Τα νεογέννητα κοιμούνται λιγότερο - Αιτίες και λύσεις

Τα βρέφη κοιμούνται λιγότερο είναι ένα από τα θέματα που απασχολούν εξαιρετικά τους γονείς. Άρα τα μωρά κοιμούνται λιγότερο ανησυχητικά; Πώς να διορθώσετε αυτή την κατάσταση; Όλα θα απαντηθούν μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Ο ύπνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τη συναισθηματική ανάπτυξη και το νευρικό σύστημα των μωρών. Ωστόσο, η κατάσταση των μωρών που κοιμούνται λιγότερο κάνει τους γονείς εξαιρετικά ανήσυχους και κουρασμένους. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday  για να μάθετε το παρακάτω άρθρο για να βρείτε τη σωστή λύση για το μωρό σας!

Κατά τους πρώτους μήνες της ζωής ενός βρέφους, τα περισσότερα μωρά περνούν τον περισσότερο χρόνο τους στον ύπνο.

Τι θεωρείται ένα βρέφος που κοιμάται λίγο;

Στα πρώτα στάδια της γέννησης, τα μωρά κοιμούνται πολύ την ημέρα. Συνήθως θα χρειαστούν περίπου 16 ώρες την ημέρα. Αυτή η περίοδος μοιράζεται εξίσου μεταξύ ημέρας και νύχτας. Το μωρό σας θα κοιμάται 8 με 9 ώρες την ημέρα και 8 ώρες τη νύχτα. Υπάρχουν πολλές αιτίες κακού ύπνου στα μωρά. Επομένως, πρέπει να προσδιορίσετε τον συνολικό χρόνο ύπνου του μωρού σας σε μια μέρα για να μπορέσετε να βγάλετε συμπεράσματα. Και αν ο χρόνος ύπνου του μωρού σας είναι μικρότερος από 10 ώρες την ημέρα, τότε μπορεί να έχει πρόβλημα στέρησης ύπνου στα βρέφη.

Τα νεογέννητα κοιμούνται λιγότερο - Αιτίες και λύσεις Τα νεογέννητα που κοιμούνται λιγότερο κάνει τους γονείς να αισθάνονται άγχος

Λόγοι για τους οποίους τα μωρά κοιμούνται λιγότερο

Οι πιο κοινές αιτίες κακού ύπνου στα μωρά είναι:

  • Πεινασμένο μωρό: Το στομάχι των νεογέννητων μωρών είναι αρκετά μικρό, επομένως δεν μπορούν να κρατήσουν πολύ φαγητό, επομένως πρέπει να ξυπνήσουν για να πάρουν περισσότερη ενέργεια στο σώμα τους. Εάν το μωρό δεν θηλάζει αρκετά, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μην κοιμηθεί βαθιά και να ξυπνήσει εύκολα.
  • Παιδιά που έχουν έλλειψη σε θρεπτικά συστατικά: Τα παιδιά που έχουν έλλειψη ασβεστίου και ψευδάργυρου δεν θα κοιμούνται βαθύ, θα αισθάνονται ευερέθιστα και συχνά θα τρομάζουν όταν κοιμούνται .
  • Βρώμικες, βρεγμένες πάνες: Εάν δεν αλλάξετε την πάνα του μωρού σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό μπορεί να προκαλέσει το μωρό να αισθανθεί άβολα και να ξυπνήσει. Αυτός είναι και ο λόγος που τα μωρά κοιμούνται λιγότερο. 
  • Επηρεασμός από το περιβάλλον: Το δυνατό φως και ο θόρυβος είναι οι παράγοντες που κάνουν τα παιδιά να κοιμούνται λιγότερο. Επομένως, όταν τα παιδιά κοιμούνται, οι γονείς πρέπει να διατηρούν έναν άνετο, ήσυχο χώρο με κατάλληλο φωτισμό.
  • Τα παιδιά είναι άρρωστα: Τα νεογνά είναι επιρρεπή σε αναπνευστικές ασθένειες όπως κρυολόγημα, γρίπη κ.λπ. Το να είναι άρρωστα θα προκαλέσει κακό θηλασμό και κόπωση. Αυτός είναι επίσης ένας από τους παράγοντες που οδηγούν σε αναπόφευκτα προβλήματα ύπνου στα παιδιά.

Τα νεογέννητα κοιμούνται λιγότερο - Αιτίες και λύσεις Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα μωρά κοιμούνται λιγότερο

Έχει κάποιο αποτέλεσμα το μωρό να κοιμάται λιγότερο;

Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του βρέφους. Επομένως, η περίπτωση των παιδιών με λίγο ύπνο μπορεί να είναι η αιτία της καθυστέρησης της ανάπτυξης, της καθυστέρησης της ανάπτυξης και να επηρεάσει τη σωματική και ψυχική υγεία του μωρού. 

Εξάλλου, η έλλειψη ύπνου για τα παιδιά μπορεί να κουράσει τους γονείς και να μην έχουν πλέον χρόνο για ξεκούραση. Όταν παρατηρούν σημάδια ότι τα μωρά κοιμούνται λιγότερο ή δεν κοιμούνται καλά, οι γονείς θα πρέπει να ανακαλύψουν την αιτία για έγκαιρη θεραπεία ή να επισκεφτούν έναν γιατρό εάν είναι απαραίτητο.

Τι να κάνετε όταν τα μωρά κοιμούνται λιγότερο;

Για τα μωρά με λίγο ύπνο, οι μητέρες πρέπει να εφαρμόσουν μερικές από τις παρακάτω μεθόδους για να τα βοηθήσουν να κοιμούνται καλύτερα και να τρομάζουν λιγότερο.

Βοηθήστε το μωρό σας να διακρίνει τη μέρα από τη νύχτα

Όταν το μωρό σας γεννιέται ανίκανο να διακρίνει τη μέρα από τη νύχτα, κάτι που οδηγεί σε διαταραχές του ύπνου, μπορείτε να το βοηθήσετε να το ξεχωρίσει ανοίγοντας την πόρτα κατά τη διάρκεια της ημέρας για να μπει ο ήλιος και να παίξει και να μιλήσει με τα παιδιά περισσότερο. Αντίθετα, το βράδυ, θα πρέπει να μένεις ήσυχος με λιγότερο φως για να καλύψεις τις ανάγκες του μωρού να αποκοιμηθεί γρήγορα.

Ταΐστε το μωρό σας γεμάτο γάλα πριν πάτε για ύπνο

Τα νεογέννητα μωρά δεν κοιμούνται καλά και είναι ιδιότροπα κυρίως επειδή πεινούν, επομένως οι μητέρες πρέπει να προσέχουν και να προσέχουν την ώρα του θηλασμού για να καλύψουν τις ανάγκες του μωρού. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό σας να έχει μακρύ και βαθύ ύπνο.

Βάλτε το μωρό σας στο κρεβάτι όταν μόλις πέφτει για ύπνο

Αυτό βοηθά στην αποφυγή της συνήθειας να κοιμάται στην αγκαλιά της μητέρας του μωρού, βοηθώντας το μωρό να μάθει να κοιμάται μόνο του χωρίς να εξαρτάται από τη μητέρα.

Προσοχή στον χώρο ύπνου

Τα μωρά που κοιμούνται λιγότερο μπορεί να οφείλεται στο ότι ο χώρος είναι στενός, πολύ κρύος ή πολύ ζεστός. Είναι απαραίτητο να βάζετε το παιδί σε έναν άνετο χώρο με κατάλληλη θερμοκρασία και ησυχία ώστε το παιδί να κοιμάται εύκολα και να κοιμάται πιο βαθιά.

Αλλάζετε συχνά πάνες για τα μωρά

Οι βρεγμένες πάνες είναι επίσης μια κοινή αιτία ενόχλησης, που οδηγεί σε έκπληξη και αφύπνιση. Για να το ελέγξετε αυτό, θα πρέπει να ελέγχετε τακτικά την πάνα του μωρού σας, εάν είναι βρώμικη ή βρεγμένη, θα πρέπει να πάρετε την πρωτοβουλία να αλλάξετε αμέσως την πάνα. Αυτό βοηθά στη δημιουργία ενός άνετου περιβάλλοντος για το μωρό να κοιμάται πιο βαθιά.

Χρησιμοποιήστε μουσική

Αυτός ο τρόπος είναι πολύ καλός, όχι μόνο βοηθά τα παιδιά να κοιμούνται καλύτερα και βαθύτερα, αλλά διεγείρει και την ανάπτυξη της σκέψης των παιδιών. Αλλά πρέπει να σημειωθεί ότι ανοίγετε τη μουσική σε μέτρια ένταση.

Προσοχή στη διατροφή του μωρού: Η συμπλήρωση γάλακτος καθώς και η τακτική ηλιοθεραπεία για τα παιδιά για την αύξηση του ασβεστίου για τα παιδιά είναι επίσης ένας από τους τρόπους για να ξεπεραστεί η κατάσταση των μωρών με λίγο ύπνο, που δεν κοιμούνται βαθιά.

Τα νεογέννητα κοιμούνται λιγότερο - Αιτίες και λύσεις Χρησιμοποιήστε πολλούς τρόπους για να βοηθήσετε τα μωρά να κοιμούνται καλύτερα

Με την πρόσφατη κοινή χρήση, ελπίζουμε να βοηθήσουμε τις μητέρες να βρουν την αιτία και πώς να ξεπεράσουν το μωρό που κοιμάται λιγότερο . Ελπίζω να βρείτε σύντομα τη σωστή λύση για το μωρό σας.


Οδηγίες για τον τρόπο χρήσης των μαξιλαριών για νεογέννητα για μωρά εύκολα

Οδηγίες για τον τρόπο χρήσης των μαξιλαριών για νεογέννητα για μωρά εύκολα

Θέλετε να χρησιμοποιήσετε επιθέματα για νεογέννητα αντί για υφασμάτινες πάνες ή πάνες patch; Αναρωτιέστε όμως τι είδους μαξιλαράκι για νεογέννητο πρέπει να χρησιμοποιείται και πότε είναι κατάλληλο; Ανατρέξτε στις σχετικές πληροφορίες στο παρακάτω άρθρο.

Πώς αναπτύσσεται ένα μωρό 4 μηνών;

Πώς αναπτύσσεται ένα μωρό 4 μηνών;

Το μωρό 4 μηνών είναι όταν το μωρό έχει πολλές σωματικές αλλαγές, πρέπει να έχετε ένα λογικό σχήμα φροντίδας μωρού σε αυτό το στάδιο.

Πώς πρέπει να φροντίζετε ένα μωρό 4 μηνών;

Πώς πρέπει να φροντίζετε ένα μωρό 4 μηνών;

Η φροντίδα ενός μωρού 4 μηνών δεν είναι πολύ δύσκολη, αν οι γονείς ξέρουν πώς. Σε αυτό το στάδιο, το μωρό σας έχει αρχίσει να φλυαρεί και να έχει νεογιλά δόντια.

Λιγότερο ροζ πορτοκαλί (μειωμένος σολομός) στα μωρά: Ποια είναι η αιτία;

Λιγότερο ροζ πορτοκαλί (μειωμένος σολομός) στα μωρά: Ποια είναι η αιτία;

Πολλοί γονείς ανησυχούν όταν βλέπουν σημάδια στο δέρμα του μωρού τους. Αυτά τα σημάδια ονομάζονται ροζ-πορτοκαλί ή σημάδια σολομού. Ας μάθουμε περισσότερα για αυτούς με το aFamilyToday Health!

6 σημειώσεις που πρέπει να θυμάστε όταν φροντίζετε ένα νεογέννητο μωρό

6 σημειώσεις που πρέπει να θυμάστε όταν φροντίζετε ένα νεογέννητο μωρό

Πώς να φροντίσετε σωστά ένα νεογέννητο αγγελάκι; Ανατρέξτε στις 6 σημειώσεις που πρέπει να θυμάστε όταν φροντίζετε ένα νεογέννητο μωρό από το aFamilyToday Health.

Τι γνωρίζετε για το λευκό κέρινο στρώμα στο σώμα του μωρού;

Τι γνωρίζετε για το λευκό κέρινο στρώμα στο σώμα του μωρού;

Κατά τη γέννηση, υπάρχει ένα στρώμα λευκού κεριού στο σώμα του νεογέννητου. Αυτή είναι η μεμβράνη που προστατεύει το δέρμα του μωρού όσο βρίσκεται στη μήτρα.

Διάκριση εμετού, παλινδρόμησης και αιτιών εμετού στα παιδιά

Διάκριση εμετού, παλινδρόμησης και αιτιών εμετού στα παιδιά

Ο εμετός των παιδιών είναι μια πολύ συχνή πάθηση. Υπάρχουν πολλές αιτίες εμετού στα παιδιά. Λοιπόν, ποιες είναι αυτές οι αιτίες; Ας μάθουμε μαζί!

5 υπέροχοι τρόποι για να μειώσετε το άγχος για τις μητέρες κατά την περίοδο μετά τον τοκετό

5 υπέροχοι τρόποι για να μειώσετε το άγχος για τις μητέρες κατά την περίοδο μετά τον τοκετό

aFamilyToday Health - 40 ημέρες τοκετού δεν είναι πολύς χρόνος, αλλά αρκούν για να βοηθήσετε τη μαμά να αναρρώσει, να μειώσετε το άγχος, αν μπορείτε να εφαρμόσετε και να συνδυάσετε αυτές τις 5 συμβουλές.

Πώς σχηματίζεται το μητρικό γάλα;

Πώς σχηματίζεται το μητρικό γάλα;

Το μητρικό γάλα σχηματίζεται ακριβώς από τη στιγμή που είστε έγκυος και σταδιακά αναπτύσσεται όταν γεννιέται το μωρό σας. Πώς σχηματίζεται λοιπόν το μητρικό γάλα;

Είναι σκασμός βουβαλιού στο κεφάλι του μωρού λόγω κακής υγιεινής του μωρού;

Είναι σκασμός βουβαλιού στο κεφάλι του μωρού λόγω κακής υγιεινής του μωρού;

Τα βουβαλίσια σκατά στο κεφάλι ενός βρέφους είναι μια κοινή και συνήθως αβλαβής κατάσταση. Μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να βγει από αυτή την κατάσταση με μερικά απλά βήματα.

Την εμπειρία του να αφήνεις το μωρό να ξαπλώνει σωστά, πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Την εμπειρία του να αφήνεις το μωρό να ξαπλώνει σωστά, πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Η χρήση κλιματιστικού είναι μια χρήσιμη λύση σε ζεστές, πνιγμένες μέρες. Ωστόσο, αυτό το μέτρο περιορίζει την κυκλοφορία του αέρα καθώς και μειώνει την υγρασία στο δωμάτιο, διευκολύνοντας τα μικρά παιδιά να έχουν ξηρό δέρμα. Εξάλλου, εάν η θερμοκρασία δεν ρυθμιστεί σωστά, θα αυξηθεί ο κίνδυνος να προκληθεί στο παιδί ρινίτιδα και ξηρότητα στο λαιμό. Για να περιορίσετε αυτήν την κατάσταση, μαζί με το Blog aFamilyToday μάθετε για την εμπειρία του να αφήνετε το μωρό σας να κοιμάται σωστά μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Πρέπει οι μητέρες να εκφράζουν πρωτόγαλα ενώ είναι έγκυες;

Πρέπει οι μητέρες να εκφράζουν πρωτόγαλα ενώ είναι έγκυες;

Το πρωτόγαλα περιέχει πολλά πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό που δεν βλάπτει τον οργανισμό του μωρού. Ως εκ τούτου, πολλές μητέρες εκφράζουν πρωτόγαλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να κρατήσουν τη γαλουχία. Το αν θα εκφραστεί το πρωτόγαλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όχι είναι κάτι που πρέπει να νοιάζονται οι μητέρες.

Αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας για τα μωρά με μέλι

Αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας για τα μωρά με μέλι

Η δυσκοιλιότητα είναι μια κοινή πεπτική διαταραχή στα βρέφη. Ως εκ τούτου, οι μητέρες συχνά εφαρμόζουν μέλι για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας στα μωρά για να περιορίσουν τη χρήση φαρμάκων.

Υψηλός πυρετός μωρό μου τι να κάνετε για να μειώσετε τον πυρετό με ασφάλεια και γρήγορα;

Υψηλός πυρετός μωρό μου τι να κάνετε για να μειώσετε τον πυρετό με ασφάλεια και γρήγορα;

Ως γονιός για πρώτη φορά, όλοι κουβαλούν μαζί τους το άγχος όταν το αγαπημένο τους πρόσωπο είναι άρρωστο. Οι γονείς αναρωτιούνται τι να κάνουν όταν ένα παιδί έχει υψηλό πυρετό για να μειώσουν τον πυρετό και να φροντίσουν

Πράγματα που πρέπει να σημειώσουν οι γονείς σχετικά με τον χρόνο ύπνου των παιδιών

Πράγματα που πρέπει να σημειώσουν οι γονείς σχετικά με τον χρόνο ύπνου των παιδιών

Κατά την ανάπτυξη των μικρών παιδιών, ο ύπνος παίζει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο. Οπότε πόσος χρόνος ύπνου είναι αρκετός για τα παιδιά είναι πάντα θέμα πατεράδων,

Πώς να καθίσετε μετά από καισαρική τομή ώστε η μητέρα να αναρρώσει γρήγορα;

Πώς να καθίσετε μετά από καισαρική τομή ώστε η μητέρα να αναρρώσει γρήγορα;

Σε δύσκολες περιπτώσεις, οι γιατροί συχνά διορίζουν γυναίκες να κάνουν καισαρική τομή για να εξασφαλίσουν την ασφάλεια τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Μετά την καισαρική τομή, η μητέρα πρέπει να αντέξει τον πόνο που προκαλεί η τομή. Πώς λοιπόν να καθίσετε μετά από καισαρική τομή θα σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο και να αναρρώσετε γρήγορα;

Ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι από μια 4η καισαρική τομή;

Ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι από μια 4η καισαρική τομή;

Συνιστάται στις γυναίκες να γεννούν μόνο 2 φορές για να εξασφαλίσουν την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορούν οι γυναίκες να κάνουν 4η καισαρική τομή και ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι;

Πρέπει να επιλέξετε τη μύτη του μωρού σας; 5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζουν οι μαμάδες

Πρέπει να επιλέξετε τη μύτη του μωρού σας; 5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζουν οι μαμάδες

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται αν πρέπει να μαζέψουν τη μύτη του νεογέννητου όταν έχει καταρροή και ανησυχούν ότι η σκουριά θα επηρεάσει τον αεραγωγό του παιδιού; Στην πραγματικότητα, η χρήση μιας μπατονέτας για να πάρει τη μύτη του παιδιού σας μπορεί να βλάψει τον ρινικό βλεννογόνο του μωρού.

Πώς να καθαρίσετε τη μύτη για μωρά είναι ασφαλές;

Πώς να καθαρίσετε τη μύτη για μωρά είναι ασφαλές;

Τα νεογέννητα είναι επιρρεπή σε προβλήματα μύτης εάν δεν καθαριστούν σωστά και προσεκτικά. Ας μάθουμε πώς να καθαρίζουμε τη μύτη με ασφάλεια στα μωρά μέσα από το άρθρο του aFamilyToday Blog!

Σημάδια και τρόποι φροντίδας παιδιών με έκζεμα στα μάγουλα που πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες

Σημάδια και τρόποι φροντίδας παιδιών με έκζεμα στα μάγουλα που πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες

Παιδιά με έκζεμα στα μάγουλα, τι να κάνετε; Το παρακάτω άρθρο θα αποκαλύψει πώς να θεραπεύσετε και να φροντίσετε τα παιδιά με έκζεμα στα μάγουλα που κάθε μητέρα πρέπει να γνωρίζει. Ας μάθουμε τώρα!