"Overfyldt dige" bekymrer de fleste kvinder, når det kommer til "rødt lys"-dag, især kvinder, der regelmæssigt skal bære bl.a. Så hvad skal man gøre for at undgå pinlige hændelser? Den følgende artikel vil fortælle dig, hvordan du ikke flyder over, når du bærer ao dai meget effektivt, som ikke alle ved.
Hvis du ofte har menstruationsblødninger , kan årsagen være, at du ikke har brugt tamponer rigtigt, eller ikke kender andre løsninger til at erstatte tamponer, der giver uventede resultater mere end forventet.
3 måder at ikke spilde is, når du bærer bl.a. dai på rødt lys
Vælg den rigtige tampon
Måske tror mange kvinder, at tamponer ikke har noget at vælge imellem. Virkeligheden er den modsatte. At vælge den rigtige tampon er den første måde at undgå spild, når man bærer bl.a.
Der er måder at ikke flyde over, når du bærer bl.a. dai, som er ekstremt effektive.
Vælg den rigtige tampon, det vil sige, at produktet skal passe til hver persons krop og menstruation. Den valgte tampon skal have en tykkelse, sugeevne og stil, der passer til kroppen.
På markedet i dag er der mange mærker og produkter af hygiejnebind for kvinder at vælge imellem. Afhængigt af menstruationsperioden bruger kvinder den daglige type, den normale type eller den specialiserede type til nat.
Desuden opdeler producenten også produkter i to typer, herunder vingeløse og vingeløse. Når du vælger at købe, er det vigtigt, at du vælger det mest passende produkt til at føle dig tryg ved at bruge. Hvis kvinder har mange menstruationer , bør de vælge tykke bandager.
Brug en menstruationskop eller tampon
Ud over tamponer kan kvinder bruge menstruationskopper eller tamponer under menstruation. Tampon er faktisk en type tampon, men i modsætning til hygiejnebind med et langt design, der bruges til at klæbe på undertøj for at absorbere menstruationsblod, er tamponer designet i form af et rundt rør, med en snor i bunden. tage den "lille pige" på.
Tampon runde rørform, med en snor for enden til at sætte på "lille pigen".
I mellemtiden er menstruationskoppen en helt anden løsning med hensyn til virkningsmekanisme. Menstruationskopper er formet som små klokker, materialer kan være lavet af gummi, silikone eller blød plast. Kvinder vil indsætte en menstruationskop i skeden for at opbevare menstruationsblod, takket være koppens form, der er designet til at passe til kropsstrukturen, skal den sidde stramt mod skedevæggen, hvilket hjælper menstruation med at forhindre overløb. Menstruationskopper er meget værdsat, når de bruges som en måde at ikke flyde over, når de bærer ao dai, desuden kan de bruges mange gange, hvilket begrænser risikoen for vaginale infektioner, ...
I øjeblikket på markedet er der mange typer af menstruationskopper, du kan henvise til BeuCup menstruationskop, hvis du har tænkt dig at bruge denne metode til at erstatte tamponer og tamponer.
Selvom de er meget praktiske og modstandsdygtige over for spild, er de meget fleksible til aktive dage, især vandaktiviteter, menstruationskopper samt tamponer er ikke egnede til nogle mennesker, især teenagepiger på grund af den særlige brug.
Menstruationsbukser
Måske ved de færreste kvinder, at menstruationstrusser er en måde at ikke flyde over, når de bærer bl.a. Menstruationstrusser er ret nye på markedet med samme design som almindeligt undertøj, men produktet er designet med et absorberende stoflag, der er med til at beskytte den "lille pige" og effektivt forhindre spild.
Menstruationsundertøj er også lavet af antibakteriel stofteknologi, skånsomt mod huden.
Menstruationsundertøjsprodukter på markedet er også designet med 4-lags absorptionsteknologi som følger:
- Fugttransporterende lag, hjælper med at absorbere fugt og skaber åndbarhed;
- Absorberende lag, har samme sugeevne som 3-5 almindelige tamponer.
- Anti-spild og anti-dryp lag.
- Stoffet holder de indre lag på plads, hvilket giver holdbarhed og komfort.
Fordi det er et specialiseret produkt i "rødt lys"-dage, er menstruationsundertøj også lavet af antibakteriel stofteknologi, ingen kemikalier, skånsomt mod huden. Takket være det hjælper produktet også med at deodorisere, bekæmpe infektion og kan bruges i 10 timer uafbrudt. Derudover har et produkt en genbrugstid i årevis, så det kan hjælpe kvinder med at spare flere penge end at bruge tamponer.
Du kan vaske dit menstruationsundertøj i hånden eller i maskine. Men hvis du vasker i maskine, er det bedst at lægge produktet i en netpose, når du vasker for at beskytte produktets holdbarhed. Bemærk desuden, at kvinder ikke bør bruge skyllemiddel samt undgå at vaske menstruationsundertøj ved høje temperaturer.
Nogle andre tips til at hjælpe rødt lys-dagen til at passere komfortabelt
Ud over at vælge de rigtige hygiejneprodukter til rødt lys dag, bliver en måde at ikke spilde is, når du bærer bl.a. dai eller overtøj, skal du kombinere et par forskellige faktorer for at hjælpe din menstruation til at flyde, lettere og mere behagelig.
Kvinder skal være opmærksomme på en nærende, sund og videnskabelig kost.
- Spis nok næringsstoffer: Før, under menstruationen, skal kvinder være opmærksomme på en nærende, sund, videnskabelig og nærende kost. Først da har du energi nok til en lang dag, og vil på den anden side også hjælpe dig med at komme i bedre humør. Derudover skal du begrænse/undgå fødevarer, der kan gøre din menstruation værre, såsom stegt mad, for salt eller for sødt, mad, der indeholder stimulanser osv.
- Blid motion: Blid bevægelse og motion giver mange fordele for kvinder, især kvinder på menstruationsdage. Fordi kvinder i menstruation ofte er trætte, har mavesmerter, rygsmerter, ... meget ubehageligt, hvis regelmæssig motion vil hjælpe med at forbedre præmenstruelle symptomer meget effektivt, uden at det medfører bivirkninger såsom: brug smertestillende midler. Du kan vælge skånsomme og passende emner som gåture, jogging, yoga mv.
- Vær opmærksom på personlig hygiejne og pleje af det private område: I løbet af "rødt lys"-dagene vil rengøring og badning hjælpe dig med at føle dig godt tilpas, og samtidig minimere risikoen for vaginal infektion. Tag et brusebad mindst to gange om dagen, når det er tid til din menstruation.
- Vælg mørke bukser og undgå at have for stramt tøj på: Tag initiativ til at vælge sorte bukser, hvis du er en person med kraftige menstruationsblødninger. Mørkt tøj vil "redde" dig, hvis du ved et uheld spilder isen, hvilket får dig til at føle dig genert og flov.
- Bær desuden behageligt og løst tøj i stedet for jeans eller stramt tøj. Dette vil sikre luftstrøm omkring følsomme områder samt bedre forhindre sved.