Lær om de typer af nærsynethed, der kan erhverves

Hvad er de mulige typer af nærsynethed? Hvad er årsagerne og effektiv forebyggelse? Vi inviterer dig til at læse den følgende artikel igennem.

Nærsynethed er en af ​​de førende årsager til synstab i verden. Nærsynethed bliver værre over tid og ændrer øjenstruktur, hvilket sætter emnet i fare for fremtidig øjensygdom. Aktivt udstyre med viden om nærsynethed  for at hjælpe folk med at få mere forståelse og bedre forebygge denne brydningsfejl.

Hvad er nærsynethed?

Nærsynethed er en almindelig brydningsfejl, der får folk til kun at se klart nær objekter og sløret syn på fjerne objekter.

I princippet er det billede, vi ser fra et objekt, skabt af reflekterede lysstråler. Når øjet ser på en genstand, passerer lysstråler, der reflekteres fra objektet, gennem hornhinden og linsen, og konvergerer til sidst på hornhindens gule plet og følger synsnerven for at sende signaler til hjernen.

Nærsynethed er en brydningsfejl i øjet.

Hos nærsynede mennesker er disse lysstråler ikke fokuseret på nethinden, men fokuserer foran nethinden. Derfor er billedsignalet, der overføres til synsnerven, ikke klart, hvilket får personen til at se objektet klart.

Typer af nærsynethed

Baseret på graden af ​​nærsynethed og påvirkningen af ​​nærsynethed har eksperter opdelt nærsynethed i flere typer såsom:

Simple Myopi (Simple Myopi)

Simpel nærsynethed er den mest almindelige form for nærsynethed i dag, og den ses hovedsageligt i skolealderen. Mennesker med simpel nærsynethed har en nærsynethed på mindre end 6 Diop og ofte ledsaget af en anden brydningsfejl, astigmatisme .

Det uvidenskabelige arbejdsregime og genetiske faktorer anses for at være årsagerne til simpel nærsynethed. Sygdommen har en tendens til at udvikle sig i lang tid og derefter stoppe i et vist omfang (stabil nær-diopter).

Høj nærsynethed (høj nærsynethed)

Nærsynethed er høj, når nærsynethed overstiger 6 dioptrier. Dette er en mere alvorlig tilstand, hvor øjeæblet vokser længere frem og tilbage, end det burde. Ikke alene er det svært at se ting i det fjerne, det er også en øget risiko for andre sygdomme såsom løsnet nethinde, glaukom og grå stær.

Typer af høj nærsynethed fra 6 dioptrier.

Patologisk nærsynethed

Patologisk nærsynethed er også kendt som ondartet nærsynethed. Det er sjældnere end de to ovennævnte typer af nærsynethed og er ofte relateret til genetiske faktorer fra forældre. Alvorlig og hurtig øjeæbleforstørrelse forekommer normalt i ungdomsårene eller voksenalderen. Mennesker med patologisk nærsynethed har høj risiko for nethindeløsning, unormale øjenblodkar (choroideal neovaskularisering), glaukom.

Årsager til nærsynethed

Øjenlæger har endnu ikke fastslået den nøjagtige årsag til nærsynethed, men de mener, at det skyldes en kombination af genetiske og miljømæssige faktorer. Måske fordi du arver evnen til at være nærsynet og derefter tilføjer de rette miljøforhold, vil nærsynethed dukke op.

Genetiske faktorer

Som en opsummering af den genetiske rapport fra IMI (International Myopia Institute), er 200 loci i det menneskelige gen, der forårsager brydningsfejl, blevet identificeret. Især personer, der bærer risikogenet, er 40 gange mere tilbøjelige til at udvikle nærsynethed end dem med det genetiske indeks locus for lav brydningsfejl.

Miljømæssige faktorer

En række miljøfaktorer vil lette udvikling og udvikling af nærsynethed, såsom:

• Læs bøger, arbejd på computere eller underhold med elektroniske skærmenheder i lang tid uafbrudt på tæt hold (under 30 cm).
• Arbejd i et svagt oplyst sted.

En af årsagerne til denne type nærsynethed er at studere og arbejde i et svagt oplyst miljø.

En australsk undersøgelse af 1344 deltagere i alderen 19 til 22 år viste, at sandsynligheden for nærsynethed fordobledes hos dem, hvis deltagere blev udsat for mindre end 30 minutters dagslys om dagen. 

Tilsvarende i en anden dansk undersøgelse blev 235 børn i alderen 8 til 14 år med nærsynethed evalueret før og efter en 6-måneders periode, når de blev udsat for forskellige timer. I denne periode steg børn, der blev udsat for 2782 timers lys, med 0,26 grader af nærsynethed, mens de, der blev udsat for 1681 timers lys, havde en stigning på 0,32 grader af nærsynethed. 

Ernæringsmæssige mangler er også en medvirkende årsag til nærsynethed. En diæt, der mangler vitaminerne A, E, C, B-vitaminer eller omega 3, forårsager dårlig øjenfunktion. Når man står over for urimelige leve- og arbejdsforhold, bliver øjnene let trætte og slørede. Denne tilstand vil føre til, at nærsynethed og nærsynethed udvikler sig hurtigt.

Forebyggelse af nærsynethed

For at beskytte vores øjne og forhindre risikoen for nærsynethed skal vi være opmærksomme på:

• Bo, studere og arbejde i et godt oplyst miljø.
• Når du læser eller ser bøger, dokumenter, computere, skal du holde øjnene på passende afstand (30 - 40 cm). Hver time skal du slappe lidt af.
• Spis en masse grønne grøntsager, frugter, få nok vitaminer A, C, E, B nødvendige for øjnene.
• Få en vane med at være aktiv udendørs.

Nærsynethed er en brydningsfejl, der ikke kan forhindres i at udvikle sig. Vedligeholdelse af en videnskabelig livsstil, udendørs motion og korrekt ernæring vil hjælpe med at forebygge og reducere risikoen for nærsynethed.