8 κίνδυνοι όταν δίνετε χυμό σε μικρά παιδιά
Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.
Οι γλυκοπατάτες είναι μια καλή τροφή για το πεπτικό σύστημα και αγαπούνται από πολλούς ανθρώπους. Αλλά αν έχετε διάρροια, μπορείτε να φάτε γλυκοπατάτες; Πρέπει να φάω; Ας μάθουμε μαζί!
Όταν έχει διάρροια , ο ασθενής πρέπει να απέχει από πολλά τρόφιμα για να αποφύγει την επιδείνωση της διάρροιας. Τι γίνεται λοιπόν με τις γλυκοπατάτες; Μπορώ να φάω γλυκοπατάτες όταν έχω διάρροια; Αυτό είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων, ιδιαίτερα των «πιστών» της γλυκοπατάτας. Κατανοώντας αυτό, το aFamilyToday Blog έχει συγκεντρώσει πολλές αξιόπιστες πηγές πληροφοριών και έχει απαντήσε�� για τους αναγνώστες ως εξής:
Πώς επηρεάζει η γλυκοπατάτα το πεπτικό σύστημα;
Όχι μόνο είναι γνωστό ως τρόφιμο που πολλοί άνθρωποι αγαπούν να χάσουν βάρος λόγω της χαμηλής περιεκτικότητάς τους σε θερμίδες, αλλά οι γλυκοπατάτες περιέχουν επίσης άφθονα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό. Μπορείτε λοιπόν να φάτε γλυκοπατάτες με διάρροια;
Τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν ότι οι γλυκοπατάτες έχουν μεγάλα οφέλη για το πεπτικό σύστημα χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε φυτικές ίνες. Επιπλέον, αυτό το είδος τροφής έχει επίσης αμέτρητα οφέλη για την υγεία, τα οποία μπορούν να αναφερθούν ως:
Οι γλυκοπατάτες είναι εξαιρετικές για το πεπτικό σύστημα
Μπορείτε λοιπόν να φάτε γλυκοπατάτες με διάρροια;
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι γλυκοπατάτες βοηθούν στην τόνωση των κινήσεων του εντέρου, έτσι ώστε οι κινήσεις του εντέρου να είναι εύκολες, επομένως οι γλυκοπατάτες δεν πρέπει να καταναλώνονται όταν έχετε διάρροια. Ωστόσο, αυτή η άποψη είναι εντελώς λανθασμένη.
Οι ειδικοί στη διατροφή είπαν ότι η βήτα καροτίνη και τα ένζυμα στις γλυκοπατάτες θα λειτουργήσουν ως πεπτικό ένζυμο, προστατεύοντας έτσι το εντερικό σύστημα, βοηθώντας τα τρόφιμα να μεταβολίζονται ταχύτερα.
Μπορώ να φάω γλυκοπατάτες με διάρροια;
Επιπλέον, η χρήση 1-2 βρασμένων γλυκοπατάτων όταν έχετε διάρροια θα μαλακώσει τα κόπρανα και θα βελτιώσει την κατάσταση της διάρροιας. Πιο συγκεκριμένα, οι βιταμίνες Α, Β και Κάλιο θα βοηθήσουν στην παροχή ενέργειας σε άτομα με διάρροια. Επομένως, τα άτομα με διάρροια πρέπει να χρησιμοποιούν γλυκοπατάτες. Ωστόσο, μόνο απλές γλυκοπατάτες πρέπει να επεξεργάζονται όπως βραστές, στον ατμό, μαγειρεμένο χυλό κ.λπ., δεν πρέπει να τηγανίζονται.
Επιπλέον, θα πρέπει να τρώτε μόνο γλυκοπατάτες με μέτρο, η αποφυγή της υπερβολικής κατανάλωσης θα κάνει την πρωτεΐνη στις γλυκοπατάτες να μην μεταβολιστεί, αλλά να συσσωρευτεί στο στομάχι, προκαλώντας φούσκωμα και τα συμπτώματα διάρροιας θα είναι πιο σοβαρά. Η καλύτερη ώρα για να φάτε γλυκοπατάτες είναι το μεσημεριανό γεύμα.
Λοιπόν, μπορείτε να φάτε γλυκοπατάτες εάν έχετε διάρροια; Τότε η απάντηση είναι « ΝΑΙ ». Αν τρώτε σωστά και με μέτρο.
Τα άτομα με διάρροια πρέπει να τρώνε, τι πρέπει να απέχουν;
Εκτός από τις γλυκοπατάτες, τα άτομα με διάρροια πρέπει να προσθέτουν τροφές όπως:
Η κατανάλωση γκουάβα είναι καλή για άτομα με διάρροια.
Για να βελτιωθεί γρήγορα η διάρροια, εκτός από τις τροφές που πρέπει να καταναλώνετε που αναφέρονται παραπάνω, πρέπει επίσης να αποφεύγετε επιβλαβείς τροφές όπως: γρήγορο φαγητό, τηγανητό φαγητό, λιπαρό φαγητό, ζεστό πικάντικο φαγητό, αλκοόλ, καφέ και διεγερτικά. Αποφύγετε ιδιαίτερα τα ωμά και σπάνια τρόφιμα. Είναι απαραίτητο να τρώτε μαγειρεμένο, να πίνετε βραστό νερό και να πίνετε πολύ νερό ηλεκτρολυτών για να αποφύγετε την αφυδάτωση, η οποία θα οδηγήσει σε εξαιρετικά επικίνδυνη εξάντληση.
Ακόμα καλύτερα, εάν η διάρροια σας δεν βελτιωθεί, θα πρέπει να αναζητήσετε γρήγορα ιατρική συμβουλή από έμπειρους γιατρούς. Απολύτως μην κάνετε αυτοθεραπεία στο σπίτι ή μην εφαρμόζετε μη αποδεδειγμένες λαϊκές μεθόδους.
Η διάρροια δεν είναι τρομακτική, αλλά οι επιπλοκές που ακολουθούν αν δεν παρέμβουν έγκαιρα είναι εξαιρετικά επικίνδυνες. Επομένως, μην είστε απολύτως υποκειμενικοί όταν αντιμετωπίζετε αυτήν την κατάσταση.
Μπορείτε να φάτε γλυκοπατάτες με διάρροια, τι να φάτε με διάρροια, τι να απέχετε, πρέπει να το έχετε ήδη καταλάβει; Ελπίζουμε ότι η παραπάνω κοινοποίηση είναι χρήσιμη για εσάς. Εύχομαι σε εσάς και την οικογένειά σας καλή υγεία!
Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.
Πώς να προλάβετε τη διάρροια στα παιδιά, ειδικά το καλοκαίρι, είναι πάντα πονοκέφαλος για πολλούς γονείς με μικρά παιδιά.
aFamilyToday Health - Η καισαρική τομή συνδέεται πάντα με πολλές αβεβαιότητες, συμπεριλαμβανομένης της διάρροιας μετά από καισαρική τομή. Ας μάθουμε για αυτό το λεπτό ζήτημα στο παρακάτω άρθρο.
aFamilyToday Health - Ο πόνος στην κάτω αριστερή κοιλιακή χώρα μπορεί να είναι μικρός, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι σημάδι για κάτι σοβαρό. Τι πρέπει λοιπόν να κάνουν οι γονείς για να το χειριστούν σωστά;
Το μήλο κρέμας, γνωστό και ως μήλο κρέμας, φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία στις έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά λίγοι άνθρωποι το γνωρίζουν.
aFamilyToday Health - Τα μικρά παιδιά συχνά ρέψουν γάλα ή κάνουν εμετό. Γονείς, δοκιμάστε αμέσως τις παρακάτω συμβουλές για να αποτρέψετε αυτήν την κατάσταση εμετού.
Ευερεθιστότητα, συχνή κόπωση ή διάρροια είναι κοινά σημάδια διατροφικών ελλείψεων στα παιδιά.
Τα κοινά συμπτώματα της οδοντοφυΐας των μωρών είναι η ενόχληση, ο πόνος και η ταραχή. Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις παιδιών που έχουν διάρροια λόγω οδοντοφυΐας.
Τα βρέφη και τα μικρά παιδιά έχουν συχνά πεπτικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της κατάστασης ότι το παιδί έχει βλέννα στα κόπρανα που είναι πολύ ανησυχητικό.
Τα παιδιά με δυσανεξία στη λακτόζη έχουν πρόβλημα στην πέψη των σακχάρων που βρίσκονται στο γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Το aFamilyToday Health παρουσιάζει τη σωστή θεραπεία και τροφή για το μωρό σας.
aFamilyToday Health - Όταν αλλάζουν την πάνα ενός μωρού, οι γονείς συχνά δεν δίνουν σημασία στα κόπρανα και τα ούρα, αλλά ξεχνούν ότι τα ούρα και τα κόπρανα είναι αυτά που δείχνουν την κατάσταση της υγείας του παιδιού τους.
aFamilyToday Health - Ο ζεστός καιρός συχνά κάνει τα μωρά να νιώθουν άβολα και ιδιότροπα, επομένως οι γονείς πρέπει να ξέρουν πώς να φροντίζουν τα παιδιά τους το καλοκαίρι, όπως το μπάνιο και το ντύσιμο.
Οι παρασιτικές λοιμώξεις στα παιδιά δεν είναι ασυνήθιστες εάν έρθουν κατά λάθος σε επαφή με αυγά παρασίτων, προκαλώντας έτσι πόνο και δυσφορία στο μωρό.
Το aFamilyToday Health προσφέρει 7 προτάσεις που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε τους πιο θρεπτικούς χυμούς για το μωρό σας με πληροφορίες για τα θρεπτικά συστατικά που μπορεί να απορροφήσει το μωρό σας.
aFamilyToday Health - Η κολοκύθα είναι μια από τις τροφές που παρέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά. Ως εκ τούτου, την κολοκύθα εμπιστεύονται πολλές μητέρες στα καθημερινά γεύματα.
Η τροφική δηλητηρίαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι πλέον παράξενη για τις έγκυες μητέρες. Η αιτία οφείλεται συχνά στο ότι οι έγκυες γυναίκες επεξεργάζονται και τρώνε ανθυγιεινά.
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχετε κατά νου όταν το μωρό σας είναι 32 εβδομάδων, ώστε να μπορείτε να φροντίζετε καλύτερα το μωρό σας!
Τα παιδιά με σύνδρομο Reye θα έχουν βλάβες στη λειτουργία του εγκεφάλου και του ήπατος, μερικές φορές απειλητικές για τη ζωή. Αυτό το σύνδρομο εμφανίζεται συχνά σε παιδιά που λαμβάνουν ασπιρίνη για την ανεμοβλογιά ή τη γρίπη. Μάθετε τα συμπτώματα της νόσου, πώς να την αντιμετωπίσετε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η υιοθεσία ενός κατοικίδιου είναι μια αρκετά συναρπαστική απόφαση. Επιπλέον, θα πρέπει να σκεφτείτε να αγοράσετε κατάλληλα ζώα για να αποφύγετε επιπτώσεις στην υγεία.
aFamilyToday Health - Η τροφική δηλητηρίαση απασχολεί πολλές μητέρες όταν επιλέγουν τροφή για τα παιδιά τους. Πώς να χειριστείτε και να αποτρέψετε την τροφική δηλητηρίαση στα παιδιά;
Επί του παρόντος, πέρα από την επιρροή της κατάλληλης ώρας για φαγητό, η αύξηση ή η απώλεια βάρους με βάση το πόσο τρώτε και τη σωματική δραστηριότητα για να ξοδέψετε αυτήν την ενέργεια φαίνεται πιο λογικό. Το φαγητό τη νύχτα προκαλεί αύξηση βάρους ή κακές επιπτώσεις στην υγεία;
Το κόκκινο παντζάρι είναι ένα λαχανικό πολύ οικείο σε όλους και πολύ καλό για την υγεία. Στη διατροφική σύνθεση του κόκκινου παντζαριού υπάρχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι θέλουν επίσης να μάθουν σε τι χρησιμεύει το κόκκινο παντζάρι;
Σχεδόν κάθε γυναίκα έχει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της ότι έχει λευκά αιμοσφαίρια. Αν και αυτό είναι ένα φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο, μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσφορία στις γυναίκες. Ως εκ τούτου, το τι πρέπει να τρώμε για τη θεραπεία των λευκών αιμοσφαιρίων είναι ένα θέμα ανησυχίας για πολλές γυναίκες. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο για να επιλέξετε το σωστό φαγητό που θα προσθέσετε στο μενού σας!
Πότε πρέπει να λαμβάνεται η σκόνη δημητριακών για να διασφαλιστεί η πιο αποτελεσματική για την υγεία; Ας ακούσουμε τις συμβουλές των ειδικών για να ξέρουμε πώς να χρησιμοποιούμε σωστά και πιο αποτελεσματικά το αλεύρι δημητριακών!
Αν πίνετε δημητριακά πριν ή μετά το γυμναστήριο είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Πότε λοιπόν είναι η «χρυσή» στιγμή για τα δημητριακά να προάγουν την υψηλότερη διατροφική απόδοση;
Τι είναι λοιπόν η Διαλείπουσα Νηστεία; Πόσο αποτελεσματική είναι η μέθοδος απώλειας βάρους χάρη στη Διαλειμματική Νηστεία; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε πολλές χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τη μέθοδο απώλειας βάρους Διαλείπουσα Νηστεία.
Το αλεσμένο ginseng είναι πολύ περιζήτητο από τις νοικοκυρές χάρη στα μεγάλα οφέλη για την υγεία που φέρνουν αυτές οι ρίζες.
Το άμυλο είναι ο κορυφαίος «εχθρός» των ανθρώπων που κάνουν δίαιτες αδυνατίσματος. Εκτός από τα άμυλα που παίρνουν εύκολα βάρος, τα άμυλα που βοηθούν στην απώλεια βάρους όπως παρακάτω θα σας βοηθήσουν να χάσετε λίπος και θα εξασφαλίσουν τη διατροφή για το σώμα.
Πολλοί γονείς ακόμα δεν γνωρίζουν ότι η πρώιμη τερηδόνα προκαλεί πολλές κακές επιπτώσεις στα παιδιά τους, όπως φθαρμένα δόντια, απώλεια αισθητικής και χείλη. Έκτοτε, δεν υπάρχει τρόπος έγκαιρης πρόληψης και θεραπείας των παιδιών όταν βλέπουν ότι έχουν τερηδόνα.
Για όσους είναι νέοι στη μαγειρική, η επεξεργασία του taro θεωρείται «βάσανο». Ξέρετε λοιπόν τι να κάνετε για να ξεφλουδίσετε το φαγούρα taro;