Se de fødevarer, der bruges til colitis-diæten nedenfor for at hjælpe tilstanden med at blive bedre.
Se de fødevarer, der bruges til colitis-diæten nedenfor for at hjælpe tilstanden med at blive bedre.
Colitis er en sygdom i fordøjelseskanalen, der viser sig ved symptomer som luft i maven, udspilet mave, forstoppelse osv. på grund af beskadigelse af slimhinden i fordøjelseskanalen. Brug af antibiotika og anti-inflammatorisk er den mest almindelige måde at behandle colitis på , men udover det skal du vide, hvordan du kombinerer det med spisning for at forbedre sygdommens tilstand bedre. Følgende er meget gode fødevarer til mennesker, der lider af inflammatorisk tarmsygdom.
Yoghurt
Yoghurt er meget effektiv til at forstærke gavnlige bakterier i tarmene. Ubalance af tarmbakterier er en af årsagerne til colitis. Yoghurt indeholder mange gavnlige bakterier probioti, som vil hjælpe med at genoprette det bakterielle miljø, så du bør fortsætte med at spise 1-2 glas yoghurt om dagen for at forbedre sygdommen.
Yoghurt indeholder gavnlige bakterier Probioti, som er meget gavnlig for tyktarmen
Aloe (aloe vera)
Forskere har bevist, at aloe vera kan hjælpe med at behandle akut colitis på grund af dets antiinflammatoriske, afførende og sårhelende egenskaber.
Tips til behandling af colitis med aloe vera: tag 5 friske aloe vera-blade, skrællet, puré med 500 ml honning. Drik 2-3 gange om dagen, hver gang 30 ml. Du kan også tilføje 1-2 teskefulde gurkemejepulver til aloe vera juice. Gurkemeje indeholder en forbindelse kaldet curcumin, der fungerer som et meget effektivt anti-inflammatorisk middel.
Fjer abrikos blade
Ifølge orientalsk medicin er abrikosblade ikke kun en almindelig grøntsag, men har også ekstremt nyttige medicinske virkninger. I denne type blade indeholder kemiske komponenter såsom protein, C-vitamin, naturlige æteriske olier ... virker ved at forhindre væksten af nogle bakterier, der er skadelige for tyktarmen, desuden virker det også mod tyktarmsspasmer.
Abrikosblade er en almindelig ingrediens i folkemedicin mod colitis
Sød kartoffel
Dette er også en god mad, som folk med colitis bør inkludere i deres daglige kost for at behandle sygdommen. At spise kogte søde kartofler 4-5 gange om ugen vil hjælpe med at forbedre colitis såvel som fordøjelsessygdomme. Årsagen er, at søde kartofler indeholder fibre og vitaminer som B6, C, mangan, ... som er essentielle for tarmkanalen.
Honning
En fødevare, der ikke kan ignoreres i behandlingen af colitis, er honning. Honning indeholder mange vitaminer, mineraler og organiske syrer. Det har en afførende og sårhelende effekt, der hjælper med at forbedre immunforsvaret. Derudover forbedrer det også fordøjelsesfunktionen, og hjælper patienter med at undgå symptomer på fordøjelsesbesvær og oppustethed. Du kan drikke direkte 1-2 spsk honning før måltider eller bruge i kombination med andre fødevarer såsom sort sesam, aloe vera, ... for at øge effekten.
Honning indeholder mange vitaminer, der virker afførende og heler sår
Krysantemum te
Med egenskaber, der lindrer smerte hurtigt takket være den krampeløsende effekt af tyktarmen. Kamillete er blevet en velkendt mad for mange mennesker til behandling af colitis. Derudover kan kamillete også behandle flatulens, forstoppelse og fordøjelsesforstyrrelser. Derfor bør du drikke kamillete dagligt for bedre at behandle og forebygge colitis.