Sammenklappet diskus: Årsager, tegn og forebyggende foranstaltninger

Spondylolistese er en almindelig sygdom hos ældre, som i høj grad påvirker rygsøjlens mobilitet. Se mere information om rygmarvsdiskkollaps i den følgende artikel.

Spondylolistese er en almindelig tilstand hos ældre på grund af degenerative processer eller osteoporose kombineret med hvirvelkollaps. Når disken er komprimeret, vil det forårsage smerte og hindre patientens aktiviteter. At følge den følgende artikel vil hjælpe dig med at få mere viden for at forbedre diskdeflationen effektivt.

Hvad er en diskusprolaps?

Den intervertebrale skive er en bruskstruktur, der består af et indre lag af slim og et ydre lag af fibrøse ringe. Diske har to hovedfunktioner, herunder at reducere friktion for at hjælpe med at glide mellem hvirvelleddene og reducere kraften på hvirvlerne for at hjælpe med at beskytte knoglestrukturen.

Når disken er dehydreret i længere tid, vil den have mindre fleksibilitet og elasticitet, hvorefter patienten diagnosticeres med diskuskollaps. Denne sygdom påvirker i høj grad funktionen af  ​​rygsøjlen og gør det svært for patienter at bevæge sig. 

Sammenklappet diskus: Årsager, tegn og forebyggende foranstaltninger

En diskusprolaps er en almindelig rygsygdom hos ældre

Diskusprolaps består af 3 faser:

  • Trin 1: Skiverne løsner sig gradvist, hvirvlerne er tæt sammen, hvilket skaber en følelse af, at al kraften vil blive lagt på de knogler, der ikke er degenererede. Hvis patienten opdages tidligt i dette stadie, er chancen for helbredelse meget høj.
  • Fase to: Disken krymper, hvilket får de tilstødende hvirvler til let at danne rygsøjler og andre farlige sygdomme.
  • Det sidste stadie: Disken forsvinder næsten, hvirvlerne er smeltet sammen til en masse. På dette tidspunkt opstår smertefulde fornemmelser i mange områder af kroppen, men de kan ikke helbredes fuldstændigt.

Årsager til diskkollaps

Almindelige årsager til en kollapset disk omfatter:

  • Alder: Når du bliver gammel, skal alle organer i kroppen igennem ældningsprocessen og danne skader. Dehydrering af disken er uundgåelig, fordi leddene har været aktive i mange år. Disken er altid under stort pres fra ryghvirvlerne, så over længere tid reduceres mængden af ​​lim i disken markant.
  • Sygdomme i knogler og led: Efter det fyldte 30. år vil knogle- og ledsygdomme som  osteoporose , spondylolistese, ... fremme nedslidningsprocessen af ​​brusklaget, der fører til, at knoglen under brusken gradvist svækkes. For kvinder er den mængde hormon, der er nødvendig for knogledannelse, mere tilbøjelig til at blive forstyrret end mænd, hvilket også er en indirekte årsag til diskuskollaps.
  • På grund af arbejde: Kontormedarbejdere skal ofte sidde længe i én stilling. Dette fører til, at ryghvirvlerne udsættes for tryk i lang tid, hvilket tvinger disken til at bære mere kraft og tabe vand hurtigere. 
  • Vægt:  Fedme er en sygdom, der forårsager mange andre sygdomme, herunder en kollapset diskus. Mennesker, der er overvægtige, har ofte en højere risiko for diskuskollaps end den gennemsnitlige person.

Tegn på diskuskollaps

Spinal diskusprolaps opstår ikke pludseligt, men symptomerne vil udvikle sig gradvist. I de tidlige stadier af sygdommen er der normalt kun milde, kedelige smerter, der går over af sig selv, hvilket efterlader mange patienter subjektive. Fordi der ikke er nogen intens smerte eller skarp smerte i rygsøjlen, er det let at ignorere. Bemærk, at en lang varighed af sygdommen ikke betyder et stort diskuskollaps. Hvis du føler smerte og ubehag ved bevægelse, kan du kombinere med følgende tegn for at genkende tilstanden i tide:

  • Kedelig eller svær smerte i nakken eller lænden, hvilket gør det svært at bevæge sig.
  • Bare skift stilling eller bevæg dig pludseligt (stående op, sidde ned, bøje sig) smerten vil gradvist øges, bare hvile og stop med at bevæge sig, smerten aftager. Smerter forårsaget af en flad diskus opstår normalt mere om natten og om morgenen.

Det mest almindelige symptom på en diskusprolaps er en kedelig smerte

  • En kollapset diskus i rygsøjlen udstråler ofte smerte til andre dele såsom skulder og hånd. Ligeledes, hvis en flad diskus er placeret i lænden eller lænden, vil smerter stråle ud til balder og hofter.
  • Fordi skivernes struktur gradvist degenereres, vil ryghvirvlerne gradvist indsnævres, mere tilbøjelige til at have rygmarvsdeformiteter.

Foranstaltninger til at forhindre diskkollaps

Hvis diskusprolapsen ikke opdages og behandles omgående, kan det forårsage mange farlige komplikationer. Du kan helt forhindre denne sygdom, hvis du vedtager en videnskabelig livsstil med følgende forslag: 

  • Byg en kost rig på  calcium , rig på vitaminer og drik især nok vand.
  • Ryg ikke, drik ikke alkohol eller kaffe, ...  
  • Øg bevægelse, motion eller simple yogaøvelser for at øge fleksibiliteten af ​​rygsøjlens muskler i særdeleshed og musklerne i hele kroppen generelt.
  • Begræns bøjebevægelser for at bære tunge genstande, overanstreng ikke og begræns pludselige bevægelser. Hvis du skal arbejde på kontoret hele dagen, så stå ofte op for at træne for at slappe af diskene!

Sammenklappet diskus: Årsager, tegn og forebyggende foranstaltninger

Træn for at forhindre diskuskollaps

Sammenklappet disk er en af ​​de almindelige sygdomme i knogler og led, det reducerer kroppens mobilitet, deformerer rygsøjlen mere alvorligt. Derfor, når du har mistanke om, at der er usædvanlige tegn på smerte, skal du hurtigt gå til medicinske faciliteter med speciale i reumatologi til undersøgelse.


Leave a Comment

Hvad er steroider? Lær om anvendelser og bivirkninger af steroider

Hvad er steroider? Lær om anvendelser og bivirkninger af steroider

Mange mennesker forstår stadig ikke rigtig, hvad steroider er, og hvordan de virker. Men for at bruge steroider sikkert og effektivt, er det ekstremt vigtigt at lære om disse stoffer.

Hvad er metastatisk kræft? Hvor længe lever metastatisk kræft?

Hvad er metastatisk kræft? Hvor længe lever metastatisk kræft?

Metastatisk kræft er et farligt stadium, der alvorligt påvirker patienternes helbred. På dette tidspunkt er overlevelsesraten for patienter meget lav. Så hvad er metastatisk kræft? Hvor længe lever metastatisk kræft? Lad os udforske artiklen nedenfor med aFamilyToday Blog for at få svaret.

Besvar spørgsmålet: Hvad er akut pancreatitis? Kan akut pancreatitis helbredes?

Besvar spørgsmålet: Hvad er akut pancreatitis? Kan akut pancreatitis helbredes?

Bugspytkirtlen er et af de vigtige organer i fordøjelsessystemet. Akut pancreatitis er en sygdom forårsaget af en sekundær infektion, der påvirker bugspytkirtlens funktion såvel som patientens helbred. Så hvad er akut pancreatitis? Kan akut pancreatitis helbredes?

Hvor lang tid tager det for kviksølv at fordampe?

Hvor lang tid tager det for kviksølv at fordampe?

Kviksølv, når det brændes, vil nemt generere ekstrem stærk toksicitet, der gør folk forgiftede. At forstå, hvad kviksølv er, og hvor lang tid det tager for kviksølv at fordampe, vil hjælpe os med at være mere proaktive i forhold til at reagere på kviksølvlækager.

Hvor lang tid tager skoldkopper at hele? Typiske symptomer på skoldkopperbedring

Hvor lang tid tager skoldkopper at hele? Typiske symptomer på skoldkopperbedring

Skoldkopper er en almindelig sygdom, der kan opstå i alle aldre. Derfor er det yderst nødvendigt at lære om skoldkopper samt måder at forebygge det på. Så hvor længe vil skoldkopper gå væk? Hvad er de typiske tegn på bedring af skoldkopper? Lad os finde ud af det nu!

Hvad er NSAIDer? Karakteristika for ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAIDer)

Hvad er NSAIDer? Karakteristika for ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAIDer)

NSAID'er er en gruppe lægemidler, der almindeligvis anvendes i tilfælde af smerte eller betændelse. Mange mennesker har brugt, men kender ikke godt til hvert enkelt lægemiddel i denne gruppe og dets bivirkninger. Så hvad er NSAID'er?

Sammenligning af to metoder til peritonealdialyse og hæmodialyse

Sammenligning af to metoder til peritonealdialyse og hæmodialyse

Mennesker med kronisk nyresygdom undrer sig ofte over behandlinger. Peritonealdialyse og hæmodialyse bør vælge hvilken vej, hvilke fordele og ulemper har disse to metoder? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at finde ud af det med det samme.

Skjoldbruskkirtelkræft med lymfeknudemetastaser: Kliniske symptomer og behandlingsmetoder

Skjoldbruskkirtelkræft med lymfeknudemetastaser: Kliniske symptomer og behandlingsmetoder

Nodal metastatisk skjoldbruskkirtelkræft opstår, når skjoldbruskkirtelkræft er fremskreden til det sene stadie. På dette stadie bliver behandlingen sværere og tager længere tid end i de tidlige stadier, men med korrekt og rettidig behandling er prognosen ganske god.

Hvordan behandles hjernetumor i slutstadiet?

Hvordan behandles hjernetumor i slutstadiet?

Hjernesvulst eller terminal hjernetumor er en farlig sygdom, som ingen ønsker. Det er vigtigt at forstå, hvad en hjernetumor er, hvor længe en terminal hjernetumor kan leve, og hvordan man behandler en terminal hjernetumor.

Tidlige tegn på blærekræft

Tidlige tegn på blærekræft

Det er ekstremt vigtigt at opdage blærekræft på et tidligt tidspunkt, fordi det er meget værdifuldt til at behandle sygdommen og forbedre patientens overlevelse. Det er dog ikke alle, der kender til de tidlige tegn på blærekræft i de tidlige stadier. Forstå det, vil aFamilyToday Blog dele med læserne om symptomer, behandlingsmetoder og måder at forebygge blærekræft i artiklen nedenfor!