Når vejret skifter, bliver mange mennesker forkølede og influenza. Det gør dig træt, reducerer effektiviteten og produktiviteten. Så her er nogle tips til at forhindre sæsonbestemt influenza for at hjælpe dig med at have plejeudstyr til hele din familie.
Når vejret skifter, bliver mange mennesker forkølede og influenza. Det gør dig træt, reducerer effektiviteten og produktiviteten. Så her er nogle tips til at forhindre sæsonbestemt influenza for at hjælpe dig med at have plejeudstyr til hele din familie.
Sæsonskifte er en periode med vejrændringer med temperaturer i varme, kolde, usædvanligt solrige og regnfulde dage, så hvis kroppens immunforsvar er svagt og ikke har nok styrke til at bekæmpe patogener, vil du være meget modtagelig.
Vejret skifter, når årstiderne skifter, det er nemt at blive forkølet
De personer, der er mest modtagelige for sæsonbestemt influenza, er ældre, gravide kvinder og børn. Fordi deres immunsystem ofte er svagt og ufuldstændigt. Så influenzavirus er meget let at trænge ind og formere sig.
1. Hvad er symptomerne på sæsonbestemt influenza?
Forkølelse er det første symptom på mild feber, efterfulgt af kløende halsbetændelse, hoste, løbende og tilstoppet næse og let hovedpine . Patienterne er ofte ret subjektive med disse symptomer og antager, at de vil aftage i de næste par dage uden behandling. Derfor spreder sygdommen sig til andre omkring, og den smittede kan selv få alvorlige komplikationer såsom svær lungebetændelse, respirationssvigt. Sygdommen er mere farlig for ældre, gravide kvinder, immunkompromitterede mennesker, ...
2. Nogle foranstaltninger til at forebygge sygdom
At drikke masser af vand er også en måde at hjælpe kroppen med at forhindre forkølelse. Ifølge medicinske eksperter vil det at drikke meget vand med influenza, især varmt vand, reducere symptomerne på tilstoppet næse og åndenød markant.
- At vaske dine hænder ofte med sæbe og bære en medicinsk maske, når du er i kontakt med syge mennesker, når du går på hospitalet eller overfyldte steder, vil hjælpe dig med at eliminere influenzavirus, der spredes gennem luften eller kontakt med andre mennesker. influenza.
At gurgle med saltvand flere gange om dagen kan hjælpe med at forhindre ondt i halsen og forhindre infektioner i at opstå.
Daglig motion hjælper kroppen med at styrke immuniteten over for influenzavirus.
Regelmæssig træning er med til at styrke kroppens immunitet
- Derudover kan du bruge apparater, der hjælper med at holde luften fugtig i det rum, du bor i, som hjælper dig med at forebygge influenza, fordi influenzavirus ikke kan leve eller spredes i et fugtigt miljø.
3. Nogle effektive fødevarer til forebyggelse af forkølelse og influenza
- Grapefrugt
Grapefrugt indeholder meget C-vitamin, som er godt for din krops modstand. Du skal dog bemærke, at i nogle tilfælde, når du bruger beroligende medicin eller forhøjet blodtryk, kan brugen af grapefrugtjuice forårsage forgiftning for kroppen. Derfor, hvis du tager nogen af disse lægemidler, bør du konsultere din læge, før du bruger dem.
- Frisk ingefær og hvidløg
At helbrede forkølelse med hvidløg er en populær metode, der anvendes af mange mennesker. Hvidløg indeholder mange gode naturlige antibiotika og ingefær indeholder en masse gingerol, der arbejder for at øge kroppens modstandskraft, og hjælper med at forebygge og behandle sæsoninfluenza effektivt.
Hvidløg og ingefær har den effekt at styrke kroppens modstand
- Skat
Honning nævnes meget i skønhedsarbejde for kvinder. Honning er dog også kendt som en slags "universalmiddel" for kroppen. Ved blot at blande 2 teskefulde honning i 1 glas varmt vand. Så drik hver morgen efter at være vågnet vil hjælpe dig med at forbedre kroppens immunitet.
- Grønkål
C-vitamin, fiber og folatindhold i broccoli er alle gode kilder til næringsstoffer til kroppen og har især en stor effekt til at forebygge forkølelse og influenza. Så hvis du er typen, der ikke kan lide at spise broccoli, bør du også inkludere det i din families ugentlige menu.
Så har du viden nok til at overkomme det kommende sæsonskifte? Lad ikke årstidens influenza genere dig!
Bakterier er overalt omkring børn, på gaden, i skolen og derhjemme. Forældre skal udstyres med viden til at hjælpe deres børn med at forebygge og behandle dem.
I hvert enkelt stadie skal børn vaccineres for at forhindre forskellige farlige sygdomme. At kende vaccinationsplanen for børn, så de bliver vaccineret på det rigtige tidspunkt, er den mest effektive måde at beskytte deres helbred på.
Børn, der går i skole, lider ofte af infektionssygdomme, dels fordi barnets modstandskraft stadig er svag, dels fordi skolen indeholder mange patogener.
Forkølelse er ekstremt almindelig og nem at helbrede. Men når du ammer, skal du være forsigtig med den influenzamedicin, du skal tage.
aFamilyToday Health - Det er vigtigt for forældre at være godt udstyret med viden om cerebral parese samt forebyggelsesmetoder for at hjælpe deres børn med at undgå risikoen for at få det.
aFamilyToday Health - Vaccinationer under graviditet og før graviditet hjælper ikke kun med at beskytte moderens helbred, men sikrer også barnets sikkerhed.
aFamilyToday Health - Følgende ekstremt enkle, men effektive "umatchede" foranstaltninger vil hjælpe dine børn til ikke længere at blive syge, forældre føler sig mere sikre
Under graviditeten skal brugen af lægemidler overvåges nøje, så det er meget vigtigt at beskytte dit helbred og styrke din immunitet under graviditeten.
Er det sikkert at tage forkølelsesmedicin, mens du ammer? Hvilke andre forkølelsesmidler kan du tage uden at tage medicin?
aFamilyToday Health - Med nedenstående deling kan forældre hjælpe deres børn med at forhindre årsagerne til ondt i halsen hos børn under skiftende vejrforhold.
At få dit barn vaccineret mod influenza er noget, du ikke har råd til at ignorere, fordi influenzakomplikationer kan have alvorlige konsekvenser.
Ved at genkende de rigtige tegn på, at et barn har influenza, vil forældre have en effektiv plan for at håndtere sygdommen for at hjælpe deres baby med at komme sig hurtigt.
Ondt i halsen er et ret almindeligt symptom selv for gravide kvinder. Er der en sikker måde at behandle ondt i halsen uden at skulle ty til medicin?
Bihulebetændelse betragtes som en ret almindelig sygdom i dag og kan forekomme i alle aldre, herunder børn. Hvad skal forældre gøre for at forebygge sygdom for deres børn?
Når et barn har astma og får et astmaanfald, vil luftrøret være rødt og hævet, slimsekretion og bronkial forsnævring indsnævrer luftvejene, hvilket får barnet til at trække vejret hurtigt og hoste.
Mange kvinder, der planlægger at blive gravide eller er gravide, spekulerer ofte på, fra hvilken måned er den bedste måned at drikke elevit? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at finde ud af information om elevit og besvare dette spørgsmål gennem artiklen nedenfor!
Følelsesløshed i lemmerne er et fænomen, hvor patientens hænder, fødder eller begge hænder og fødder altid er i en prikkende tilstand, som nåle, følelsesløs, som myrer, der kravler eller endda mister følelsen ved berøring... Dette sker, får patienten til at føler dig utilpas, angst, især når du sover.
Mangel på ilt i blodet kan føre til alvorlige konsekvenser. Derfor skal du ikke være subjektiv, når kroppen viser mangel på ilt i blodet. At forstå årsagerne samt måder at forhindre hypoxi i blodet vil hjælpe dig med at få akuthjælp i tide og forhindre risikoen for farlige komplikationer.
Gåture er en nem form for motion, men har mange sundhedsmæssige fordele, der hjælper med at styrke knoglerne, regulere blodtrykket... Så skal du gå, hvis du har en diskusprolaps?
Diskusprolaps forårsager mange vanskeligheder i livet, især påvirker parrets sexliv. Så kan en diskusprolaps være relateret?
Sommeren er det tidspunkt, hvor kroppens hud bliver svagere end de fleste på grund af vejrets påvirkning såvel som solen. At vælge en sommerlig fugtighedscreme er et vigtigt spørgsmål for at hjælpe med at bevare en sund hud.
Børns immunforsvar er stadig svagt, så det er svært at modstå det varme sommervejr. Hårdt vejr om sommeren er en gunstig tilstand og miljø for patogener som bakterier og vira.
Karies i tænderne er et almindeligt fænomen, almindeligt hos børn i alderen 1 til 3 år. Tilstanden af karies i tænderne vil i fremtiden forårsage mange konsekvenser for børn, såsom slidte tænder, tab af æstetik og endda en lisp.
Grøn te er meget godt for mødre efter fødslen, fordi det kan øge mængden af mælk. Men ved du, hvordan du drikker hvid te, for hvis du bruger doseringen,
Når vejret skifter, bliver mange mennesker forkølede og influenza. Det gør dig træt, reducerer effektiviteten og produktiviteten. Så her er nogle tips til at forhindre sæsonbestemt influenza for at hjælpe dig med at have plejeudstyr til hele din familie.
