Sådan genkender du børn med bensmerter om natten på grund af knoglevækst, som forældre bør kende

Børn med bensmerter om natten er almindelige tegn, især mellem 3 og 12 år. Mange forældre spekulerer på, hvordan man kan vide, om et barns bensmerter om natten skyldes knoglevækst eller sygdom? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at finde ud af tegnene, der tyder på vækstsmerter!

I voksenalderen skyldes børn med bensmerter om natten ofte vækst og forlængelse af knoglerne. Dette udelukker dog ikke smerter forårsaget af andre patologiske årsager. Derfor er forældre nødt til at observere barnets udtryk for at finde årsagen og håndtere den ordentligt.

Tegn på, at børn har fodsmerter om natten, skyldes knoglevækst

Natlige bensmerter er et almindeligt symptom hos børn og betragtes ofte som et tegn på knoglevækst. Der er dog mange andre mulige årsager til dette symptom. Derfor, for at identificere den nøjagtige årsag til natlige bensmerter, skal vi observere andre tegn og symptomer, der ledsager det.

Normalt forekommer natlige bensmerter hos børn i alderen 3-12 år i perioden med knoglevækst. Børn i denne aldersgruppe har en tendens til at vokse hurtigt, så de kan opleve ømhed og smerter på grund af knoglevækst.

Om smertetidspunktet gør børn ofte ondt i fødderne om natten eller tidligt om morgenen, når barnet hviler. Dette skyldes koncentrationen af ​​blod og næringsstoffer i skeletmuskulaturen, som bidrager til vækstprocessen.

På den anden side opstår natlige bensmerter på grund af udvikling ofte, efter at barnet har været aktivt i løbet af dagen eller efter kraftig træning. Det skyldes, at barnets krop udvikler sig stærkt og øger bevægeligheden i bevægeapparatet.

For at skelne fra årsagerne til fodsmerter skal forældre observere, om symptomet på bensmerter om natten er ledsaget af andre usædvanlige manifestationer. Hvis et barn har natlige bensmerter på grund af knoglevækst, er der normalt ingen andre symptomer såsom hævelse, rødme eller betændelse. 

For at opsummere, for at identificere den nøjagtige årsag til natlige bensmerter, bør forældre observere og grundigt evaluere deres barns symptomer og andre tegn. 

Hvis dit barn har symptomer som hævelse, rødme eller betændelse, eller smerter, der ikke forsvinder med hvile og ingen kraftig fysisk aktivitet i løbet af dagen, kan det være et tegn på en medicinsk tilstand, der skal behandles.

Hvad mere er, hvis dit barn har andre symptomer som feber , kvalme, åndenød eller hovedpine, kan dette være et tegn på et mere alvorligt problem, der kræver øjeblikkelig lægehjælp.

Børn med fodsmerter om natten skyldes ofte mange aktiviteter i løbet af dagen

Årsager til fodsmerter hos børn

Ikke alle tilfælde af natlige bensmerter hos børn er forårsaget af knoglevækst. Fodsmerter er et almindeligt symptom hos børn og kan have mange forskellige årsager.

• Regelmæssig løb og hop: Overdreven fysisk aktivitet kan lægge stress og pres på et barns muskler og knogler, hvilket forårsager bensmerter om natten.
• Hormonel ubalance: Væksthormon kan også give smerter i benene om natten hos børn, endokrine lidelser kan få børn til at få ømme fødder.
• Underernæring : Mangel på næringsstoffer kan forårsage knogle- og muskelrelaterede problemer, hvilket forårsager muskel- og skeletsmerter hos børn.
• At have visse medicinske tilstande: Sygdomme som gigt , maveproblemer, muskelstyrkeforstyrrelser eller skader kan også forårsage bensmerter om natten.

Derfor, for nøjagtigt at diagnosticere årsagen til natlige bensmerter hos børn, er det nødvendigt at undersøge og grundigt forstå barnets sundhedsstatus og livsstil. 

Bensmerter om natten kan skyldes mange årsager

Har vækstsmerter nogen effekt på børn?

Vækststigninger forårsager normalt ikke alvorlige helbredsproblemer for børn. Men hvis den ikke behandles hurtigt og tilstrækkeligt, kan smerter påvirke søvnkvaliteten hos børn og forårsage træthed og mangel på søvn, hvilket påvirker børns koncentration og daglige aktiviteter.

Også, hvis natlige bensmerter fortsætter og ikke håndteres korrekt, kan det føre til andre knogleproblemer såsom gigt eller nedsat knoglestyrke. 

Derfor, hvis barnet har symptomer på bensmerter om natten, bør forældre tage barnet til lægen for at få råd og præcis diagnose af årsagen, passende behandling og undgå mulige komplikationer.

Knoglesmerter på grund af højdevækst påvirker børns liv

Hvordan man hjælper børn med at reducere fodsmerter

Vækststop er et almindeligt problem hos børn, især dem mellem 3 og 12 år. Dette skyldes den hurtige vækst af knogler, muskler og knogler fungerer ikke synkront, hvilket får børn til at få smerter i benene om natten.

For at hjælpe børn med at reducere fodsmerter forårsaget af vækst, er der nogle enkle foranstaltninger, som forældre kan anvende som følger:

• Løft benene: Hvis dit barn oplever ømme fødder, bør du opmuntre ham til at hvile og hæve benene for at lette trykket på benens muskler og led. Puder eller puder kan bruges til at hjælpe med at hæve benene, mens du ligger ned.
• Moderat fysisk aktivitet: Hvis barnet er aktivt og ofte løber og leger for meget, bør forældre råde barnet til at begrænse vedvarende kraftig aktivitet i lang tid. Dette vil gøre barnets benmuskler udsat for træthed og smerter om natten.
• Fodmassage: Massage er en fantastisk måde at lindre fodsmerter på. Du kan massere din babys fødder ved at bruge blide bevægelser og dreje op og ned af babys lægge.
• Varm kompres: Forældre kan bruge en varm kompres til at lindre fodsmerter. Eller lad dit barn suge deres fødder i varmt vand for at hjælpe med at slappe af benmusklerne efter en lang dag med aktiviteter. Samtidig udvider varmt vand blodkarrene og lindrer barnets smerter.
• Brug smertestillende midler: Hvis dit barn føler for meget bensmerter, kan du bruge smertestillende midler, som lægen har ordineret for at lindre smerten.
• Juster fodtøj: Forkerte sko eller sandaler kan forårsage ømme fødder hos børn. Sørg for, at dit barn har de rigtige sko til føddernes størrelse og form, så de kan løbe og hoppe uden at beskadige fødderne.
• Opbygning af en passende kost: Forældre bør give deres børn et komplet udvalg af næringsstoffer, især fødevarer rige på D-vitamin og naturligt calcium for at hjælpe med at støtte knogleudviklingen. Samtidig hjælper moderat proteintilskud muskelsystemet med at restituere hurtigt. Derudover er mælk og nødder ideelle snacks til børn i vækstperioden.

En afbalanceret kost hjælper med at understøtte en gunstig knoglevækst

Ovenfor er en artikel af aFamilyToday Blog om tilstanden for børn med bensmerter om natten . Forhåbentlig kan du med ovenstående artikel forstå den grundlæggende information om dette fænomen, samt hvordan du håndterer det, når dit barn har ondt. Hold øje med sundhedsartikler på aFamilyToday Blog-webstedet!