Η ακατάλληλη διατροφή μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας. Στο οποίο οι μπανάνες, η σοκολάτα, ο καφές, το παγωτό, τα αποξηραμένα φρούτα... είναι τροφές που προκαλούν πονοκεφάλους. Πονοκέφαλο
Η ακατάλληλη διατροφή μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας. Στο οποίο οι μπανάνες, η σοκολάτα, ο καφές, το παγωτό, τα αποξηραμένα φρούτα... είναι τροφές που προκαλούν πονοκεφάλους.
Ο πονοκέφαλος είναι ένα παθολογικό σύμπτωμα που φαίνεται να είναι πολύ οικείο σε όλους. Μπορούν να προέρχονται από διάφορες αιτίες όπως άγχος, κόπωση, κακή κυκλοφορία του αίματος, αλλαγή του καιρού ή μπορεί να είναι σημάδι κάποιων άλλων ιατρικών καταστάσεων όπως εγκεφαλική ανεπάρκεια, χρόνια ημικρανία κ.λπ.… Ωστόσο, επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι Οι πονοκέφαλοι μπορεί επίσης να εμφανιστούν μετά τη χρήση κάποιων κακών τροφών. Ακολουθεί μια λίστα με τα τρόφιμα που προκαλούν πονοκεφάλους που πρέπει να αποφεύγετε.
1. Παλιές μπάρες τυριού
Το τυρί είναι μια από τις αιτίες των πονοκεφάλων
Οι νοικοκυρές λένε πάντα η μία στην άλλη ότι το τυρί είναι ένα από τα τυπικά φαγητά, όσο πιο μακρύ είναι τόσο καλύτερο θα είναι. Στην πραγματικότητα, η γεύση του τυριού μπορεί να βελτιωθεί με την πάροδο του χρόνου, αλλά αυτό μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους. Στη σύνθεση του τυριού περιέχει μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης και αν αφεθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτή η ουσία σταδιακά θα μετατραπεί σε τυραμίνη - μια από τις αιτίες των πονοκεφάλων.
2. Η σοκολάτα είναι τροφή για πονοκέφαλο
Η σοκολάτα διαταράσσει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, της καρδιάς και του εγκεφάλου
Η σοκολάτα πραγματικά δεν είναι καλή για την υγεία επειδή περιέχει διεγερτικά που μπορούν να διαταράξουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, της καρδιάς και του εγκεφάλου. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατανάλωση σοκολάτας σε στρεσογόνες στιγμές θα σας κάνει να ανακτήσετε την ψυχολογική σας ισορροπία και να ηρεμήσετε. Αλλά στην πραγματικότητα είναι μια λανθασμένη αντίληψη, η κατανάλωση σοκολάτας θα κάνει τους πονοκεφάλους χειρότερους.
3. Κατανάλωση αλκοόλ
Στην πραγματικότητα, το αλκοόλ δεν είναι μια τροφή που προκαλεί άμεσα πονοκεφάλους. Αλλά όταν πίνετε πολύ αλκοόλ, το σώμα θα πέσει εύκολα σε κατάσταση αφυδάτωσης και θα οδηγήσει σε πονοκεφάλους.
4. Πιες καφέ
Ο καφές μπορεί να είναι επιβλαβής για την πέψη και τον εγκέφαλο
Αναμφισβήτητα το να πίνεις καφέ κάθε πρωί σε βοηθά να νιώθεις πιο προσεκτικός και συγκεντρωμένος στη δουλειά. Ωστόσο, σε υπερβολικές ποσότητες και σε συνεχή κατανάλωση, ο καφές μπορεί να είναι επιβλαβής για την πέψη και τον εγκέφαλο. Η καφεΐνη, εάν λαμβάνεται σε υψηλές συγκεντρώσεις, μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους ή να τους επιδεινώσει. Γι' αυτό ο καφές βρίσκεται στη λίστα με τις τροφές που προκαλούν πονοκεφάλους και πρέπει να αποφεύγονται.
5. Φάτε παγωτό
Το κρύο φαγητό δεν είναι πραγματικά καλό για την εγκεφαλική δραστηριότητα
Η απορρόφηση του κρύου φαγητού δεν είναι πραγματικά καλή για την εγκεφαλική δραστηριότητα. Η κατανάλωση παγωτού θα προκαλέσει μια ανατριχιαστική αντίδραση των νεύρων και θα προκαλέσει δυσάρεστες πονοκεφάλους.
6. Μπανάνες
Η μπανάνα είναι ακόμα γνωστή ως ένα από τα πολύ καλά φρούτα για την υγεία και την ομορφιά των γυναικών. Ωστόσο, οι μπανάνες περιέχουν μεγάλη ποσότητα τυραμίνης. Και τα άτομα που είναι πολύ ευαίσθητα σε αυτή την ουσία μπορεί να εμφανίσουν πονοκεφάλους μετά την κατανάλωση μπανανών.
7. Αποξηραμένα φρούτα
Τα αποξηραμένα φρούτα μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους
Τα μπαχαρικά και τα συστατικά προστίθενται κατά την επεξεργασία και την αποθήκευση για να βοηθήσουν τα φρούτα να διατηρήσουν την τραγανότητά τους, κάτι που δεν είναι καλό για την υγεία. Είναι οι κορυφαίες τροφές που προκαλούν πονοκέφαλο εάν καταναλώνονται πάρα πολύ και πολύ συχνά.
Παρακάτω είναι οι 7 πιο τυπικές τροφές που προκαλούν πονοκέφαλο και που πιθανότατα εξακολουθείτε να χρησιμοποιείτε καθημερινά. Σταματήστε να τα τρώτε αν δεν θέλετε να σας ενοχλούν οι ενοχλητικοί πονοκεφάλοι.
ευέλικτο πλέξιμο
Πηγή: Medicmagic
Κατά τη διαδικασία χρήσης καλλυντικών, το δέρμα συναντά μερικές φορές ένα ερεθιστικό συστατικό που οδηγεί σε δυσάρεστα αλλεργικά συμπτώματα. Το άρθρο μοιράζεται μαζί σας συμβουλές για τη χρήση καλλυντικών που δεν είναι αλλεργικά, τόσο ασφαλή όσο και αποτελεσματικά.
Αν ψάχνετε για ένα αντηλιακό για το δέρμα σας, ακολουθούν μερικές προτάσεις για ευκολότερη αναφορά.
Η λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, η κατανάλωση καφέ ή αλκοόλ…είναι πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε με άδειο στομάχι γιατί μπορεί να προκαλέσει μεγάλη βλάβη στην υγεία σας. Αυτό το άρθρο θα
Η μυρωδιά της μασχάλης κάνει τους ασθενείς να νιώθουν πάντα συνειδητοί και φοβούνται να επικοινωνήσουν. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι αντιμετώπισης της δυσοσμίας στις μασχάλες, όπως οι λαϊκές μέθοδοι, η χρήση αποσμητικού και η χειρουργική επέμβαση. Ποιες είναι οι παρενέργειες της χειρουργικής θεραπείας της δυσοσμίας στη μασχάλη; Αυτή είναι η ερώτηση που ενδιαφέρει τους περισσότερους.
Ως γνωστό πιάτο των Βιετναμέζων, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι οι πατάτες δεν πρέπει να τρώγονται πολύ. Ίσως θα πρέπει να το ξανασκεφτούν αυτό αν
Η ψωρίαση παρακεράτωση είναι επικίνδυνη είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων λόγω των αρνητικών επιπτώσεων που επιφέρει η ασθένεια στην υγεία και τη ζωή. Λίγα λόγια για την ασθένεια
Παρά τις προσπάθειες των αρχών να ευαισθητοποιήσουν σχετικά με τη μόλυνση και την πρόληψη του HIV, ορισμένες παρανοήσεις σχετικά με τον HIV εξακολουθούν να υφίστανται. HIV AIDS
Όχι μόνο η έλλειψη ιωδίου μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, αλλά το πολύ ιώδιο είναι επίσης η αιτία πολλών διαφορετικών επικίνδυνων ασθενειών. Οι συνέπειες μπορεί να προκληθούν από την περίσσεια ιωδίου στον οργανισμό όπως ο υπερθυρεοειδισμός, ο υποθυρεοειδισμός, ο καρκίνος του θυρεοειδούς κ.λπ.
Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι όταν ένα άτομο εκτεθεί στο F0, εάν μολυνθεί με Covid-19, τα συμπτώματα θα αναπτυχθούν ταχύτερα από ό,τι πιστεύουν οι άνθρωποι.
Η βρογχοκήλη και ο όζος του θυρεοειδούς είναι και οι δύο παθήσεις του θυρεοειδούς που αυξάνονται σε μέγεθος. Ωστόσο, είναι τα ίδια σημεία, οι αιτίες και οι θεραπείες;
