Skal folk med diskusprolaps gå?
Gåture er en nem form for motion, men har mange sundhedsmæssige fordele, der hjælper med at styrke knoglerne, regulere blodtrykket... Så skal du gå, hvis du har en diskusprolaps?
rygsygdom
Sammenklappet diskus: Årsager, tegn og forebyggende foranstaltninger
Spondylolistese er en almindelig sygdom hos ældre, som i høj grad påvirker rygsøjlens mobilitet. Se mere information om rygmarvsdiskkollaps i den følgende artikel.
Hvad er den rigtige stilling for mennesker med skoliose?
At sove i den forkerte stilling kan påvirke rygsøjlen og andre dele af kroppen negativt. Du skal være opmærksom på liggestillingerne for personer med skoliose nedenfor for at være godt for rygsøjlen.