Behandling af influenza med ingefær er et folkemiddel, der gives videre af mange mennesker. Se hvordan du gør og noter når du behandler influenza med ingefær for at få den bedste effekt.
Influenza er en almindelig sygdom, der rammer mennesker i alle aldre. Tidligere spredte folk stadig midlet mod influenza med ingefær. Dette betragtes som et simpelt og effektivt hjemmemiddel mod forkølelse og influenza. Kan bare et par skiver ingefær virkelig hurtigt forbedre influenzasymptomer? Her er, hvordan du gør, samt bemærk, når du behandler influenza med ingefær, som du bør vide!
Hvilken effekt har ingefær til behandling af forkølelse og influenza?
Ingefær (det videnskabelige navn er Zingiber officinale) er en plante, der hovedsageligt dyrkes i Asien eller tropiske områder. Normalt er roden (også kendt som ingefærroden) den mest brugte del. Ingefærrod betragtes som en varm, krydret, aromatisk urt. Det er også et typisk krydderi i vores lands køkken.
Smagen og aromaen af ingefær skyldes de naturlige olier, der er indbygget i den, hvoraf gingerol er den vigtigste. Gingerol er en meget biotilgængelig forbindelse i ingefær. Dette stof har stærk antioxidant aktivitet, reducerer smerte, hævelse samt god anti-inflammatorisk. Så siden oldtiden er ingefær blevet brugt til at lave et middel til at støtte fordøjelsen, reducere kvalme, luft i maven og fordøjelsesbesvær. Samtidig hjælper det også med at stimulere appetitten, effektivt lindre forkølelse og influenza.
Ingefær er effektivt til at reducere symptomer i behandlingen af forkølelse og influenza
Faktisk har flere undersøgelser vist effektiviteten af ingefærrod til at reducere kvalme under graviditet eller efter operation. Ingefær hjælper også med at reducere symptomer på slidgigt i de tidlige stadier, lindrer migræne , øger blodtrykket, reducerer risikoen for kræft og forhindrer diabeteskomplikationer, ...
Sådan behandler du influenza med ingefær effektivt derhjemme
1. Drik ingefærte
Dette er en hurtig og effektiv måde at behandle forkølelse og influenza med ingefær. At drikke en kop varm ingefærte (kan tilføje honning) hjælper med at lindre halsen samt lindre tilstoppet næse hurtigt.
Sådan gør du det er så simpelt som dette: Du tager en frisk ingefærrod, skraber den yderste hud af og skærer den derefter i tynde skiver. Læg derefter den skivede ingefær i et glas varmt vand og vent 5 minutter. Fortsæt med at tilføje en teskefuld honning og rør godt rundt og nyd. Hvis frisk ingefær ikke er tilgængelig derhjemme, kan du erstatte den med 250 mg til 1 g tørret ingefær til at lave.
2. Drik citrongræs ingefærte
Ud over ingefær har citrongræs også meget gode anti-inflammatoriske egenskaber, der understøtter behandlingen af influenza, forkølelse , hoste derhjemme. Derfor kombinerer mange mennesker citrongræs med ingefær til at behandle forkølelse og influenza
Sådan gør du det er meget enkelt: Du skal bare tage den yderste skal og lægge citrongræsset i kogende vand, dæk låget og sluk for varmen. Lad citrongræsset stå i 3-4 minutter, og tilsæt derefter honning for at nyde det.
Drik ingefær citrongræste - Sådan behandler du influenza med ingefær effektivt derhjemme
3. Citrongræs ingefær te
Udover at kombinere med citrongræs, kan du også kombinere ingefær og citron i hjemmebehandling mod forkølelse og influenza. Citron har den virkning, at den udstøder slim, så når den kombineres med ingefær, vil den have den virkning, at den behandler forkølelse og influenza. Derudover er C-vitamin indeholdt i citroner også med til at øge kroppens modstand meget godt. Du kan gøre det ved at koge en normal ingefær tekande og derefter tilføje en moderat mængde citronsaft, og du kan drikke den.
4. Ingefærbehandling mod forkølelse og influenza: Spis ingefærgrød
Normalt når vi er forkølede, vil vi fylde væske på ved at drikke masser af vand eller spise flydende og letfordøjelige fødevarer. Derfor er ingefærgrød et rimeligt valg til at behandle forkølelse.
Du kan lave ingefærgrød ved at: Vaske ris, koge grød. Når grøden er kogt, skæres et par skiver frisk ingefær og puttes i. Glem ikke at tilføje lidt spidskål og perilla for at øge den kolde effekt! Dette er en nøjsom og let spiselig ret, har en letfordøjelig effekt, øger smagsløgene og behandler effektivt forkølelse og influenza, som du bør prøve!
Behandl forkølelse og influenza ved at spise ingefærgrød
Samtidig kan du også kombinere massage med ingefærolie, eller ved dampning er det også en rigtig god måde at dæmpe forkølelse på at putte ingefær i en gryde med dampende vand.
Noter, når du behandler influenza med ingefær, som du bør kende
Ingefær er jo en billig og nem at finde urt derhjemme. Du kan stadig henvise til, hvordan man bruger ingefær til at behandle forkølelse og influenza. Men hvis influenzatilstanden fortsætter uden tegn på bedring, bør du kontakte din læge for rettidig behandling.
Forhåbentlig har ovenstående artikel hjulpet dig med at vide, hvordan du gør det samt noterne, når du behandler influenza med ingefær, og derved opnå den bedste effekt!
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Milt er et vigtigt organ i kroppen, en sund milt er meget afhængig af din daglige kost. Regelmæssigt at spise fødevarer, der er skadelige for milten, vil over tid gradvist ødelægge dette organ. Læs om, hvad du skal spise for at opretholde en sund milt.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
Blodplader spiller en vigtig rolle i hæmostase. Hvis mængden af urin reduceres kraftigt, vil det føre til blødninger i mange dele, hvilket medfører mange farlige komplikationer, som kan være dødelige. Så hvor meget blodpladereduktion er farligt?
Fingerforstuvninger forekommer ofte under sport. Denne tilstand forårsager ret mange vanskeligheder for patienter i daglige aktiviteter såvel som arbejde. Men de fleste fingerforstuvninger vil ikke være for alvorlige og kan behandles derhjemme. Så hvordan behandler man en fingerforstuvning derhjemme?
Hvilken medicin man skal tage for at proctitis hurtigt kan behandles endeligt, er et af de problemer, som mange patienter er særligt interesserede i. Dette er en almindelig sygdom, der, hvis den ikke behandles i tide, kan påvirke patientens helbred alvorligt.
De fleste kvinder vil opleve smertefuld eller blodig vandladning mindst én gang i deres liv. Hvis tilstanden af blod i urin og urin hos kvinder er langvarig og ikke behandles og behandles i tide, vil det forårsage farlige komplikationer for kroppen, fordi i virkeligheden er denne tilstand et tegn på en række sygdomme. Så hvordan vidste du det præcist?
