Når vejret skifter, bliver mange mennesker forkølede og influenza. Det gør dig træt, reducerer effektiviteten og produktiviteten. Så her er nogle tips til at forhindre sæsonbestemt influenza for at hjælpe dig med at have plejeudstyr til hele din familie.
Når vejret skifter, bliver mange mennesker forkølede og influenza. Det gør dig træt, reducerer effektiviteten og produktiviteten. Så her er nogle tips til at forhindre sæsonbestemt influenza for at hjælpe dig med at have plejeudstyr til hele din familie.
Sæsonskifte er en periode med vejrændringer med temperaturer i varme, kolde, usædvanligt solrige og regnfulde dage, så hvis kroppens immunforsvar er svagt og ikke har nok styrke til at bekæmpe patogener, vil du være meget modtagelig.
Vejret skifter, når årstiderne skifter, det er nemt at blive forkølet
De personer, der er mest modtagelige for sæsonbestemt influenza, er ældre, gravide kvinder og børn. Fordi deres immunsystem ofte er svagt og ufuldstændigt. Så influenzavirus er meget let at trænge ind og formere sig.
1. Hvad er symptomerne på sæsonbestemt influenza?
Forkølelse er det første symptom på mild feber, efterfulgt af kløende halsbetændelse, hoste, løbende og tilstoppet næse og let hovedpine . Patienterne er ofte ret subjektive med disse symptomer og antager, at de vil aftage i de næste par dage uden behandling. Derfor spreder sygdommen sig til andre omkring, og den smittede kan selv få alvorlige komplikationer såsom svær lungebetændelse, respirationssvigt. Sygdommen er mere farlig for ældre, gravide kvinder, immunkompromitterede mennesker, ...
2. Nogle foranstaltninger til at forebygge sygdom
At drikke masser af vand er også en måde at hjælpe kroppen med at forhindre forkølelse. Ifølge medicinske eksperter vil det at drikke meget vand med influenza, især varmt vand, reducere symptomerne på tilstoppet næse og åndenød markant.
- At vaske dine hænder ofte med sæbe og bære en medicinsk maske, når du er i kontakt med syge mennesker, når du går på hospitalet eller overfyldte steder, vil hjælpe dig med at eliminere influenzavirus, der spredes gennem luften eller kontakt med andre mennesker. influenza.
At gurgle med saltvand flere gange om dagen kan hjælpe med at forhindre ondt i halsen og forhindre infektioner i at opstå.
Daglig motion hjælper kroppen med at styrke immuniteten over for influenzavirus.
Regelmæssig træning er med til at styrke kroppens immunitet
- Derudover kan du bruge apparater, der hjælper med at holde luften fugtig i det rum, du bor i, som hjælper dig med at forebygge influenza, fordi influenzavirus ikke kan leve eller spredes i et fugtigt miljø.
3. Nogle effektive fødevarer til forebyggelse af forkølelse og influenza
- Grapefrugt
Grapefrugt indeholder meget C-vitamin, som er godt for din krops modstand. Du skal dog bemærke, at i nogle tilfælde, når du bruger beroligende medicin eller forhøjet blodtryk, kan brugen af grapefrugtjuice forårsage forgiftning for kroppen. Derfor, hvis du tager nogen af disse lægemidler, bør du konsultere din læge, før du bruger dem.
- Frisk ingefær og hvidløg
At helbrede forkølelse med hvidløg er en populær metode, der anvendes af mange mennesker. Hvidløg indeholder mange gode naturlige antibiotika og ingefær indeholder en masse gingerol, der arbejder for at øge kroppens modstandskraft, og hjælper med at forebygge og behandle sæsoninfluenza effektivt.
Hvidløg og ingefær har den effekt at styrke kroppens modstand
- Skat
Honning nævnes meget i skønhedsarbejde for kvinder. Honning er dog også kendt som en slags "universalmiddel" for kroppen. Ved blot at blande 2 teskefulde honning i 1 glas varmt vand. Så drik hver morgen efter at være vågnet vil hjælpe dig med at forbedre kroppens immunitet.
- Grønkål
C-vitamin, fiber og folatindhold i broccoli er alle gode kilder til næringsstoffer til kroppen og har især en stor effekt til at forebygge forkølelse og influenza. Så hvis du er typen, der ikke kan lide at spise broccoli, bør du også inkludere det i din families ugentlige menu.
Så har du viden nok til at overkomme det kommende sæsonskifte? Lad ikke årstidens influenza genere dig!
Bakterier er overalt omkring børn, på gaden, i skolen og derhjemme. Forældre skal udstyres med viden til at hjælpe deres børn med at forebygge og behandle dem.
I hvert enkelt stadie skal børn vaccineres for at forhindre forskellige farlige sygdomme. At kende vaccinationsplanen for børn, så de bliver vaccineret på det rigtige tidspunkt, er den mest effektive måde at beskytte deres helbred på.
Børn, der går i skole, lider ofte af infektionssygdomme, dels fordi barnets modstandskraft stadig er svag, dels fordi skolen indeholder mange patogener.
Forkølelse er ekstremt almindelig og nem at helbrede. Men når du ammer, skal du være forsigtig med den influenzamedicin, du skal tage.
aFamilyToday Health - Det er vigtigt for forældre at være godt udstyret med viden om cerebral parese samt forebyggelsesmetoder for at hjælpe deres børn med at undgå risikoen for at få det.
aFamilyToday Health - Vaccinationer under graviditet og før graviditet hjælper ikke kun med at beskytte moderens helbred, men sikrer også barnets sikkerhed.
aFamilyToday Health - Følgende ekstremt enkle, men effektive "umatchede" foranstaltninger vil hjælpe dine børn til ikke længere at blive syge, forældre føler sig mere sikre
Under graviditeten skal brugen af lægemidler overvåges nøje, så det er meget vigtigt at beskytte dit helbred og styrke din immunitet under graviditeten.
Er det sikkert at tage forkølelsesmedicin, mens du ammer? Hvilke andre forkølelsesmidler kan du tage uden at tage medicin?
aFamilyToday Health - Med nedenstående deling kan forældre hjælpe deres børn med at forhindre årsagerne til ondt i halsen hos børn under skiftende vejrforhold.
At få dit barn vaccineret mod influenza er noget, du ikke har råd til at ignorere, fordi influenzakomplikationer kan have alvorlige konsekvenser.
Ved at genkende de rigtige tegn på, at et barn har influenza, vil forældre have en effektiv plan for at håndtere sygdommen for at hjælpe deres baby med at komme sig hurtigt.
Ondt i halsen er et ret almindeligt symptom selv for gravide kvinder. Er der en sikker måde at behandle ondt i halsen uden at skulle ty til medicin?
Bihulebetændelse betragtes som en ret almindelig sygdom i dag og kan forekomme i alle aldre, herunder børn. Hvad skal forældre gøre for at forebygge sygdom for deres børn?
Når et barn har astma og får et astmaanfald, vil luftrøret være rødt og hævet, slimsekretion og bronkial forsnævring indsnævrer luftvejene, hvilket får barnet til at trække vejret hurtigt og hoste.
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
