Smerter i fingerled?

Fingerledsmerter er ret almindelige, især hos ældre og personer, der har slidgigt eller ofte bruger hænder og fingre. Smerter i fingerled? Lad os finde ud af mere information gennem den følgende artikel.

Fingerledsmerter har mange årsager, men denne sygdom kan overvindes fuldstændigt, hvis patienten er opmærksom på at begrænse trykket og kompressionen af ​​fingerleddene, og samtidig kombinerer brugen af ​​bruskbeskyttende lægemidler med fysioterapeutiske øvelser og en sund kost.

Årsager til fingerledssmerter

Gigt i fingrene er en tilstand, hvor brusken i enderne af fingrene degenererer og danner knoglesporer, der gnider sammen, hvilket forårsager smerte og skader på leddene. Patienter oplever ofte smertesymptomer hovedsageligt i positionen af ​​knoerne eller leddene mellem fingrene.

 " Hvad er der galt med fingerledssmerter?" er en bekymring for mange mennesker.

Fingerledssmerter kan opstå af mange forskellige årsager, men hovedårsagerne er stadig følgende:

• Alder: Dette er en ret almindelig årsag til fingerledssmerter, fordi når du bliver ældre, vil ældningsprocessen finde sted, hvilket svækker knogle- og brusksystemet, hvilket øger risikoen for smerter og betændelse i fingeren.
• Skade: Opstår normalt, når du kommer ud for en ulykke, en arbejdsulykke eller på grund af at dyrke sport med en stærk påvirkning, hvilket fører til smerter, gigt .
• Bakterielle infektioner: Bakterier og vira fra blodet trænger ind i membranen omkring leddene, hvilket fører til betændelse i fingerleddene.
• Karpaltunnelsyndrom : Opstår hovedsageligt hos kontoransatte, fordi hyppig computerbrug påvirker nervesystemet i håndleddet, hvilket forårsager, at denne stilling bliver beskadiget, hvilket fører til smertefuld betændelse i fingrene, håndleddet.
• Arbejdets art: Mennesker, der ofte bruger fingre og hænder, såsom arbejdere, arbejdere osv. har også en meget høj risiko for at udvikle fingergigt.
• Andre faktorer: Ud over de ovennævnte årsager er der en række andre faktorer, der påvirker dine fingerleds sundhed, såsom dårlig kost og livsstil, hyppig stress eller rygevaner, alkohol, at leve i et fugtigt miljø ,  …

Symptomer på fingergigt

Karakteristisk vil patienter med arthritis i fingerleddene mærke smerten komme langsomt for derefter gradvist at øges i intensitet og hyppighed. Specifikt:

• Ledsmerter: Når brusken er slidt væk, rører enderne af knoglerne direkte hinanden, hvilket forårsager smerter i håndleddet/fingerleddene. Smerteniveauet kan være kedeligt eller intenst, primært om natten og tidligt om morgenen.
• Stivhed: Om morgenen efter opvågning viser patienten, at fingeren ikke kan rettes ud, grebet er meget svært.
• Ledhævelse: Smertefuld betændelse vil være ledsaget af stivhed, hævelse i leddene i fingrene og hævelsen er symmetrisk, hvis årsagen er leddegigt .
• Varm og rød hud: Det betændte led vil være lyserødt/rødt, varmt at røre ved. Hvis du oplever dette symptom, er det et tegn på, at patienten har alvorlig betændelse.

Udover ovenstående symptomer kan patienter med fingerledssmerter også opleve nogle ledsagende symptomer såsom lavgradig feber, svedige lemmer, følelsesløshed, træthed, stagnation, svaghed osv.

Smerter i fingerled?

Som nævnt ovenfor er fingerledssmerter forårsaget af mange årsager, men denne sygdom kan overvindes fuldstændigt, hvis patienten er opmærksom på at begrænse trykket og kompressionen af ​​fingerleddene, og samtidig resulterer i bedre resultater. af bruskbeskyttende lægemidler med fysioterapeutiske øvelser og sund kost.

Personlig elastik eller fingerbøjle.

Hjemmemidler

Hvis dine knoer er smertefulde på grund af bløddelsskade, aktivitet eller overstrækning af dine fingre hver dag, skal du hvile fingrene. Hvis der er hævelse, kan patienten anvende koldbehandling på det smertefulde område for at hjælpe med at reducere smerte og hævelse.

Hvis du bliver behandlet for karpaltunnelsyndrom eller har et tab af greb, kan din læge anbefale, at du bruger en bøjle om natten for at stabilisere de sammenpressede nerver i dit håndled.

Derudover kan patienter kombinere håndkøbsmedicin mod ledsmerter, herunder NSAID'er, såsom ibuprofen (Advil, Motrin); naproxen (Aleve) eller acetaminophin (Tylenol). Brugen af ​​dette lægemiddel skal også ske efter recept fra en specialist.

Lægebehandling

Hvis hjemmemedicin ikke er effektive til behandling, bør patienten søge læge hurtigt, især når tilstanden er mere alvorlig. Behandlingsmetoder for smerter i tommelfingerled kan anvendes efter at være blevet undersøgt og fastslå årsagen, herunder fysioterapi, ledsteroidinjektioner; topiske analgetika; receptpligtige smertestillende midler; operation for at reparere en beskadiget sene eller led.

Ikke-kirurgisk behandling begynder normalt, når leddet er smertefuldt ved brug af milde antiinflammatoriske lægemidler, såsom Aspirin eller Ibuprofen (kun for patienter med ledsmerter ved tungt eller tungt arbejde). Derudover skal du aktivt reducere aktiviteter eller job, der kræver mange gentagne bevægelser af hænder og fingre for at hjælpe med at kontrollere symptomerne.

Indsprøjtning af kortison i knoerne kan give midlertidig lindring, men denne effekt varer kun fra et par uger til et par måneder. Bemærk, at enhver ledinjektionsprocedure indebærer en risiko for ledinfektion, herunder indsprøjtning af kortison i leddet. Den gode nyhed er imidlertid, at denne procedure har en lav risiko.

Ud over oral og injicerbar medicin omfatter ikke-kirurgiske behandlinger fysio- og ergoterapi. Disse to behandlinger hjælper patienter med at lære at håndtere symptomer, og hvordan de holder deres hænder og knoer i topform. Derudover vil patienter lære måder at lindre smerter og symptomer på, herunder hvile, smertelindring med varme eller aktuel medicin.

Patienter kan bruge et elastikbånd eller tilpasset fingerbøjle til at støtte leddet for at hjælpe med smertelindring, forhindre leddeformitet eller forhindre, at et deformeret led forværres.

Specialisten vil anbefale, at patienten udfører Range Of Motion (ROM) og muskelspændingsøvelser for at forbedre fingermobiliteten. 

Generelt kan tommelfingerledssmerter have mange forskellige årsager. Afhængig af årsagen vil patienten anvende forskellige behandlinger, som kan behandles hjemme, hvile og tage håndkøbs smertestillende midler, mens man venter på, at såret heler. Hvis årsagen er gigt og karpaltunnelsyndrom, bør patienten søge lægebehandling. Patienter bør tale med deres læge, hvis de oplever tilbagevendende smerter i nogen del af tommelfingeren.

Massér og læg dine hænder i blød i varmt vand hver dag i 10-15 minutter.

Forebyg smerter i fingerled

Vent ikke til sygdomstidspunktet med at skynde sig at finde en kur, selv når kroppen er sund, vi skal også være opmærksomme på at forhindre opståen eller gentagelse af fingergigt, der påvirker dagligdagen. 

Her er et par ting, du skal vide:

• Hold en pause, hvis du arbejder med hænderne. Lad ikke højre hånd arbejde for hårdt eller kontinuerligt i lang tid vil øge risikoen for fingergigt. Især kontorarbejdere undgår at bruge computere i lange timer.
• Massér og læg dine hænder i blød i varmt vand hver dag i ca. 10-15 minutter for at hjælpe med at fremme blodcirkulationen til fingrenes led og forhindre smerter og betændelse.
• Hvis der er stivhed i fingrenes led, kan patienterne udføre blid massage eller bruge anti-inflammatorisk gel for at hjælpe med at vende ovenstående situation og undgå at påvirke dagligdagen.
• Øg træningen for at holde knoglerne stærke og fleksible. Undgå at udføre bevægelser, der forårsager skader og skader på fingrene.
• Byg en kost, der er fuld af næringsstoffer til kroppen. At øge brugen af ​​fødevarer rige på calcium, D-vitamin og grønne grøntsager vil fungere meget godt for personer med fingerledssmerter.
• Minimer fødevarer, der påvirker ledsystemet negativt, såsom fødevarer med for meget protein, varm krydret mad, stegt mad, kulsyreholdige drikkevarer, stimulanser ...