικές από τις παρακάτω σημειώσεις θα υποστηρίξουν τα μέλη της οικογένειας να φροντίσουν με ασφάλεια τον ασθενή, θα τον βοηθήσουν να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής του και θα αναρρώσει γρήγορα.
Συμπληρώματα διατροφής
Η χημειοθεραπεία είναι μια θεραπεία καρκίνου που βοηθά τους ασθενείς να «ξεφορτωθούν» τα καρκινικά κύτταρα στο σώμα. Ωστόσο, η χημειοθεραπεία «φθείρει» και τον οργανισμό του ασθενούς. Επομένως, η ανάγκη συμπλήρωσης διατροφής είναι πολύ σημαντικός παράγοντας για τους ασθενείς μετά τη χημειοθεραπεία.
- Προσθέστε ποικιλία τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά όπως κρέας, ψάρι, γαρίδες, καβούρια, δημητριακά, πράσινα λαχανικά, ιδιαίτερα σταυρανθή, φρούτα, γάλα με χαμηλά λιπαρά, πίνετε άφθονο νερό.
- Τρώτε μαγειρεμένο φαγητό, πίνετε βραστό νερό, διασφαλίζετε την υγιεινή και την ασφάλεια των τροφίμων.
- Χωρίστε το μενού σε πολλά μικρά γεύματα.
- Επεξεργάζεται σε μαλακά, εύκολα στην κατανάλωση και εύπεπτα πιάτα.
- Περιορίστε την κατανάλωση τροφών όπως: σόγια, λιπαρά, γαλακτοκομικά με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
- Μην χρησιμοποιείτε διεγερτικά όπως: Καφές, αλκοόλ, μπύρα, καπνός, ανθρακούχα ποτά, καυτά πικάντικα φαγητά .
Συμπληρώματα διατροφής για ασθενείς μετά από χημειοθεραπεία
Ενισχύστε το σώμα σας, βελτιώστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα
Οι ασθενείς μετά τη χημειοθεραπεία είναι ακόμα αδύναμοι, επομένως οι περισσότεροι καρκινοπαθείς φοβούνται να ασκηθούν μετά τη χημειοθεραπεία επειδή φοβούνται ότι οι ασκήσεις θα τους κουράσουν περισσότερο και θα χάσουν τη δύναμη. Όμως οι μελέτες δείχνουν ότι η σωστή άσκηση σε βοηθά να δυναμώσεις το σώμα σου, να βελτιώσεις τη λειτουργία του ανοσοποιητικού.
Ήπια άσκηση:
- Εξασκηθείτε στην αναπνοή.
- Άσκηση διατάσεων.
- Πρακτική ισορροπίας.
- Περπατήστε.
- Προπόνηση ενδυνάμωσης.
Το περπάτημα βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης των ασθενών μετά τη χημειοθεραπεία
Ωστόσο, εάν είχατε χημειοθεραπεία ή στοχευμένη θεραπεία και αυτές οι θεραπείες μπορεί να βλάψουν την καρδιά σας, θα πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με την κατάλληλη ένταση άσκησης και πότε πρέπει να τη μειώσετε αυτό το επίπεδο. Οι ασθενείς θα πρέπει πάντα να φροντίζουν να περιορίζουν τον κίνδυνο πτώσης ή τραυματισμού τους.
Οι οικογένειες χρειάζονται κάποιον να ασκείται με τον ασθενή για να διασφαλιστεί η ασφάλεια. Δώστε οδηγίες στον ασθενή να ασκείται σε χαμηλή ένταση ή να συντομεύσει τη διάρκεια.
Σημείωση: Μην ασκείτε στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Ασθενείς με υπερβολική κόπωση, αναιμία (χαμηλός αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων) ή έλλειψη μυϊκού συντονισμού (αταξία).
- Ο αριθμός των λευκών αιμοσφαιρίων σας είναι χαμηλός (λιγότερο από 3.500 λευκά αιμοσφαίρια ανά μικρολίτρο αίματος).
- Ο ασθενής έχει ιστορικό νευρικής νόσου στα χέρια ή τα πόδια λόγω χημειοθεραπείας (πόνος ή μούδιασμα λόγω βλάβης των περιφερικών νεύρων).
Αποτρέψτε τη μόλυνση
Αν και βοηθώντας τους ασθενείς που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία, οι οποίοι κινδυνεύουν να υποστούν ανοσοκαταστολή, να αποφύγουν την έκθεση σε παθογόνα από άτομα με μολυσματικές ασθένειες (συμπεριλαμβανομένων κρυολογημάτων, γρίπης) γύρω τους, ο κίνδυνος είναι συγγενείς, ιδιαίτερα μικρά παιδιά. , έκθεση σε χαμηλές συγκεντρώσεις χημικών ουσιών στις εκκρίσεις από τους ασθενείς αξίζει επίσης προσοχή.
Μετά τη χημειοθεραπεία, οι ασθενείς και οι φροντιστές πρέπει να δώσουν προσοχή σε ορισμένα σημεία για να αποτρέψουν την επαφή με σωματικές εκκρίσεις από τον ασθενή, ειδικά εντός 48-72 ωρών μετά τη χημειοθεραπεία. Αυτές οι εκκρίσεις περιλαμβάνουν ούρα, κόπρανα, ιδρώτα, βλέννα όπως πτύελα, έμετο, αίμα και εκκρίσεις από σεξουαλική δραστηριότητα . Ο γιατρός ή η νοσοκόμα σας θα συστήσει μέτρα ασφαλείας στο σπίτι που θα πρέπει να ακολουθείτε εσείς και οι φροντιστές σας, όπως:
- Κλείστε το καπάκι και ξεπλύνετε δύο φορές αφού πάτε στην τουαλέτα.
- Εάν είστε άντρας, καθίστε ενώ ουρείτε (για να αποφύγετε το πιτσίλισμα).
- Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό μετά τη χρήση της τουαλέτας.
- Καθαρίστε τις διαρροές από την τουαλέτα με ένα μαντηλάκι καθαρισμού 1 φορά.
- Χρησιμοποιείτε γάντια όταν χειρίζεστε σωματικά υγρά και πλένετε τα χέρια μετά την αφαίρεση των γαντιών.
- Φοράτε σερβιέτες ή πάνες μιας χρήσης σε περίπτωση διαρροής και φοράτε γάντια όταν χειρίζεστε πάνες ή επιθέματα.
- Πλένετε ξεχωριστά τα σεντόνια, τις πετσέτες και τα ρούχα που έχουν μολυνθεί με σωματικά υγρά.
- Χρησιμοποιήστε προφυλακτικά όταν κάνετε σεξ.
Επιπλέον, για από του στόματος φάρμακα, θα πρέπει επίσης να φοράτε γάντια και να πλένετε τα χέρια σας αμέσως μετά τη χρήση.
Το χρονικό διάστημα που εσείς και ο φροντιστής σας χρειάζεται να ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες μπορεί να εξαρτάται από τις οδηγίες για το πού λαμβάνετε θεραπεία και τον τύπο του φαρμάκου που παίρνετε. Ο γιατρός, ο φαρμακοποιός ή ο επαγγελματίας νοσηλευτής σας θα σας πει πόσο καιρό θα κάνετε αυτά τα πράγματα για να είστε ασφαλείς.
Έτσι, παράλληλα με το να ζητάμε από τα μέλη της οικογένειας (ιδιαίτερα τα παιδιά) να προλαμβάνουν μολυσματικές ασθένειες πλένοντας καλά τα χέρια, ενίοντας αρκετά εμβόλια κ.λπ. για την προστασία των αγαπημένων προσώπων που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία, οι ίδιοι οι ασθενείς θα πρέπει επίσης να δώσουν προσοχή στα ακόλουθα σημεία: παραπάνω για να μειώσουν τον κίνδυνο στα μέλη της οικογένειας.
