Αιτίες και θεραπεία της βακτηριακής κολπίτιδας

Η βακτηριακή κολπίτιδα είναι μία από τις πολλές δυσάρεστες καταστάσεις που μπορεί να βιώσουν οι γυναίκες και είναι εύκολο να υποτροπιάσει. Η κολπίτιδα που επανεμφανίζεται μπορεί να σχετίζεται με τη σεξουαλική σας ζωή, τις συνήθειες υγιεινής σας ή κάτι άλλο.

Ο κόλπος μας περιέχει πολλά βακτήρια που βοηθούν να διατηρηθεί υγιής. Αλλά εάν αυτή η βακτηριακή ισορροπία έχει φύγει, μπορεί να εμφανιστεί κολπίτιδα. Τα πιο κυρίαρχα βακτήρια είναι οι γαλακτοβάκιλλοι, οι οποίοι βοηθούν στη διατήρηση ενός υγιούς κολπικού pH μεταξύ 3,8 και 4,5 και κρατούν τους οργανισμούς σε ισορροπία.

Η κολπίτιδα εμφανίζεται όταν μειώνονται οι γαλακτοβάκιλλοι και υπάρχει υπερανάπτυξη βακτηρίων που ονομάζονται Gardnerella vaginalis ή Prevotella. Η κολπίτιδα είναι μια κοινή πάθηση μεταξύ των ατόμων αναπαραγωγικής ηλικίας. Ευτυχώς, μπορείτε να λάβετε μέτρα για την πρόληψη και τη θεραπεία του.

Συμπτώματα κολπίτιδας

Σύμφωνα με την Mayo Clinic, ορισμένα άτομα με κολπισμό μπορεί να μην αισθάνονται καμία ενόχληση, ενώ άλλα μπορεί να αντιμετωπίσουν μια ποικιλία συμπτωμάτων. Εδώ είναι μερικά από τα πιο κοινά σημάδια αυτής της πάθησης:

• Λεπτή, γκρίζα, λευκή ή πράσινη κολπική έκκριση.
• Ο κόλπος έχει δυσάρεστη ή μυρωδιά ψαριού.
• Κολπικός κνησμός.
• Κάψιμο κατά την ούρηση.

Η κολπίτιδα προκαλεί δυσφορία σε προσωπικές δραστηριότητες

Αιτίες κολπίτιδας

Η ρουτίνα της κολπικής σας υγιεινής είναι πολύ περίπλοκη

Οι συχνές συνήθειες κολπικής υγιεινής ή το λάθος προϊόν μπορεί να επηρεάσουν την ισορροπία του pH σας και να οδηγήσουν σε μόλυνση. Πραγματικά, το μόνο που χρειάζεστε είναι νερό για να καθαρίσετε αυτήν την περιοχή του σώματός σας.

Τα προϊόντα γυναικείας υγιεινής όπως σαπούνια, πλύσεις και σπρέι μπορούν να αλλάξουν το pH του κόλπου και να οδηγήσουν σε υπερανάπτυξη βακτηρίων, προκαλώντας κολπικές λοιμώξεις όπως βακτήρια βακτηριακής κολπίτιδας.

Διορθώσετε:

Οι ειδικοί συνιστούν να κόψετε τη συνήθεια της κολπικής υγιεινής. Και αντ' αυτού κάνε:

• Αποφύγετε προϊόντα με αρώματα και βαφές.
• Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό με ισορροπημένο pH ή νερό για να πλύνετε τον αιδοίο σας.
• Αποφύγετε το πλύσιμο γιατί ο κόλπος αυτοκαθαρίζεται.

Σεξουαλική δραστηριότητα

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, η κολπίτιδα δεν είναι σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια, αλλά εμφανίζεται συχνά σε σεξουαλικά ενεργά άτομα. Και το να έχετε πολλούς σεξουαλικούς συντρόφους ή έναν νέο σεξουαλικό σύντροφο μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να πάθετε κολπίτιδα.

Έρευνες έχουν δείξει επίσης ότι μπορεί να πάθεις υποτροπιάζουσα κολπίτιδα με τον ίδιο σύντροφο. Πράγματι, μια μικρή μελέτη του Μαρτίου 2016 σε 35 άτομα AFAB στο PLOS One σημείωσε ότι όσοι έκαναν σεξ με τον ίδιο σύντροφο πριν και μετά τη θεραπεία της κολπίτιδας είχαν υψηλότερο κίνδυνο υποτροπής, 2-3 φορές περισσότερο.

Μπορεί η σεξουαλική δραστηριότητα να προκαλέσει κολπίτιδα;

Το στοματικό σεξ έχει επίσης συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο κολπίτιδας. Σύμφωνα με μια μελέτη του Αυγούστου 2020 στο περιοδικό PLOS Biology, τα βακτήρια που προκαλούν κολπίτιδα μπορούν να μεταδοθούν μέσω του σάλιου στον κόλπο.

Διορθώσετε:

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να στερήσετε τον εαυτό σας από τη σεξουαλικότητά σας, αντί να θέσετε την ασφάλεια ως προτεραιότητα. Για παράδειγμα, η χρήση προφυλακτικών κάθε φορά που κάνετε σεξ και ο περιορισμός του αριθμού των σεξουαλικών συντρόφων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου επαναλαμβανόμενων λοιμώξεων από κολπίτιδα.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί η σχέση μεταξύ σπέρματος και κολπίτιδας. Σύμφωνα με την Mayo Clinic, το σπέρμα μπορεί να αλλάξει τα επίπεδα του pH στον κόλπο και να συμβάλει σε αυξημένο ρυθμό ανάπτυξης βακτηρίων.

Έχετε άγχος

Το άγχος μπορεί να προκαλέσει κολπίτιδα. Τα υψηλά επίπεδα της ορμόνης του στρες, κορτιζόλης, μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη συνολική υγεία σας, συμπεριλαμβανομένης της υγείας του κόλπου. Αυτό το σωματικό στρες μπορεί να ρίξει τα επίπεδα του pH στον κόλπο σας εκτός ισορροπίας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε κολπίτιδα.

Διορθώσετε:

Η διαχείριση του στρες μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε προβλήματα υγείας όπως η κολπίτιδα. Για να βοηθήσετε, δοκιμάστε τεχνικές όπως:

• Βαθιά ανάσα.
• Ασκήστε την ευγνωμοσύνη.
• Χρησιμοποιήστε μια εφαρμογή διαλογισμού.
• Κάντε άσκηση.
• Τρώτε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά για να σας θρέψουν.

Φοράτε εσώρουχα που δεν αναπνέουν

Η ποιότητα των εσωρούχων επηρεάζει την κολπίτιδα

Το εσώρουχό σας μπορεί να είναι ένας από τους λόγους που η κολπίτιδα σας επανέρχεται συνεχώς. Για παράδειγμα, υφάσματα που δεν αναπνέουν, όπως το νάιλον, μπορεί να παρεμποδίσουν την κίνηση του αέρα στην κολπική περιοχή, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη ανάπτυξη βακτηρίων.

Διορθώσετε:

Επιλέξτε φυσικά, αναπνεύσιμα εσώρουχα κατασκευασμένα από υφάσματα όπως το βαμβάκι. Και το βράδυ, μην φοράτε εσώρουχα για να δώσετε στον κόλπο την ευκαιρία να αναπνεύσει. Οι ειδικοί συνιστούν επίσης να αλλάζετε συχνά τα εσώρουχά σας εάν έχετε αυξημένες εκκρίσεις.

Μπορεί στην πραγματικότητα να μην έχετε κολπίτιδα

Η κολπίτιδα είναι μια ομάδα φλεγμονωδών καταστάσεων που μπορεί να εμφανιστούν στον κόλπο. Γι' αυτό ορισμένα συμπτώματα της κολπίτιδας και της κολπικής καντιντίασης (άλλος τύπος κολπίτιδας) είναι παρόμοια.

Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε τη διαφορά: Η κολπίτιδα συχνά συνοδεύεται από μια λεπτή, γκρίζα ή κίτρινη έκκριση με μυρωδιά ψαριού. Αντίθετα, μια μόλυνση ζύμης προκαλεί μια παχιά, λευκή έκκριση με μικρή ή καθόλου οσμή.

Διορθώσετε:

Ο καλύτερος τρόπος για να προσδιορίσετε εάν τα συμπτώματά σας είναι κολπίτιδα (και να λάβετε την απαραίτητη θεραπεία) είναι να επισκεφτείτε το γιατρό σας ώστε να ληφθεί πυελική εξέταση και δείγμα υγρού για τη διάγνωση.

Το παραπάνω άρθρο σας δίνει μερικές πληροφορίες σχετικά με τα αίτια της βακτηριακής κολπίτιδας και πώς να την αντιμετωπίσετε . Η κολπίτιδα είναι μια δυσάρεστη κατάσταση που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες, ακόμη πιο άβολη όταν αυτή η κατάσταση μπορεί να υποτροπιάζει συχνά. Εάν δυστυχώς πάσχετε από αυτή τη δυσάρεστη ασθένεια, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για να μάθετε την αιτία και την καταλληλότερη θεραπεία.