Ting at vide om perimenopause og perimenopause svimmelhed

I perimenopause-perioden står kvinder over for mange endokrine lidelser. En af dem er pludselig svimmelhed. Så hvad er perimenopausal svimmelhed?

Menopause, perimenopause er den tredje fysiologiske fase, som enhver kvinde skal igennem, hvilket signalerer afslutningen på en kvindes fødedygtige periode. Symptomer på perimenopause varierer fra kvinde til kvinde. Nogle mennesker går meget blidt igennem overgangsalderen. Men mange mennesker rapporterer, at de har pludselig uforklarlig svimmelhed, når de går ind i perimenopause. Så lad os blogge aFamilyToday for at finde ud af, hvad præmenopausal svimmelhed er.

Oversigt over perimenopause

Overgangsalderen opstår normalt, når kvinder er mellem 45 og 55 år, hvilket repræsenterer slutningen af ​​den reproduktive periode hos en kvinde, mængden af ​​produceret østrogen er meget lav, så æggestokkene kan ikke længere have ægløsning, og kvinden kan ikke længere have ægløsning. ikke længere har menstruation.

Overgangsalderen markerer afslutningen på en kvindes reproduktive periode

Hvad er perimenopause?

Før vi lærer om symptomerne på perimenopause, skal vi vide: Perimenopauseperioden indtræffer 8 til 10 år før en kvinde kommer i overgangsalderen, dette betragtes som en overgangsperiode. I løbet af denne tid begynder hjerne-hypofyse-ovarieaksesystemet at falde i aktivitet og kan ikke fuldt ud producere kvindelige hormoner såsom østrogen, testosteron og progesteron for at opretholde kvinders endokrine aktiviteter. 

Som følge heraf skal kvinder gennemgå en masse unormale ændringer i det psykiske og fysiske helbred. I de sidste stadier af perimenopausen vil kroppen producere mindre og mindre østrogen, denne fase kan vare fra et par måneder til 4 år.

Perimenopause forårsager mange lidelser i en kvindes krop

Almindelige symptomer på perimenopause hos kvinder

Perimenopauseperioden er karakteriseret ved mangel på kvindelige kønshormoner, hvilket forårsager en række psykologiske, sundheds- og skønhedsforstyrrelser hos kvinder. De mest almindelige symptomer i denne fase er:

• Menstruationsforstyrrelser : Nogle måneder kommer tidligt, nogle måneder kommer sent, nogle gange hver 2-3 måned.
• Nedsat fertilitet: Fordi æggestokkene er mindre i stand til at frigive et æg.
• Hedetokter: Hedetokter fra brystet til skuldre, nakke og ansigt med svedtendens, som normalt varer 2-3 minutter.
• Humørsvingninger: Kvinder bliver irritable, humørsyge, ængstelige, deprimerede, alt for følsomme.
• Ændringer i vægt: De metaboliske processer i kroppen bremses kombineret med stress, søvnløshed ved perimenopause, hvilket fører til ophobning af hvidt fedt i kroppen, hvilket forårsager vægtøgning, især i mave, talje, lår, biceps.
• Kropssmerter: På grund af knoglebetændelse eller brystsmerter på grund af hormonforstyrrelser.
• Forhøjet kolesterol: På grund af hormonelt fald, der fører til en stigning i LDL (lavmolekylært lipoprotein) molekyler og et fald i HDL (højmolekylært lipoprotein), hvilket fører til kardiovaskulære komplikationer hos kvinder.
• Vaginal tørhed: På grund af reduktionen af ​​sekreter bliver det intime område tørt, ubehageligt og mister elasticitet, ikke længere interesseret i ægteskabelige forhold.
• Nem knogleskørhed : På grund af et fald i østrogenniveauet går calcium tabt, hvilket gør knoglerne svage, svampede, skøre og lette at knække.
• Søvnløshed: På grund af hormonforstyrrelser er søvnen ikke dyb, let at vågne op midt om natten på grund af svedtendens og hedeture.
• Uregelmæssige menstruationer: Uregelmæssige menstruationer, unormalt antal menstruationer, nogle gange mere eller mindre.
• Hukommelsessvækkelse: Ændringer i hormoner og søvn over længere tid påvirker en kvindes hukommelse.

Svimmelhed før overgangsalderen

Svimmelhed er et almindeligt symptom hos mennesker i alle aldre. Men efterhånden som kvinder kommer i overgangsalderen, stiger hyppigheden og sværhedsgraden af ​​svimmelhed.

Svimmelhed af perimenopause forekommer hos de fleste kvinder, når de går ind i denne periode

Manifestationer af perimenopausal svimmelhed

I de tidlige stadier opstår symptomer som svimmelhed, svimmelhed, hovedpine og tab af balance med lille hyppighed, milde og forbigående symptomer igen. Men over tid stiger intensiteten og sværhedsgraden af ​​symptomerne, især efter en søvnløs nat. Patienten føler sig svimmel, huset vender på hovedet, roterer, når man skifter position, ledsaget af kvalme og opkastning. Det er et typisk symptom på benign postural vertigo.

Nogle gange kan folk forveksle svimmelhed med svimmelhed. Svimmelhed er en følelse af svimmelhed, svimmelhed, mørke øjne, vaklende, ustabile stående, men ikke se mennesker eller det omkringliggende rum, der drejer eller vipper. Ægte svimmelhed er følelsen af, at kroppen bevæges, det omgivende rum snurrer eller selve motivet bliver roteret i forhold til de omgivende objekter. Svimmelhed kan være forårsaget af beskadigelse af den vestibulære enhed (central eller perifer). Og præmenopausal svimmelhed er hovedsageligt forårsaget af endokrine lidelser, der forårsager godartet svimmelhed på grund af stillingsændringer, der ofte opstår efter en nat med søvnløse nætter. 

Hormonel ubalance er hovedårsagen til perimenopausal svimmelhed

Årsager til svimmelhed før overgangsalderen 

Symptomer på perimenopause kan være forårsaget af en række faktorer:

Kvindelig hormonubalance: Dette er også hovedårsagen til ændringer i perimenopause. Fra 40-års alderen begynder æggestokkene at gå ind i en periode med funktionsnedgang, hvilket fører til, at kvindelige hormonhormoner såsom østrogen også falder, hvilket forårsager endokrine lidelser såvel som mange andre lidelser i kroppen. 

Østrogenniveauet påvirker det indre øre, som er et vigtigt organ for at opretholde balancen i kroppen. Samtidig påvirker kroppens neuro-humorale ubalance også vestibulær funktion, hvilket forårsager svimmelhed , tab af balance.

Langvarig søvnløshed: Kvinder i perimenopause har ofte hedeture, søvnløshed og dårlig søvn på grund af hormonfald. Langvarig søvnløshed er en af ​​hovedårsagerne til svimmelhed forårsaget af stillingsskift om morgenen efter en søvnløs nat. Samtidig øger langvarigt søvntab også risikoen for hjerte-kar- og stofskiftesygdomme, som påvirker livskvaliteten.

Underliggende kardiovaskulære og neurologiske sygdomme: I det perimenopausale stadium begynder organernes funktion at falde, risikoen for stofskiftesygdomme såsom diabetes mellitus , hjerte-kar-sygdomme stiger. Derfor kan manifestationen af ​​perimenopausal vertigo være forårsaget af sygdomme relateret til nerver og blodkar. 

Grundlæggende er tilfældene af svimmelhed hos præmenopausale kvinder, når de kommer til lægen, ofte forårsaget af perifer vestibulær skade på grund af indre ørefibrose, der forårsager godartet svimmelhed, når kropsholdningen reduceres. Lejlighedsvis er der tilfælde af perimenopausal svimmelhed på grund af forbigående iskæmisk anfald eller iskæmisk slagtilfælde. Hvis svimmelheden varer ved i mere end 24 timer eller er ledsaget af symptomer på CNS-skade, skal du straks kontakte din læge.

Rettidige aktiviteter for at forhindre perimenopausal svimmelhed

Forebyggelse af perimenopause svimmelhed

Svimmelhed i perimenopause er et farligt symptom og påvirker i høj grad patienternes livskvalitet. Kvinder skal være opmærksomme på foranstaltninger for at forhindre dette fænomen, når de går ind i perimenopause:

• Hav en fornuftig, varieret og tilstrækkelig ernæringskost af 4 fødevaregrupper.
• Drik nok vand efter kroppens behov, når du føler dig svimmel, eller når du træner meget, varmt vejr.
• Spis sundt, begrænse spise fed mad, fødevarer med højt sukker eller salt for at begrænse hjerte-relaterede sygdomme.
• Undgå at bruge alkoholholdige drikkevarer, brug stimulanser som alkohol, tobak, kaffe.
• Byg en rimelig tidsplan, søvnregime, arbejd i balance, sørg for at sove til tiden, slap af inden du går i seng. Se din læge, hvis du har problemer med at sove i længere tid.
• Træn regelmæssigt i overensstemmelse med din fysiske tilstand for at forbedre helbredet.
• Hold ånden stabil, optimistisk, undgå angst og depression, begræns stress, stress, undgå vrede.
• Kontroller blodtrykket, kontroller helbredet med jævne mellemrum, når du går ind i en alder af 40 eller ældre.
• Skift ikke stilling pludseligt, skift stilling langsomt for at reducere vestibulær irritation. Du kan lukke øjnene, når du skifter stilling, så dit syn ikke opfanger rumlige signaler. 

Således har ovenstående artikel givet grundlæggende oplysninger om perimenopausal svimmelhed . Kvinder skal lære om perimenopause for at have grundlæggende viden til at forberede sig, før de går ind i denne periode. Håber artiklen er nyttig for læserne. Følg bloggen aFamilyToday for at opdatere mere viden om almindelig medicin.