Er det varmt i kroppen at spise æbler? Kan du spise æbler med læbe tatovering? Artiklen vil løse problemet med læbe tatovering kan spise æbler og fortælle dig, hvad der er den bedste frugt til læbe tatovering?
Hvad man skal spise, og hvad man skal afstå fra læbe tatovering overvejes meget nøje af mange mennesker. Kosmetologer anbefaler, at efter læbe tatovering bør øge spise frisk frugt. Men det betyder ikke, at du kan spise enhver frugt vilkårligt. Der er frugter, der er nemme at forårsage varme hos mennesker, risiko for blærer på læberne og påvirke læbernes farve. Hvad med æbler, kan læbe tatoveringer spise æbler?
Hvad er fordelene ved at spise æbler til genopretning af læberne efter tatovering?
Ifølge ernæringsanalysen er vitaminindholdet i æbler ikke meget. At spise 200 g æble kan dække 28 % af C-vitaminbehovet, 10 % af K-vitaminbehovet, 4-8 % af B-vitaminbehovet. Æbler betragtes stadig som en nærende frugt, fordi den indeholder en masse antioxidanter. Antioxidantindholdet i 100 g æbler svarer til 1500 mg C-vitamin .
Antioxidanter forhindrer frie radikaler i at forårsage celleskader. Takket være beskyttelsen af antioxidanter regenereres celler hurtigt og vokser sunde. Øgede antioxidanter hjælper også med at beskytte celler, fremme reparation af skader. At spise æbler har fordelen af at beskytte læberne efter tatovering, forynge de celler, der stimulerer læberne til at få en frisk farve og hurtigt heles.
At spise æbler hjælper med at give antioxidanter til at beskytte læberne efter tatovering
Kan du spise æbler, hvis du har en læbe tatovering?
Frisk frugt er en god sund mad til dem, der er nye til kosmetisk tatovering. Sundhedseksperter anbefaler, at du ikke spiser varme, varmeproducerende frugter. Varme i kroppen stimulerer udviklingen af herpes på læberne efter tatovering, hæmmer celleregendannelse og påvirker læbernes farve. Nogle frugter skal faste efter læbe tatovering, såsom: litchi, mango, longan, jackfruit, durian...
Æbler er seje, at spise hjælper med at rense varmen og afgifte, så du helt kan spise det efter at have tatoveret dine læber. At spise æbler indebærer dog en sjælden risiko for allergiske reaktioner på grund af kroppens følsomhed over for visse proteiner i æbler. Æbleallergi forårsager mange symptomer, herunder kløe og hævelse af læberne, hvilket alvorligt påvirker resultaterne af læbe tatovering. Så kan du spise et æble med en læbe tatovering?
Bare rolig, for antallet af fødevareallergier hos voksne er kun 3,7 %. Æbler er ikke et højrisiko-allergen. Hvis du har spist æbler før, og der ikke er sket noget usædvanligt, kan du roligt spise æbler efter at have tatoveret dine læber. Ifølge ernæringseksperter er antioxidanterne placeret i æbleskindet. Du bør vaske, blødgøre æbler med hvid eddike eller bagepulver for at fjerne kemikalier og parasitter.
Svaret på spørgsmålet om, hvorvidt du kan spise et æble med en læbe tatovering, er, at du kan spise det!
Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved at spise æbler?
Udover effekten af at beskytte læberne efter tatovering, giver æbler også mange sundhedsforbedrende fordele. Her er 5 grunde til, at du bør spise æbler hver dag eller 3-4 gange om ugen.
Støt vægttab
Æbler er 86% vand. Sammen med det rige fiberindhold vil det stimulere mæthedsfornemmelsen. Omkring 20 minutter før et måltid, vil spise et æble hjælpe dig med at spise mindre ris og mad end normalt. Dette reducerer mængden af kalorier, der optages i kroppen, og hjælper dig med vægtkontrol og vægttab.
Beskyt hjertet
Ifølge en undersøgelse fra Ohio University (USA), vil det at spise et æble om dagen reducere det skadelige kolesterol med 40%. Det er takket være fibrene, antioxidanterne i æbler begrænser kolesterolabsorptionen, hvilket fremmer elimineringen af skadeligt kolesterol. Antioxidanten flavonoider i æbler har evnen til at hæmme blodpladeaggregation og forhindre blokering og åreforkalkning.
Forebyggelse af diabetes
At spise æbler dagligt kan reducere risikoen for type 2-diabetes med 28 % . Antioxidanten polyfenoler i æbler beskytter betacellerne i bugspytkirtlen. Pancreas beta spiller en rolle i produktionen og reguleringen af insulin, og holder blodsukkeret i et sikkert område. Det glykæmiske indeks for æbler er på 38, i den lave gruppe, så det forårsager ikke hyperglykæmi.
At spise æbler efter læbe tatovering er godt for læberne og forbedrer sundheden
Hvilke andre frugter skal spises med læbe tatovering?
Du kan roligt spise æbler uden at bekymre dig om, hvorvidt du kan spise æbler med læbe tatoveringer! Ud over æbler er der mange kølige frugter, rige på vitaminer og mineraler, som er gode til sårgendannelse. Du tilføjer følgende frugter til din daglige menu efter at have fået tatoveret dine læber!
Efter at have tatoveret dine læber, bør du spise cantaloupe
Cantaloupe er et meget godt vitamin A-tilskud til læber efter tatovering. I 200 g cantaloupe indeholder 6.764 IE vitamin A, hvilket opfylder 67,6% af det daglige behov for voksne.
Vitamin A er involveret i at forbedre blodcirkulationen under huden, stimulere læberne til standardfarve og udstråling. Vitamin A hjælper også med at beskytte læberne mod solen, hvilket reducerer oxidationshastigheden i huden.
Spis kiwi rige på C-vitamin
Kroppen mangler C-vitamin vil forårsage kollagenskader og svække kapillærer. Huden bliver også rynket, tør revnet og tilbøjelig til at blive sløv. For at undgå sprukne og mørke læber efter tatovering, vil spise kiwi give en tilstrækkelig mængde essentiel C-vitamin. I 100 g kiwi indeholder op til 92,7 mg C-vitamin, mens C-vitamin for kvinder er 75 g/dag, mænd er 90 g/dag.
Kiwi giver rigeligt C-vitaminindhold for at hjælpe med at genoprette læberne
Spis sapodilla frugt rig på vitamin E
E-vitamin er et fugtgivende næringsstof, der holder huden blød og glat. Efter at have fået en læbe tatovering, bør du spise en masse frugt, der indeholder E-vitamin, eller du kan tage et naturligt E-vitamintilskud .
Sapodilla er det ideelle forslag, hvis du vil øge E-vitamin gennem frugt. At spise 1 rød sapodilla giver 11,8 mg E-vitamin for at hjælpe med at dække 78,6 % af det daglige behov.
Artiklen har hjulpet dig med at fjerne bekymringen for at få en æblelæbe-tatovering. Du kan spise æbler fra første tatoveringsdag og regelmæssigt spise 1-2 æbler om dagen!