Το να μην κοιμάσαι αρκετά, να κοιμάσαι λίγο ή να μην κοιμάσαι βαθιά είναι ένα κοινό πρόβλημα στη σύγχρονη ζωή. Ωστόσο, εάν αυτή η κατάσταση επιμείνει και γίνει λήθαργος, θα προκαλέσει πολλές αρνητικές επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία και ανάπτυξη. Πώς λοιπόν διαγιγνώσκεται και αντιμετωπίζεται ο λήθαργος;
Ο λήθαργος είναι μια αρκετά συχνή νόσος σήμερα, που προκαλεί υπνηλία, απώλεια συγκέντρωσης και επηρεάζει την ποιότητα ζωής των ασθενών. Ωστόσο, η αποτελεσματική διάγνωση και θεραπεία του λήθαργου παραμένει πρόκληση για τους επαγγελματίες υγείας.
Τι είναι λήθαργος;
Ο λήθαργος όχι μόνο σας κάνει να νιώθετε υπνηλία, κούραση και νωθρότητα, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει την ψυχολογική και σωματική σας υγεία. Αυτό είναι ένα συχνό φαινόμενο, τα άτομα με αυτή την πάθηση συχνά δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν, παίρνουν βάρος και υποφέρουν από ψυχολογικά προβλήματα όπως άγχος και κατάθλιψη.
Για να κατανοήσουμε τον λήθαργο, πρέπει να δούμε μια άλλη διαταραχή του ύπνου που σχετίζεται επίσης με αυτήν, η οποία είναι η υπερβολική υπνηλία. Ο υπερβολικός ύπνος είναι η κατάσταση του υπερβολικού ύπνου, συχνά ύπνου όλη την ημέρα. Για τους ενήλικες, ο ύπνος για περισσότερες από 10 ώρες την ημέρα θεωρείται βαρύς ύπνος. Αυτός ο όρος χρησιμοποιείται για να αναφέρεται σε ασθενείς που παραπονιούνται ότι κοιμούνται όλη την ημέρα και μπορεί ακόμη και να αποκοιμηθούν ξαφνικά ενώ μετακινούνται. Ωστόσο, ο πολύς ύπνος δεν οφείλεται στην κούραση και αυτή η διάκριση δεν είναι εύκολη. Η υπερυπνία είναι μια λιγότερο συχνή πάθηση από την αϋπνία, αλλά δεν είναι ασυνήθιστη στην κλινική πράξη. Ο υπερβολικός ύπνος συχνά οφείλεται σε λήθαργο, ναρκωτικά ή εθισμό στα ναρκωτικά.
Ο λήθαργος μπορεί να επηρεάσει την ψυχική και σωματική σας υγεία
Αν και αυτή η κατάσταση δεν έχει σημαντικό αντίκτυπο στη ζωή, εξακολουθεί να κάνει τους ασθενείς να αισθάνονται άβολα και επηρεάζει την υγεία τους. Οι ασθενείς συχνά βιώνουν ξαφνική υπνηλία και δυσκολία να παραμείνουν ξύπνιοι. Η διάκριση μεταξύ υπερυπνίας και λήθαργου είναι απαραίτητη για τη διάγνωση και τη θεραπεία.
Ο λήθαργος είναι μια κατάσταση που προκαλεί απώλεια ελέγχου του ύπνου, με αποτέλεσμα ο ασθενής να αποκοιμηθεί ξαφνικά και ακαταμάχητα και συχνά συνοδεύεται από υπερβολικό ύπνο. Αυτό δεν είναι ασυνήθιστο και εμφανίζεται στο 0,02 έως 0,16% των ενηλίκων, συχνά οικογενείς. Ο λήθαργος δεν είναι μια μορφή επιληψίας ή άλλης ψυχικής ασθένειας. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι πιο συχνή στην εφηβεία και τη νεαρή ενήλικη ζωή. Η νόσος εξελίσσεται αργά και διαρκεί μια ζωή, επηρεάζοντας την ποιότητα ζωής του ασθενούς.
Σημεία και συμπτώματα λήθαργου
Ο λήθαργος είναι μια ασθένεια που προκαλεί υπερβολική υπνηλία, μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή και έχει παρενέργειες όπως ο ύπνος REM (ταχεία κίνηση των ματιών) ενώ είναι ξύπνιος. Ο ασθενής ξαφνικά και ακαταμάχητα αποκοιμιέται, ο οποίος διαρκεί 10 με 20 λεπτά, και στη συνέχεια ξυπνά νιώθοντας άνετα. Αυτή η ασθένεια μπορεί να είναι επικίνδυνη κατά την οδήγηση ή την εργασία με μηχανήματα.
Το πιο κοινό σύμπτωμα του λήθαργου είναι η ακαταμάχητη υπνηλία, η οποία μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή. Η απώλεια μυϊκού τόνου είναι ένα άλλο κοινό σύμπτωμα, που προκαλεί πτώσεις όταν στέκεστε. Ο ασθενής θα παραλύσει όλους τους σκελετικούς μύες και στη συνέχεια θα αποκοιμηθεί. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν παραισθήσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Ο λήθαργος είναι ένας ακαταμάχητος ύπνος
Η υπνική παράλυση είναι ένα λιγότερο κοινό σύμπτωμα λήθαργου, που εμφανίζεται συνήθως κατά το πρωινό ξύπνημα. Σε αυτό το σημείο, ο ασθενής είναι πλήρως ξύπνιος αλλά δεν μπορεί να κινηθεί.
Κατά τη διάγνωση του λήθαργου, απαιτούνται εγγραφές ΗΕΓ όλη τη νύχτα για να δείτε τα στάδια ύπνου REM . Η ασθένεια εμφανίζεται σε οικογένειες και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία.
Μέθοδοι διάγνωσης και θεραπείας του λήθαργου
Διαγνωστικός
Για να διαγνωστεί με λήθαργο, ο ασθενής πρέπει να έχει συμπτώματα όπως ακαταμάχητη υπνηλία, τα οποία εμφανίζονται συχνά για τουλάχιστον 3 μήνες.
Πρέπει επίσης να εμφανίσουν τουλάχιστον ένα από τα ακόλουθα δύο συμπτώματα: Διμερής απώλεια μυϊκού τόνου σε ξαφνικά και επαναλαμβανόμενα επεισόδια παραισθήσεων στην αρχή και στο τέλος του επεισοδίου τμήμα ύπνου.
Θεραπεία του λήθαργου
Για να ξεπεραστεί ο λήθαργος, δεν υπάρχει ειδική θεραπεία, αλλά είναι δυνατή η ανακούφιση των συμπτωμάτων. Ένα καθημερινό πρόγραμμα ύπνου μπορεί να είναι ευεργετικό για άτομα με λήθαργο. Για παράδειγμα, ο ασθενής μπορεί να παίρνει σύντομους υπνάκους κάθε 4 ώρες, με κάθε μεσημεριανό ύπνο να διαρκεί 15 έως 30 λεπτά.
Για πιο σοβαρές περιπτώσεις, ψυχοδιεγερτικά όπως το Modafinil (provigil) χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία συμπτωμάτων λήθαργου όπως η ακαταμάχητη υπνηλία και οι διαταραχές της κίνησης του ύπνου. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η ανοχή του ασθενούς στο φάρμακο.
Θεραπεία του λήθαργου με ψυχοδιεγερτικά
Επί του παρόντος, το αντικαταθλιπτικό φλουοξετίνη χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του λήθαργου. Αυτό το φάρμακο βοηθά στη μείωση ή στην πρόληψη της απώλειας μυϊκού τόνου και βελτιώνει τα συμπτώματα πτώσης του ασθενούς που προκαλείται από ξαφνική απώλεια μυϊκού τόνου. Η θεραπεία διαρκεί αρκετούς μήνες.
Τα αντικαταθλιπτικά πρέπει να συνδυάζονται με υπνάκου, αλλαγές στον τρόπο ζωής και διακοπές για τη μείωση του εθισμού.
Τα παραπάνω είναι αποτελεσματικές μέθοδοι διάγνωσης και θεραπείας του λήθαργου που εφαρμόζουν οι επαγγελματίες του ιατρού. Ωστόσο, για να επιτευχθούν τα καλύτερα αποτελέσματα, είναι απαραίτητη η χρήση φαρμάκων σε συνδυασμό με μεθόδους τρόπου ζωής. Μόνο με μια ολοκληρωμένη λύση οι ασθενείς μπορούν να επιτύχουν βαθύ ύπνο και γεμάτο ενέργεια για να λειτουργούν καθημερινά.
aFamilyToday Health - Ο ασταθής ύπνος του μωρού ανησυχεί τους γονείς. Η δημιουργία μιας ρουτίνας πριν τον ύπνο για τα μωρά είναι κάτι για το οποίο ενδιαφέρονται πάντα οι γονείς.
aFamilyToday Health - Σίγουρα όλοι γνωρίζουν ότι ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός. Αφήστε το aFamilyToday Health να μάθει πώς μπορείτε να διασφαλίσετε την ποιότητα του ύπνου του μωρού σας.
Τι γνωρίζετε για την άνοδο της ανάπτυξης στα μωρά; Αυτή είναι η περίοδος που το μωρό θα έχει τις πιο εμφανείς αλλαγές από σωματικές σε ψυχικές.
Ο βρεφικός ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την ανάπτυξη του παιδιού. Λοιπόν, πώς να βοηθήσετε το μωρό σας να έχει έναν καλό ύπνο και να σχηματίσει καλές συνήθειες ύπνου;
Για τα μωρά, ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός. Ωστόσο, για τις γυναίκες που μόλις αρχίζουν να γίνονται μητέρες, το πώς να κοιμίσουν το μωρό τους είναι πάντα ένα δίλημμα.
aFamilyToday Health - Το να κοιμάστε το μωρό σας κάθε βράδυ χωρίς φασαρία δεν φαίνεται εύκολο. Γιατί οι γονείς δεν δοκιμάζουν τη μέθοδο Cry it out;
Πολλές έγκυες γυναίκες αισθάνονται ότι δεν κοιμούνται καλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ως εκ τούτου, τα μέτρα για τη βελτίωση του ύπνου για τις εγκύους παρουσιάζουν πάντα μεγάλο ενδιαφέρον για πολλούς ανθρώπους.
Οι όγκοι του ΚΝΣ δεν είναι συχνή παιδική νόσος αλλά είναι επικίνδυνοι όταν αποκτώνται. Αυτό καθιστά απαραίτητο για τους γιατρούς να προσαρμόζουν τακτικά τη θεραπεία ανάλογα με την κατάσταση του παιδιού.
Το Cao Cao είναι ένα προϊόν που υποστηρίζει τη θεραπεία της ακανόνιστης εμμήνου ρύσεως και το εμπιστεύονται πολλοί άνθρωποι. Πρέπει να πίνω δείγμα Cao Ui όταν έχω μηνορραγία;
Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν το δείγμα θα είναι καυτό όταν πίνουν Cao Ui; Η λήψη δείγματος Cao ωφελεί την αύξηση του βάρους; Απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις θα βρούμε μαζί στο παρακάτω άρθρο.
Η επιλογή του σωστού αντισυλληπτικού χαπιού μπορεί να είναι μια πρόκληση για τις γυναίκες. Οι περισσότερες γυναίκες δεν κατανοούν πλήρως τα αντισυλληπτικά χάπια και ποια είναι ασφαλή και κατάλληλα.
Γιατί τα μωρά ενός μηνός έχουν διάρροια; Στα βρέφη, οι γονείς συχνά μπερδεύονται όταν βλέπουν αν το παιδί τους έχει διάρροια. Εάν στα μεγαλύτερα παιδιά, οι γονείς μπορούν εύκολα να αναγνωρίσουν ανωμαλίες στην τουαλέτα των παιδιών τους, αλλά με τα μωρά, αυτό είναι ένα πολύ περίπλοκο πρόβλημα.
Στο τεστ, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί δείκτες που μερικές φορές δυσκολεύουν τη διάκριση των ασθενών. Ένας από τους πιο συνηθισμένους δείκτες είναι ο δείκτης PDW. Τι είναι λοιπόν ο δείκτης PDW; Πώς επηρεάζει την υγεία; Μάθετε εδώ.
Η χρήση αιματοενεργών φαρμάκων που τονώνουν τον εγκέφαλο έχει πολύ καλό αποτέλεσμα, ειδικά στην αποκατάσταση του εγκεφάλου, στη μείωση των συμπτωμάτων αϋπνίας, πονοκεφάλων, ημικρανιών, εξασθένησης της μνήμης ή έντονου στρες.
Οι συνέπειες του εκτροπίου του τραχήλου της μήτρας προκαλούν ανεπιθύμητα πράγματα στην υγεία και τη γονιμότητα των γυναικών. Ας μάθουμε για αυτές τις συνέπειες καθώς και για τις μεθόδους θεραπείας παρακάτω.
Το εκτρόπιο του τραχήλου της μήτρας που προκαλεί καθυστερημένη έμμηνο ρύση είναι μια κοινή εκδήλωση σε ορισμένους ασθενείς. Ποια είναι λοιπόν η αιτία του; Ας μάθουμε για αυτό στο παρακάτω άρθρο.
Η συμπλήρωση βιταμινών για υποσιτισμένα παιδιά είναι εξαιρετικά απαραίτητη για να βοηθήσει τα παιδιά να αναρρώσουν γρήγορα. Το σώμα που είναι εφοδιασμένο με επαρκείς βιταμίνες και μέταλλα θα απορροφήσει εύκολα τα θρεπτικά συστατικά και θα ενισχύσει την αντίσταση στις ασθένειες. Για να διατηρήσετε τα παιδιά υγιή, θα πρέπει να τους παρέχετε όλες τις απαραίτητες βιταμίνες.
