Βελτιώστε τον «εγκέφαλο χρυσόψαρου» από νεαρή ηλικία

Η νόσος της απώλειας μνήμης στους νέους, γνωστή και ως εγκέφαλος χρυσόψαρου, τώρα αυξάνεται το ποσοστό των νέων που υποφέρουν από απώλεια μνήμης, η οποία σταδιακά θα μετατραπεί σε πτώση.

Η νόσος της άνοιας στους νέους, γνωστή και ως εγκέφαλος χρυσόψαρου, τώρα αυξάνεται το ποσοστό των νέων που υποφέρουν από απώλεια μνήμης, η οποία σταδιακά θα μετατραπεί σε σοβαρή άνοια.

Σημάδια εγκεφάλου χρυσόψαρου σε νέους

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, έως και το 91% των ατόμων με άνοια δεν έχουν λάβει θεραπεία και το 50% των ατόμων με άνοια έχουν σοβαρή άνοια 3 χρόνια αργότερα.

Γλωσσικά προβλήματα: Το άτομο μπορεί να ξεχάσει απλές λέξεις ή να χρησιμοποιήσει λέξεις εκτός περιεχομένου.

– Ξεχνώντας τη θέση των αντικειμένων: Ο ασθενής μπορεί να βάλει τα πράγματα σε εντελώς ακατάλληλα σημεία, όπως να βάλει παπούτσια στην ντουλάπα, να βάλει το σίδερο στο ψυγείο ή να αφήσει ένα μέρος χωρίς να θυμάται πού…

Ο εγκέφαλος του χρυσόψαρου στους νέους είναι το φαινόμενο να θυμάστε να ξεχάσετε τι έχετε κάνει ή σχεδιάζετε

– Απώλεια πρωτοβουλίας: Οι ασθενείς μπορεί να γίνουν παθητικοί, να χάσουν το πάθος τους για τη δουλειά και να μην ενδιαφέρονται για τα χόμπι τους.

Προβλήματα σκέψης: Ο ασθενής δεν μπορεί να αναγνωρίσει αριθμούς ή να κάνει απλούς υπολογισμούς. Μειώθηκε επίσης η ικανότητα λειτουργίας και διευθέτησης εργασιών.

Η πτώση της μνήμης, εάν δεν προληφθεί έγκαιρα, θα οδηγήσει σε πολύ σοβαρά σημάδια της νόσου του Αλτσχάιμερ μακροπρόθεσμα.

Βελτιώστε τη «μνήμη ξεχάστε ξεχάστε»

  • Κοιμήσου αρκετά

Ο επαρκής ύπνος έχει πολύ σημαντικό ρόλο στην αποκατάσταση της υγείας και της μνήμης. Η χαλάρωση και ο αρκετός ύπνος όχι μόνο βοηθά τους ανθρώπους να ανακτήσουν ενέργεια και διαύγεια, αλλά είναι επίσης το κλειδί για την απώθηση της ασθένειας της σύγχυσης, της λήθης.

Ο εγκέφαλος και το σώμα χρειάζονται επαρκή ανάπαυση για να σχηματίσουν νέες αναμνήσεις. Ενώ κοιμάστε, ο εγκέφαλος σχηματίζει νέες αναμνήσεις και στη συνέχεια τις ενοποιεί και τις συνδέει, σχηματίζοντας ένα ενιαίο δίκτυο μνήμης. Εάν ξεχάσετε πού βρίσκονται τα κλειδιά του αυτοκινήτου σας, μπορεί να οφείλεται στο ότι δεν κοιμηθήκατε αρκετά.

Ο επαρκής ύπνος έχει πολύ σημαντικό ρόλο στην αποκατάσταση της υγείας και της μνήμης

  • Ξεκουραστείτε, χαλαρώστε, φύγετε από το άγχος

Η χαλάρωση είναι ένας τρόπος για να ανακτήσετε ενέργεια και διαύγεια για όλους. Πρέπει λοιπόν να ξεκουραστούμε και να χαλαρώσουμε σωστά. Το περπάτημα σε ένα μέρος με πολλά δέντρα θα είναι πολύ καλύτερο από το να ξαπλώνετε στον καναπέ βλέποντας τηλεόραση, επειδή ενώ περπατάτε, ο εγκέφαλος τροφοδοτείται με περισσότερο οξυγόνο για να τους βοηθήσει να είναι πιο δυνατοί και πιο ευέλικτοι, περιορίζοντας την κατάσταση του εγκεφάλου του χρυσόψαρου.

  • Αποφύγετε τις βλαβερές για τον οργανισμό ουσίες

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και διεγερτικών μπορεί να αποτρέψει τη μεταφορά των αναμνήσεων από τη βραχυπρόθεσμη μνήμη στη μακροπρόθεσμη μνήμη και να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικών παθήσεων όπως η παρεγκεφαλιδική ατροφία, η εξασθένηση της μνήμης, η άνοια και η άνοια... Επιπλέον, αποφύγετε την υπερβολική χρήση φάρμακα: παυσίπονα, ηρεμιστικά, υπνωτικά χάπια... θα μειώνουν όλο και περισσότερο τη μνήμη μας και είναι η αιτία της λήθης.

  • Κάντε άσκηση

Μπορούμε να κάνουμε σωματική άσκηση σε εξωτερικούς χώρους όπως κολύμπι, περπάτημα, ποδηλασία, γιόγκα... αναζωογονούν και ανεβάζουν το πνεύμα. Επιπλέον, η ανάγνωση βιβλίων, η αναπαραγωγή πνευματικών παιχνιδιών όπως σταυρόλεξα, σκάκι, σκάκι, η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας ή το παίξιμο ενός μουσικού οργάνου είναι επίσης από τα καλύτερα μέτρα για τη βελτίωση της υγείας του εγκεφάλου.

  • Χρησιμοποιήστε υποστηρικτικά προϊόντα

Βελτιώστε τον «εγκέφαλο του χρυσόψαρου» με το Brain Aid

Τα συμπληρώματα εγκεφάλου Brain Aid που παράγονται από το LAB WELL - ΗΠΑ συγκλίνουν αρκετά καλά συστατικά για τον εγκέφαλο, όπως το εκχύλισμα bacopamonnieri και Ginkgo biloba για να βοηθήσουν στη βελτίωση της μνήμης, στην ενίσχυση της εγκεφαλικής λειτουργίας, πολύ κατάλληλα για όλα τα άτομα. είναι άτομα που έχουν συχνά αμνησία, λήθη, εγκέφαλο χρυσόψαρου .

Μπάο Μπάο


Leave a Comment

Συμβουλές για χρήση καλλυντικών χωρίς αλλεργίες

Συμβουλές για χρήση καλλυντικών χωρίς αλλεργίες

Κατά τη διαδικασία χρήσης καλλυντικών, το δέρμα συναντά μερικές φορές ένα ερεθιστικό συστατικό που οδηγεί σε δυσάρεστα αλλεργικά συμπτώματα. Το άρθρο μοιράζεται μαζί σας συμβουλές για τη χρήση καλλυντικών που δεν είναι αλλεργικά, τόσο ασφαλή όσο και αποτελεσματικά.

Σύνθεση 5 αποτελεσματικών αντιηλιακών κρεμών για το δέρμα

Σύνθεση 5 αποτελεσματικών αντιηλιακών κρεμών για το δέρμα

Αν ψάχνετε για ένα αντηλιακό για το δέρμα σας, ακολουθούν μερικές προτάσεις για ευκολότερη αναφορά.

«Κάνε ένα όνομα για τον εαυτό σου» τι δεν πρέπει να κάνεις με άδειο στομάχι

«Κάνε ένα όνομα για τον εαυτό σου» τι δεν πρέπει να κάνεις με άδειο στομάχι

Η λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, η κατανάλωση καφέ ή αλκοόλ…είναι πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε με άδειο στομάχι γιατί μπορεί να προκαλέσει μεγάλη βλάβη στην υγεία σας. Αυτό το άρθρο θα

Αναρωτιέστε ποιον να ρωτήσετε: Επηρεάζει η επέμβαση για την αντιμετώπιση της κακοσμίας του στόματος;

Αναρωτιέστε ποιον να ρωτήσετε: Επηρεάζει η επέμβαση για την αντιμετώπιση της κακοσμίας του στόματος;

Η μυρωδιά της μασχάλης κάνει τους ασθενείς να νιώθουν πάντα συνειδητοί και φοβούνται να επικοινωνήσουν. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι αντιμετώπισης της δυσοσμίας στις μασχάλες, όπως οι λαϊκές μέθοδοι, η χρήση αποσμητικού και η χειρουργική επέμβαση. Ποιες είναι οι παρενέργειες της χειρουργικής θεραπείας της δυσοσμίας στη μασχάλη; Αυτή είναι η ερώτηση που ενδιαφέρει τους περισσότερους.

Οφέλη από τις πατάτες: Γιατί να τρώμε περισσότερες από αυτές;

Οφέλη από τις πατάτες: Γιατί να τρώμε περισσότερες από αυτές;

Ως γνωστό πιάτο των Βιετναμέζων, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι οι πατάτες δεν πρέπει να τρώγονται πολύ. Ίσως θα πρέπει να το ξανασκεφτούν αυτό αν

Αναζητώντας την απάντηση στο ερώτημα: είναι επικίνδυνη η ψωριασική παρακεράτωση;

Αναζητώντας την απάντηση στο ερώτημα: είναι επικίνδυνη η ψωριασική παρακεράτωση;

Η ψωρίαση παρακεράτωση είναι επικίνδυνη είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων λόγω των αρνητικών επιπτώσεων που επιφέρει η ασθένεια στην υγεία και τη ζωή. Λίγα λόγια για την ασθένεια

Εσφαλμένες αντιλήψεις για τον HIV που όλοι πιστεύουν ότι είναι αληθινές

Εσφαλμένες αντιλήψεις για τον HIV που όλοι πιστεύουν ότι είναι αληθινές

Παρά τις προσπάθειες των αρχών να ευαισθητοποιήσουν σχετικά με τη μόλυνση και την πρόληψη του HIV, ορισμένες παρανοήσεις σχετικά με τον HIV εξακολουθούν να υφίστανται. HIV AIDS

Τι είναι η περίσσεια ιωδίου βρογχοκήλη; Αιτίες, διάγνωση και μέθοδοι θεραπείας

Τι είναι η περίσσεια ιωδίου βρογχοκήλη; Αιτίες, διάγνωση και μέθοδοι θεραπείας

Όχι μόνο η έλλειψη ιωδίου μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, αλλά το πολύ ιώδιο είναι επίσης η αιτία πολλών διαφορετικών επικίνδυνων ασθενειών. Οι συνέπειες μπορεί να προκληθούν από την περίσσεια ιωδίου στον οργανισμό όπως ο υπερθυρεοειδισμός, ο υποθυρεοειδισμός, ο καρκίνος του θυρεοειδούς κ.λπ.

Εάν μολυνθεί με Covid-19, τα συμπτώματα αναπτύσσονται πιο γρήγορα όταν εκτεθούν στο F0

Εάν μολυνθεί με Covid-19, τα συμπτώματα αναπτύσσονται πιο γρήγορα όταν εκτεθούν στο F0

Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι όταν ένα άτομο εκτεθεί στο F0, εάν μολυνθεί με Covid-19, τα συμπτώματα θα αναπτυχθούν ταχύτερα από ό,τι πιστεύουν οι άνθρωποι.

Διάκριση μεταξύ βρογχοκήλης και όζου θυρεοειδούς. Αιτίες και θεραπείες

Διάκριση μεταξύ βρογχοκήλης και όζου θυρεοειδούς. Αιτίες και θεραπείες

Η βρογχοκήλη και ο όζος του θυρεοειδούς είναι και οι δύο παθήσεις του θυρεοειδούς που αυξάνονται σε μέγεθος. Ωστόσο, είναι τα ίδια σημεία, οι αιτίες και οι θεραπείες;