Στα βρέφη, η βιταμίνη D3 συχνά σχεδιάζεται σε σταγόνες για ευκολία στη χρήση. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι ακόμα δεν γνωρίζουν πώς να χρησιμοποιήσετε σταγόνες βιταμίνης D3 για μωρά. Το παρακάτω άρθρο λοιπόν θα σας καθοδηγήσει αναλυτικά πώς να δίνετε βιταμίνη D3 στα μωρά.
Στην αγορά σήμερα, υπάρχουν αρκετοί τύποι βιταμίνης D3 για μωρά όπως σταγόνες, σπρέι, δισκία. Οι σταγόνες βιταμίνης D3 επιλέγονται συχνά από τις μητέρες για να τις χρησιμοποιούν περισσότερο. Πώς λοιπόν να χρησιμοποιήσετε πιο αποτελεσματικά τις σταγόνες βιταμίνης D για παιδιά;
Πότε είναι απαραίτητη η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D3 στα βρέφη;
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, τα συμπληρώματα βιταμίνης D3 πρέπει να χορηγούνται σε βρέφη στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Τα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν τουλάχιστον 400 IU βιταμίνης D3 την ημέρα μέσω της διατροφής και της χρήσης συμπληρωμάτων.
- Εάν τα μωρά που τρέφονται με γάλα έχουν ήδη αρκετή βιταμίνη D3 για τα μωρά, δεν χρειάζεται να προσθέσετε περισσότερη.
- Τα βρέφη που θηλάζουν αποκλειστικά ή μερικώς θηλάζουν εξακολουθούν να χρειάζονται 400 IU βιταμίνης D3 την ημέρα.
Τα νεογνά χρειάζονται τουλάχιστον 400 IU βιταμίνης D3 την ημέρα
Δοσολογία σταγόνες βιταμίνης D3 για μωρά
Η δοσολογία κάθε βρέφους όταν χρησιμοποιεί σταγόνες βιταμίνης D3 θα εξαρτηθεί από τη διατροφή του μωρού, αν το μωρό πίνει μητρικό γάλα ή χρησιμοποιεί φόρμουλα, ανάλογα με το ποια δόση βιταμίνης D3 θα δώσει διαφορετική η μητέρα στο μωρό.
Εάν το μωρό σας θηλάζει αποκλειστικά ή ένας συνδυασμός μητρικού γάλακτος και φόρμουλας, πρέπει να δίνετε στο μωρό σας 400 IU βιταμίνης D3 κάθε μέρα μέχρι να απογαλακτιστεί το μωρό (συνήθως όταν το μωρό είναι 12 μηνών).
Στη συνέχεια, όταν το παιδί έχει μπει στη δίαιτα απογαλακτισμού, μπορείτε να συμπληρώσετε τη βιταμίνη D3 για το παιδί μέσω της δίαιτας. Σε περίπτωση που το παιδί εξακολουθεί να έχει έλλειψη βιταμίνης D3, η μητέρα μπορεί να εξετάσει το ενδεχόμενο συμπλήρωσης σταγόνων βιταμίνης D3 για το παιδί.
Σε περίπτωση που το μωρό χρησιμοποιεί γάλα για να βοηθήσει στην αύξηση της βιταμίνης D3 αλλά δεν πίνει αρκετό 1 λίτρο, η μητέρα εξακολουθεί να παρέχει στο παιδί 400 IU βιταμίνης D3 την ημέρα, από τη γέννηση έως ότου το μωρό μπορεί να πιει από 1 λίτρο ή περισσότερο. Όταν τα παιδιά μεγαλώσουν, δεν χρειάζεται πλέον να παίρνουν επιπλέον βιταμίνη D3.
Εάν ο γιατρός σας συνταγογραφήσει συμπληρώματα βιταμίνης D3 στο παιδί σας, θυμηθείτε να του δώσετε την ακριβή δόση σύμφωνα με τις οδηγίες, μην αυξήσετε ή μειώσετε τη δόση χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τις σταγόνες βιταμίνης D3 για μωρά;
Χρησιμοποιήστε το σταγονόμετρο για να πάρετε το διάλυμα βιταμίνης D3 από το φιαλίδιο. Βάζετε μια σταγόνα Βιταμίνη D3 D3 στη θηλή σας ή στη θηλή ενός μπιμπερό και ταΐζετε το μωρό σας για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα. Η χρήση σταγόνων βιταμίνης D3 διευκολύνει τις μητέρες να λαμβάνουν τη σωστή δόση για τα παιδιά τους κάθε μέρα, αποφεύγοντας την υπερδοσολογία.
Χρησιμοποιήστε σταγόνες βιταμίνης D3 για να βοηθήσετε τις μητέρες να ποσοτικοποιήσουν εύκολα
Μερικές σημειώσεις όταν δίνετε στα μωρά σταγόνες βιταμίνης D3:
- Απολύτως μην δίνετε στα παιδιά περισσότερες από 400 IU Σταγόνες βιταμίνης D3 την ημέρα χωρίς την έγκριση εξειδικευμένων γιατρών.
- Χρησιμοποιείτε μόνο τα σταγονόμετρα που συνοδεύουν το σωστό προϊόν, μην χρησιμοποιείτε σταγονόμετρα άλλων προϊόντων γιατί μπορεί να προκαλέσουν απόκλιση στη δοσολογία και μην χρησιμοποιείτε σταγονόμετρα για πολλούς διαφορετικούς σκοπούς.
- Εάν δεν είστε σίγουροι για τη δόση που πρέπει να πάρετε, ζητήστε περισσότερες συμβουλές και οδηγίες από το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας.
- Εάν κατά τη διαδικασία χρήσης των σταγόνων βιταμίνης D3 δείτε ότι το παιδί σας έχει κάποια μη φυσιολογικά συμπτώματα ή σημεία, σταματήστε αμέσως να το δίνετε στο μωρό σας και συμβουλευτείτε ξανά το γιατρό σας.
- Μετά τη χρήση, καλύψτε το προϊόν ερμητικά, φυλάξτε το σε δροσερό, ξηρό μέρος, αποφύγετε την άμεση έκθεση στο ηλιακό φως, που μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του φαρμάκου.
Η πιο κατάλληλη ώρα για να δώσουν οι μητέρες στα μωρά τους σταγόνες βιταμίνης D3 είναι το πρωί, γιατί αυτή είναι η στιγμή που το σώμα απορροφά τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά από το εξωτερικό.
Όχι μόνο αυτό, η μητέρα πρέπει επίσης να αφήνει το μωρό να πιει σε συνδυασμό με το ίδιο γεύμα για να ενισχύσει την ικανότητα του βρέφους να απορροφά τη βιταμίνη D3, από την οποία βελτιώνεται και η επίδραση από τη χρήση του προϊόντος.
Είναι εντάξει να δίνουμε στα μωρά υπερβολική δόση σταγόνων βιταμίνης D3;
Αν και η βιταμίνη D3 είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό θρεπτικό συστατικό για την υγεία και την ανάπτυξη των παιδιών αργότερα. Ωστόσο, η συμπλήρωση βιταμίνης D3 για βρέφη πρέπει να περιορίζεται μόνο σε μια συγκεκριμένη δόση, αρκετή για τις καθημερινές ανάγκες του παιδιού.
Εάν ένα βρέφος λάβει συμπληρώματα βιταμίνης D3 πέραν της συνταγογραφούμενης δόσης, μπορεί να υπάρχουν πολλοί πιθανοί κίνδυνοι δηλητηρίασης από βιταμίνη D3, προκαλώντας μια σειρά από σημαντικές επιπτώσεις στο σώμα του παιδιού, όπως:
- Τα αυξημένα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα στο σώμα, εάν αυτή η κατάσταση επιμείνει ή επιδεινωθεί, μπορεί να προκαλέσει ορισμένες ασθένειες των νεφρών.
- Τα παιδιά είναι κουρασμένα, κλαίνε πολύ, είναι πάντα σε κατάσταση νωθρότητας, αρνούνται να ασκηθούν και να παίξουν.
Όταν κάνουν υπερβολική δόση βιταμίνης D3, τα παιδιά είναι συχνά κουρασμένα, ιδιότροπα, αρνούνται να φάνε
- Το μωρό αρνείται να θηλάσει ή κάνει εμετό χωρίς λόγο.
- Σε σπάνιες περιπτώσεις, τα παιδιά μπορεί να έχουν αγγειακή ασβεστοποίηση, βλάβη στο καρδιαγγειακό σύστημα και μειωμένη νεφρική απέκκριση.
Οι διατροφολόγοι μητέρων και βρεφών συμβουλεύουν τις μητέρες να συμπληρώνουν τη διατροφή του μωρού τους που θηλάζουν με σταγόνες βιταμίνης D3. Αυτές οι σταγόνες βιταμινών μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του παιδιού σας από τη ραχίτιδα και να εξασφαλίσουν την υγεία των οστών του. Εκτός από τη χρήση συμπληρωμάτων, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας λαμβάνει αρκετή βιταμίνη D3 εκθέτοντας το στο ηλιακό φως σε μικρές ποσότητες (10 ή 15 λεπτά) ηλιακού φωτός καθημερινά. Σημειώστε ότι η μητέρα δεν πρέπει να αφήνει το μωρό να κάνει ηλιοθεραπεία για πολλή ώρα.
