Hudmodstand

Hvorfor skal børn være aktive i stedet for at bruge 3 timer på at spille videospil hver dag?

Hvorfor skal børn være aktive i stedet for at bruge 3 timer på at spille videospil hver dag?

Ifølge forskning vil det at tillade børn at være aktive i 30 til 40 minutter om dagen udvikle bedre kognitive og indlæringsevner end andre børn.

Troede, at det ikke var relateret, hjælper fysisk aktivitet børn med at øge deres hudmodstand kraftigt

Troede, at det ikke var relateret, hjælper fysisk aktivitet børn med at øge deres hudmodstand kraftigt

Fysisk aktivitet hos børn kan virkelig hjælpe med at styrke immunsystemet, øge hudens modstandsdygtighed og hjælpe med at beskytte børn mod skadelige faktorer.

15 fødevarer, der øger modstanden om sommeren, bør du tilføje til din menu i dag

15 fødevarer, der øger modstanden om sommeren, bør du tilføje til din menu i dag

At opbygge en nærende kost med fødevarer, der øger modstandskraften og være opmærksom på infektionsforebyggelse er den enkleste måde at forebygge luftvejssygdomme og influenza.