Timian: Anvendelser og anvendelser

I medicin er der mange folkemedicinske planter, men har stor virkning. En af dem er timian. I denne artikel vil aFamilyToday-bloggen hjælpe dig med at lære om virkningerne og anvendelsen af ​​timian i behandlingen af ​​sygdomme.

Moskus (også kendt som timian) betragtes som et "universalmiddel" for åndedræts- og nervesystemet. Planten har en karakteristisk duft, så den er ofte let at identificere. Siden oldtiden har europæere brugt denne urt til at behandle sygdomme og tage sig af sundheden. I dag er moskusplanten populær over hele verden og er velkendt af mange mennesker. Så hvad er brugen af ​​moskus, og hvordan bruger man det?

Karakteristika og ernæringsmæssige sammensætning af timian

Moskustræ er en busk, der bliver omkring 30 - 70 cm høj og vokser i små klumper. Stænglen er dækket af bløde hår. Bladene er små, ser på spyddet, kun 5 - 9 mm lange og også behårede forneden. Moskusblomster er rosa-hvide eller bleg lilla. Det mest karakteristiske træk ved denne plante er, som navnet antyder, en meget karakteristisk passioneret naturlig duft, der kan duftes ved blot at passere igennem.

Denne urt er hjemmehørende i Europa og det vestlige Middelhav. Denne urt vokser normalt i klipper og kølige klimaer. Efterhånden blev det introduceret til mange lande, herunder Vietnam. Med passende vejrforhold er Tam Dao (Vinh Phuc) og Sapa (Lao Cai) de vigtigste distributionssteder for denne urt i vores land.

Timian: Anvendelser og anvendelser

Timianplanten er også kendt som timiantræet

Næringsingredienser i 100 g timianblade omfatter: 

  • 65,11 g vand;
  • 101 kalorier;
  • 5,56 g protein;
  • 1,68 g fedt;
  • 160,1 mg C-vitamin;
  • 0,348 mg vitamin B6;
  • 24,45 g kulhydrater;
  • 405 mg calcium;
  • 17,45 mg jern;
  • 140 mg magnesium;
  • 609 mg kalium.

Derudover er hovedingrediensen i timianblade muskon - stoffet, der skaber dens karakteristiske aroma. 

Virkningen af ​​timian

Hvad er virkningerne af timian ? I traditionel medicin er timian krydret, varm, har smertestillende effekt, fjerner pus, lindrer bylder, fremmer graviditet... Moderne videnskab har fundet flere anvendelser af timian såsom: :

  • Lavkoncentreret timianolie bruges som et naturligt konserveringsmiddel, som kan forhindre bakterieangreb på fødevarer. 
  • Timian æterisk olie har også en hostedæmpende effekt, god til personer med akut bronkitis i kombination med efeublade. 
  • Med kraftige antiinflammatoriske, antibakterielle egenskaber viser denne urt sig også effektiv til behandling af acne. Phenoliske monoterpenderivater og carvacrol kan hæmme produktionen af ​​inflammatoriske cytokiner i kroppen.
  • Sammensætningen af ​​timian indeholder desuden C-vitamin og mange andre vitaminer og mineraler, der arbejder for at forbedre kroppens immunforsvar.

Med ovenstående anvendelser dyrkes timian mere og mere populært

  • Den karakteristiske duft i denne urt kan også effektivt afvise insekter.
  • Timian æterisk olie hjælper med at slappe af sindet effektivt. Dette er en aromaterapi, der hjælper med at slappe af, reducere angst og sove godt, så det bør være i dit soveværelse.
  • Folk i mange europæiske lande bruger også moskus som medicin til at stimulere appetit og appetit. Det er også værdsat for dets effektivitet til behandling af kolik, diarré, helminth-infektioner eller fordøjelsesforstyrrelser .
  • Moderne videnskabelige undersøgelser har bevist timians antihypertensive virkning.
  • Derudover hjælper moskus også med at reducere antibiotikaresistens hos sygdomsfremkaldende bakterier.

Den bedste måde at bruge timian på

Brug af timian i madlavningen

Vesterlændinge bruger timianblade til at forbedre smagen og pynte retter. Dette er et almindeligt krydderi i mange gryderetter, bøffer... Denne krydderurt er velegnet til at kombinere med mange andre fødevarer fra rødt kød, fisk, skaldyr, kartofler, bagt frugt, is, kogt mælk... Derudover er timian også brugt som afkog, æterisk olie eller te til sundhedsformål. 

Brug timian som medicin, lav te

Til at lave timiante kan du bruge enten frisk eller tørret græs. Hvis du bruger friske blade, brug ca. 2 spsk., hvis det er tørt, brug 1 spsk. Græsblade vil blive bremset med 300 ml kogende vand i ca. 5-7 minutter for at blive brugt. Når du drikker, kan du tilføje lidt honning for at forstærke smagen.

Afkog er ofte en kombination af timian med andre ingredienser såsom efeublade til behandling af hoste. Afhængigt af typen af ​​luftvejssygdom vil vi kombinere moskus med forskellige lægeurter under lægens vejledning.

Timian: Anvendelser og anvendelser

Timian æterisk olie er også meget godt for helbredet

Brug moskus æterisk olie i rummet

At dampe rummet med æterisk moskusolie hjælper ikke kun med at afvise insekter, begrænse skimmelsvamp, rense luften, men hjælper os også med at slappe af mentalt, få en bedre søvn, selv for ældre. Hvis du ikke har æteriske olier, kan du nøjes med at bruge et par kviste timian, riste det varmt med salt og stille det i rummet.

Bivirkninger af moskus

Selvom moskus har mange sundhedsmæssige fordele, bør vi ikke misbruge det for at undgå bivirkninger som:

  • Nogle mennesker oplever allergiske symptomer, øjensmerter, kløende hals, åndedrætsbesvær, når de bruger for meget timian.
  • Mænd i den fødedygtige alder bør heller ikke tage meget, fordi denne urt kan reducere sædkvaliteten. 
  • Brug af meget timian bremser blodkoagulationen, hvilket øger risikoen for vaginal blødning, så gravide kvinder skal bruge det med måde. Ideelt set bør gravide kvinder ikke bruge denne urt i løbet af de første 3 måneder af graviditeten.
  • Ældre og børn med følsomme områder bør ikke bruge timian.

Musk er nu ikke fremmed for de fleste af os. Det udnyttes og bruges inden for køkken, sundhedspleje, skønhed, parfumeproduktion... Der er nogle forestillinger om, at moskus forårsager infertilitet helt uden videnskabeligt grundlag.

Men uanset hvilket formål det bruges til, bør vi også bruge den rigtige dosis for at maksimere effekten af ​​moskus. Især bør personer i den fødedygtige alder og gravide kvinder ikke bruge meget for at undgå at påvirke undfangelsesraten og fødselsplanen.


Hvordan hjælper rottens haleplante med at behandle sygdomme effektivt?

Hvordan hjælper rottens haleplante med at behandle sygdomme effektivt?

Rottehaleplante (eller rottehalegræs) er opkaldt efter sin morfologi med lange, buede blomsterklaser, der ligner en rottes hale. I Vietnam er rottehalegræs let at finde og er ofte til stede i mange midler. Derudover viser rottehale ifølge moderne farmakologiske undersøgelser mange medicinske virkninger, der fortjener opmærksomhed.

Medicinske anvendelser af abebenplante

Medicinske anvendelser af abebenplante

I traditionel medicin af nationen er abebentræ en dyrebar medicin, effektiv til behandling af mange farlige sygdomme. Hvis du ikke kender alle de medicinske anvendelser af denne lægeplante, er denne artikel for dig.

Markmajsplanter og uventede helbredende anvendelser

Markmajsplanter og uventede helbredende anvendelser

Markmajs har længe været dyrket som en populær prydplante i vores land. Ikke kun har en god feng shui betydning, denne plante har også medicinske anvendelser, der overrasker os.

Syrenblomster: Anvendelser og betydninger af smukke blomster

Syrenblomster: Anvendelser og betydninger af smukke blomster

I orientalsk medicin bruges nelliker ofte til at behandle tilstande som hikke, opkastning, diarré, dysenteri, forkølelse, tandpine osv. Syren er en smuk blomst med en attraktiv duft. Men kender du brugen og betydningen af ​​denne blomst eller ej?

Virkningerne af cassava blade på menneskers sundhed

Virkningerne af cassava blade på menneskers sundhed

Virkningen af ​​bukkehornsblade på menneskers sundhed. Om sommeren er der mange typer kølende drikke lavet af blade, især træets blade. Dette er en plante, der ikke længere er mærkelig for vietnameserne. Ikke kun det, træets blade bringer også mange sundhedsmæssige fordele til hver person. Lad os lære virkningerne af bladene med aFamilyToday-bloggen!

Katteøjeplanter og medicinske anvendelser

Katteøjeplanter og medicinske anvendelser

Katteøjeplante er en urt, der bruges til at behandle mange forskellige lidelser. Inden for rammerne af denne artikel inviterer du dig til at deltage i aFamilyToday Blog for at lære om anvendelsen af ​​denne plante i medicin.

Den småbladede blodukrudtsplante behandler hoste og har mange effekter, som de færreste kender

Den småbladede blodukrudtsplante behandler hoste og har mange effekter, som de færreste kender

Småbladet træ bruges ofte til prydformål, men de færreste ved, at denne plante også betragtes som en dyrebar medicin. I folklore bruges små blade som effektive hostemidler. Derudover bruges det også til at behandle mange andre sygdomme.

Sundhedsmæssige fordele ved hamp og hampefrø

Sundhedsmæssige fordele ved hamp og hampefrø

Det videnskabelige navn på hamp er Cannabis sativa, den samme art som cannabisplanten, men med mange forskellige egenskaber. Hampfrø indeholder meget små mængder THC, den psykoaktive forbindelse, der findes i cannabis. Hampfrø er usædvanligt nærende og rige på umættede fedtstoffer, proteiner og mineraler. Her er 6 velundersøgte sundhedsmæssige fordele ved hampplanter og -frø.

Kattungeplante og ekstremt effektive helbredende anvendelser

Kattungeplante og ekstremt effektive helbredende anvendelser

Kattens tungetræ er en populær plante på grund af dens evne til at filtrere luft meget godt og bære feng shui og åndelige betydninger. Ikke nok med det, kattens tunge kan også bruges som en yderst effektiv mandlig medicin. Lad os finde ud af, hvad de sundhedsmæssige fordele er!

Hvilken sygdom kurerer træet? Hvordan man bruger durian til at behandle sygdom?

Hvilken sygdom kurerer træet? Hvordan man bruger durian til at behandle sygdom?

Durian er en værdifuld lægeplante, der kan helbrede mange sygdomme. Blomsterne og de unge blade af durian er meget lækre at spise. Artiklen hjælper dig med at finde ud af, hvilken sygdom durian-træet er, og hvordan du bruger det til at behandle sygdommen.

Sort gojibær: Anvendelse og brug for et godt helbred

Sort gojibær: Anvendelse og brug for et godt helbred

Sort gojibær er en dyrebar medicin, der stammer fra det tibetanske plateau. Det giver mange sundhedsmæssige fordele og sammenlignes med den "guddommelige eliksir". Hvis du ikke har meget information om denne lægeurt, er denne artikel noget for dig.

Ephedra - Både en prydplante og en dyrebar medicin

Ephedra - Både en prydplante og en dyrebar medicin

Eukalyptusplanter dyrkes meget til prydformål, fordi planter med smukke blomster kan skifte farve. Dele af planten kan dog også bruges medicinsk.

Hvilken sygdom helbreder planten? Noter ved brug af morning glory

Hvilken sygdom helbreder planten? Noter ved brug af morning glory

Morning glory er en plante, der forekommer ret almindelig i livet. Denne plante indeholder mange medicinske egenskaber, der er i stand til at behandle en række sygdomme i lever, nyrer, blodtryk ekstremt effektivt. Derfor bruges det ofte i østlig og sydlig medicin til at helbrede sygdomme.

Sundhedseffekter af timian? Hvad skal man være opmærksom på ved brug?

Sundhedseffekter af timian? Hvad skal man være opmærksom på ved brug?

Timian blev engang brugt som et populært krydderi i europæiske lande på grund af dets milde aroma. Dette er en urt, der bruges som krydderi i madlavning og sundhedspleje. De sundhedsmæssige fordele ved timian er dog ikke velkendte. I dag, gennem isolering og ekstraktionsmetoder, har timian nyttige anvendelser. Den følgende artikel hjælper dig med at lære om denne plante.

Grøn blod heksehassel - et universalmiddel for mennesker med blodsygdomme

Grøn blod heksehassel - et universalmiddel for mennesker med blodsygdomme

Blodeksempler er ofte plantet med troen på at bringe feng shui, held og formue til husejeren. Men få mennesker ved, at der er mange typer af blod ligatur træer: grøn platan, rød blod lyst, grøn og rød septum, osv. Alle disse planter er ikke kun til dekoration, men også forarbejdet til artikler.effektiv medicin.

Hvad er et rubintræ? Anvendelse af rubiner

Hvad er et rubintræ? Anvendelse af rubiner

Ruby er en lægeurt med antibakteriel og svampedræbende virkning, så den bruges i mange traditionelle lægemidler til behandling af sygdomme i fordøjelseskanalen. Så ved du, hvad rubinplanten er, og hvordan den virker? Lad os finde ud af det med aFamilyToday-bloggen gennem artiklen nedenfor!

Blomsterhistorie - et lægemiddel med mange medicinske anvendelser

Blomsterhistorie - et lægemiddel med mange medicinske anvendelser

Cyprestræet er en klatreplante med lyserøde og hvide blomster, der ofte plantes som en pergola til pynt og skygge. Men de færreste ved, at blomsterhistorien ud over dekoration også bruges til at behandle sygdomme, især til behandling af helminths, fordøjelsesforstyrrelser, tandpine.

Brødfrugttræ og uventede anvendelser til sundhed

Brødfrugttræ og uventede anvendelser til sundhed

Brødfrugttræet dyrkes både til pynt og til frugt. Brødfrugt kan forarbejdes til mange lækre retter. Men ikke nok med det, brødfrugt betragtes også som et lægemiddel, fordi det har mange anvendelser til sundhed.

Bivirkninger af blodsalvie og bemærk ved brug

Bivirkninger af blodsalvie og bemærk ved brug

Træet blod eksempel sværdet er også kendt med andre navne såsom drageblod, Phat eksempel eller rødt blod eksempel ... Denne plante er meget udbredt i østlig medicin.

Oplev 7 sundhedsmæssige fordele ved rismistelten

Oplev 7 sundhedsmæssige fordele ved rismistelten

Siden oldtiden har misteltenplanter været kendt for deres vidunderlige helbredende egenskaber. Tjek de 7 sundhedsmæssige fordele ved rismistelten med følgende artikel!

Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?

Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?

Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Sundhedseffekter af antibiotika

Sundhedseffekter af antibiotika

Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!

Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?

Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?

Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!

Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag

Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag

Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.

Differentier hudtyper og passende pleje

Differentier hudtyper og passende pleje

Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.

Råd: Skal en godartet struma opereres?

Råd: Skal en godartet struma opereres?

Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?

Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?

Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?

Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!

Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?

Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?

Skoldkopper er en af ​​de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af ​​sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.

Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?

Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?

For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?