Skal gravide gå under graviditeten?
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Moderskab er et helligt kald, som enhver kvinde ønsker at have. Men i nogle tilfælde, trods deres store ønske, er mange kvinder stadig ude af stand til at få børn, især når de er nået i overgangsalderen. Er det virkelig umuligt at blive gravid efter overgangsalderen?
Mange kvinder bekymrer sig om, hvorvidt de kan blive gravide efter overgangsalderen, lad aFamilyToday Health svare på dette spørgsmål i artiklen nedenfor!
Overgangsalderen er det udtryk, der bruges til at henvise til den periode, hvor en kvindes æggestokke stopper helt med at fungere. Overgangsalderen er den periode, der markerer afslutningen på en kvindes menstruationscyklus og reproduktionsproces. Dette er en normal fase, som enhver kvinde skal igennem i sit liv.
En kvindes æggestokke indeholder store mængder æg. Menstruationscyklussen og ægløsningscyklussen styres af hormoner som østrogen og progesteron, der produceres af æggestokkene. Når æggestokkene ikke længere er i stand til at producere æg, slutter menstruationscyklussen, og overgangsalderen begynder.
Den første forskel mellem perimenopause og overgangsalder er menstruation. Kvinder i perimenopause er stadig i stand til at producere østrogen og har stadig en normal menstruationscyklus. Kvinder i overgangsalderen har udeblevet deres menstruation i mindst 12 måneder.
Perimenopause er det tidspunkt, hvor kroppen forbereder sig på overgangsalderen, som betragtes som overgangen mellem overgangsalderen og overgangsalderen. I mellemtiden er overgangsalderen en klinisk tilstand, hvor en kvindes menstruation er helt stoppet.
Perimenopause er det udtryk, der bruges til at beskrive "overgangen" til overgangsalderen, når din krop begynder at producere mindre østrogen og progesteron. Din menstruationscyklus vil blive uregelmæssig i både intensitet og varighed.
I denne fase kan svingende hormonniveauer føre til hedeture og nattesved. Men i overgangsalderen stiger niveauet af hormonerne LH og FSH, og ægløsningen stopper helt.
Nogle kvinder spekulerer på, hvor længe overgangsalderen vil vare. Svaret er, at overgangsalderen vil vare resten af dit liv.
Dette er et meget almindeligt spørgsmål blandt kvinder, der er kommet i overgangsalderen. I overgangsalderen har æggestokkene helt mistet deres evne til at producere æg, så man ikke længere er i stand til at blive gravid. Derfor behøver du ikke bruge præventionsmetoder uden at bekymre dig om at "blive gravid".
Men hvis du har ubeskyttet sex, kan du få seksuelt overførte sygdomme som gonoré, syfilis og endda HIV. Derfor bør du stadig dyrke sikker sex, når du har sex.
Nogle gange kan du høre historier om kvinder, der blev gravide og fødte, da de var 60-70 år. Årsagen kan være, at disse mennesker kom senere i overgangsalderen end andre eller blev gravide ved hjælp af medicin.
I nogle tilfælde, selv efter overgangsalderen, ønsker mange kvinder stadig at få børn. I dette tilfælde, selvom du ikke kan blive gravid naturligt, kan du stadig få en baby ved hjælp af assisterede reproduktionsmetoder. I løbet af denne tid kan læger bruge en række metoder til at hjælpe dig med at blive gravid, såsom:
Hvis du ikke har været igennem overgangsalderen længe nok, og dine æggestokke stadig har follikler, kan din læge arbejde på at stimulere ægget (æggene) til at vokse ud igen. Men ifølge nogle undersøgelser har embryoner udviklet fra æg fra disse kvinder ofte kromosomale abnormiteter, kan ikke udvikle sig til et foster eller kan føre til fødselsdefekter.
Hvis du har været i overgangsalderen for længe, vil æggestokkene gradvist skrumpe, folliklerne vil også skrumpe ind i størrelse, så det kan ikke stimuleres. På det tidspunkt, hvis du ønsker at blive gravid, er den eneste måde at udføre in vitro-befrugtning. Efterhånden som medicinen har udviklet sig, har kvinder vænnet sig til "ægfrysning", som er en metode til at bevare æg ved lave temperaturer i lang tid. Når de er optøet, befrugtes æggene in vitro med mandens sæd. Hvis du ikke har en ægreserve, kan du også kunstig insemination ved at bede om æg fra en donor.
Plus, du bliver nødt til at tage noget hormonbehandling for at gøre din krop klar til befrugtning og graviditet. Din læge vil dog overvåge og beslutte, om du er rask nok til IVF. Derfor skal du rådføre dig med en fødselslæge, før du beslutter dig for at udføre IVF efter overgangsalderen.
Faktisk er der stadig intet medicinsk kan gøre for at vende overgangsalderen. Men i dag kan læger anvende flere foranstaltninger for at bremse denne proces.
Brugen af blodpladerigt plasma (PRP) er en af de behandlinger, der har tiltrukket sig de kliniske forskeres opmærksomhed. PRP er rig på cytokiner og hormoner, som lover at hjælpe med at genoprette ovariefunktionen i en vis periode. Denne metode kræver dog stadig yderligere kliniske undersøgelser.
Efterhånden som en kvindes alder stiger, stiger de risici, man støder på under graviditeten. Sammenlignet med yngre kvinder kan du stå over for flere risici, hvis du bliver gravid efter 35 år, herunder:
Med IVF kan du opleve en flerfoldsgraviditet (ved at bære 2 eller flere graviditeter). Dette kan føre til lav fødselsvægt, for tidlig fødsel eller vanskelig fødsel.
Dødfødsel eller abort.
Svangerskabsdiabetes, som igen kan give helbredsproblemer for både mor og baby.
Ældre kvinder har ofte ikke råd til en normal fødsel, men skal have kejsersnit.
Forhøjet blodtryk, som er en af de mulige risici ved en graviditet i overgangsalderen. Hvis du bliver diagnosticeret med forhøjet blodtryk under graviditeten, vil din læge overvåge dig og give dig medicin for at forhindre fremtidige komplikationer.
Tilstand modtagelig for placenta praevia (placenta praevia), dette fænomen kan forårsage blødning og bør behandles med medicin.
Ud over at påvirke moderens helbred og graviditet, kan babyer født af gravide mødre efter overgangsalderen opleve farlige komplikationer som:
For tidlig eller lav fødselsvægt
Risiko for fødselsdefekter såsom Downs syndrom, muskuloskeletale defekter eller lunge- eller hjerte-kar-sygdomme. Hyppigheden af fødselsdefekter i disse tilfælde er ofte meget høj, så mødre er nødt til at udføre prænatale screeningforanstaltninger for at opdage fosterskader hos deres babyer og overveje, om de skal holde dem gravide eller ej.
Børn er mere tilbøjelige til at have udviklingsforsinkelser eller kognitive problemer.
Graviditet er en vigtig fase og kræver meget forberedelse. Især ældre kvinder er i risiko for at opleve farligere komplikationer under graviditet og fødsel end den almindelige befolkning, så du skal forberede dig mere omhyggeligt for at få en sikker graviditet. Der er ting, du kan gøre for at øge dine chancer for at blive gravide og reducere risikoen for en graviditet i overgangsalderen:
Før du tænker på at blive gravid, er den første ting, du skal gøre, at sikre dit eget helbred. Tre måneder før det planlagte tidspunkt for graviditeten, skal du tage et vitamin- og folinsyretilskud . Du kan også begynde at tage ekstra D-vitamin og calcium, som er vigtigt for dannelsen af knogler og tænder og i udviklingen af dit ufødte barn.
Prøv at opretholde et kropsmasseindeks (BMI) mellem 18,5 og 24,9 %, før du forsøger at blive gravid. Fedme er en af de faktorer, der i høj grad påvirker din graviditet, især for kvinder, der har været i overgangsalderen. Du bør overveje en kost med højt proteinindhold og reducere kalorieindtaget for at sikre den rigtige vægt og BMI. Undgå fødevarer med højt indhold af mættet fedt, sukker og konserves.
Du skal se din læge for nogle tests som mammografi, PAP-test, hæmoglobin, lipid, test for seksuelt overførte sygdomme og diabetes... Disse tests Meget hjælpsomme til at finde ud af risikofaktorer, der kan påvirke din graviditet.
Når en kvinde når overgangsalderen, er hun ikke længere i stand til at blive gravid naturligt. Hvis du ønsker at få en baby i denne alder, kan du ty til medicinske metoder som in vitro-befrugtning eller ægstimulering.
Men når du har til hensigt at blive gravid, bør du besøge din læge for at få råd og foretage de nødvendige tests for at sikre, at dit helbred er egnet til graviditet. Graviditet efter overgangsalderen har mange potentielle risici, så mødre skal være fuldt forberedt mentalt og fysisk.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
En af de sikre naturlige induktionsmetoder, som mange læger anbefaler, er brugen af kosttilskud til at fremkalde fødsel. Derfor er det at lære om fødevarer, der hjælper med at fremkalde fødsel, en af de mange ting, du skal gøre for at sikre dig og din babys sundhed.
Fennikelfrø er værdsat som en mirakelurt, der kan hjælpe dig med at slippe af med mange problemer relateret til graviditet.
Korn er en god mad til gravide, som anbefales af mange eksperter. Men hvad er fordelene ved korn til gravide kvinder, ved ikke alle.
Det er meget vigtigt at vælge gode grøntsager for gravide for at få en afbalanceret kost, der sikrer både ernæringsbehov og et godt helbred.
Under graviditeten skal alle aktiviteter udføres med omhu, selv badning kræver opmærksomhed. Er det godt for gravide kvinder at gå i bad om morgenen, hvilken shower gel bør gravide bruge... er ret almindelige spørgsmål.
Vidste du, at intens træning eller anstrengende træning kan gøre det svært for dig at blive gravid?
Gravide kvinder bør være forsigtige med at spise og drikke, såsom at lære om fødevarer, der forårsager abort for ikke at påvirke fosterets tilstand.
Når du er gravid i 30. uge, kan du blive overrasket over dit barns hikke gennem rytmiske kramper inde i hendes livmoder.
aFamilyToday Health - Når de er gravide i anden fase af graviditeten, har gravide kvinder ofte symptomer på hævelse. Hvordan hjælper man gravide med at begrænse?
aFamilyToday Health - Der er aldrig et perfekt tidspunkt at fortælle din chef om din graviditet. For det er helt...
Gravide kvinder med forkølelse og hoste er almindelige under graviditeten. Så hvad skal en mor gøre når hun er syg samt sedler til hende når hun er syg.
Du er ved at føde og er forvirret over, hvordan du vælger et navn til din baby for at lave det mest meningsfulde babynavn. Tilmeld dig aFamilyToday Health for at finde ud af betydningen af babynavne.
For gravide kvinder er bacon ikke en forbudt ret. Men hvis du er "afhængig" af denne ret, så skal du kende de mulige risici, når du spiser den under graviditeten.
En urintest under graviditet er på listen over tests, der skal laves for at sikre, at du og din baby er raske.
Nakke- og skuldersmerter er en almindelig tilstand hos gravide kvinder, at finde ud af årsagen vil hjælpe med at give et godt middel mod denne tilstand.
Under graviditeten skal du have regelmæssige kontroller og tests for at sikre dig og din babys helbred.
Når hun er 31 uge gravid, varer det ikke længe, før moderen holder barnet i sine arme. Så hvad skal du være opmærksom på i denne tid? Lad aFamilyToday Health svare dig!
Ved 37 ugers graviditet har barnet fuldt udviklet alle dele, især når det ser lyset, kan barnet vende mod indersiden af livmoderen.
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?