Hvordan udvikler 16-ugers graviditeten sig og noterne til gravide

Hvordan 16-ugers graviditeten udvikler sig, bekymrer mange gravide kvinder, især dem, der er førstegangsfødende. I denne periode gennemgår både mor og foster betydelige ændringer. Følg denne artikel for at opdage fosterudviklingen efter 16 uger!

Ved 16 uger begynder fostrets krop at forbedre sig i størrelse, masse, udvikling af organsystemer og danner de første bevægelser. Samtidig er der også en stor ændring hos moderen, såsom en markant forstørret mave, der mærker barnet tydeligere. For bedre at forstå, hvordan 16 uger gravid udvikler sig, skal du ikke springe denne artikel over! 

Hvordan udvikler 16 ugers graviditet sig?

Fra og med 16. graviditetsuge, som er den 4. graviditetsmåned, har barnet mange tydelige ændringer. På dette tidspunkt er fostervand stadig ansvarlig for at understøtte babyens aktiviteter. Babyens hoved er hævet højere, og babyen begynder at danne fod- og armbevægelser. 

For at vide præcis, hvordan 16 uger gravid udvikler sig, vil læger foretage ultralydsbilleddannelse. Følgende er indikatorer for, at en 16-ugers graviditet er sund og udvikler sig normalt:

• Kropslængde fra hoved til haleben er 115 - 116 cm, vægt er omkring 110 g. Abdominal omkreds ca. 105mm, hovedomkreds ca. 124mm.
• Hjertet pumper omkring 25 liter blod om dagen og slår omkring 150-180 gange i minuttet. 
• Lemmerne har flere bevægelsesreflekser, fordi skeletsystemet er begyndt at blive stærkere og mere komplet. Nogle babyer kan endda sutte eller gabe.
• Øjnene har migration til forsiden af ​​hovedet. Selvom øjenlågene ikke er åbnet endnu, kan moderen på ultralydsbilledet se, at barnets øjne har en blid bevægelse til siderne. 
• Babyens hud på 16 uger er stadig gennemskinnelig, så det er nemt at se de små blodkar under huden. 
• Din baby ved 16 ugers graviditet begynder også at udvikle smagsløg og danne præferencer for smag. Barnet kan smage fostervandet fra den mad, som moderen spiser hver dag. 
• Ved 16 uger begynder de små knogler i øret at vende tilbage til den korrekte position. Takket være det kan barnet mærke de ydre lyde og have evnen til at huske. Du kan tale eller synge for din baby. 
• Samtidig kan lægen også forudsige køn med 80 % nøjagtighed gennem 4D ultralydsbilleder, fordi babyens kønsorganer også er komplette på dette tidspunkt.

Hvordan udvikler kroppen sig ved 16. ugers graviditet?

Ændringer hos gravide kvinder i den 16. graviditetsuge

Sammen med spørgsmålet om, hvordan 16-ugers graviditeten udvikler sig, undrer mange mennesker sig også over de ydre ændringer af den gravide mor i den 16. graviditetsuge.På dette stadium har den gravide mors krop og følelser også mange ændringer, der kræver opmærksomhed . Her er de typiske tegn, som en 16-ugers gravid mor ofte møder:

Forstoppelse

Forstoppelse er en tilstand, som de fleste kvinder, der er 16 uger gravide, oplever hver dag. Forstoppelse er forårsaget af hormonelle ændringer i moderens krop. Samtidig, dette stadie, øges fosterets størrelse også, hvilket lægger pres på tarmvæggen og gør afføring vanskeligere. 

Stakåndet

I uge 16 vil mange kvinder opleve åndenød . Hormonniveauerne i kroppen ændrer sig, hvilket får vejrtrækningshastigheden til at stige, hvilket fører til åndenød. Hormonerne får samtidig kapillærerne til at svulme op, musklerne i lungerne og luftrøret slapper af, så gravide vil også få vejrtrækningsbesvær. 

En anden årsag er, at livmoderen på grund af fosterets større størrelse presser på mellemgulvet, så når man trækker vejret, er det sværere for lungerne at trække sig sammen. Men du skal ikke bekymre dig for meget, fordi dette er et almindeligt symptom og stadig er et normalt sundt 16-ugers graviditetstegn. 

Mange gravide har svært ved at trække vejret i den 16. graviditetsuge

Øget udflåd fra skeden

Udover spørgsmålet om, hvordan 16 ugers graviditet udvikler sig, undrer mange kvinder sig også over, hvorfor udflåd fra skeden i denne periode også øges. Dette er dog en helt normal ændring på grund af hormonelle ændringer under graviditeten. Hvis du oplever kløe og ubehag, bør du stadig opsøge en gynækolog for at forhindre forveksling med en gynækologisk infektion. 

Vægtøgning og brystforstørrelse

Fra 16. uge og frem begynder fosteret at vokse, så vægten af ​​den gravide mor vil også stige og afsløre underlivet. De fleste mødre vil tage omkring 2-3 kg på i denne periode. Samtidig vokser mælkekirtlerne også til at blive forstørrede og strakte ved dannelsen af ​​mælkekirtler til barnet. 

Rygsmerter

Ind i den 16. uge vokser fosterets størrelse sig større og større. På det tidspunkt vil lænden på den gravide mor være mere buet for at holde og balancere kroppen. I denne periode vil nogle gravide opleve smerter i lænden eller hele ryggen, selv under graviditeten. 

Gravide kvinder er tilbøjelige til at få rygsmerter på grund af fosterets større størrelse

Åreknuder, ødem og blødende tandkød

Ifølge statistikker konkluderes op til 90% af kvinder i 16. ugers graviditet at have venøs insufficiens. Det afslørende tegn er i læg- og lårområderne med blåviolette årer. Eller nogle kvinder har også hævede fødder og hænder på grund af vægtøgning, trykket på benene er ret stort. 

Samtidig får hormonelle ændringer også kvinder til at opleve irritation og betændelse i tandkødet. Derfor kan der opstå blødninger ved tandbørstning. Du behøver dog ikke bekymre dig for meget om denne situation! 

Hævelse af ben i 16 ugers gravid mor

Bemærk for gravide i 16. graviditetsuge

Efter at have vidst, hvordan 16-ugers graviditeten udvikler sig og ændrer sig i kroppen, skal gravide være opmærksomme på følgende ting for at sikre, at både mor og baby er sunde. Detaljer er som følger:

• Byg en kost fuld af næringsstoffer, herunder protein, kulhydrater, fedtstoffer, vitaminer og mineraler, calcium (broccoli, laks, yoghurt...), jern (dyrelever, korn...), fibre...
• Øv yogaøvelser for gravide kvinder for at hjælpe kroppen med at blive mere fleksibel og regulere vejrtrækningen bedre. 
• Få nok søvn 8 timer om dagen.
• Stå eller sidde ikke med overskrævsede ben for længe, ​​og bør holde dine fødder i en høj position. 
• Bær løst tøj. 
• Periodisk Quad-test til at overvåge indikatorer for mor og baby.
• Tal med din baby ofte for at øge forbindelsen. 
• Drik nok vand for at få afføringen til at fungere bedre, forhindre forstoppelse. 
• Rengør skeden for at undgå infektion.
• Det er bedre at ligge på siden. 

Håber ovenstående deling har hjulpet dig med at vide, hvordan 16 ugers graviditet udvikler sig . Samtidig skal du følge din læges råd og få regelmæssige fødselskontroller! Jeg ønsker dig en sund og lykkelig graviditet med din baby. 

Anh Vu

Referencekilde: Syntese