Επί του παρόντος, όταν η ποιότητα ζωής των ανθρώπων βελτιώνεται ολοένα και περισσότερο, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν αρκετές συνθήκες για να απολαμβάνουν πλήρως μια άνετη ζωή, αλλά εκτός
Επί του παρόντος, όταν η ποιότητα ζωής των ανθρώπων βελτιώνεται ολοένα και περισσότερο, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τις προϋποθέσεις για να απολαμβάνουν πλήρως μια άνετη ζωή, αλλά εκτός από αυτό, εμφανίζονται όλο και περισσότερες ασθένειες που προκαλούνται από περιβαλλοντικούς και διατροφικούς παράγοντες. Μία από τις κοινές ασθένειες είναι η ουρική αρθρίτιδα, μια ασθένεια της περίσσειας θρεπτικών συστατικών.
Αιτίες ουρικής αρθρίτιδας
Ο μηχανισμός ανάπτυξης της νόσου οφείλεται στην αυξημένη ποσότητα ουρικού οξέος στο αίμα. Αυτό είναι συνέπεια του οργανισμού να αυξάνει τη σύνθεση του ουρικού οξέος στο αίμα, αλλά τα νεφρά μειώνουν την απέκκριση αυτής της ουσίας, με αποτέλεσμα να συσσωρεύεται σε μεγάλη ποσότητα στο σώμα και να κρυσταλλώνεται σε κρυστάλλους ουρικών αλάτων στο αίμα. προκαλούν ουρική αρθρίτιδα.
Σε φυσιολογικούς ανθρώπους, η ποσότητα ουρικού οξέος στο εύρος: άνδρες: 5 ± 1 mg/dl και γυναίκες: 4,0 ± 1 mg/dl. Αλλά για τα άτομα με ουρική αρθρίτιδα, αυτή η ποσότητα αυξάνεται σε περίπου: άνδρες > 7,0 mg/dl (> 420 mmol/l), γυναίκες > 6 mg/dl (> 360 mmol/l).
Ο παράγοντας που προάγει τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα είναι επειδή το σώμα μας είναι υπερφορτωμένο με τροφές όπως κόκκινο κρέας, θαλασσινά, πουλερικά, όργανα ζώων, φασόλια, μπύρα, καφές, κρασί, τσάι… Στα οποία, το αλκοόλ είναι ένα ποτό που μειώνει την ικανότητα αποβολής ουρικού οξέος από το σώμα, με αποτέλεσμα αυτή η ποσότητα ουσίας να συσσωρεύεται όλο και περισσότερο σε άτομα που προκαλούν ουρική αρθρίτιδα.
Συνοπτικά, η ουρική αρθρίτιδα αποτελείται από 3 κύριους παράγοντες που είναι: αυξημένη σύνθεση ουρικού οξέος στο αίμα, μειωμένη απέκκριση ουρικού οξέος μέσω των νεφρών, υπερβολική πρόσληψη κόκκινου κρέατος, θαλασσινών και αλκοόλ, ... Επιπλέον, άτομα που έχουν οικογένεια ιστορικό ουρικής αρθρίτιδας, παχυσαρκία, λήψη φαρμάκων: διουρητικά, ασπιρίνη, κυκλοσπορίνη είναι επίσης πιθανό να έχουν τη νόσο.
Η ουρική αρθρίτιδα προκαλεί οίδημα, ερυθρότητα και θαμπό πόνο στις αρθρώσεις
Διατροφικό μενού για ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα
Όταν έχουμε μια ασθένεια ή έχουμε σημάδια ασθένειας, πρέπει να οικοδομήσουμε έναν επιστημονικό και αυστηρό τρόπο ζωής στη χρήση τροφών όταν μπαίνουν στο σώμα. Επειδή κάθε είδος τροφής μπορεί να επιδεινώσει την ουρική αρθρίτιδα.
Τι να φάτε με την ουρική αρθρίτιδα;
Περιορίστε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ουρικό οξύ όπως: κρέας, ψάρι, θαλασσινά, πουλερικά, εγκέφαλος, συκώτι, οβάλ, φασόλια.
Μην πίνετε οπωσδήποτε αλκοόλ, μπύρα, καφέ, τσάι γιατί μειώνει την ικανότητα αποβολής ουρικού οξέος μέσω των νεφρών, με αποτέλεσμα την αύξηση του γαλακτικού στο αίμα.
Μην τρώτε και μην πίνετε φαγητά (λαχανικά) με ξινή γεύση γιατί αυξάνουν το οξύ του αίματος.
– Μην τρώτε σπλάχνα ζώων, ζωμό κρέατος, παϊδάκια, κονσέρβες ψαριών, κονσέρβες κρέατος.
- Μην τρώτε προϊόντα που περιέχουν κακάο, σοκολάτα.
– Μειώστε την ποσότητα πρωτεΐνης στη διατροφή: συνολικό κρέας ή ψάρι… (ζωική πρωτεΐνη, φασόλια περίπου 150 g/ημέρα.
Ουρική αρθρίτιδα, πρέπει να φάτε;
Πίνετε αρκετό νερό: 2-2,5 λίτρα / ημέρα, πρέπει να πίνετε μεταλλικό νερό, χυμό λαχανικών.
Χρησιμοποιήστε τρόφιμα όπως δημητριακά, ξηρούς καρπούς, βούτυρο, λίπος, ζάχαρη, αυγά, γάλα, τυρί, λαχανικά.
– Γάλα, ελιές, κεράσια, πράσινα λαχανικά, ώριμα φρούτα, δημητριακά (ρύζι, καλαμπόκι, πατάτες…) μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ελαφρώς υψηλότερη αναλογία από το συνηθισμένο.
Διατηρήστε το βάρος σε λογικά επίπεδα, εάν τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα δεν πρέπει να χάνουν βάρος πολύ γρήγορα, αλλά πρέπει να χάνουν βάρος αργά.
- Ενισχύστε την απέκκριση του ουρικού οξέος μέσω των νεφρών πίνοντας άφθονο νερό, χωρίς να τρώτε όξινα φαγητά (όξινα φρούτα, τουρσιά, αλατισμένες ντομάτες...).
- Χρησιμοποιήστε φαρμακευτικά προϊόντα που περιέχουν ουσίες που διαλύουν κρυστάλλους ουρικού άλατος.
Δείγμα μενού για ασθενείς με οξεία ουρική αρθρίτιδα:
Συνολική ενεργειακή πρόσληψη: 1.600 kcal/ημέρα, για άτομο βάρους 50 κιλών.
Πρωτεΐνη (πρωτεΐνη): 10% της συνολικής ενέργειας = 40 g = 160 kcal.
Ζάχαρη άχνη: 75% της συνολικής ενέργειας = 300 g = 1.200 kcal.
Λίπος: 15% της συνολικής ενέργειας = 27g = 240 kcal.
Τρώτε ό,τι σας αρέσει (αλλά μην τρώτε ξινά λαχανικά – όπως μελιτζάνα τουρσί).
Για ασθενείς με χρόνια ουρική αρθρίτιδα:
Μπορεί να εφαρμοστεί μια κανονική δίαιτα, αλλά είναι απαραίτητο να επιλέξετε τροφή: περιορίστε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες και πρωτεΐνες σε όχι περισσότερο από 1 g/kg σωματικού βάρους. Έτσι, η ζωική πρωτεΐνη και τα φασόλια δεν πρέπει να ξεπερνούν τα 100 g/ημέρα. Ταυτόχρονα, συνδυάστε τη λήψη συμπληρωμάτων για τη ρύθμιση των ασθενειών στο σώμα και την πρόληψη της συσσώρευσης περισσότερων κρυστάλλων ουρικού άλατος.
Γούτα V – Εξαλείψτε τον πόνο της φλεγμονής που προκαλείται από την ουρική αρθρίτιδα
Η ουρική αρθρίτιδα εμφανίζεται συνήθως ξαφνικά και διαρκεί μεταξύ 2-7 ημερών.
Για να συμφιλιωθούν με αυτή την ασθένεια, τα άτομα με ουρική αρθρίτιδα, εκτός από το ότι πρέπει να τρώνε με μέτρο, η λήψη υποστηρικτικών φαρμάκων είναι απαραίτητη για την εξισορρόπηση του σώματος, τη μείωση της εναπόθεσης αλάτων ουρικού άλατος και την πρόληψη του πόνου, της ξαφνικής φλεγμονής που προκαλείται από την ουρική αρθρίτιδα.
Το Gouta V είναι ένα φαρμακευτικό προϊόν που παρέχεται από την αμερικανική φαρμακευτική εταιρεία Pharmekal. Τα κύρια συστατικά του προϊόντος είναι: Βιταμίνη C, σκληρή σκόνη κερασιού, εκχύλισμα φύλλων ελιάς, εκχύλισμα πράσινου καφέ (φασόλια), εκχύλισμα σέλινου κ.λπ. είναι όλα φυσικά συστατικά και έχουν την ικανότητα να τα υποστηρίζουν στη θεραπεία και πρόληψη υποτροπών αρθρίτιδα.
Γούτα V – Εξαλείψτε τον πόνο της φλεγμονής που προκαλείται από την ουρική αρθρίτιδα
Υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι μετά το τέλος της θεραπείας θα πρέπει να επιστρέψουν σε έναν φυσιολογικό τρόπο ζωής και να μην έχουν προφυλάξεις για την ουρική αρθρίτιδα. Ωστόσο, η ουρική αρθρίτιδα έχει συχνά επαναλαμβανόμενα επεισόδια μετά από μερικά χρόνια, ανάλογα με τον τρόπο ζωής και τη φυσική κατάσταση του κάθε ατόμου, αλλά συνήθως από 1-3 ετών η νόσος είναι πιθανό να επανέλθει. Ως εκ τούτου, τα άτομα με ουρική αρθρίτιδα και ιστορικό ουρικής αρθρίτιδας πρέπει να είναι προσεκτικά στην επιλογή των τροφίμων και θα πρέπει να λαμβάνουν λειτουργικές τροφές για την υποστήριξη της πρόληψης ασθενειών.
Λεπτομέρειες προιόντος:
Συστατικό
Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ);
Πυκνή σκόνη κερασιού?
Εκχύλισμα φύλλων ελιάς;
Εκχύλισμα πράσινου καφέ (φασόλια);
Εκχύλισμα σέλινου;
Άλλα συστατικά του προϊόντος: ζελατίνη, μικροκρυσταλλική, κυτταρίνη, διοξείδιο του πυριτίου, στεατικό μαγνήσιο.
Χρήσεις
Βοηθά στην προώθηση των επιπέδων ουρικού οξέος στο αίμα για να επανέλθουν σε ισορροπία για άτομα με ουρική αρθρίτιδα.
Η υποστηρικτική θεραπεία για άτομα που ήδη πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα ελαχιστοποιεί γρήγορα την ανάπτυξη της νόσου.
Δοσολογία
Οι ενήλικες λαμβάνουν 2 δισκία / φορά x 2 φορές / ημέρα.
Αντικείμενο χρήστη
Άτομα με υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα.
Οι ενήλικες διατρέχουν κίνδυνο για ουρική αρθρίτιδα ή ουρική αρθρίτιδα.
Σημείωση
Το προϊόν δεν είναι φάρμακο και δεν προορίζεται να αντικαταστήσει το φάρμακο.
Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους πριν από τη χρήση αυτού του προϊόντος.
Η μονοφοβία είναι μια ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ο υπερβολικός φόβος της απομόνωσης και της εγκατάλειψης μετά από ένα ή περισσότερα γεγονότα απώλειας στο παρελθόν.
Τα νεφρά είναι ένα από τα όργανα που παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο σώμα. Για να αξιολογήσουμε τη λειτουργία αυτού του οργάνου, πρέπει να κάνουμε εξετάσεις ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα για να προσδιορίσουμε εάν τα επίπεδα ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα σας είναι εντός του φυσιολογικού εύρους.
Το πώς να μείνεις έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά σημαντικό γιατί σε αυτή την περίοδο, το έμβρυο δεν έχει εμφυτευθεί, είναι πολύ εύκολο να έχεις αποβολή, αποβολή.
Πολλά παιδιά έχουν συχνά φαγούρα στον πρωκτό, γρατσουνιές πολύ, προκαλώντας γρατσουνιές και μολύνσεις. Ποια είναι λοιπόν η αιτία και πώς αντιμετωπίζεται αυτή η πάθηση;
Τα κρεμμύδια αντιμετωπίζουν το κρυολόγημα και τη γρίπη. Η λαϊκή θεραπεία για το κρυολόγημα και τη γρίπη ακούγεται κάπως περίεργο, αλλά είναι ένας απλός τρόπος για να καταπολεμήσετε τη γρίπη χωρίς να χρειάζεται να πάρετε φάρμακα, τα οποία εφαρμόζονται σε πολλές χώρες.
Η ιλαρά είναι πιο σπάνια στους ενήλικες παρά στα παιδιά. Ωστόσο, αν είναι υποκειμενικό, μπορεί εύκολα να αφήσει πολύ επικίνδυνες επιπλοκές.
Τα κατάγματα του ισχίου στους ηλικιωμένους περιλαμβάνουν κατάγματα του τροχαντήρα και του μηριαίου αυχένα. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον κίνδυνο αυτού του κατάγματος, διαβάστε το περιεχόμενο αυτού του άρθρου.
Η μέθοδος με νάρθηκες χρησιμοποιεί δύναμη στο σύστημα της συσκευής για να τραβήξει τα δόντια για να μετακινηθούν σε μια αρμονική και ισορροπημένη θέση στο τόξο της γνάθου. Επομένως, τα δόντια πρέπει να είναι αρκετά δυνατά για να αντέχουν τη δύναμη στα δόντια. Μπορούν λοιπόν τα δόντια που έχουν πάρει τον πολτό να πάρουν σιδεράκια; Σε ποιες περιπτώσεις δεν πρέπει να υπάρχουν σιδεράκια;
Η σωστή φροντίδα των ασθενών με ιογενή πυρετό μπορεί να υποστηρίξει την αποτελεσματική θεραπεία της νόσου και να αποτρέψει επικίνδυνες επιπλοκές όπως πνευμονία, σπασμούς και βαθύ κώμα.
Έχετε πιει καφέ και δεν ξέρετε πώς να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση; Αν ναι, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog για να μάθετε πώς να αποτρέψετε την ασθένεια του καφέ απλά και αποτελεσματικά!
