3 måder at rense tandbørster på, effektivt fjerner bakterier

En tandbørste er et værktøj, der hjælper dig med at rense dine tænder hver dag. Derfor kommer det i kontakt med en masse skadelige bakterier i mundhulen. Hvis de ikke renses, kan bakterier ophobes og formere sig i tandbørsten og påvirke dit helbred. Så hvad er en effektiv måde at rense en tandbørste på?

Vi bruger en tandbørste til at rense vores tænder hver dag. Det er dog ikke alle, der er interesserede i at rense tandbørsten efter brug. Denne artikel hjælper dig med at blive mere opmærksom på vigtigheden af ​​at rense og desinficere din tandbørste. Vedlagt er måderne til at rengøre tandbørsten for at hjælpe med at fjerne bakterier effektivt, som du kan henvise til.

Hvorfor skal du rense din tandbørste?

Rengøring og desinficering af tandbørster er vigtigt, fordi:

• Forskere har undersøgt og fundet ud af, at en snavset tandbørste er årsagen til gentagne infektioner i munden. Efter børstning kan der findes mange bakterier på børsten, og de kan holde sig fra en dag til en uge.
• Tandbørster placeres normalt på badeværelset, nær håndvasken eller toilettet. Derfor kan dråber fra håndvaske og toiletter sprede bakterier ud i luften. Det gør din tandbørste inficeret. Desuden opbevarer de fleste familier deres medlemmers tandbørster på samme sted. Dette gør det muligt for bakterier på børsten at sprede sig frem og tilbage.
• Mange videnskabelige undersøgelser har vist, at kontaminerede tandbørster vil bidrage til en øget risiko for tandsygdomme . Parallelt hermed påvirker det andre organer såsom luftvejs-, fordøjelses-, kardiovaskulære og endda sepsis-systemer. Denne tilstand opstår ofte hos personer med svag modstand, såsom børn, ældre, ...

Hele familiens tandbørste at dele skaber gunstige betingelser for bakteriers spredning

Forurenede tandbørster kan føre til uforudsigelige konsekvenser for dit helbred. Derfor er det meget vigtigt at rense tandbørsten. Det næste indhold viser dig nogle måder at rense din tandbørste på for at forhindre potentielle risici.

3 måder at rense din tandbørste effektivt på

Ifølge American Dental Association ADA er rengøring af en tandbørste meget enkel. Du behøver kun at skylle børsten efter brug for at fjerne madpartikler, plak og resterende tandpasta. Desuden er de bakterier, der findes på tandbørster, hovedsageligt anaerobe, hvilket betyder, at bakterierne dør, hvis de møder ilt. Stil derfor tandbørsten oprejst efter skylning og lad den lufttørre.

Børsten kan dog tabes på gulvet eller forurenes med bakterier fra andre genstande. Derfor bør du med jævne mellemrum anvende nogle måder at rense en tandbørste med stærkere antibakterielle egenskaber på på følgende 3 måder:

Brug varmt vand

Brug af varmt vand til at rense tandbørster er også en af ​​de metoder, som mange mennesker vælger på grund af dets bekvemmelighed og effektivitet. Alt du skal gøre er blot at lægge tandbørsten i blød i en kop varmt vand i 3-5 minutter. Vandets høje temperatur vil hjælpe med at fjerne de fleste af de mikroorganismer og bakterier, der findes i børsterne.

Høj temperatur eliminerer de fleste mikroorganismer og bakterier, der findes i børstehårene

Brug en antiseptisk opløsning

Nogle antiseptiske opløsninger har vist sig effektive til at rense og fjerne bakterier på tandbørster som brintoverilte, hvid eddike,... Specifikt:

Sådan rengøres en tandbørste med brintoverilte

En af måderne at rengøre en tandbørste anbefalet af tandlæger er at lægge børsten i blød i en blanding af hydrogenperoxidopløsning. Først skal du forberede et lille glas vand og fortynde en spiseskefuld hydrogenperoxid. Læg derefter børsten i blød i den fortyndede hydrogenperoxidopløsning i ca. 60 sekunder. Skyl til sidst tandbørsten med varmt vand for at fjerne de fleste bakterier og mikroorganismer i børsterne.

Hvis du ikke har brintoverilte, kan du bruge antibakterielle, anti-inflammatoriske mundskyllevand i stedet og gøre det samme.

Rengør din tandbørste med hvid eddike

Ligesom hydrogenperoxid har hvid eddike 4-7% eddikesyre, så det har effektive antibakterielle egenskaber. Så du kan også bruge fortyndet hvid eddike til at rense din tandbørste.

Fortynd først 2-3 spiseskefulde hvid eddike med en kop vand og læg børstehovedet i blød i cirka 2-3 minutter. Skyl til sidst penslen med varmt vand, lad den tørre og brug den normalt.

Hvordan renser man en tandbørste med UV-stråler?

Specialiseret tandbørsterensningsudstyr såsom UV-tandbørstesterilisator

Hvis det er muligt, kan du købe en specialiseret tandbørsterengøringsanordning, såsom en UV- børstesterilisator . For teknologiske enheder skal du blot følge producentens brugsanvisning for at sikre effektivitet.

Rengøring af din tandbørste er vigtigt for dit helbred, især din mundsundhed. Du kan gøre en regelmæssig rengøring med vand og holde børsten tør for at forhindre bakterier i at vokse. Hvis du ønsker mere ro i sindet, kan du anvende tandbørstens rengøringsmetoder introduceret ovenfor for at øge tandbørstens desinficerende effekt.