Under graviditeten kan gravide kvinders krop opleve smerter i hofteleddet. Smerten er ubehagelig og kan påvirke mors og babys helbred. Så hvad er årsagen til hoftesmerter under graviditeten, og hvordan løser man det?
Hoftesmerter under graviditet er ikke ualmindeligt. Det kan være kedelig eller alvorligt, konstant eller sjældent og kan variere fra mild til alvorlig. Selv gravide kvinder kan mærke det stråle til lænden, balderne eller lårene.
Årsager til hoftesmerter under graviditet
Hofteleddet er den søjle, der støtter overkroppen sammen med lår- og knæled. Hofteleddet spiller en meget vigtig rolle i daglige aktiviteter. Hoftesmerter er en tilstand, der forekommer hos næsten alle. Gravide kvinder er dog mere tilbøjelige til at få hoftesmerter end den almindelige befolkning, især jo større fosteret er, jo mere intens er smerten. Her er nogle årsager til hoftesmerter under graviditet:
En stigning i hormonet relaxin
Under graviditeten øges hormonet relaxin i den gravide mors krop meget hurtigt, hvilket får vævene, der forbinder knoglerne, til at slappe af. Især hormonet relaxin løsner forbindelsen mellem hofteleddet og de omgivende ledbånd for at udvide bækkenet. Nogle gange er dette årsagen til hoftesmerter, hoftesmerter og rygsmerter for mødre.
Vægtøgning under graviditet
Vægtøgning er normal under graviditeten. Det lægger dog pres på bevægeapparatet. Især hofteleddet er det område, der bærer mest pres fra kroppens vægt. Som følge heraf kan vægtøgning føre til mere alvorlige hofte- og slidgigtsmerter.
Vægtøgning under graviditet kan forårsage hoftesmerter under graviditet
Forkert holdning
En gravid kvindes position kan ændre sig, når hun tager på i vægt. Derudover kan det faktum, at barnet ligger mere på den ene side end den anden, også give ledsmerter . Dårlig kropsholdning i lang tid forårsager meget skade på knogler og led, især under graviditeten.
Ernæringsmæssige mangler
Manglen på nogle essentielle næringsstoffer under graviditeten kan føre til hoftesmerter under graviditeten. Såsom:
Forbigående osteoporose syndrom
Forbigående osteoporosesyndrom er en tilstand, hvor hofteled og hofteled er demineraliserede. Denne tilstand opstår normalt i det første trimester af graviditeten. Normalt relateret til kroppens calcium- og kaliumniveauer.
Fosterbevægelse forårsager hoftesmerter
Graviditet hoftesmerter på grund af fosterbevægelser opstår normalt i den sidste måned af graviditeten. Når fosteret skifter stilling, drejer eller sparker, lægger det desuden et stort pres på nerverne og ledbåndene. Det får gravide kvinder til at have hoftesmerter.
Fosterets bevægelse kan få gravide til at opleve hyppige hoftesmerter
Hvordan lindre hoftesmerter under graviditet?
Graviditet er en tid, hvor en kvindes krop er ekstremt svag og følsom. Derfor, når der er tegn på hoftesmerter, er det bedst for gravide at søge råd hos en læge. Derudover er nogle tips, du kan anvende for at reducere smerte, som følger:
Brug af et graviditetsbælte er en effektiv måde at hjælpe med at lindre hoftesmerter
Derudover kan din læge ordinere nogle egnede smertestillende midler, instruere dig i fysioterapi eller specifikke øvelser for at hjælpe med at lindre hofte- eller bækkensmerter under graviditet.
Graviditet hoftesmerter er en af de ubehagelige smerter og smerter, du oplever under graviditeten. Men næsten alle gravide vil opleve denne situation. Afhængig af sværhedsgraden af smerten vil moderen blive diagnosticeret af lægen og vejledt til passende behandling. Gravide bør ikke være for bekymrede, hoftesmerter under graviditeten er bare en naturlig del af graviditeten.
Dit barn leger ofte i buskede områder. Så har dit barn influenzalignende symptomer og rødt udslæt? Hvis du har disse symptomer, kan dit barn have borreliose.
Panadol og aspirin er to almindeligt anvendte smertestillende og feberdæmpende midler. Men forældre skal være opmærksomme på doseringen, når de bruger?
Desinficering og sterilisering af flasker er et must, når spædbørn og mødre, der giver flaske, ofte bruger kogemetoden. Så hvad er en sikker måde at koge en sutteflaske på? Se artiklen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for at koge mælkeflasken ordentligt!
Problemet med tilstoppet næse under graviditet forårsager ikke kun ubehag, søvnløshed, men påvirker også kvaliteten af det daglige liv for gravide kvinder. For at overvinde denne situation er der mange metoder, der kan anvendes. Men er der en nasal inhalator til gravide?
Spørgsmålet om, hvornår 4D ultralyd er bedst, får stor opmærksomhed, især af gravide kvinder. 4D ultralyd er en metode til at hjælpe gravide kvinder med at opdage føtale abnormiteter. Tjek denne artikel for at lære mere om 4D ultralyd.
Nyfødte bliver ofte sammenlignet med et blankt ark papir, så kan babyer være triste? Den følgende artikel hjælper dig med at besvare dette interessante spørgsmål.
Hvis du oplever symptomer på cervikal ektropion, skal du henvise til denne artikel for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervikal ektropion, hvis den ikke plejes og kontrolleres ordentligt, nemt kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tandsten? Hvad skal man være opmærksom på, når man fjerner tandsten for at undgå at påvirke mors og babys helbred? Lad os finde ud af det sammen gennem oplysningerne nedenfor.
Ud over amning ser modermælkserstatning ud til at være en uundværlig føde for babyer. Så hvis modermælkserstatning blandes i det forkerte forhold, hvordan vil det så påvirke barnets sundhed?
2. runde er fuld af fedt efter "fødselsperioden", hvilket gør kvinder ikke selvsikre nok til at bære smukke kjoler, eller når de er tæt på deres mænd. Så hvad skal man gøre?
Svangerskabsdiabetes er ret almindeligt hos gravide kvinder, især i tredje trimester Så hvor meget er det sikre svangerskabsdiabetes indeks, og hvordan bestemmes dette indeks nøjagtigt?
Halebenssmerter under graviditet er en tilstand, der kan opleves af mange gravide kvinder. Det forårsager ofte smerte og ubehag, hvilket i høj grad påvirker gravide kvinders psykologi. Der er dog stadig effektive måder at overvinde med nogle øvelser og tips.
