Ting du skal have i din førstehjælpskasse

Førstehjælpskasser er ikke noget nyt. Dette er dog en nødvendighed i enhver familie, og hvad vi bør have i enhver førstehjælpskasse, er det ikke alle, der ved.

Førstehjælpskasser har ændret sig gennem årene, men de er stadig lige så nyttige som nogensinde. En førstehjælpskasse kan hjælpe almindelige mennesker med at blive hjælpere, indtil der kommer specialhjælp. Du behøver ikke en særlig certificering for at udføre førstehjælp, men du har brug for en vis viden og færdigheder.

Det væsentlige i førstehjælpskassen

Kate Elkins er en Emergency Medical Services (EMS) specialist. Direkte erfaringer har vist hende, hvor vigtigt det kan være at have en velassorteret og vedligeholdt førstehjælpskasse. Der er et par ting, du bør have i din førstehjælpskasse. For under en krise har du ikke tid til at gå i butikken for at købe det, du har brug for.

En førstehjælpskasse er en vigtig genstand, der bør være i enhver husstand

Det amerikanske Røde Kors foreslår, at en førstehjælpskasse til en familie på fire omfatter følgende genstande:

• Førstehjælpsguide.
• 2 absorberende tape (5 x 9 tommer).
• 25 selvklæbende tape (assorterede størrelser).
• 1 stoftape (10 x 1 tomme).
• 5 pakker antibiotisk salve.
• 5 pakker desinfektionsservietter.
• 2 pakker aspirin (81 mg hver).
• 1 nødtæppe.
• 1 rulle gaze klud.
• 1 øjeblikkelig kold komprimering.
• 2 par medicinske handsker.
• 2 pakker hydrocortison salve.
• 1 3-tommer gazebandage.
• 1 rulle.
• 5 3 x 3 tommer sterile gazepuder.
• 5 sterile gazepuder (4 x 4 tommer).
• Batteri termometer.
• 2 trekantbånd.
• Pincet.

Genopfyld grundlæggende forsyninger med individuelle behov og forsyninger, der er nødvendige for at kontrollere blødning. Ting som en kommerciel tourniquet, gaze  og en tusch. Tag træning i blødningskontrol for at bruge denne medicin og forbered dig på en blødningsnødsituation.

Fjern, bortskaf eller brug og udskift alle genstande, før de udløber. Indstil en påmindelse på din smartphone om at opdatere elementer i dit sæt hver sjette måned, eller efterhånden som din families sundhedsbehov ændrer sig.

Tilpas dit sæt

Afhængigt af dine behov og helbredstilstand kan du tilpasse dit eget førstehjælpssæt

Tænk på din families behov for sundhedspleje, når du sammensætter en førstehjælpskasse. For eksempel:

• Hvis du har et familiemedlem med svær allergi, skal du inkludere antihistaminer og epinephrin-injektioner.
• Hvis du har ældre familiemedlemmer med sart hud, kan inklusiv en rulle gaffatape være nyttigt for at beskytte huden.
• Hvis du eller et familiemedlem lever med diabetes, skal du inkludere en æske med juice, glukosetabletter og -geler og et akut glukagon-injektionssæt.
• Tyggeligt aspirin kan hjælpe en person med koronar hjertesygdom, så længe personen ikke er allergisk over for aspirin.

Eksperten foreslår også, at du vedhæfter en note til dit sæt med instruktioner om, hvor du kan finde andre genstande rundt omkring i huset, og hvordan du skal handle i specifikke nødsituationer. For eksempel kan du bruge en note til at minde dig om, hvor du skal opbevare sukkerholdige drikkevarer og fødevarer under en nødsituation med diabetes .

Førstehjælp er en væsentlig livsfærdighed

Førstehjælpsfærdigheder er noget, du bør lære for at forhindre uventede situationer

En førstehjælpskasse er et værktøj, men ethvert værktøj har brug for nogen, der ved, hvordan man bruger det.

En førstehjælpskasse er et sted, hvor individuelle behov og praktiske færdigheder kombineres. Der er måder at forberede sig på nødsituationer på, som ikke har noget at gøre med indsamling af forsyninger. Dette inkluderer at lære praktiske førstehjælpsfærdigheder, som du kan bruge til at beskytte dig selv og andre.

Mange praktiske færdigheder er nemme at lære. Man har brug for særlig certificering eller formel uddannelse. Her er de mest almindelige færdigheder:

• Udfør hjerte-lunge-redning (HLR) med kun hænder.
• Betjen en automatisk ekstern defibrillator (AED).
• Behandl sår og bekæmp blødning.
• Udfør slagtilfælde førstehjælp .
• Brug en førstehjælpskasse.

Her er de ting, der skal være i din førstehjælpskasse . Disse vil være de ting, der redder dig eller dem omkring dig i de mest kritiske situationer. Så tøv ikke med at udstyre din familie med en førstehjælpskasse med alle værktøjerne i ovenstående artikel og lær de nødvendige førstehjælpsfærdigheder, så du hurtigt kan reagere i uventede situationer.