Usædvanlige ændringer i kroppen under menstruation er altid noget, der bekymrer kvinder, især hovedpine under menstruation. Så hvad er årsagen til dette fænomen, lad os finde ud af gennem artiklen nedenfor!
Der er mange typer hovedpine, der er relateret til ændringer i hormonerne østrogen og progesteron. Især kvinder har ofte hovedpine under menstruation på grund af mange forskellige årsager. Lad os finde ud af med aFamilyToday Blog med det samme, hvad menstruationshovedpine er, og hvad der forårsager menstruationshovedpine gennem artiklen nedenfor!
Årsager til hovedpine under menstruation
Forkert brug af p-piller giver hovedpine under menstruation
Her er nogle årsager til hovedpine under menstruation, som kvinder skal være opmærksomme på:
På grund af uhensigtsmæssig brug af p-piller
P-piller kan gøre menstruationsmigræne værre hos nogle kvinder eller bedre hos andre. Brug af p-piller dagligt og kontinuerligt i 3 uger hver måned hjælper med at holde hormonniveauet på et regelmæssigt niveau. Men når du bruger uregelmæssigt eller ikke længere tager stoffet, under menstruation, falder østrogenniveauet kraftigt, og en kvinde kan have meget hovedpine. Hvis du har hormonel migræne under din menstruation, kan brug af en p-pille med lavt østrogen eller kun gestagen reducere effektiviteten af hovedpinelindringen .
På grund af perimenopause
I årene op til overgangsalderen svinger en kvindes østrogenniveau ofte voldsomt. Mange kvinder kan opleve spændingshovedpine og migræne på samme tid omkring tidspunktet for deres menstruation.
På grund af graviditet
I løbet af de første par uger af graviditeten vil der være nogle blødninger, der får mange kvinder til at tro, at det er normalt menstruationsblod. I løbet af denne tid stiger østrogenniveauet hurtigt og falder derefter gradvist. Det er denne hormonforstyrrelse, der gør, at kvinder ofte oplever migræne, der forbedres eller forsvinder efter den tredje måned af graviditeten.
Hvis hovedpinen fortsætter, bør gravide kvinder ikke tage medicinen, fordi migrænemedicin kan skade det ufødte barn. Smertestillende midler i håndkøb som paracetamol kan være sikre, men det er stadig en god idé at konsultere din læge, før du bruger dem.
Mekanisme af menstruationshovedpine
De fleste af deres migræne starter omkring tidspunktet for deres menstruation
Menstruationscyklussen og relaterede hormonelle ændringer kan direkte påvirke mennesker med migrænelidelser. De fleste af deres migræne starter omkring tidspunktet for deres menstruation (første menstruation).
Andre reproduktive stadier i livet spiller også en rolle i starten af migræne. I samme undersøgelse som ovenfor rapporterede to tredjedele af mennesker, at hovedpine var reduceret eller forsvundet under graviditeten .
Nogle kvinder oplever også hovedpine midt i cyklussen, der kan være relateret til ægløsning. I undersøgelsen havde omkring 16 % af personerne hovedsageligt hovedpine midt i cyklussen, mens halvdelen havde post-menstruel hovedpine. På den anden side kan hovedpine nogle gange være en del af PMS, ledsaget af andre ubehagelige fornemmelser såsom akne, brystoversvømmelse og følelsesmæssighed.
Tips til behandling af hovedpine under menstruation uden effektiv medicin
Få nok søvn til effektivt at behandle menstruationshovedpine
Et par metoder til behandling af svimmelhed under menstruation uden medicin, kan du henvise til:
Få nok søvn
Træthed og søvnforstyrrelser er blevet forbundet med årsagerne til migræne eller spændingshovedpine hos kvinder i deres menstruation. Så husk at tilpasse din sengetid i overensstemmelse hermed for at vågne komfortabelt. Hvis du ofte har hovedpine om morgenen efter at være vågnet, bør patienten snart gå til lægen for at opdage årsagen og få rettidig behandling.
Reducer stressniveauet
Stress, som har været forbundet med at udløse migræne og hovedpine. Det er af denne grund, at stresshåndteringsteknikker såsom afspændingsterapi og kognitive adfærdsterapier og biofeedback kan være nyttige.
Undgå længere tids eksponering i dårligt vejr
Ændringer i vejret, både varmt og koldt, kan udløse migræne og spændingshovedpine . Så du bør tjekke vejrudsigten og planlægge, inden du skal udendørs. Samtidig skal du også være meget forsigtig, når du udsættes for ekstrem varme og direkte sollys, fordi udmattelse og dehydrering også kan give hovedpine for kvinder under menstruation.
Ovenfor er deling af aFamilyToday Blog om menstruationshovedpine og hvad du bør vide. Forhåbentlig har artiklen bragt dig nyttige oplysninger til at hjælpe dig med at få den mest effektive behandling og forebyggelse af menstruationshovedpine.
Usædvanlige ændringer i kroppen under menstruation er altid noget, der bekymrer kvinder, især hovedpine under menstruation. Så hvad er årsagen til dette fænomen, lad os finde ud af gennem artiklen nedenfor!
I dag oplever mange kvinder hovedpine og kvalme under menstruation. Så hvad forårsager dette fænomen, og er det farligt eller ej?
Menstruationshovedpine er en bekymring for mange kvinder. Så hvis du har hovedpine under menstruationen, så se venligst vores artikel nedenfor.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
