Τα άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια έχουν συχνά δυσκολία στην αναπνοή, επομένως συχνά δυσκολεύονται να φάνε, κάτι που θα οδηγήσει εύκολα σε υποσιτισμό. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε τη διατροφή για ασθενείς με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια. Ας μάθουμε τώρα!
Εκτός από τις διαταραχές του αναπνευστικού συστήματος, οι ασθενείς με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια έχουν συχνά μια σειρά από άλλα συμπτώματα όπως αγχώδεις διαταραχές , κατάθλιψη, υποσιτισμό κ.λπ. Και ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι, όσο πιο σοβαρή είναι η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια , τόσο πιο επιρρεπής είναι ο ασθενής στον υποσιτισμό. Τώρα λοιπόν είναι απαραίτητο να υπάρχει δίαιτα για ασθενείς με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια; Ας μάθουμε μαζί τώρα!
Γιατί τα άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια είναι επιρρεπή σε υποσιτισμό;
Ο υποσιτισμός είναι μια από τις συχνές καταστάσεις σε ασθενείς με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια. Η αιτία αυτής της κατάστασης μπορεί να οφείλεται σε μια ανισορροπία μεταξύ της προσφοράς ενέργειας και της ζήτησης κατανάλωσης ενέργειας. Οι ασθενείς με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια συχνά πρέπει να ξοδεύουν περισσότερη ενέργεια από τον μέσο άνθρωπο λόγω της ανάγκης να αυξηθεί η αναπνευστική δραστηριότητα κατά της βρογχικής απόφραξης και της κατακράτησης αέρα στο στήθος.
Οι ασθενείς με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια είναι επιρρεπείς σε υποσιτισμό
Αυτή τη στιγμή, τα αναπνευστικά όργανα πρέπει να λειτουργούν περισσότερο από το συνηθισμένο, ο ρυθμός αναπνοής αυξάνεται επίσης πιο γρήγορα. Επομένως, η ενέργεια που απαιτείται για την εκτέλεση της αναπνευστικής δραστηριότητας πρέπει επίσης να αυξηθεί περισσότερο. Παρά τις υψηλές ενεργειακές απαιτήσεις, τα άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια συχνά τρώνε λιγότερο από τα κανονικά άτομα, επειδή:
Πόσο κακός είναι ο υποσιτισμός;
Ο υποσιτισμός επιδεινώνει εύκολα τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια. Επειδή ο υποσιτισμός θα κάνει τους μύες ολόκληρου του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των αναπνευστικών μυών, να γίνουν πιο λεπτοί και πιο αδύναμοι, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να χειριστούν τις αναπνευστικές δραστηριότητες.
Ο υποσιτισμός επηρεάζει αρνητικά την υγεία
Οι αναπνευστικοί μύες είναι πολύ αδύναμοι και κουράζονται εύκολα και η μακροχρόνια προσπάθεια για την αντιμετώπιση της βρογχικής απόφραξης θα υπερφορτωθεί και το άτομο με τη νόσο θα δυσκολεύεται να αναπνεύσει. Ο υποσιτισμός συχνά συνοδεύεται από έλλειψη βασικών μετάλλων για τον οργανισμό και τους μύες όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορος... άρα οι μύες είναι συχνά αδύναμοι. Εκτός αυτού, ο υποσιτισμός μειώνει επίσης την αντίσταση και το σώμα είναι πολύ ευαίσθητο σε λοιμώξεις, ειδικά αναπνευστικές λοιμώξεις. Αυτή είναι επίσης μια κοινή αιτία οξέων παροξύνσεων της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας.
Διατροφή για ασθενείς με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια
Για τον περιορισμό του υποσιτισμού σε άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, η διατροφή είναι πάντα το πιο σημαντικό ζήτημα. Η ελάχιστη ημερήσια ενεργειακή απαίτηση των ασθενών με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια είναι περίπου 40-45 kcal/kg σωματικού βάρους. Η παρεχόμενη ενέργεια χρειάζεται να έχει 3 πηγές θρεπτικών συστατικών, δηλαδή άμυλο, πρωτεΐνη και λίπος σε αναλογία 50%: 15%: 35% την ημέρα.
Παράλληλα, τα άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια θα πρέπει να περιορίσουν τις τροφές που δεν έχουν θρεπτική αξία όπως το αλκοόλ, η μπύρα και ο καφές. Θα πρέπει να τρώτε περίπου 2-4 φλιτζάνια ρύζι την ημέρα και να τρώτε αρκετή πρωτεΐνη, λίπος και άμυλο για να αυξήσετε το CO2 στο αίμα. Τα λίπη που προέρχονται από φυτικά έλαια και ιχθυέλαια είναι πολύ ωφέλιμα για άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια λόγω της υψηλής ενεργειακής τους ικανότητας.
Επιπλέον, είναι απαραίτητο να αυξηθεί το συμπλήρωμα βιταμινών, ωμέγα-3 και ιχνοστοιχείων από λαχανικά και φρούτα, ειδικά τρόφιμα που περιέχουν πολλές βιταμίνες A, C, E. Φρούτα Τα φρέσκα και πράσινα λαχανικά θα βοηθήσουν στην προσθήκη φυτικών ινών που είναι ευεργετικές για τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, περιορίζοντας την απορρόφηση της χοληστερόλης.
Διατροφή για ασθενείς με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια
Επιπλέον, για να αυξηθεί η δύναμη των αναπνευστικών μυών (διάφραγμα, μεσοπλεύριοι μύες), οι ασθενείς με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια πρέπει να συμπληρώσουν με τροφές πλούσιες σε φώσφορο, ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο όπως γάλα, θαλασσινά, ξηρούς καρπούς όπως γάλα, θαλασσινά, ξηρούς καρπούς κ.λπ. φιστίκια, κάσιους, gotu kola. Μην τρώτε τροφές με πολύ αλάτι, όπως κονσέρβες, ξηρές τροφές, αλατισμένες τροφές κ.λπ.
Οι ασθενείς με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια θα πρέπει να πίνουν κατά μέσο όρο 2-3 λίτρα νερό την ημέρα για να περιορίσουν τη δυσκοιλιότητα, να βοηθήσουν στην αραίωση των πτυέλων και να διευκολύνουν τον βήχα και την απόχρεμψη. Να τρώτε αργά, να τρώτε μικρά κομμάτια και να επιλέγετε τροφές που είναι μαλακές, μασημένες και εύπεπτες. Εάν αισθάνεστε δύσπνοια λόγω φουσκώματος, μπορείτε να χωρίσετε τα γεύματα σε 5-6 μικρά γεύματα την ημέρα και να τρώτε σε καθιστή θέση.
Παρακάτω παρουσιάζονται κάποιες πληροφορίες σχετικά με θέματα διατροφής για ασθενείς με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια. Ελπίζω να σας βοηθήσω με περισσότερες χρήσιμες γνώσεις!
Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μια αναπνευστική νόσος που δυσκολεύει την αναπνοή επειδή οι αεραγωγοί είναι στενότεροι από το κανονικό. Η ΧΑΠ μπορεί να προκαλέσει αναπνευστική ανεπάρκεια, περιορισμό των καθημερινών δραστηριοτήτων και μειωμένη ποιότητα ζωής. Πώς μπορεί λοιπόν να προληφθεί η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια;
Τι προκαλεί τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια; Προειδοποιητικά σημάδια ότι πάσχετε από χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια; Αυτές οι ερωτήσεις ενδιαφέρονται πάντα από πολλούς ανθρώπους, επειδή αυτή είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια, ειδικά για άτομα που έχουν τη συνήθεια να καπνίζουν τακτικά.
Για πρώτη φορά, βλέποντας τα αυγά North Thao, σίγουρα όλοι θα αναρωτηθούν γιατί τα αυγά είναι μαύρα διαφορετικά από τα συνηθισμένα λευκά αυγά. Τα αυγά North Thao δεν είναι μόνο νόστιμα αλλά και ιδιαίτερα καλά για την υγεία. Αν αναρωτιέστε για τη γεύση και το πώς να φάτε τα αυγά, μην παραλείψετε αυτό το άρθρο.
Το κρασί με σκόρδο με μέλι είναι ένα φάρμακο που φτιάχνουν πολλοί άνθρωποι επειδή φέρνει αμέτρητα καλά αποτελέσματα στην ανθρώπινη υγεία. Ποια είναι λοιπόν αυτά τα αποτελέσματα και πώς να μουλιάζετε το κρασί με σκόρδο με μέλι, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Μπορούν να καταναλωθούν μουχλιασμένα αυγά κοτόπουλου όταν πολλές οικογένειες αισθάνονται συχνά ότι σπαταλούν χρήματα και προσπαθούν να τα χρησιμοποιήσουν όλα, αγνοώντας περίεργα σημάδια που εμφανίζονται στα τσόφλια των αυγών, είτε αυτό επηρεάζει την υγεία του χρήστη είτε όχι; και ποια αυγά πρέπει να απορρίπτονται αμέσως εάν δεν το κάνετε θέλουν τροφική δηλητηρίαση.
Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε για τη συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης μανιταριών και της μεγάλης αποτελεσματικότητας στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη. Ας μάθουμε τώρα!
Πολλοί άνθρωποι αγαπούν να τρώνε αβοκάντο, αλλά τα αβοκάντο είναι ώριμα μόνο για λίγους μήνες το χρόνο. Υπάρχει τρόπος να διατηρήσετε το νόστιμο αβοκάντο, για μεγάλο χρονικό διάστημα; Το παρακάτω άρθρο θα σας πει πώς να διατηρήσετε τα ώριμα αβοκάντο χωρίς να μαυρίσουν στο σπίτι πολύ απλά αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικά.
Τα φασόλια τρώγονται εύκολα, φρέσκα και γλυκά, τρώγονται το καλοκαίρι για να δροσιστούν αποτελεσματικά. Αν και τα παντζάρια περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός, πόσες θερμίδες έχουν τα φασόλια; Η κατανάλωση κονδύλων για απώλεια βάρους ή όχι ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Το παρακάτω άρθρο θα σας εξηγήσει τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης φασολιών και της απώλειας βάρους.
Μπορώ να φάω καλαμπόκι αφού κάνω τατουάζ στα χείλη μου; Πολλές γυναίκες φοβούνται ότι η κατανάλωση καλαμποκιού θα πρήξει και θα φουσκώσει τα χείλη τους, αλλά πόσο αλήθεια είναι, ας το διευκρινίσουμε στο παρακάτω άρθρο!
Η παπάγια είναι ένα νόστιμο, θρεπτικό φρούτο που είναι γεμάτο με βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Η κατανάλωση παπάγιας είναι καλή για την υγεία και το δέρμα, αλλά πολλοί άνθρωποι ανησυχούν αν πρέπει να φάνε παπάγια το βράδυ; Ας απαντήσουμε μαζί σε αυτή την ερώτηση.
Σήμερα, η χορτοφαγία και η διατροφική πυραμίδα για τους χορτοφάγους είναι θέμα μεγάλου ενδιαφέροντος και έρευνας. Επιπλέον, η σωστή εφαρμογή της διατροφικής πυραμίδας για χορτοφάγους θα έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό στην προστασία της υγείας της καρδιάς. Ας μάθουμε για τη διατροφική πυραμίδα για χορτοφάγους μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Ένα όμορφο δέρμα, ένα λεπτό σώμα αλλά όχι λιγότερο υγιές είναι αυτό που θέλει να έχει κάθε γυναίκα. Ποιος είναι λοιπόν ο ρόλος των βιταμινών και των μετάλλων στην ομορφιά των γυναικών; Ας το μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
