8 tips til at reducere mørke rande og træthed under øjnene
Mørke rande under øjnene er det mest tydelige tegn på en søvnløs nat eller langvarig træthed. Så hvordan hjælper man effektivt med at reducere mørke rande?
lyse og sunde øjne
Øvelser for astigmatisme øjne, som du bør kende
Astigmatisme er en øjenfejl forårsaget af uregelmæssige brydningsmeridianer, der forårsager sløret syn både nær og fjern. Selvom astigmatisme ikke påvirker livet, forårsager det også mange vanskeligheder og ulemper i dagligdagen. Men folk med astigmatisme bør have deres øjne tjekket med jævne mellemrum, have en passende kost og også regelmæssigt træne øjenøvelser for at hjælpe med at holde deres øjne sunde.
Fordele og bivirkninger ved A-vitamin, som du har brug for at kende
Vitamin A er meget vigtigt for at beskytte øjne, lyse øjne, forebygge mange forskellige sygdomme. A-vitamin har dog også bivirkninger, man skal være opmærksom på.