Skal folk med diskusprolaps gå?

Gåture er en nem form for motion, men har mange sundhedsmæssige fordele, der hjælper med at styrke knoglerne, regulere blodtrykket... Så skal du gå, hvis du har en diskusprolaps?
Gåture er en nem form for motion, men har mange sundhedsmæssige fordele, der hjælper med at styrke knoglerne, regulere blodtrykket... Så skal du gå, hvis du har en diskusprolaps?
Spondylolistese er en almindelig sygdom hos ældre, som i høj grad påvirker rygsøjlens mobilitet. Se mere information om rygmarvsdiskkollaps i den følgende artikel.
At sove i den forkerte stilling kan påvirke rygsøjlen og andre dele af kroppen negativt. Du skal være opmærksom på liggestillingerne for personer med skoliose nedenfor for at være godt for rygsøjlen.