Løsninger til støtte for cerebrale kredsløbsforstyrrelser, anæmi til hjernen

Hjernen er en vigtig del af kroppen. At holde hjernen sund er altid en stor bekymring, især for mennesker med cerebrale kredsløbsforstyrrelser. Øget hjernecirkulation vil hjælpe vores hjernesundhed bedre. Så hvad skal vi gøre?

Dårlig blodcirkulation til hjernen forårsager cerebral iskæmi, som kan føre til risikoen for slagtilfælde, hvilket forårsager mange potentielt farlige helbredsproblemer. Deltag i artiklen nedenfor for at lære om cerebral iskæmi og løsninger til at hjælpe hjernen med at cirkulere blod effektivt og sikkert.

Cerebrale kredsløbsforstyrrelser, iskæmi til hjernen er hvad?

Cerebrale kredsløbsforstyrrelser er almindelige sygdomme hos midaldrende og ældre mennesker

Cerebral cirkulationsforstyrrelse er en farlig sygdom, der er almindelig hos ældre og midaldrende mennesker, især for mennesker, der arbejder i hjernen. Hovedårsagen til denne sygdom skyldes den høje intensitet af arbejdet, som lægger pres på hjernen. Derudover har kosten en tendens til at være mager til protein, højt indhold af fedt og fedt, hvilket også øger kolesterol, øger blodfedt, øger risikoen for forsnævring og okklusion af cerebrale blodkar.

Dette fører til dårlig blodgennemstrømning til hjernen, reduceret ilt og mangel på aktiv energi fra nerveceller, hvilket påvirker hjernens funktioner. Mennesker med cerebrale cirkulationsforstyrrelser vil opleve en række symptomer, herunder:

• Hyppig svimmelhed , tab af balance, ustabil stående ved stillingsskift.
• Lejlighedsvis skuldersmerter, følelsesløshed i lemmerne, ringen for ørerne, søvnbesvær, søvnløshed, søvnen er ikke dyb.
• Patienter kan have høre- og synstab, da sygdommen forværres, hypertension, vestibulære lidelser, risiko for vaskulær ulykke og hemiplegi.
• Glemsomhed, tab af koncentration, glemsomhed og hukommelsestab.

Nogle andre årsager til anæmi til hjernen omfatter:

• Sygdomme i blodtryk, blodfedt, åreforkalkning , ...
• Nervøs spænding, stress , tænker meget.
• Usund livsstil, stillesiddende.
• Kroppen ældes på grund af aldring.

Metoder til at hjælpe blodcirkulationen til hjernen

Forbedre blod til hjernen ved gode og sikre metoder

Afhængigt af tilfældet og omfanget kan stigningen i cerebral blodcirkulation ske gennem brug af mad, et passende livsstilsregime eller brug af lægemidler, der understøtter funktionelle fødevarer.

Fødevarer, der hjælper blodcirkulationen til hjernen

Fødevarer, der er gode for blodcirkulationen til hjernen, vil indeholde antioxidanter, jern, calcium, omega-3, fedtsyrer, for eksempel:

• Oksekød: Oksekød indeholder meget protein og jern, B-vitaminer vil hjælpe med at fremme røde blodlegemer til at blive regenereret og styrke immuniteten.
• Fisk og skaldyr: Fisk og skaldyr som rejer, krabber, blæksprutter, fisk og især laks vil give jern, zink, vitaminer, umættede fedtsyrer, give energi til hjernen, øge blodcirkulationen til hjernen.
• Æggeblomme: Æggeblomme er rig på protein, jern, calcium og vitaminer, der også hjælper med at fremme produktionen af ​​blodceller.
• Grøntsager: Selleri, spinat og broccoli er også rige på jern, calcium, fibre og vitaminer.
• Fuldkorn: Brune ris, havre indeholder mange antioxidanter, E-vitamin er meget godt for hjernen.
• Rodfrugter: Gulerødder, hindbær, jordbær indeholder antioxidanter, vitaminer, sporstoffer, der hjælper med at forbedre blodcirkulationen.

Sund livsstil

Implementering af gode vaner hjælper ikke kun blodcirkulationen til hjernen, men er også godt for det generelle helbred, det er nødvendigt at praktisere vaner som:

• At dyrke sport, jogge, gå, dyrke yoga, ... er meget godt for hjernen.
• Begræns brugen af ​​forarbejdede fødevarer, fed mad, fastfood, alkohol og tobak og læskedrikke.
• Læg ikke puden for højt, når du sover, når du vågner, bør du ikke sidde op med det samme, især for ældre.
• Hav en passende arbejdsform og hvile, prøv at tænke positivt under alle omstændigheder, undgå negativitet.

Brug af lægemidler og funktionelle fødevarer

Brug af stoffer og funktionelle fødevarer til at understøtte hjernecirkulationen er en yderst effektiv metode. Bloggen aFamilyToday introducerer dig til Blackmores Ginkgoforte oral tablet , der understøtter forbedring af cerebral blodcirkulation.

Blackmores Ginkgoforte oral tablet hjælper med at forbedre blodcirkulationen til hjernen

Blackmores Ginkgoforte er en oral tablet, der indeholder standardiseret ginkgo-ekstrakt, som hjælper med at støtte blodcirkulationen, forbedre neuro-hjerne-aktivitet og hjælpe med at reducere risikoen for demens. Produktet er meget velegnet til personer, der har brug for at støtte blodcirkulationen og hjernens sundhed. Blackmores Ginkgoforte stammer fra Australien og sælges i ægte aFamilyToday Blog-butikker i hele landet. For effektiv brug skal du tage 1 tablet og 3 gange om dagen eller som anvist af en sundhedspersonale. Bemærk, læs brugervejledningen omhyggeligt før brug.

Ovenfor er løsningen til at understøtte cerebral blodcirkulation, som  aFamilyToday Blog sender til læserne. Håber, at læserne vil have flere gode valg til at tage sig godt af sundheden for sig selv og deres familier.