Tungmetalforgiftning er ophobning af mange forskellige metaller i kroppen. Miljøfaktorer og levevilkår er hovedårsagerne til tungmetalforurening i kroppen. Så er der en måde at forhindre tungmetalforgiftning på?
Tungmetalforgiftning opstår, når du bliver udsat for for meget metal som arsen, kviksølv, bly, ... i jorden, vandet du bruger eller produkter du bruger hver dag. Høje niveauer af metaller i kroppen vil forårsage meget farlige helbredsproblemer.
Hvad er tungmetalforgiftning?
Tungmetaller er grundstoffer, der forekommer naturligt i jorden. De bruges i landbrug, medicin og industri.
Den menneskelige krop indeholder endda nogle naturlige stoffer som zink, jern og kobber. Disse er alle nødvendige stoffer for kroppens funktion, så længe de giftige niveauer ikke overskrides. Tungmetalforgiftning opstår, når kroppens bløde væv absorberer for meget af et bestemt metal. De tungmetaller, som mennesker kan absorbere, fører til toksicitet såsom bly, arsen, kviksølv , ...
Du kan blive udsat for disse metaller i høje koncentrationer gennem forurening af fødevarer, vandkilder, plastikbeholdere, industriel eksponering eller blyholdig maling.
Afhængig af forskellig metalforgiftning vil udseendet også være forskelligt
Manifestationer af tungmetalforgiftning
Symptomerne på tungmetalforgiftning, der forekommer hos hver person, er forskellige. Almindelige symptomer kan omfatte diarré, mavesmerter, opkastning, kulderystelser, kløende hænder og fødder, ...
Akut forgiftning opstår, når man udsættes for høje niveauer af tungmetaller samtidig med en kemisk ulykke på en fabrik. Symptomer vises såsom kvalme, mavesmerter, diarré, dehydrering, anæmi, lungeirritation, hukommelsestab, lever- og nyreskade, svage knogler, ...
Her er de specifikke symptomer ved forgiftning af et bestemt metal såsom bly , kviksølv, arsenforgiftning, ...
Tegn på kviksølvforgiftning
Tegn på blyforgiftning
Tegn på arsenforgiftning
Årsager til tungmetalforgiftning
Tungmetaller kan trænge ind i kroppen på en række måder, såsom gennem mad eller gennem huden. Du bør huske på, at forgiftning vil opstå, når du udsættes regelmæssigt over en længere periode for disse metaller:
Tungmetalforgiftning kan forekomme i enhver aldersgruppe, især små børn er modtagelige for forgiftning, især blyforgiftning, fordi modstanden stadig er svag. Hvis børn udsættes for bly under udviklingen, er det let at påvirke hjernen.
Behandling af tungmetalforgiftning
For milde tilfælde af tungmetalforgiftning kan tilstanden behandles ved blot at fjerne tungmetaleksponeringsmidlet. Afhængigt af årsagen kan det betyde, at du tager en pause fra arbejdet i et metalforurenet miljø eller ændrer din kost. Din læge vil give dig mere specifikke råd om, hvordan du kan reducere din eksponering. I mere alvorlige tilfælde er standardbehandlingen chelationsterapi. Dette inkluderer at tage gifte gennem munden eller ved injektion. De binder med tungmetaller i kroppen, giftigt affald vil hjælpe med at fjerne skadelige metaller fra din krop som affald.
Ved mistanke om tungmetalforgiftning, søg læge hurtigst muligt
Hvad skal man spise og hvad man ikke skal spise med tungmetalforgiftning
Mange tilfælde af tungmetalophobning i kroppen skyldes fødekilder. Ifølge forskning kan nogle retter være forurenet med metaller eller indeholde en usund mængde tungmetaller. Mange ernæringseksperter anbefaler at lave en varieret kost for at mindske risikoen for tungmetalforgiftning.
Mad til afgiftning af tungmetal
Visse fødevarer kan hjælpe dig med at afgifte tungmetaller. Disse fødevarer binder tungmetaller og transporterer dem til fordøjelsessystemet, hvor de derefter fjernes fra kroppen. Hvis du arbejder i et miljø med mange tungmetaller, skal du tage et vitamin- og spormineraltilskud for at beskytte dit helbred. Nogle fødevarer, der har den funktion at afgifte tungmetaller, er hvidløg, blåbær, citronsaft, grøn te, spirulina, tomater, probiotika osv.
Vitaminer anbefales som supplement til kroppen. Men hvis du malabsorption disse stoffer kan suppleres gennem medicin eller kosttilskud. Mangel på vitamin B, B6 og C gør kroppen svag og sårbar over for tungmetalangreb. Ifølge videnskabelige rapporter har C-vitamin vist sig at være en jernchelator. Derudover tyder andre undersøgelser på, at vitamin B1 virker som jernreducerende i kroppen.
Men før du bruger nogen form for medicin, bør du konsultere din læge, brug ikke vilkårligt vitaminer eller funktionelle fødevarer. Med professionel erfaring vil læger give dig de bedste råd.
Tilføjelse af flere frugter og grøntsager er en effektiv måde at afgifte tungmetaller på
Mad bør ikke spises med tungmetalforgiftning
Metoden til afgiftning af tungmetal er at inkorporere en metalelimineringsdiæt. Men der er nogle fødevarer, der både har højt fedtindhold og lavt næringsværdi og bremser afgiftningsprocessen. Samtidig øger ophobningen af overskydende fedt risikoen for ophobning af giftstoffer i kroppen. Derfor bør følgende fødevarer undgås:
Tungmetalforgiftning kan have meget skadelige bivirkninger på dit helbred. Hvis den ikke behandles omgående, kan metalforgiftning være livstruende. Så tjek dit helbred regelmæssigt for at opdage sygdomme. Samtidig hjælper opbygningen af en sund kost til at fjerne tungmetaller bedre. Tungmetalafgiftning er en proces. Start, når du bliver diagnosticeret med sygdommen for at sikre din krops sikkerhed.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
