Det er muligt, at dine læber er blevet sprukne på et tidspunkt i dit liv, og du kan endda have dem lige nu. Her er, hvad du kan gøre for at hjælpe dine sprukne læber.
Du har haft revnede læber på et tidspunkt i dit liv, og du kan endda have det lige nu. Dine læber føles tørre, måske ubehagelige, og du føler, at du har prøvet alt, men det bliver ved med at komme tilbage. Hvad skal man gøre?
Årsagen til at dine læber er revnede?
Som andre dele af huden indeholder læberne ikke oliekirtler. Det betyder, at de er mere tilbøjelige til at tørre og revne. Mangel på fugt kan forværre problemet.
Sprukne læber kan også være forårsaget af vejret. Lav fugtighed i luften i vintermånederne menes at være årsagen til tørre sprukne læber . Regelmæssig soleksponering i løbet af sommeren kan også forværre din tilstand.
Lav luftfugtighed er en af årsagerne til revnede læber.
Visse medikamenter (såsom vitamin A, retinoider, lithium og kemoterapimedicin) kan forårsage sprukne læber.
En anden almindelig årsag til sprukne læber er vanen med at slikke dine læber. Spyt fra tungen kan fjerne fugt fra læberne, hvilket får dem til at tørre mere ud.
Sådan beskytter du dine læber mod rifter
Her er nogle tips til at hjælpe med at helbrede tørre og sprukne læber og efterlade dig med bløde og fyldige læber.
Brug de rigtige produkter
Du bør bruge ikke-irriterende balsam, læbestifter og andre produkter på dine læber. Produktet forårsager ikke svie, brændende, snurren eller ubehag på læberne.
Undgå produkter med duft (især mynte, mynte, kanel og citrus), duft, menthol, eukalyptus, kamfer, lanolin og salicylsyre. Ingredienser, der kan hjælpe med at helbrede sprukne læber, omfatter hampefrøolie, mineralolie, ricinusfrøolie, hvid mineralolie og sheasmør.
Undgå at slikke dine læber
Du tror måske, at det at slikke dine læber vil holde dem fugtige, men den hurtige fordampning af spyt efterlader dine læbers tilstand uændret eller endnu værre. Du bør også undgå at bide dine læber, fordi dette også påvirker dine læber negativt.
At drikke nok vand vil hjælpe dig med at få fyldige læber
Drik altid vand
Sørg for at forblive hydreret ved at drikke mere vand for at undgå dehydrering. Du kan også bruge en luftfugter til at holde luften i dit hjem fugtig.
Pas på eksterne faktorer
Pak din mund ind i et tørklæde for at beskytte dine læber mod vind og kolde temperaturer, når vejret skifter. Påfør altid (og påfør igen regelmæssigt) en ikke-irriterende læbepomade med SPF, før du går udendørs, uanset temperaturen. Læbepomade hjælper med at fugte læberne og forhindre læberne i at tørre ud.
Plus, solen kan lettere brænde sprukne læber og kan forårsage forkølelsessår. Så læberne skal også beskyttes mod solen.
Træk vejret gennem næsen
Fordi vejrtrækning gennem munden kan gøre dine læber tørre.
Læg ikke metalgenstande i munden
Smykker, papirclips og hverdagsprodukter kan irritere allerede følsomme læber.
Hvis gnidningen er alvorlig og ikke reagerer på hjemmebehandling, skal du konsultere en læge. Fordi det kan være tegn på cheilitis (knækker huden i mundvigene og revner på læberne), underernæring eller dehydrering.
Ovenfor er en artikel for at fortælle, hvorfor dine læber er sprukne, og hvordan du plejer dine læber. Håber at bringe dig nyttig information til at passe på dine læber.