At føle sig kvalme efter at have spist er et af de fordøjelsessymptomer, som du absolut ikke bør ignorere, fordi årsagen til kvalmen efter at have spist kan komme fra farlige sygdomme.
Der er mange årsager til kvalme efter at have spist, såsom graviditet, uregelmæssige spisevaner til medicinske årsager. Derfor, for at kende den nøjagtige årsag til kvalme efter at have spist, skal du nøje observere kroppens symptomer.
Hvad er symptomerne på kvalme efter at have spist?
Kvalme efter at have spist er ofte relateret til fordøjelsesproblemer
Tilstanden af kvalme efter at have spist gør kroppen utilpas, hvilket i høj grad påvirker arbejde og liv. Hvis kvalme opstår kontinuerligt i længere tid, kan det være tegn på mange farlige sygdomme. Så hvad er kvalme efter at have spist? Se venligst følgende årsager:
På grund af spisevaner
Vanen med at spise på det forkerte tidspunkt eller springe måltider over er årsagen til kvalme efter at have spist. Overskydende syre akkumuleret i maven kan vende effekten af maveslimhinden, når intervallet mellem måltiderne er for langt, hvilket fører til sure opstød og forårsager symptomer som kvalme efter at have spist, oppustethed. , flatulens.
På grund af fødevareintolerance
Du kan få kvalme nogle timer efter at have spist på grund af fødevareintolerance. Specifikke årsager omfatter:
- Intolerance over for fødevarer, der indeholder laktose, såsom mejeriprodukter.
- Glutenintolerance, fx korn.
- Spis en masse fødevarer, der kan forårsage oppustethed og gas, såsom kål eller bønner.
- Fødevareallergi er forårsaget af kroppens reaktion på at skubbe mad ud, fordi den forveksler proteinerne i visse fødevarer som en "trussel", hvilket forårsager symptomer på kvalme et par minutter efter at have spist, nogle gange ledsaget af hævelser. læber, ansigt, åndedrætsbesvær , mavesmerter , diarré, udslæt, kløe...
På grund af maveinfluenza og madforgiftning
Følelse af kvalme efter at have spist kan være forårsaget af at spise fødevarer, der ikke er ordentligt konserverede, ikke gennemkogte, hvilket fører til mikrobiel kontaminering. En anden årsag til kvalme efter at have spist er maveinfluenza, en inflammatorisk mavetilstand forårsaget af en virusinfektion.
Symptomer på kvalme varer i et par timer, ledsaget af symptomer som mavesmerter, diarré, lavgradig feber.
På grund af fordøjelsessygdomme
Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD): En tilstand, hvor esophageal sphincter fejler, hvilket får mavesyre til at bakke op i spiserøret, hvilket forårsager halsbrand og en brændende fornemmelse i brystet.
Galdeblæresygdomme: Galdeblæren, der er placeret i den øverste højre side af maven, udskiller galde for at hjælpe med fedtfordøjelsen. På grund af sten forårsager betændelse, at galdeblæren bliver blokeret, hvilket forstyrrer normal fordøjelse. Typiske symptomer på galdeblæresygdom omfatter kvalme og smerter i øverste højre mave efter at have spist mad med højt fedtindhold.
Pancreatitis : Bugspytkirteljuice spiller en vigtig rolle i fordøjelsen af mad. Hvis dette organ er beskadiget eller betændt, kan du opleve kvalme sammen med symptomer som smerter i midten af maven eller i øverste venstre side, som kan sprede sig til ryggen, og feber.
Irritabel tyktarm (IBS): Et af de mest almindelige symptomer på dette syndrom er kvalme. Fordøjelsessystemet stimuleres til at producere mange unormale bevægelser. Ud over kvalme kan du opleve periodisk oppustethed, mavesmerter, diarré og forstoppelse.
Andre fordøjelsessygdomme: Tarmobstruktion, mavekræft , gastroparese, malabsorption... er også årsager til kvalme efter at have spist, men mindre almindelige.
Efter at have spist kan du udover kvalme opleve mavesmerter
På grund af graviditet
Efter at have spist, hvad er kvalme? Det er normalt forårsaget af hormonelle ændringer og kan være et tidligt tegn på graviditet . Hvis kvalme er ledsaget af andre graviditetssymptomer såsom udeblevne menstruationer, træthed, følsomme bryster osv., kan du have mistanke om, at du er gravid.
Andre årsager
Migrænesyndrom: Kan forårsage kvalme efter at have spist, sammen med symptomer som svære mavesmerter, svimmelhed og opkastning.
Alvorlig depression, angst eller stress: Dette kan føre til tab af appetit og kvalme. Derudover oplever du også træthed, nedsat libido, søvnløshed ...
Medicin: Nogle medicin har almindelige bivirkninger af kvalme, såsom antibiotika, kemoterapi, smertestillende midler osv.
Andre årsager: Kvalme er også forårsaget af diabetes, øget intrakranielt tryk og stort alkoholforbrug. Men kvalme kan opstå når som helst, ikke kun efter måltider.
Hvordan kan man helbrede kvalme efter at have spist?
For at reducere kvalme efter at have spist, kan du prøve en af følgende:
- Drik varmt vand og spis en moden banan for at berolige din mave.
- Drik en kop varm ingefærte for at stabilisere fordøjelseskanalen, lindre mavesmerter og lindre kvalme.
- Påfør pebermynteolie på din mave eller drik myntete.
- Spis brød, kiks, fordi denne mad indeholder meget stivelse, som hjælper med at absorbere mavesyre.
Disse foranstaltninger er kun midlertidige midler. Du skal være meget opmærksom på din krops symptomer. Hvis kvalme efter at have spist varer mere end 5 dage og er ledsaget af følgende symptomer, bør du kontakte din læge:
- Blod i opkast eller afføring.
- Trykken for brystet.
- Diarré varer flere dage.
- Der er tegn på dehydrering såsom mindre vandladning, øget tørst, svaghed eller svimmelhed.
- Feber over 38,5°C.
- Kraftige mavesmerter.
- Hjertet slår hurtigt.
- Bræk meget op.
Forældre skal være mere opmærksomme, når et barn får kvalme efter at have spist, især hvis barnet er under 6 måneder gammelt, kaster op i 8 timer, kaster blod op, har feber over 38,5 grader Celsius og har mavesmerter i mere end 2 timer.
Hvis kvalme efter at have spist er ledsaget af høj feber, bør du snart tage på hospitalet
Undgå risikoen for kvalme efter at have spist
Her er nogle tips til at hjælpe dig med at undgå kvalme efter at have spist:
- Oprethold sunde spisevaner, herunder at spise til tiden, fulde måltider, spise langsomt, tygge godt, kan dele mange små måltider i stedet for 3 store måltider.
- Undgå at spise uhygiejniske fødevarer, og vælg og tilbered mad omhyggeligt.
- Hvis du har laktose, glutenintolerance eller fødevareallergi, skal du undgå mælkeprodukter, korn og allergifremkaldende fødevarer.
- Undgå stegt mad, der er fedtet eller varmt.
- Vær opmærksom på hvile, undgå at arbejde for hårdt, kan praktisere meditation eller yoga.
Generelt kan symptomerne på kvalme efter at have spist skyldes mange årsager, og blandt dem kommer hovedårsagen fra fordøjelsessygdomme. Når du oplever kvalme efter at have spist, skal du derfor ikke være subjektiv, men gå på hospitalet til den nødvendige undersøgelse og test, hvorfra lægen kan have en passende behandlingsplan.