5 gode måder at reducere stress for mødre under postpartum perioden
aFamilyToday Health - 40 dages fængsling er ikke lang tid, men det er nok til at hjælpe mor med at komme sig, reducere angst, hvis du kan implementere og kombinere disse 5 tips.
Der er mange forskellige meninger om at undlade at bade efter fødslen, hvilket gør, at mange mødre føler sig forvirrede efter fødslen. Så fra lægens synspunkt, hvor mange dage skal jeg tage et bad?
Ifølge begrebet "gamle" førhen skulle kvinder, der lige har født, afholde sig fra badning i mindst 1 måned. Imidlertid anser moderne mødre i dag denne afholdenhed for fuldstændig unødvendig. De to "konfronterende" synspunkter mellem generationerne gør mange gravide kvinder forvirrede. Så hvad med lægerne? Hvor mange dage kan jeg tage et bad?
Hvad er indespærring?
Før vi lærer om tidspunktet for at afstå fra at bade efter fødslen, bør vi forstå, hvad afholdenhed er . Indespærring er et begreb, der bruges til at henvise til den periode, efter en kvinde har født, for at hvile, komme sig og genoprette sin krop. Denne periode kan være lang eller kort afhængig af den enkeltes faktiske helbredssituation.
I løbet af denne tid skal moderen tage sig særligt af sin krop. De problemer, de bekymrer sig om, er ikke kun, hvad de skal spise? Hvad skal man spise, men også hvordan man tager brusebad. Mange gravide kvinder "har hovedpine" med spørgsmålet om, hvor mange dage de kan tage et bad. For hvis du ikke tager et bad, vil din krop klø og føles utilpas. Badning er bekymret for at få helbredsproblemer senere. Så hvad er lægens råd?
Alle gravide er interesserede i at bade efter fødslen
Hvor mange dage kan jeg tage et bad?
Med spørgsmålet "Hvor mange dage kan jeg tage et bad?", anbefaler lægerne, at det ideelle tidspunkt er omkring 4-6 dage efter fødslen. Normalt kommer kvinder, der føder, som regel hurtigere end dem, der får kejsersnit, så de kan gå i bad tidligere. Dette er dog ikke en "hård" regel, der gælder for alle gravide.
Ideelt set bør gravide bade, når de åbne sår er lukket. For kvinder, der føder vaginalt, kan det være en episiotomi. For kvinder, der føder ved kejsersnit, er det et snit i underlivet. Hvis du ser, at såret ikke er helet, der siver væske fra såret, er det bedst for gravide stadig at undlade at bade.
Hvor mange dages ophold i hjemmet du kan tage et bad afhænger af din helbredstilstand, og om du har nogen komplikationer efter fødslen. I den første indespærringsperiode var den daglige badning ikke god. Men efter cirka 10 dage kan kvinder tage et hurtigt bad hver dag.
Hvornår man skal bade afhænger af sundhedstilstanden for hver gravid kvinde
Hvorfor bør du ikke tage et bad for tidligt i graviditeten?
At bade for tidligt og undlade at holde sig de første dage efter fødslen er ikke godt for moderens helbred. Årsagen er:
Hvorfor skal du ikke undlade at bade for længe?
Sammen med spørgsmålet om, hvor mange dage de skal tage et bad, vil mange kvinder også gerne vide, hvorfor de ikke bør afholde sig fra at bade for længe, som de gamle "gamle mennesker" ser på? Levevilkårene er det mest tilfredsstillende svar på dette spørgsmål. Før var livet fattigt. Badning bruger hovedsageligt naturlige vandkilder, som er tilbøjelige til bakterielle og parasitære infektioner. Udendørs badehus, ikke lufttæt, let for gravide at fange vinden.
Men i dag er levevilkårene meget mere komplette og moderne. Afholdenhed fra at bade for længe vil føre til problemer som:
Afholdenhed fra at bade for længe kan give bumser og udslæt
Sådan tager du et videnskabeligt bad til gravide kvinder
Når du ved, hvor mange dage du kan tage et bad, er dit job nu at lære at bade videnskabeligt og for et godt helbred. Læger rådgiver gravide kvinder i fødslen om følgende:
Gravide kvinder bør tage et hurtigt brusebad med varmt vand i et godt ventileret rum
Med ovenstående svar, ved du, hvor mange dage du kan tage et bad ? At bade for tidligt er slet ikke godt, og at undlade at bade for længe er ikke så gavnligt, som mange tror. Mødre kan bruge sikre og godartede badeprodukter efter fødslen . Glem ikke lægens ordentlige baderåd for at beskytte dit eget helbred!
Mange mennesker tager fejl og tror, at hypnose er noget, som kun dårlige mennesker bruger. Men hvis du er åben for forskning, vil du se mange positive roller af hypnose i vores liv.
De fødevarer, du indtager hver dag, spiller en meget vigtig rolle i forebyggelsen og behandlingen af iskæmisk hjertesygdom. Her er et par forslag
Mange brugere er stadig ofte subjektive, hvilket fører til unødvendige fejl, når de bruger brain tonic produkter. Her er de 6 bedste fejl ved brug af hjerneboosteren, som mange brugere støder mest på.
Fedt blod er en almindelig sygdomstilstand, som kan forårsage mange komplikationer, endda føre til døden. Sygdommen kan dog fuldstændig forebygges og behandles. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om forebyggelse og behandling af sygdomme gennem artiklen nedenfor.
Fisk i særdeleshed eller skaldyr generelt indeholder meget høje niveauer af protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og B-vitamin. Men nu er der mange husmødre bekymrede over den giftige kviksølvforurening af disse fødevarer. De spekulerer ofte på, om tilapia indeholder kviksølv, cobia har kviksølv, når de vælger.
Den forkerte prøvetagningsstilling, uhygiejniske forhold, køb af det forkerte hurtige testsæt af dårlig kvalitet osv. er alle fejl, der fører til forkerte resultater for nogle mennesker, når de hurtigt tester SARS-CoV virus af sig selv.2 derhjemme.
Kvalme er et af de typiske symptomer på mavesygdomme. Så hvad er årsagen til mavesmerter og kvalme, og hvordan behandler man det?
Lavt selvværd og ubehagelige følelser vil ikke kunne genere dig længere, hvis du mestrer de effektive måder at behandle psoriasis med fedtet hud på derhjemme. Skællede sygdom
For at forhindre stille iltmangel for F0 isoleret hjemme, bør patienten udstyres med et blodiltmåler for at lette overvågningen af SPO2-indekset.
For at kunne nyde en levende og vidunderlig sommer er det yderst nødvendigt at eje en langtidsholdbar, vandtæt solcreme til kroppen. Lad aFamilyToday Blog opdage de 5 bedste kropssolcremer til stranden!