Knæ knirker, når du bøjer smertefrit, kan være et tegn på en alvorlig medicinsk tilstand. På det tidspunkt skal patienten have forebyggende metoder samt behandlingstiltag, der passer til deres helbredstilstand.
Knæledsknitring ved smertefri udstrækning er et ret almindeligt fænomen for mange mennesker og skyldes mange forskellige årsager. Dette kan være en advarsel om farlige knogle- og ledsygdomme, patienter skal undersøges tidligt for passende og rettidig behandling.
Årsagen til, at knæleddet knirker ved udstrækning
Knæled, der knirker, når de strækker sig smertefrit, kan have mange årsager, såsom:
- Knæartrose : Dette er den mest almindelige årsag til knæets knirketegn og dannes normalt efter 30 års alderen. Slidgigt beskadiger ledbrusken, hvilket får brusklaget til at blive slidt ned og dannet. I tilstanden med knoglesporer, friktionen af knoglerne sporer, når de bevæger sig, vil forårsage en kliklyd.
- Mangel på ledvæske (også kendt som tørre led): Når der er mangel på ledvæske, der gør, at leddene ikke fungerer gnidningsløst, gnider enderne af brusken i leddene mod hinanden og giver en kliklyd. Mangel på ernæring, nedsat ledvæskesekretion, inaktivitet, overvægt, ... er de mulige årsager til tørre led.
- Skader: Skader, der kan opstå under sport eller daglige aktiviteter, er også årsag til kliklyde i leddene.
- Leddegigt : Ud over tegn på knæleddets knirkende oplever leddegigtpatienter også andre symptomer såsom hævelse og smerter i de små led, ledsaget af stående led om morgenen. Dette er en sygdom, der skal behandles tidligt og korrekt, ellers vil det forårsage alvorlig begrænsning i leddets bevægelse.
Derudover er knæleddets knirken også forårsaget af senebetændelse, forkalkning af leddet eller er et normalt fysiologisk tegn hos mennesker.
Knæled, der knirker, når de strækker sig uden smerter, kan lide af sygdomme
Knirker knæleddet, når man strækker sig uden smerter, er det farligt?
Knæleddets tilstand, der giver en knirkende lyd, når man strækker sig uden smerter, kan være et tegn på farlige sygdomme, som patienten bør se. Ifølge læger kan knæleddet, der knirker, når det strækkes, være en manifestation af en række sygdomme som slidgigt, septisk arthritis , leddegigt, ...
I tilfælde af at patienten ikke behandles hurtigt og korrekt, vil det føre til nogle alvorlige komplikationer, der forårsager ledskader, tab af knæmobilitet, besvær og påvirker daglige aktiviteter. Mere alvorligt, hvis den ikke opdages eller subjektiv, vil patienten stå over for mange komplikationer, og de værste kan forårsage livslang lammelse af benene.
Fareniveauet, når knæleddet knirker, kan afhænge af de ledsagende symptomer
Foranstaltninger til at håndtere knæleddet, der knirker ved stræk
Hver person vil have en forskellig behandling afhængigt af sygdommens tilstand. Derfor skal patienterne besøge hospitaler med specialister for at identificere og finde ud af årsagen til dette fænomen. I øjeblikket er en række terapeutiske metoder indiceret til personer med knæsmerter, når de strækker sig uden smerter, såsom:
- Fysioterapeutiske øvelser som: Massage, gåture, ledstræk, benløft.
- Receptpligtig medicin: Lægen vil ordinere den rigtige orale medicin til hver patients tilstand. I tilfælde af gigt smerte er ofte brugt smertestillende eller i kombination med anti-inflammatoriske lægemidler. Derudover kan lægen ordinere yderligere knoglestøttemidler, hvis det er nødvendigt.
- Kortisoninjektion: Denne foranstaltning understøtter hurtig smertelindring og genopretter knæfunktionen for patienter med svær betændelse.
- Smørevæskeinjektion: Denne metode anvendes til patienter, der har et knirkende knæled. Behandlingen varer normalt fra et par uger til flere måneder afhængigt af patientens tilstand.
Se en læge, når knæleddet giver en kliklyd, når du strækker, selvom det er smertefrit, men langvarigt
Sådan forhindrer du knæleddet i at rasle, når du strækker
For at forhindre knæsmerter, når du strækker, men ikke smerter, kan du anvende nogle metoder som følger:
- Suppler med næringsstoffer: Du bør supplere med alle de nødvendige næringsstoffer til kroppen. En af årsagerne til at knæled knirker er, at kroppen mangler vigtige næringsstoffer som kollagen, calcium, vitamin B12 og D-vitamin mv.
- Regelmæssig motion: At vælge en sport, der passer til din sundhedstilstand, hjælper med at bevare fleksibiliteten i knogler og led, hvilket reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdomme.
- Hold en fornuftig vægt: Bør holde en fornuftig vægt, undgå overvægt og fedme , hvilket øger vægten og lægger et stort pres på leddene.
- Rimelig hviletilstand: At have en rimelig hviletilstand vil hjælpe leddene med at regenerere og komme sig efter skader.
- Supplering af funktionelle fødevarer: Brug af funktionelle fødevarer, der er gode for leddene , kræver vejledning og observation af en læge, undgå misbrug og vilkårlig brug.
Træn mere for at forbedre ledsundheden
Knæled krakelerer, når de strækker sig smertefrit på grund af mange årsager, hver årsag vil have forskellige behandlingstiltag. For at finde ud af den nøjagtige årsag til sygdommen skal patienterne besøge velrenommerede medicinske faciliteter og modtage behandling under råd fra en specialist.