Papayatræet er ikke længere fremmed for os. Med et passende jordklima dyrkes papayatræer og lever let i mange dele af Vietnam. Lad os finde ud af nyttige oplysninger om denne velkendte, tætte "hjemmelavede"!
Papayatræet har mange anvendelsesmuligheder for sundhed, papayafrugt er ikke kun en lækker og nærende frugt, men kan også forarbejdes til mange retter eller medicinske midler. Lad os finde ud af mere om de fordele, som denne hjemmedyrkede plante giver dig!
Hvad er et papayatræ?
Papaya har videnskabeligt navn Carica papaya L. Papaya træ har normalt en højde på 3-7m, lige krop, nogle gange forgrenet. Barken bærer mange ar af bladstilkene. Papayablade veksler ofte i toppen af træet, det brede blad er delt i 6-9 lapper, lapperne er ægformede, kanterne er uregelmæssigt takkede, bladstilkene er hule og omkring 30-50 cm lange. Blomster papaya farve eller lysegrøn, anderledes original.
Hos han-papaya-planter vokser blomsterne midt på bladene til en panik med meget lange stilke, mens hos hun-papaya-planter har blomsterne en længere krone. Papaya frugt er normalt rund eller oval, kødet er tykt, grønt i starten, bliver gul-orange, når det er modent. Der er mange store sorte frø i frugten, omgivet af et lag slim.
De dele, der kan bruges som medicin af papayaplanten, er papayaens frugt, frø, blomster og saft. Blandt dem er papaya den mest brugte frugt. Moden papaya er ikke kun en lækker frugt, men har også mange gode virkninger på sundheden. Ifølge mange undersøgelser vil en moden papaya give omkring 120 kalorier, fra omkring 30 g kulhydrater.
Heri er der 5 g inklusive fibre og 18 g sukker. Moden papaya indeholder mange essentielle vitaminer for kroppen såsom folat, A-vitamin, magnesium, kobber og pantothensyre og indeholder et kompleks af B-vitaminer, herunder pigmenterne carotenoider, lutein og zeaxanthin, tocoferol, lycopen og K-vitamin. papaya er også rig på calcium og kalium. Ikke kun moden papaya, men grøn papaya bruges også til at tilberede lækre og attraktive retter. Gå derfor ikke forbi denne næringsrige frugt!
Papayatræet kan bruges til mange dele for at tage vare på sundheden
Virkningerne af papaya træ
Papayatræet har mange sundhedsmæssige fordele, såsom:
Afhjælp menstruationssmerter
Papaya bladjuice er meget effektiv til at hjælpe med at lindre menstruationssmerter. Ikke nok med det, at drikke papayajuice reducerer også præmenstruelle symptomer som rygtræthed og træthed takket være dens evne til at balancere hormoner og regulere menstruationscyklussen.
Forbedre synet
I stedet for at bruge eye tonic produkter , kan du øge dit indtag af moden papaya. Zeaxanthin i papaya har vist sig at være en kraftig antioxidant, som er blevet forbundet med evnen til at opretholde en normal synsfunktion. Denne aktive ingrediens har også evnen til at filtrere ultraviolette stråler og beskytte retinale celler mod skader, især aldersrelateret makuladegeneration.
Dengue feber behandling
Et middel, der ofte er overleveret i folklore til behandling af denguefeber, er at bruge papayabladjuice. Ifølge den videnskabelige forklaring er denguefeber forårsaget af inficerede Aedes-myg, hvilket reducerer antallet af blodplader i blodet. I mellemtiden har de aktive ingredienser, der er til stede i papayablade, vist sig at hjælpe med at øge dette blodcelleantal.
Reducer risikoen for hjerte-kar-sygdomme
At reducere natrium og øge kalium er en af nøglefaktorerne til at kontrollere risikoen for hjertekarsygdomme . Moden papaya frugt er rig på fibre, antioxidanter og kalium, som vil bidrage til dens effektivitet til at forhindre denne tilstand.
Antihelmintiske lægemidler
Papayaharpiks kan bruges som anti-orm medicin, men du skal være opmærksom på at undgå at bruge det til børn og mennesker med mavesår.
Svamp
Du kan bruge papaya bladafkog til at vaske sår og sår på huden.
Kontroller blodsukkeret
Personer med diabetes kan tilføje moden papaya til deres daglige kost for at reducere blodsukkeret, fordi papaya indeholder en lav mængde sukker og højt fiberindhold. Derfra kan det hjælpe med at regulere patientens blodsukker- og lipidprofiler, øge insulinsekretionen og hjælpe med at genoprette metabolisk funktion effektivt.
Hoste, lungebetændelse, tab af stemme
Friske eller tørrede han-papaya-blomster dampet med alunsukker bruges til at behandle hoste og lungebetændelse ekstremt effektivt.
Forbedre knoglesundheden
Moden papaya er rig på vitamin K, som hjælper med at opretholde knoglesundhed og effektivt reducerer ledsmerter .
Moden papaya er godt for synet
Noter ved brug af papaya
Papaya træ bringer mange gode effekter, kan bruge forskellige dele af planten. Du skal dog være opmærksom på nogle af følgende problemer for at sikre sikkerhed og det bedste helbred!
- Du bør kun tage papayabladekstrakt i op til 5 dage for at undgå at forårsage uønskede virkninger på kroppen.
- Når du spiser for meget papaya, kan der opstå nogle bivirkninger såsom kvalme, svimmelhed. Derfor bør du spise med måde, spis ikke for meget!
- Når du bruger grønne papaya til at påføre huden, skal du være særlig forsigtig, fordi de indeholder latex, som kan forårsage alvorlig irritation og allergiske reaktioner hos nogle mennesker.
- Gravide kvinder bør ikke bruge umoden papaya. Mange undersøgelser viser, at mængden af papain, der er til stede i umoden papayafrugt, kan forårsage fostertoksicitet eller fosterskader.
- Hvis du har en historie med allergi over for latex eller papain, skal du være forsigtig med papaya eller produkter, der indeholder papaya, da det er sandsynligt, at du også vil være allergisk over for denne frugt.
Gravide kvinder eller personer med allergi bør ikke spise grøn papaya
Således har artiklen givet detaljerede oplysninger om papayatræet samt virkningerne af denne "hjemmedyrkede" plante på sundheden. Forhåbentlig vil du med den store brug af papaya, som aFamilyToday Blog foreslår ovenfor, ikke ignorere denne frugt i din daglige kost og have den rigtige måde at bruge den på for at sikre det bedste helbred!