Vitamin B1 - nøglen til sublimeret skønhed og glat, stærkt hår. Find ud af det i artiklen nedenfor!
Vitamin B1 er ikke længere et mærkeligt navn for skønhedstroende. Det er dog ikke alle, der forstår den mirakuløse brug af vitamin B1 i hudpleje og hårforbedring.
Hvad er vitamin B1?
Vitamin B1 også kendt som thiamin, har længe været kendt som en ernæringskomponent, der spiller en vigtig rolle i metabolisme og næring af kroppen. Når vitamin B1-mangel i lang tid, vil kroppen være modtagelig for skader og vises tegn som rygsmerter, træthed i knæet, spinal degeneration ...
Ikke nok med det, vitamin B1 er ekstremt godt for huden. Specifikt vil vitamin B1, når det påføres direkte på huden, være i stand til at hæmme aktiviteten og spredningen af pigmenter, især melanin, som forårsager mørkfarvning, melasma og fregner på huden.
Vitamin B1 er kendt som en ernæringskomponent, der spiller en vigtig rolle i metabolisme og næring af kroppen.
Fordele ved vitamin B1 for huden
Hudblegning
Hvis du kæmper for at finde en sikker og økonomisk måde at blege din hud på, vil brug af vitamin B1 være den mest passende løsning. Vitamin B1 har ikke kun evnen til at forhindre melaninpigment i at gøre huden mørkere, men har også anti-aging egenskaber. effektiv dermatologi. Tegnene på aldring og dårlig hudfarve vil hurtigt blive afvist effektivt takket være vitamin B1.
Der findes mange forskellige metoder til hudblegning med vitamin B1. Normalt kan du blege med vitamin B1 , drikke det eller påføre det direkte på huden. Men for at øge effektiviteten af hudblegning kan du blande vitamin B1 med andre naturlige ingredienser såsom æg, smør, yoghurt, honning...
For at få strålende hvid hud, kan du henvise til to enkle måder at lave masker på nedenfor.
Vitamin E og B1 Maske
Kombinationen af vitamin E og B1 vil fordoble den fugtgivende kraft og bekæmpe oxidationen af frie radikaler og melanin, der forårsager hudpigmentering. Ved at bruge den rigtige frekvens og forholdet mellem disse to ingredienser vil du hurtigt eje hvid, lyserød, skinnende og acnefri ansigtshud.
Nødvendige materialer:
Først knuser du vitamin B1 tabletten til et pulver, blander den med E-vitaminet i tabletten og putter den i en ren kop. Brug derefter en lille børste til at fordele et jævnt lag af blandingen på huden. Til sidst lægger du dig ned og lader blandingen blive på din hud i 10 til 15 minutter, indtil disse to vitaminer er tørre, og skyll derefter med varmt vand. Gør det to gange om ugen, og du vil mærke forskel på din hud.
Vitamin B1 og yoghurtmaske
Yoghurt er en godartet skønhedsingrediens, der findes i de fleste naturlige ansigtsmaskeopskrifter. Så med vitamin B1 maske kan du roligt bruge mere yoghurt. Yoghurt har effekten af oxidation, maksimal fugt, så når det kombineres med vitamin B1, vil det give en ekstremt effektiv hudblegende effekt.
Materialer du skal forberede:
Bland ovenstående ingredienser i en skål og pisk indtil glat. Derefter vasker du dit ansigt med varmt vand og påfører dem på dit ansigt som en naturlig maske. Efter 15 minutter vasker du dit ansigt med koldt vand, du kan bruge en lille isterning til at stramme huden op efter påføring af masken.
Yoghurt har effekten af oxidation, maksimal fugt, så når det kombineres med vitamin B1, vil det give en ekstremt effektiv hudblegende effekt.
Sikker og effektiv acne behandling
Sikker acnebehandling er også styrken af vitamin B1. Mange undersøgelser har registreret effekten af at sløre acne ar, rense ansigtet, hjælpe huden med at forhindre bakterier og acne-fremkaldende midler fra vitamin B1.
Du kan bruge vitamin B1 i kombination med nogle andre ingredienser for at lave en effektiv acne-maske, der er ekstremt godartet for huden. Bemærk, at når du gør det, skal du purere det eller lægge det i blød i vand for at vitamin B1 kan opløses fuldstændigt, og bland derefter ingredienserne sammen. Almindelig brugte ingredienser er ingredienser, der understøtter hudpleje såsom smør, æg, frisk mælk, yoghurt, honning... Husk altid at vaske dit ansigt rent, når du gør det for at undgå snavs såvel som bakterier.
Vitamin B1 og honningmaske til acne
Honning med en tyk tekstur med anti-inflammatorisk acne behandling er et godt valg for dig, når du laver en vitamin B1 maske derhjemme. Honning vil hjælpe med at helbrede inflammatoriske acne ar, støtte til vitamin B1 næringsstoffer til at trænge helt og dybt ind i epidermis. Desuden har honning den effekt, at den fjerner talg og snavs, der er ophobet i porerne i lang tid, hvilket bringer vitalitet, ventilation og beroliger huden.
Materialer til forberedelse:
Bland de to ingredienser sammen i en lille skål. Efter at have renset dit ansigt påfører du dem direkte på huden i 10-15 minutter. Endelig kan du rense din hud med en intensiv rens og fugte din hud med en toner. Du bør anvende hver 3. dag for at få klar og sund hud.
Honning vil hjælpe med at helbrede inflammatoriske acne ar, støtte til vitamin B1 næringsstoffer til at trænge helt og dybt ind i epidermis.
"Mirakelmedicin" behandler effektivt hårtab
En anden uventet effekt af vitamin B1 er at forhindre hårtab. Vitamin B1 hjælper med at omdanne mad til energi, hvilket gør det lettere for cellerne at forbinde med hinanden. Derfor betragtes det også som en dirigent for at sikre tilstrækkelige kalorier i kroppen, fremme blodcirkulationen lige under det første lag af huden, og derved hjælpe blodcirkulationen bedre. Vitamin B1 virker som en stimulator for hurtigere hårvækst, bedre pleje af hårsække og rødder.
Du skal purere vitamin B1, før du bruger det til at nære og behandle hårtab. Du kan vælge at blande det med en hårbalsam for at vaske dit hår direkte eller blande det med andre hårplejeingredienser for at lave en hårmaske for at gøre dit hår mere sundt. Uanset hvad du vælger, så husk at give dit hår nok tid til at absorbere næringsstofferne. Fortsæt med at gøre det 2-3 gange om ugen, og du vil mærke effekten lige efter 2. uge.
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!
