Το συκώτι είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό μέρος του ανθρώπινου σώματος. Παίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό και σε μια σειρά από άλλες λειτουργίες στο σώμα όπως π.χ
Το συκώτι είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό μέρος του ανθρώπινου σώματος. Παίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό και σε μια σειρά από άλλες λειτουργίες στο σώμα, όπως η αποθήκευση γλυκογόνου, η σύνθεση πρωτεϊνών του πλάσματος και η αποτοξίνωση. Ωστόσο, όλες οι βλαβερές ουσίες στο σώμα συσσωρεύονται στο συκώτι, επομένως η φροντίδα και η αποτοξίνωση του ήπατος είναι εξαιρετικά σημαντική για τη διασφάλιση ενός υγιούς οργανισμού.
Φωτογραφία: Διαδίκτυο
Μήλα Τα μήλα περιέχουν πολλή πηκτίνη και άλλα χημικά συστατικά που βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος και στην απομάκρυνση των τοξινών από το πεπτικό σύστημα. Αυτό διευκολύνει την εργασία του ήπατος για την επεξεργασία τοξικών ουσιών.
Φωτογραφία: Διαδίκτυο
Το αβοκάντο όχι μόνο παρέχει μεγάλη ποσότητα θρεπτικών συστατικών, όπως βιταμίνη Κ, βιταμίνη Β5, βιταμίνη Ε, βιταμίνη C, φυλλικό οξύ, κάλιο, βιταμίνη Α, μαγνήσιο και άλλα θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό, αλλά περιέχει επίσης ενώσεις που αυξάνουν την ποσότητα των θρεπτικών συστατικών. φυσική γλουταθειόνη, η οποία βοηθά στην αποβολή των τοξινών από το συκώτι.
Καρότα Τα καρότα είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, βιταμίνη C, βιταμίνη D, βιταμίνη Ε, κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο, βιοτίνη και άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Δεν είναι μόνο ικανό να αποτοξινώσει, αλλά μπορεί επίσης να καθαρίσει πλήρως το συκώτι, συμβάλλοντας στην ενίσχυση της ηπατικής λειτουργίας.
Φωτογραφία: Διαδίκτυο
Πράσινα λαχανικά Τα πράσινα λαχανικά είναι αποτελεσματικό αποτοξινωτικό του ήπατος επειδή περιέχουν πολλή χλωροφύλλη και φυτικές ίνες. Επιπλέον, τα πράσινα λαχανικά έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε χλωροφύλλες που βοηθούν στην εξουδετέρωση των βαρέων μετάλλων, χημικών, φυτοφαρμάκων, τοξικών τροφών, τα πράσινα φύλλα έχουν την ικανότητα να αφαιρούν τις τοξίνες στο αίμα και να προστατεύουν τη λειτουργία του ήπατος.
Καρύδια Τα καρύδια είναι πλούσια σε αμινοξύ αργινίνη, γλουταθειόνη και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βοηθούν στην αποτελεσματική αποτοξίνωση του ήπατος.
Φωτογραφία: Διαδίκτυο
Πράσινο Τσάι Το πράσινο τσάι περιέχει κατεχίνες που βοηθούν στη βελτίωση της ηπατικής λειτουργίας. Αυτή θεωρείται μια από τις καλύτερες επιλογές όταν επιλέγετε ένα ρόφημα για τον καθαρισμό του ήπατος.
Φωτογραφία: Διαδίκτυο
Ελαιόλαδο Το ελαιόλαδο παρέχει λιπίδια που μπορούν να απορροφήσουν βλαβερές ουσίες, να βοηθήσουν στον καθαρισμό του σώματος και στην αποτοξίνωση. Το ελαιόλαδο έχει επίσης αντιοξειδωτική δράση και καταστέλλει την οξειδωτική δράση των τοξινών στα ηπατικά κύτταρα.
Τα λεμόνια περιέχουν υψηλά επίπεδα βιταμίνης C - ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην αποβολή των τοξινών στο σώμα μέσω των ούρων. Επιπλέον, η κατανάλωση χυμού λεμονιού ή χυμού λεμονιού το πρωί βοηθά στην τόνωση του ήπατος να λειτουργεί καλύτερα.
Κουρκουμάς Ο κουρκουμάς περιέχει κουρκουμίνη – έναν ισχυρό αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδη παράγοντα. έχει την ικανότητα να μειώνει τη φλεγμονή στο σώμα και να προστατεύει το συκώτι από τις αρνητικές επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών.
Φωτογραφία: Διαδίκτυο
Σκόρδο Το σκόρδο περιέχει πολλή αλισίνη και σελήνιο που βοηθούν στην αποτοξίνωση του ήπατος και ενισχύουν τα κύτταρα του αίματος, διεγείροντας τα ένζυμα που λειτουργούν για την εξάλειψη των τοξινών. Επιπλέον, το σκόρδο βοηθά επίσης τον οργανισμό να αποβάλει τη νικοτίνη, καθαρίζει το αναπνευστικό σύστημα και καθαρίζει το αίμα, αλλά το μειονέκτημα του σκόρδου είναι ότι είναι πικάντικο και έχει άσχημη μυρωδιά, οπότε πολλοί άνθρωποι περιορίζουν τη χρήση του. Ωστόσο, το μαύρο σκόρδο έχει ξεπεράσει αυτό το μειονέκτημα.
Επιπλέον, μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε υποστηρικτικά προϊόντα όπως το Tue Linh Liver Detox , ένα προϊόν που βοηθά στην αποτοξίνωση και στη μείωση των ηπατικών ενζύμων - Προστατεύει το συκώτι από προσβολή από ιούς. Με πλήρως εκχυλισμένο από δύο πολύτιμα φυσικά βότανα, το φραγκόσυκο Ca και το μέλι, το Tue Linh Liver Detox μας βοηθά να λύσουμε πιο αποτελεσματικά τα ηπατικά προβλήματα.