Forkølelsesmedicin virker kun på at reducere symptomer, ikke helbrede sygdommen fuldstændigt, så du skal være ekstra opmærksom på din kost, når du er forkølet for hurtigt at komme sygdommen til livs. Original
Forkølelsesmedicin virker kun på at reducere symptomer, ikke helbrede sygdommen fuldstændigt, så du skal være ekstra opmærksom på din kost, når du er forkølet for hurtigt at komme sygdommen til livs.
Forkølelse er forårsaget af et angreb af en af 100 vira gennem luftvejene. Der findes i øjeblikket ingen kur mod forkølelse. Medicin til behandling af forkølelse kan kun lindre typiske symptomer såsom: tilstoppet næse, feber og kropskulderystelser. Så for at hjælpe din krop med at komme sig hurtigt, skal du have en passende kost og huske mad, du skal undgå, når du er forkølet, hvis du ikke ønsker at blive mere syg.
Almindelige forkølelsessymptomer
Almindelige forkølelsessymptomer omfatter: kløende hals, rindende øjne, nysen, løbende næse, hoste, lavgradig feber, kulderystelser og mild hovedpine. Dette er en almindelig sygdom, så du kan behandle den selv derhjemme med vestlig medicin, østlig medicin eller folkemedicin. Men når symptomer som høj feber eller vedvarende svær hoste opstår, bør du hurtigst muligt søge læge for diagnose og behandling.
Mad til at nære, når du er forkølet
Drik meget appelsinjuice, når du er forkølet
Sammen med at tage medicin er det også vigtigt at følge en kold diæt i restitutionsprocessen. Udover C-vitamintilskud til kroppen såsom appelsiner, citroner, .. bør du også spise andre typer såsom fisk, kylling, havregryn, bananer for at beskytte de hvide blodlegemers reproduktive organer. Fødevarer med anti-inflammatoriske egenskaber såsom æbler, tomater og blåbær anbefales også.
At give vand, når du er forkølet er også meget vigtigt, du bør tilføje frugtjuice til kroppen, urtete ... for at hjælpe med at udskille slim fra kroppen.
Mad at undgå
Alkohol og koffein er fødevarer, man skal undgå, når man er forkølet
Du bør undgå fødevarer, der forårsager dehydrering og slimproduktion. Drikkevarer som alkohol og koffein bør ikke tages under en forkølelse. For vi skal sørge for meget vand, når vi er forkølede, mens alkohol og koffein begrænser kroppens vandforsyningsfunktion, hvilket gør, at kroppen mangler vand, hvilket øger symptomerne på tilstoppet næse. Samtidig bør du også undgå at spise højraffinerede fødevarer lavet af stivelse og mel.
Kyllingesuppe bør tilføjes til din kost, når du er forkølet
Kyllingesuppe lindrer effektivt almindelige forkølelsessymptomer
Kyllingesuppe kan hjælpe med at lindre symptomerne på forkølelse meget effektivt. Kyllingesuppe hjælper med at hæmme neutrofiler, anti-inflammatorisk, lindrer tilstoppet næse bedre end andre fødevarer. Varmen fra kyllingesuppe opløser slim i næsen, hvilket gør det nemmere at fjerne slim fra kroppen.
Foranstaltninger til forebyggelse af forkølelse
Du kan forebygge influenza ved at vaske dine hænder ofte, desinficere ofte brugte genstande og holde dig væk fra folk, der ser ud til at være syge. Hvis dit barn er forkølet, bør du behandle influenzaen derhjemme , for at dit barn hurtigt får det bedre og undgår at sprede det til andre.
Huong
Kilde: Livestrong
Mange mennesker tager fejl og tror, at hypnose er noget, som kun dårlige mennesker bruger. Men hvis du er åben for forskning, vil du se mange positive roller af hypnose i vores liv.
De fødevarer, du indtager hver dag, spiller en meget vigtig rolle i forebyggelsen og behandlingen af iskæmisk hjertesygdom. Her er et par forslag
Mange brugere er stadig ofte subjektive, hvilket fører til unødvendige fejl, når de bruger brain tonic produkter. Her er de 6 bedste fejl ved brug af hjerneboosteren, som mange brugere støder mest på.
Fedt blod er en almindelig sygdomstilstand, som kan forårsage mange komplikationer, endda føre til døden. Sygdommen kan dog fuldstændig forebygges og behandles. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om forebyggelse og behandling af sygdomme gennem artiklen nedenfor.
Fisk i særdeleshed eller skaldyr generelt indeholder meget høje niveauer af protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og B-vitamin. Men nu er der mange husmødre bekymrede over den giftige kviksølvforurening af disse fødevarer. De spekulerer ofte på, om tilapia indeholder kviksølv, cobia har kviksølv, når de vælger.
Den forkerte prøvetagningsstilling, uhygiejniske forhold, køb af det forkerte hurtige testsæt af dårlig kvalitet osv. er alle fejl, der fører til forkerte resultater for nogle mennesker, når de hurtigt tester SARS-CoV virus af sig selv.2 derhjemme.
Kvalme er et af de typiske symptomer på mavesygdomme. Så hvad er årsagen til mavesmerter og kvalme, og hvordan behandler man det?
Lavt selvværd og ubehagelige følelser vil ikke kunne genere dig længere, hvis du mestrer de effektive måder at behandle psoriasis med fedtet hud på derhjemme. Skællede sygdom
For at forhindre stille iltmangel for F0 isoleret hjemme, bør patienten udstyres med et blodiltmåler for at lette overvågningen af SPO2-indekset.
For at kunne nyde en levende og vidunderlig sommer er det yderst nødvendigt at eje en langtidsholdbar, vandtæt solcreme til kroppen. Lad aFamilyToday Blog opdage de 5 bedste kropssolcremer til stranden!
