Næsen er en ekstremt vigtig del af den menneskelige krop. Udover åndedrætsfunktionen og lugtesansen har næsen også evnen til at kontrollere og øge varmen af luftstrømmen, inden den kommer ned i lungerne.
Næsehår betragtes som et filter, der forhindrer støvpartikler i at trænge ind i luftvejene, og slim i næsen er også med til at fugte og bekæmpe visse typer bakterier, når folk trækker vejret ind.
Hvorfor skal du rense din næse?
Næsen er det første sted, der modtager luft udefra, når vi inhalerer, det første organ, der direkte står over for skadelige stoffer som røg, støv, pollen osv. Unormale ændringer i miljøet med manifestationer som nysen, tilstoppet næse mv.
Regelmæssig rensning af næsen vil betydeligt reducere det tørre slim og snavs fra næsehulen, fjerne det snavs, der er ophobet efter en lang dag, så det vil gøre næsen renere og mere behagelig.
Især på denne tid af sæsonskift bliver vejret uregelmæssigt, hvilket vil være betingelsen for udbrud af luftvejssygdomme, som hovedsageligt er forårsaget af virus.
Ved infektion vil kroppen øge udskillelsen af næsesekret, dette vil begrænse luftcirkulationen, tilstoppet næse, åndedrætsbesvær for patienten. Denne mængde af næseflåd, hvis den ikke fjernes, vil være et miljø for virussen til at formere sig, hvilket får sygdommen til at fortsætte i lang tid.
Rensning af næsen hjælper næsen til at trække vejret mere, mængden af luft ved hver ind- og udånding øges, så næsen bliver tør, kroppen slipper hurtigt af med sygdommen uden at give betændelse. Derfor er næserensning en effektiv løsning til at forebygge og behandle luftvejssygdomme.
Rensning af næsen regelmæssigt vil reducere slimen betydeligt
Hvordan renser man næsen ordentligt?
Skyl din næse med fysiologisk saltvand
Dette er en simpel foranstaltning, der almindeligvis bruges til at forhindre luftvejssygdomme. Men hvis du bruger denne metode for første gang eller ikke er bekendt, skal du læse metoden omhyggeligt for at undgå kvælning, når du gør det. Korrekt udført, med den rigtige frekvens, især når du går ud, i kontakt med midler, der kan bære patogener, vil øge effektiviteten af næsehygiejnen.
Næseskylningssættet til forberedelse inkluderer:
Først læner du dig frem og vipper dit hoved i en 45-graders vinkel. Dette gør det lettere for saltvandsopløsningen at flyde fra den ene næse til den anden uden at falde ned i halsen.
Anbring derefter vaskemiddeltankens dyse på den højere side af næsen. Dryp langsomt saltvandet ind i din næse, så opløsningen forsigtigt renser næsehulen. Da du vipper hovedet, vil saltvandet slippe ud gennem det andet næsebor.
En særlig bemærkning for at undgå kvælning af vand er at huske at trække vejret gennem munden under proceduren. Husk samtidig at indgyde saltvand langsomt, så næseslimhinden vænner sig til kontakt med 0,9% NaCl-opløsning. Når du er færdig med at rense den ene side af næsen, skal du gøre det samme med den anden side.
At skylle næsen med fysiologisk saltvand vil rense slim, snavs, pollen, bakterier, der findes i næsen for effektivt at forhindre luftvejssygdomme .
Skyl din næse med fysiologisk saltvand
Brug en næsespray
Næsesprayene, der sælges i apoteker, er alle blevet undersøgt og formuleret i overensstemmelse med videnskabelige standardformler, så de er yderst effektive og sikre for brugerne. Næsesprayopløsning er sædvanligvis indeholdt i små flasker, der er nemme at bære rundt på, og som har en spraydyse, der skyder en lille stråle vand, hvilket giver mulighed for at trænge dybt ind i næsehulen og slimhindeområdet med en rimelig og bekvem dosis. og mindre risikabelt end næsedråber.
En af de effektive næsesprays, som aFamilyToday Blog anbefaler, er I-On Salt Næsespray.
Ion Salt næsesprayopløsning indeholder dybhavsalt med mineraler K+, Ca2+, Mg2+,... Disse ioner øger modstanden og forbedrer kroppens immunitet. Samtidig giver det antibakteriel, forhindrer væksten af overlegne virale bakterier, beskytter kroppen mod luftvejsinfektionssygdomme, såsom COVID-19.
Alkalisk (alkalisk ioniseret vand) med evnen til at skabe mikro vandstråle, kun 0,5 nm (5 gange mindre end normal vandstråle), så det påvirker alle områder i næsehulen, trænger let ind, øger rengøringseffektiviteten. Derudover er Alkaline rig på aktivt brint, så det er en antioxidant og balancerer pH i næsebihulerne.
Opløsningen, der indeholder menthol, har antibakterielle, anti-inflammatoriske og smertelindrende virkninger hurtigt takket være Menthol-komponenten, der trænger ind i hver betændt celle. Samtidig giver menthol også kølighed og komfort i næsen efter brug, hvilket reducerer følelsen af spænding og stress.
Skal sprøjte saltionopløsning 3-5 gange/dag eller mere hvis nødvendigt. Når du sprøjter, skal du holde hovedet lige, ikke hæve, bøje eller vippe hovedet, så opløsningen går direkte ind i bihulerne uden at flyde ind i andre bihuler såsom ører og svælg for at undgå ubehag og sikre den bedste effekt.
Salt Ion næsespray produkt indeholder helt naturlige ingredienser, ved hjælp af moderne teknologi og avancerede produktionslinjer fra Japan, prisen er overkommelig for vietnamesiske forbrugere, hvilket bringer mange nyttige anvendelser. Det er ikke kun nødvendigt at forebygge og behandle sygdomme som løbende næse, tilstoppet næse , bihulebetændelse, men også sikkert for brugere, så dette vil være et passende valg til at beskytte åndedrætssundheden i denne epidemiske sæson.
I-On Næsespray Salt
Nogle noter, når du udfører næsehygiejne
Selvom rengøring af næsen er ret enkel, skal du også notere et par små ting for at gøre denne metode let at maksimere dens brug.
Rengøring af næsen er et ekstremt vigtigt arbejde, der bringer mange sundhedsmæssige fordele, men mange mennesker er ligeglade, ikke interesserede i andre aktiviteter såsom at børste tænder, vaske ansigt. Folk har brug for at rense deres næse ordentligt efter at have gået hjem, når de sidder i klimaanlægget i lang tid, når de udsættes for et forurenet miljø for at rense næsehulen. Med de oplysninger, som aFamilyToday Blog delte ovenfor, håber du, at du vil holde dit åndedrætssystem sundt.
Allergisk rhinitis opstår ofte hos børn med de vigtigste manifestationer såsom: Kløende næse, løbende næse, tilstoppet næse, ... Forældre kan henvise til, hvordan man behandler allergisk rhinitis hos børn nedenfor.
En løbende næse forårsager overskydende næsesekret, hvilket gør det svært for patienten at trække vejret. Se nu, hvordan du behandler løbende næse, løbende næse, nysen derhjemme uden at bruge medicin.
Behandling af allergisk rhinitis med blade er meget populær, fordi ingredienserne er nemme at finde, sikre, godartede og ikke bekymrer sig om bivirkninger, når de bruges i lang tid.
Kronisk rhinitis er et fænomen, hvor næseslimhinden er hævet og betændt i mere end 4 uger, hvilket forårsager mange gener i patientens vejrtrækning, hvilket påvirker daglige aktiviteter negativt. Kronisk rhinitis kan have en række forskellige årsager, men sygdommen har også en række behandlinger, der hjælper med at forbedre dens symptomer.
Normalt når patienten udsættes for irriterende stoffer som pollen, støv, pels osv., vil patienten have symptomer som nysen, løbende næse ... Fordi patienter ofte nyser, når allergisk rhinitis Så mange mennesker spørger, om allergisk rhinitis er smitsom?
Forkølelse, bihulebetændelse, allergisk rhinitis ... er årsagerne til tilstoppet næse og løbende næse. Hvis situationen er alvorlig, kan det føre til et midlertidigt tab af lugt. Så er tabet af lugt på grund af en løbende næse farligt, og hvad skal man gøre for at rette op på det?
Allergisk rhinitis er den mest almindelige af mange luftvejssygdomme. Sygdommen viser sig normalt, når kroppen udsættes for irriterende stoffer som pollen, støv, pels osv. Mange mennesker vil spekulere på, om rhinitis kan helbredes, og hvordan man behandler det? Lad os finde ud af det gennem den følgende artikel.
Næsten alle har oplevet ubehaget ved en løbende næse, som almindeligvis omtales som en løbende næse. Det er et symptom på rhinitis. Du skal dog vide, at der er mange typer rhinitis.
Allergisk rhinitis er en almindelig sygdom, der rammer mennesker i alle aldre. Denne sygdom er forårsaget af en luftvejsinfektion. Bakterier og vira vil gøre tilstanden værre.
Hvad er sæsonbetinget allergisk rhinitis? Dette er en form for allergisk rhinitis, der ofte blusser op i den kolde årstid eller overgangsperioden. Se, hvordan du helbreder sæsonbetinget allergisk rhinitis.
Akut rhinitis får børn til at få mild feber, irritabilitet, kræsenhed, appetitløshed og nogle gange opkastning, diarré, børn med tilstoppet næse ledsaget af klar løbende næse, kan have en hoste, der varer et par dage, før den bliver bedre.
Næsen er en ekstremt vigtig del af den menneskelige krop. Udover åndedrætsfunktionen og lugtesansen har næsen også evnen til at kontrollere og øge varmen af luftstrømmen, inden den kommer ned i lungerne.
Nasopharyngitis er en ret almindelig luftvejssygdom, der ofte opstår, når vejret pludselig bliver koldt, eller miljøet er støvet, forurenet, ... Sygdommens symptomer er ikke for sundhedsfarlige, men forårsager stadig alvorlige helbredsproblemer Mange hindringer for patientens daglige aktiviteter, hvis det efterlades i lang tid, kan nasopharyngitis blive kronisk.
Hvad er allergisk rhinitis? Lær om allergisk rhinitis for at kende tidlige symptomer og være mere proaktiv i behandlingen og undgå risici.
Symptomer som tilstoppet næse, løbende næse forårsaget af bihulebetændelse gør mange mennesker utilpas. Enhver, der nogensinde har haft bihulebetændelse, ved, at kuren mod bihulebetændelse ikke er enkel.
Bihulebetændelse er meget almindelig og kan blive værre, hvis den ikke behandles tidligt. Derfor er vi nødt til at forstå årsagen til sygdommen for at reducere risikoen for sygdom og forhindre, at alvorlige symptomer på bihulebetændelse opstår.
Rhinitis hos babyer er meget almindelig, men ikke for farlig. Selvom det er en mild sygdom, kan den, hvis den ikke opdages og behandles omgående, føre til komplikationer såsom mellemørebetændelse, pharyngitis, bihulebetændelse og infektion i nedre luftveje.
Næsespray hjælper med at rense næsen og forhindre luftvejssygdomme. Men almindelig næsespray er godt eller ej, er et problem, som mange mennesker stadig undrer sig over. Indholdet af den følgende artikel vil hjælpe dig med at besvare dette problem. Følg venligst op.
Nyseblødninger kan komme af mange årsager og forekommer hos mange ældre mennesker, hvilket i høj grad påvirker aktiviteter, søvn og gør næsen øm.
Hvis du lider af bihulebetændelse, rhinitis, hvilke fødevarer er gode for helbredet, afviser sygdommen mest effektivt og hurtigt?
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
