yoga for gravide

22 yogaøvelser til gravide i de første 3 måneder er nemme at føde og lige til at føde

22 yogaøvelser til gravide i de første 3 måneder er nemme at føde og lige til at føde

Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.

Svar på spørgsmål fra gravide mødre: Hvad skal man spise for at få en normal fødsel?

Svar på spørgsmål fra gravide mødre: Hvad skal man spise for at få en normal fødsel?

Hvad man skal spise for at lette fødslen er ofte et spørgsmål for mange gravide i de sene stadier af graviditeten for at mindske risikoen for at skulle have et kejsersnit.

7 fordele ved yoga for gravide, du bør kende

7 fordele ved yoga for gravide, du bør kende

At forstå følgende 7 fordele ved yoga for gravide kvinder kan motivere dig til at øve dig oftere under graviditeten!